Hayu urang séhat sateuacan gering. Hayu urang diajar sacara pasti ngeunaan Perawatan Pencegahan!

Naha anjeun biasana ngan ukur angkat ka dokter nalika anjeun gering? Atawa anjeun resep nyegah panyakit sateuacan éta kajadian? Poin kadua éta anu urang sebut 'Perawatan Pencegahan'. Dina widang médis, ieu ogé disebut 'Profilaksis'. Sacara sederhana, ieu nujul kana perawatan sareng naséhat anu tiasa urang tampi pikeun tetep séhat sareng ngirangan résiko panyakit.

Perawatan pencegahan ieu henteu sami pikeun sadayana. Tés sareng perawatan khusus anu anjeun peryogikeun bakal gumantung kana sababaraha faktor. Ieu kalebet:

• umur anjeun
• Riwayat médis anjeun (contona, panyakit sateuacanna, riwayat kulawarga, jsb.)
• Naha anjeun lalaki atanapi awéwé
• Status kaséhatan anjeun ayeuna

Ku cara mertimbangkeun sadayana ieu, anjeun mutuskeun perawatan pencegahan mana anu pangsaéna pikeun anjeun.

Janten naon ieu perawatan pencegahan?

Urang sadayana peryogi jasa perawatan pencegahan ieu dina waktos anu béda dina kahirupan urang. Coba bayangkeun, hal-hal ieu penting ti saprak budak leutik dugi ka sepuh. Ieu sababaraha conto:

• Kunjungan kasehatan taunan
• Tes getih rutin
• Vaksin
• Panyaringan kanker
• Profilaksis nalika kakandungan
• Perawatan panon preventif
• Perawatan gigi preventif pikeun kaséhatan gigi

Sabaraha pentingna kunjungan kasehatan taunan?

Sanajan anjeun séhat, penting pikeun rutin ka dokter. Éta anu disebut "kunjungan kasehatan". Ieu ngamungkinkeun dokter anjeun pikeun ngawaskeun kaséhatan anjeun sacara saksama. Sabaraha sering anjeun kedah mariksa kaséhatan anjeun bakal bénten-bénten gumantung kana umur anjeun.

Bayangkeun, jalma umur 20 taun meureun bakal dipariksa kaséhatanna unggal tilu taun sakali. Tapi, pikeun jalma umur 50 taun, biasana mah alus mun dipariksa kaséhatanna unggal taun.

Dina waktos ayeuna, dokter kulawarga anjeun (dokter perawatan primér anjeun - PCP) bakal mariksa anjeun:

• Jangkung sareng beurat
• Tekanan getih
• Detak jantung
• Fungsi engapan
• Suhu awak `(Suhu)`
• Panon, ceuli, irung, tikoro jeung kulit

Ku ayana informasi ieu, dokter anjeun tiasa ngadamel rencana kasehatan anu pas pikeun anjeun. Janten, tong sono kana pamariksaan ieu, nya?

Hayu urang ngajaga diri tina panyakit ku cara vaksinasi!

Vaksinasi mangrupikeun bagian anu penting pisan tina perawatan pencegahan (profilaksis). Éta tiasa ngajaga urang tina panyakit sareng inféksi umum. Vaksin ieu kalebet:

• Vaksin pikeun budak leutik:Hususna, vaksin dina jadwal imunisasi budak anu disarankeun ku Pusat Pengendalian sareng Pencegahan Panyakit (CDC). Vaksin ieu ngabantosan ngajaga tina panyakit sapertos tuberkulosis, polio, campak, gondongan, rubella, sareng human papillomavirus (HPV), anu nyababkeun kanker serviks. Penting pisan pikeun masihan orok anjeun vaksin ieu tepat waktu.
• Vaksin déwasa: Conto-contona nyaéta suntikan flu sareng vaksin COVID-19. Meureun aya vaksin anu disarankeun anu sanés dumasar kana umur sareng kaséhatan anjeun. Ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan ieu.

Panyaringan Kanker

Ayeuna, kanker mangrupikeun hal anu dipikasieun ku seueur jalmi. Tapi sababaraha jinis kanker langkung gampang diubaran sareng langkung gampang diubaran upami dideteksi langkung awal. Éta sababna urang gaduh tés awal anu disebut "panyaringan kanker." Pusat Pengendalian sareng Pencegahan Panyakit (CDC) nyarankeun panyaringan rutin pikeun sababaraha jinis kanker.

Kanker payudara

Penting pikeun awéwé pikeun ngalakukeun mammogram rutin dimimitian ti umur 40 taun. Ieu pikeun mariksa abnormalitas dina payudara. Upami anjeun résiko luhur kanker payudara, anjeun panginten kedah ngamimitian tés ieu dina umur anu langkung ngora.

Upami aya di kulawarga anjeun anu kantos katarajang kanker payudara, tong hilap ngawartosan dokter anjeun ogé.

Kanker serviks

Saha waé anu gaduh serviks kedah ngamimitian diuji dina umur 25 taun. Tes HPV unggal lima taun sareng Pap smear unggal tilu taun disarankeun dugi ka umur 65 taun.

Kanker kolorektal (usus besar)

Para ahli nyarankeun anjeun ngalakukeun kolonoskopi unggal 10 taun sakali , ti umur 45 dugi ka 75 taun. Upami aya anggota kulawarga anjeun anu kantos ngagaduhan jinis kanker ieu, anjeun panginten kedah ngalakukeun tés ieu langkung awal sareng langkung sering.

Kanker paru-paru

Perokok, atanapi mantan perokok, kedah ngémutan pikeun skrining kanker paru-paru unggal taun. Ieu nganggo scan CT (Computed Tomography) pikeun milarian tumor atanapi abnormalitas dina paru-paru.

Dokter anjeun ogé tiasa nyarankeun jinis tés anu sanés, khususna upami anjeun résiko luhur pikeun jinis kanker anu tangtu. Tés-tés ieu kalebet:

• Meunangkeun langkung seueur inpormasi ngeunaan jaringan payudara nganggo tés 'Breast MRI (Magnetic Resonance Imaging)'.
• Tés getih anu disebut 'CA-125' ngawaskeun kanker-kanker tertentu, sapertos kanker ovarium, tuba fallopi, atanapi kanker pankreas.
• Tes PSA pikeun kanker prostat.

Ieu ngan ukur pedoman umum, sanés? Ngobrol sareng dokter anjeun pikeun terang naon tés anu anjeun peryogikeun sareng iraha anjeun kedah ngalakukeunana.

Perawatan pencegahan penting nalika kakandungan

Kakandungan mangrupikeun waktos anu kedah diperhatoskeun sacara khusus. Salila waktos ieu, anjeun panginten peryogi tés pikeun hal-hal sapertos:

• Anémia
• Inkompatibilitas faktor Rh
• Diabetes gestasional
• Tekanan darah tinggi nalika kakandungan
• Infeksi saluran kemih (ISK)
• Sifilis

Sababaraha tindakan pencegahan penting anu sanés nalika kakandungan nyaéta:

• Vitamin prenatal
• Pendidikan nyusuan
• Tés alfa-fetoprotein (AFP)
• USG transvaginal
• Konseling genetik

Sadayana ieu kanggo kasehatan anjeun sareng kasehatan orok anjeun.

Ulah hilap ngurus panon anjeun!

Kaséhatan panon mangrupikeun bagian tina kaséhatan anjeun sacara umum. Pikeun ngajaga paningal anu saé, anjeun kedah mariksa panon anjeun sacara rutin. Sabaraha sering anjeun kedah ngalakukeun tés ieu bakal bénten-bénten gumantung kana kaayaan anjeun, janten langkung saé naroskeun ka dokter mata anjeun pikeun langkung rinci.

Naha urang kedah ngajaga huntu urang tetep séhat ogé?

Bagian penting anu sanés tina perawatan pencegahan nyaéta ngajaga kaséhatan huntu. Hal-hal ieu tiasa ngabantosan nyegah masalah kaséhatan lisan anjeun tina kajadian ti mimitina:

• Pamariksaan huntu: Dokter gigi anjeun tiasa mariksa kaséhatan huntu sareng gusi anjeun ayeuna. Upami aya masalah, perawatan awal tiasa nyegah masalah utama berkembang.
• Ngabersihkeun huntu: Plak sareng karang gigi numpuk dina huntu anjeun, anu tiasa ningkatkeun résiko bolong sareng panyakit gusi. Ngabersihkeun huntu sacara rutin miceun zat-zat ngabahayakeun ieu tina permukaan huntu anjeun.
• Pamariksaan kanker lisan: Kaseueuran dokter gigi ogé mariksa kanker lisan dina unggal kunjungan. Aranjeunna milarian tanda-tanda panyakit di jero sareng di sakitar sungut anjeun.
• Pendidikan kabersihan lisan: Dokter gigi atanapi ahli kebersihan gigi anjeun tiasa ngajarkeun anjeun kumaha cara nyikat huntu sareng ngabersihkeun nganggo benang gigi anu leres, supados anjeun tiasa ngajaga huntu sareng gusi anjeun séhat di antara kunjungan.

Ulah ngantosan dugi ka nyeri huntu kanggo ka dokter gigi, nya?

Janten iraha tés perawatan pencegahan ieu kedah dilakukeun?

Widang médis terus mekar, kitu ogé pedoman perawatan pencegahan. Dokter anjeun mangrupikeun jalmi anu pangsaéna pikeun ditanyakeun ngeunaan tés sareng perawatan naon anu anjeun peryogikeun, sareng iraha kedah ngalakukeunana. Anjeunna bakal merhatoskeun umur, riwayat kaséhatan, sareng kaayaan anjeun ayeuna pikeun masihan anjeun naséhat anu pangsaéna.

Naha ieu ditanggung ku asuransi?

Seueur rencana asuransi anu nanggung jasa kaséhatan preventif tanpa biaya tambahan. Nanging, panangtayungan anu pasti tiasa bénten-bénten gumantung kana faktor-faktor sapertos umur anjeun. Janten langkung saé ngahubungi perusahaan asuransi anjeun pikeun terang detil anu pasti tina rencana anjeun.

Pamungkas, hal-hal anu kedah diinget (Pesen Bawa Pulang)

Kaseueuran jalmi ngan ukur ningali dokter nalika aranjeunna gering. Nanging, ningali dokter sanajan anjeun séhat tiasa ngirangan sabaraha kali anjeun gering. Perawatan pencegahan ngabantosan dokter anjeun ngartos kaséhatan anjeun sacara umum sareng nyarankeun perawatan anu khusus pikeun anjeun.

Boh anjeun ngora kénéh, kolot anyar, atanapi déwasa anu badé lebet kana dasawarsa salajengna, perawatan pencegahan tiasa ngirangan résiko anjeun katarajang panyakit-panyakit tertentu.

Memang leres anjeun teu tiasa nyegah sadayana. Tapi, hal-hal anu disebut '(Profilaksis)' atanapi perawatan pencegahan ieu masihan anjeun kasempetan anu pangsaéna pikeun tetep séhat sareng hirup kalayan pinuh.

Janten, tibatan ngantosan dugi ka anjeun gering, langkung sae ngobrol sareng dokter anjeun ayeuna sareng diajar ngeunaan perawatan pencegahan anu anjeun peryogikeun. Éta bakal janten bantosan anu ageung pikeun anjeun!

Perawatan Pencegahan , Profilaksis, Perawatan Pencegahan, Pamariksaan Kaséhatan, Vaksinasi, Panyaringan Kanker, Hirup Séhat