Naha anjeun ogé sering ngagaduhan masalah kabebeng? Naha anjeun ogé ngalaman masalah sapertos kembung sareng nyeri beuteung? Upami kitu, anjeun pasti kantos nguping kecap 'serat'. Dinten ieu urang bade ngobrol ngeunaan Psyllium, jinis serat anu mangpaat pisan anu populer di kalangan seueur jalmi. Sababaraha jalmi ogé nyebatna hurang. Janten hayu urang tingali naon fungsina sareng kumaha cara ngagunakeunana.
Naon sabenerna Psyllium téh?
Sacara sederhana, psyllium nyaéta jinis serat leyur anu asalna tina tutuwuhan. Éta tiasa ngabantosan pisan pikeun sistem pencernaan sareng kaséhatan jantung anjeun.
Bayangkeun éta téh kawas spons. Nalika dicampurkeun jeung cai, éta nyerep cai terus ngabareuhan, jadi zat kandel kawas gél. Nalika gél ieu ngaliwat peujit anjeun, éta ngalakukeun dua hal utama:
1. Ngagampangkeun BAB: Gél ieu ngahiji jeung tai anjeun sarta ningkatkeun ukuranana. Tembok peujit teras karasa kawas, "Oke, ayeuna kuring kudu nyorong ieu kaluar." Ieu ngarangsang BAB, ngaleungitkeun kabebeng, sarta ngagampangkeun BAB.
2. Nurunkeun koléstérol: Ieu hal anu luar biasa deui. Kolesterol sareng empedu dina katuangan anu urang tuang nempel kana gél ieu sareng nyegah éta diserep kana awak. Ieu ogé ngabantosan dina ngontrol tingkat koléstérol goréng dina getih.
Salian ti éta, dokter tiasa waé ngaresepkeun ubar ieu pikeun mangpaat anu sanés. Janten, ngobrol sareng dokter anjeun pikeun terang naon masalah anjeun.
Hal-hal anu anjeun kedah terang ka dokter sateuacan nginum obat ieu
Sanaos psyllium aman pikeun kaseueuran jalmi, upami anjeun gaduh kaayaan kaséhatan anu tangtu, anjeun kedah konsultasi ka dokter sateuacan nganggo éta, sabab tiasa bahaya dianggo sareng kaayaan éta.
Upami anjeun ngagaduhan salah sahiji hal ieu, punten wartosan dokter anjeun:
- Upami aya sumbatan dina peujit anjeun.
- Upami anjeun sesah ngelek.
- Upami anjeun ngagaduhan panyakit radang peujit.
- Upami anjeun gaduh kaayaan genetik Phenylketonuria (PKU).
- Upami anjeun ngagaduhan masalah lambung atanapi peujit anu sanés.
- Upami aya parobahan dadakan dina kabiasaan peujit salami langkung ti dua minggu.
- Upami anjeun ngagaduhan réaksi alérgi kana psyllium, ubar sanés, pewarna dahareun, atanapi pengawet.
- Upami anjeun nuju hamil, nyobian hamil, atanapi nuju nyusuan.
Penting pisan pikeun masihan inpormasi ieu ka dokter anjeun supados anjeunna tiasa mamatahan anjeun naha ubar ieu cocog pikeun anjeun atanapi henteu, sareng kumaha cara ngagunakeunana.
Kumaha persisna cara ngagunakeun ubar ieu?
Cara ngagunakeun ieu saderhana pisan, tapi penting pisan.
Penting: Bubuk Psyllium kedah dicampur rata sareng sagelas cai pinuh (sakitar 240 ml) atanapi cairan tiis anu sanés teras diinum langsung saatos dicampur . Upami diantos sakedap, éta tiasa janten gél sareng hésé diteureuy. Upami diinum tanpa cai anu cekap, éta tiasa nyangkut dina tikoro atanapi peujit anjeun.
Turutan pitunjuk dina bungkus ubar, atanapi inum persis sapertos anu diarahkeun ku dokter anjeun. Inum dina waktos anu pas. Entong nginum langkung ti dosis anu parantos ditangtukeun.
Kumaha upami dipasihkeun ka murangkalih?
Dokter tiasa nyarankeun ieu pikeun murangkalih anu umurna langkung ti 6 taun pikeun sababaraha kaayaan. Tapi aya pancegahan khusus anu diperyogikeun. Ku kituna , ulah dibikeun ka murangkalih tanpa naséhat médis .
Naon anu kedah dilakukeun upami dosisna ningkat?
Upami anjeun ngaraos nginum obat kaleuleuwihi, langsung nelepon Pusat Informasi Racun Nasional di Rumah Sakit Nasional Colombo , atanapi angkat ka Unit Perawatan Darurat (ETU) rumah sakit anu pangcaketna.
Naha éta bakal berinteraksi sareng ubar-ubar sanés?
Kusabab psyllium mangrupikeun serat, éta tiasa ngaganggu panyerepan ubar sanés. Ku kituna, langkung saé nginum psyllium 2 jam sateuacan atanapi 2 jam saatos nginum ubar anjeun anu sanés .
Béjakeun ka dokter anjeun ngeunaan sadaya ubar sanés anu anjeun konsumsi (kalebet vitamin sareng produk herbal). Penting ogé pikeun ngawartosan ka dokter anjeun upami anjeun ngaroko atanapi nginum alkohol.
Hal-hal anu kedah diperhatoskeun nalika nganggo obat
- Upami gejala anjeun teu ningkat atanapi langkung parah, konsultasi ka dokter anjeun.
- Upami anjeun ngalaman perdarahan rektum , atanapi upami anjeun kedah nganggo ubar ieu pikeun kabebeng langkung ti saminggu, langsung eureunkeun nginum ubar sareng tepang sareng dokter anjeun. Ieu tiasa janten tanda-tanda kaayaan anu langkung serius.
- Inum sababaraha gelas cai sadinten nalika nginum ubar ieu. Ieu bakal ngabantosan ngirangan kabebeng sareng nyegah dehidrasi.
Naon waé efek samping anu mungkin tina ubar ieu?
Sapertos ubar naon waé, psyllium tiasa nyababkeun efek samping dina sababaraha jalmi. Sababaraha di antarana serius, sedengkeun anu sanésna hampang.
| Efek samping sareng naon anu kedah dilakukeun | |
|---|---|
| Efek samping anu anjeun kedah langsung laporkeun ka dokter anjeun | |
| Réaksi alérgi | Ruam kulit, ateul, bareuh dina beungeut, biwir, létah atawa tikoro. |
| Kaselek | Nyeri dada, hésé ngelek atawa ngarénghap, utah. |
| Efek samping anu biasana henteu meryogikeun perhatian médis (tapi wartosan ka dokter upami teras-terasan) | |
| Kembung | Rasa pinuh dina beuteung. |
| Gas | Bocorna hawa. |
| Nyeri beuteung atanapi seueul | Rasa teu nyaman dina beuteung atawa seueul. |
| Diare | Kembung. |
Daptar ieu henteu ngawengku sadaya efek samping. Upami anjeun perhatoskeun aya anu teu biasa, konsultasi ka dokter anjeun.
Kumaha cara nyimpen sareng miceun ubar?
- Jauhkeun tina jangkauan barudak sareng piaraan.
- Simpen dina suhu kamar (antara 15 sareng 30 Celsius) sareng jauhkeun tina kalembaban.
- Ulah nganggo ubar anu parantos kadaluwarsa.
Nalika miceun ubar anu teu dianggo atanapi kadaluwarsa, turutan pitunjuk dina bungkusna. Upami anjeun miceun éta ka tempat sampah, campur bubuk ubar sareng bubuk kopi, daun téh anu parantos dianggo, atanapi taneuh, lebetkeun kana kantong anu ditutup pageuh, teras buang ka tempat sampah. Upami anjeun ragu, tanyakeun ka dokter anjeun.
Pesen Bawa Ka Imah
- Psyllium mangrupikeun jinis serat anu saé anu ngabantosan kabebeng sareng koléstérol.
- Anjeun pasti kedah nginum seueur cai nalika nganggo ieu, upami henteu anjeun tiasa nyeri tikoro.
- Upami anjeun gaduh kaayaan médis sanés atanapi nuju nginum obat sanés, wartosan dokter anjeun sateuacan nginum psyllium.
- Upami anjeun ngalaman gejala anu serius, sapertos perdarahan rektum, langsung eureunkeun nginum obat sareng milarian naséhat médis.
- Ieu kanggo anjeun hungkul. Ulah ngabagikeun ubar anjeun ka batur.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment