Naha Kontrasepsi Hormonal Tiasa Ngabantosan Nyeri Haid? Hayu Urang Ngobrol!

Naha anjeun ogé jalmi anu sering ngalaman keram beuteung anu sering muncul nalika haid, alias keram ‍ ? Kadang-kadang nyeri ieu tiasa parah pisan dugi ka anjeun teu tiasa sakola, ngerjakeun PR, atanapi ngalakukeun kagiatan sadidinten kalayan leres, leres? Seueur mojang sareng awéwé ngora anu cicingeun nahan nyeri ieu, mikir yén éta "ngan ukur hal anu normal pikeun urang awéwé." Tapi, naha anjeun terang yén aya solusi pikeun ieu? Janten, dinten ieu urang bakal ngobrol ngeunaan hiji metode anu tiasa ngabantosan nyeri bulanan ieu, nyaéta KB hormonal.

Naha nyeri haid ieu tiasa kajantenan?

Pikeun ngartos ieu kalayan leres, urang kedah ngartos heula naon ari Menstruation . Unggal bulan, Uterus anjeun nyiapkeun pikeun nampi orok. Éta tumuwuh lapisan ipis ( Endometrium ) di jero rahim. Nanging, upami kakandungan henteu kajantenan, awak anjeun henteu peryogi lapisan ieu deui. Teras rahim laun-laun mimiti ngaluarkeun lapisan ieu sareng getih anu ngiringan éta. Éta anu urang sebut menstruasi atanapi "haid".

Janten, pikeun ngaluarkeun lapisan rahim ieu, otot-otot rahim kedah kontraksi, sapertos ngegelkeun leungeun. Awak urang ngahasilkeun bahan kimia khusus anu ngabantosan nyababkeun kontraksi ieu. Éta disebut ‍ Prostaglandins Nalika tingkat ‍ ieu ningkat, kontraksi rahim ogé janten langkung kuat sareng langkung gancang. Éta nalika urang ngaraos nyeri sareng keram bulanan ieu. Sababaraha jalmi tiasa ngaraos nyeri ieu henteu ngan ukur di beuteung handap, tapi ogé di tonggong sareng suku.

Bayangkeun kieu, kawas meres balon pikeun ngaluarkeun hawa, rahim ngontrak pikeun ngaluarkeun mémbran ieu. ‍ bertindak kawas leungeun anu meres.

Nyeri ieu biasana dimimitian sapoé atawa dua poé sateuacan mimiti haid sareng paling parah salami dua Dysmenorrhea tilu poé mimiti haid. Ieu sacara médis disebut .

Kumaha metode KB hormonal ngirangan nyeri ieu?

Métode KB hormonal, sapertos namina, ngandung hormon sintétis anu niru Hormones alami anu aya dina awak. Sanaos tujuan utama na nyaéta pikeun nyegah kakandungan, éta ogé ngabantosan ngirangan nyeri haid. Naha anjeun terang kumaha carana?

Intina mah, metode KB hormonal ieu ngurangan produksi ‍ Prostaglandins Nalika ‍ ngurangan, kontraksi rahim jadi leuwih lemah jeung teu sering. Tuluy, nyeri jadi ngurangan pisan.

Teu ngan éta, nalika nganggo metode KB ieu, lapisan hipu anu tumuwuh di jero rahim ( Endometrium ) ogé janten langkung ipis. Teras, jumlah getih anu kaluar nalika haid ngirangan, anu hartosna haid janten langkung hampang ( lighter periods ). Kadang-kadang jumlah dinten haid ogé tiasa dikirangan. Nalika nganggo sababaraha metode KB, haid bahkan tiasa eureun sapinuhna. Haid anu lumangsung salami periode anu pondok tanpa nyeri sareng kirang perdarahan mangrupikeun katenangan anu ageung pikeun seueur jalmi, leres?

Naon waé metode KB hormonal ieu?

Métode-métode ieu aya dina sababaraha bentuk. Anjeun kedah ngobrol sareng dokter anjeun pikeun milih metode anu pangsaéna pikeun anjeun.

• Pil Birth Control Pills : Ieu mangrupikeun metode anu paling dikenal ku kalolobaan jalmi. Ieu mangrupikeun jinis pil anu kedah diinum unggal dinten. Nalika dianggo sacara konsisten, éta tiasa ngirangan nyeri haid sacara signifikan.
• Plester Contraceptive Patch : Ieu téh siga plester. Ieu perlu diterapkeun kana kulit saminggu sakali. Éta ngaleupaskeun hormon kana awak.
• Cincin Contraceptive Vaginal Ring : Ieu mangrupikeun cincin alit sareng fléksibel anu kedah dipasangkeun kana heunceut sabulan sakali.
• Contraceptive Injection : Ieu mangrupikeun suntikan hormonal anu kedah dipasihkeun unggal tilu bulan sakali.
• Contraceptive Implant : Ieu mangrupikeun alat sapertos iteuk alit anu dipasangkeun di handapeun kulit leungeun ku dokter. Éta tiasa dianggo terus-terusan salami sakitar 3 taun.
• Hormonal Intrauterine Device (AKG): Ieu mangrupikeun alat bentuk T leutik anu dipasangkeun kana rahim ku dokter. Ieu tiasa dianggo salami sababaraha taun (sakitar 3-7 taun, gumantung kana jinisna). Ieu ogé ngirangan nyeri sareng perdarahan haid sacara signifikan, sareng pikeun sababaraha jalmi, éta malah tiasa ngeureunkeun haid sacara lengkep.

Sadaya metode ieu ngaleungitkeun nyeri bari nyegah kakandungan.

Naha teu aya cara séjén pikeun ngirangan nyeri tanpa KB hormonal?

Muhun, leres pisan. Sanaos anjeun nganggo KB hormonal, atanapi henteu resep, anjeun ogé tiasa nyobian hal-hal ieu:

• Olahraga: Tong kaget, olahraga rutin tiasa ngabantosan ngirangan nyeri haid. Nalika anjeun olahraga Endorphins awak anjeun ngaleupaskeun obat nyeri alami anu disebut . Éta ogé ningkatkeun sirkulasi getih.
• Nerapkeun panas: Neundeun botol cai panas dina beuteung handap anjeun, atanapi mandi cai haneut, tiasa masihan rasa lega pikeun seueur jalmi. Panas ngabantosan ngaleuleuskeun otot sakedik.
• Ubar nyeri: Anjeun tiasa naroskeun ka dokter atanapi mésér ( NSAID Anti Ibuprofen ‍ ‍ ti apoték Naproxen Ieu ngirangan produksi ‍ , anu ngabantosan ngontrol nyeri. Nanging, ulah masihan Aspirin ka murangkalih di handap umur 19 taun, sabab tiasa nyababkeun kaayaan anu bahaya tapi jarang pisan anu disebut Reye Syndrome ‍ .
• Parobahan diét: Sababaraha jalmi mendakan yén ngirangan katuangan anu luhur kafein, uyah, sareng gula ngabantosan ngirangan nyeri. Penting ogé pikeun nginum seueur cai.
• Istirahat sareng kanyamanan: Istirahat heula nalika anjeun nyeri. Anggo pakean anu nyaman.

Hayu urang bayangkeun kajadian leutik?

Bayangkeun anjeun gaduh babaturan, sebutkeun namina Sadeepani. Sadeepani ngalaman nyeri beuteung anu parah unggal bulan nalika haid. Anjeunna angkat ka sakola bari ceurik. Hiji dinten, nalika anjeunna angkat ka dokter sareng ibuna, dokter mariksa anjeunna sareng mamatahan anjeunna pikeun ngamimitian nginum pil KB anu ngandung hormon anu cocog pikeun anjeunna. Saatos dua atanapi tilu bulan, nyeri Sadeepani parantos ngirangan pisan, sareng anjeunna ayeuna tiasa angkat ka sakola tanpa masalah. Dina waktos anu sami, anjeunna ogé mimiti leumpang sakedap unggal sonten.

Iraha abdi kedah ningali dokter ngeunaan nyeri ieu?

Upami nyerina sedeng, anjeun tiasa ngontrol éta ku cara-cara saderhana anu parantos dibahas sateuacanna. Nanging, dina kasus sapertos kieu, anjeun kedah konsultasi ka dokter sareng milarian naséhat:

• Upami nyeri na parah pisan, éta hartosna anjeun nyeri pisan sahingga anjeun teu tiasa sakola atanapi ngalakukeun kagiatan sapertos biasana.
• Upami nyerina beuki parah, atanapi upami nyeri karasana béda ti sateuacanna.
• Upami nyeri teu eureun saatos nginum obat nyeri biasa.
• Upami anjeun ngalaman Heavy Bleeding nalika haid.
• Upami haid bulanan anjeun teu teratur.
• Upami aya nyeri nalika hubungan séks.
• Upami anjeun mimiti ngalaman nyeri haid anu parah saatos umur 25 taun.

Dina kasus ieu, dokter bakal mariksa anjeun pikeun ningali naha aya panyabab nyeri anu mendasari. Kadang-kadang, nyeri anu parah tiasa disababkeun ku kaayaan Endometriosis ‍ , Fibroids , panyakit Pelvic Inflammatory Disease - PID ), atanapi Ovarian Cysts ovarium. Upami ieu masalahna, penting pikeun kéngingkeun pangobatan anu pas.

Naon anu kajantenan nalika anjeun angkat ka dokter?

Teu aya anu kedah dipikasieun. Dokter bakal naroskeun patarosan ngeunaan siklus menstruasi anjeun, sifat nyeri, sareng kaayaan médis sanés anu anjeun gaduh. Upami diperyogikeun, aranjeunna ogé tiasa mariksa beuteung handap anjeun (kalayan idin anjeun). Kadang-kadang ‍ Ultrasound Scan ogé tiasa dipesen. Ngan saatos sadayana ieu parantos dilakukeun dokter bakal ngabahas sareng anjeun pilihan pangobatan anu pangsaéna pikeun anjeun.

Pesen Pamungkas Anu Dibawa Ka Bumi

Janten, nyeri haid bulanan anjeun sanés hal anu anjeun kedah antos nyalira.

• Kram haid mangrupikeun hal anu umum pikeun seueur mojang sareng awéwé ngora, tapi éta sanés hal anu kedah ditolerir.
• Kontrasepsi hormonal mangrupikeun salah sahiji cara anu efektif pikeun ngontrol nyeri ieu. Éta ogé tiasa ngagampangkeun menstruasi.
• Métode séjén sapertos olahraga, panas, sareng obat nyeri ogé tiasa ngabantosan.
• Upami nyeri parah sareng ngaganggu kagiatan sadidinten, pastikeun milarian naséhat médis. Tong éra atanapi sieun.
• Ngobrol sacara terbuka sareng dokter anjeun pikeun milih metode perawatan anu paling cocog pikeun anjeun.

Awak anjeun milik anjeun. Sadar kana éta, déngékeun. Upami anjeun nyeri, tong ragu nyuhunkeun bantosan.

Upami aya réréncangan anjeun anu ngalaman nyeri sapertos kieu, bagikeun inpormasi ieu ka aranjeunna. Anu paling penting nyaéta silih tulungan.

Kram haid, Kontrasepsi Hormonal, Dismenore