Urang sadayana ngarasa capé dina hiji waktos. Aya jalma anu sok ngarasa capé sepanjang waktos. Tapi ieu sanés ngeunaan kacapean biasa. Ieu ngeunaan jinis kacapean anu béda pisan sareng parah. Panginten anjeun ogé kantos ngalaman ieu. Naha anjeun ngarasa sapertos teu gaduh énergi, sareng anjeun teu tiasa ngalakukeun nanaon, sanaos saatos bobo anu saé sareng istirahat sadinten? Maka tulisan ieu bakal penting pisan pikeun anjeun.
Naon sabenerna sindrom kacapean kronis (ME/CFS) téh?
Ieu sacara médis katelah 'Myalgic Encephalomyelitis' / 'Cronic Fatigue Syndrome' (ME/CFS). Sacara sederhana, ieu sanés ngan saukur kacapean. Ieu mangrupikeun jinis kacapean anyar anu parah anu lumangsung sahenteuna 6 bulan . Kacapean ieu tiasa parah pisan sahingga tiasa ngajantenkeun hésé pikeun ngalakukeun kagiatan sadidinten anjeun sapertos padamelan bumi sareng padamelan.
Anu paling penting nyaéta sanajan jalma anu ngagaduhan kaayaan ieu istirahat atanapi bobo anu nyenyak, kacapeanna henteu ngirangan.
Aya sababaraha ciri khusus anu sanés tina panyakit ieu:
- Sanajan ngan saeutik pagawean oge geus bisa ngaraos capé: Sanajan anjeun ngalakukeun saeutik kagiatan fisik, sapertos leumpang rada jauh atanapi ngalakukeun sababaraha padamelan bumi, anjeun bakal ngaraos capé pisan saatosna, khususna énjingna . Awak anjeun nyeri sareng anjeun bakal ngaraos langkung capé. Dokter nyebat ieu 'malaise pasca-éksprési'.
- Cape sanajan geus sare: Anjeun hudang isuk-isuk tapi peutingna teu karasa sare tibra. Anjeun ngarasa cape siga nu hudang sapeuting jeput. Ogé umum lamun sering hudang peuting tanpa alesan.
- Kasusah konsentrasi: Bisa jadi hésé pisan pikeun tetep fokus kana hiji hal sareng ngalakukeun sababaraha hal sakaligus. Rasana siga sirah anjeun katutupan ku halimun.
- Rasa teu nyaman nalika nangtung: Nalika anjeun ujug-ujug nangtung tina posisi calik atanapi ngagoler, naha anjeun ngarasa lieur atanapi panon anjeun janten biru? Naha anjeun ngarasa dada anjeun ngegel? Nalika anjeun nangtung sakedap, karasana teu nyaman pisan, sareng anjeun ngan ukur hoyong ngagoler deui.
- Poé anu saé sareng poé anu goréng: Panyakit ieu sapertos roller coaster. Aya dinten anjeun ngaraos sakedik langkung saé, tapi aya dinten anu parah pisan. Tapi émut, bahkan dina dinten anu saé anjeun moal ngaraos normal deui.
Tacan aya ubar anu khusus pikeun ieu, tapi aya rupa-rupa pangobatan pikeun ngontrol gejalana.
Hayu urang diajar sababaraha fakta deui ngeunaan kaayaan ieu?
Panyakit ieu tiasa mangaruhan saha waé. Malah tiasa mangaruhan murangkalih sareng déwasa ngora. Nanging, ieu paling umum di awéwé anu umurna antara 40 sareng 50 taun. Awéwé langkung condong katarajang panyakit ieu tibatan lalaki.
Kaseueuran jalmi ngagaduhan gejala anu hampang atanapi sedeng. Ieu ngandung harti yén upami anjeun ngagaduhan gejala anu hampang, anjeun panginten tiasa ngalakukeun padamelan anjeun kalayan sababaraha kasusah. Upami anjeun ngagaduhan gejala anu sedeng, anjeun panginten sesah gerak, sareng anjeun bahkan panginten kedah bobo siang.
Nanging, sakitar hiji ti opat jalmi tiasa ngalaman gejala anu parah . Kaayaan anu parah ieu tiasa sami sareng dampakna kana kualitas hirup pikeun jalma anu ngagaduhan kaayaan sapertos lupus, panyakit jantung, atanapi rheumatoid arthritis.
Naha ieu tiasa kajadian ka urang? Naon alesanna?
Dokter masih teu acan terang sabab pasti tina kaayaan ieu, tapi aranjeunna parantos ngaidéntifikasi sababaraha abnormalitas anu katingali dina awak jalma anu ngagaduhan kaayaan ieu.
| Kamungkinan sabab | Panjelasan basajan |
|---|---|
| Masalah sistem imun | Sababaraha bagian tina sistem imun jalma anu kaserang ME/CFS jalanna béda, tapi ieu sanés sistem imun anu lemah sapertos HIV/AIDS. |
| Masalah produksi énergi | Sél-sél awak anjeun hésé ngahasilkeun énergi anu cekap. Ieu mangrupikeun panyabab utama kacapean. |
| Abnormalitas otak | Scan sapertos MRI sareng CT tiasa nunjukkeun sababaraha parobihan dina uteuk. Éta ogé tiasa nunjukkeun parobihan dina kadar hormon sareng aktivitas listrik (gelombang otak) dina uteuk. Ieu sanés parobihan permanén. |
| Tekanan getih sareng denyut nadi turun | Nalika anjeun nangtung, tekanan darah anjeun tiasa turun sareng denyut jantung anjeun tiasa ningkat. Ieu anu ngajantenkeun anjeun ngaraos lieur. |
| Predisposisi genetik | Panalungtikan mendakan yén sababaraha jalmi gaduh predisposisi genetik pikeun ngembangkeun panyakit ieu. Ieu ngandung harti yén upami aya dina kulawarga anjeun anu ngagaduhan éta, anjeun langkung kamungkinan bakal ngembangkeun éta. |
| Infeksi atanapi panyakit sanés | Panyakit ieu sering dimimitian saatos inféksi, sapertos pilek, flu, atanapi nyeri tikoro. Agén inféksi sapertos virus Epstein-Barr sareng baktéri panyakit Lyme tiasa micu éta. |
| Hormon sareng bahan kimia | Parobahan dina kadar serotonin, zat kimia otak anu penting, sareng kortisol, hormon anu responsif kana setrés, parantos kapendak mangaruhan gejala ieu. |
Kumaha carana abdi terang upami abdi ogé ngagaduhan kaayaan ieu?
Ieu patarosan anu paling penting. Inget, ieu sanés hal anu anjeun tiasa mutuskeun nyalira.
Hanjakalna, masih tacan aya tés getih atanapi scan khusus anu tiasa langsung ngawartosan anjeun naha anjeun ngagaduhan panyakit ieu atanapi henteu.
Kacapean anu ekstrim mangrupikeun gejala umum tina seueur panyakit sanés, sapertos diabetes, masalah tiroid, sareng anémia. Ku alatan éta, hal anu mimiti bakal dilakukeun ku dokter anjeun nyaéta mariksa naha anjeun ngagaduhan kaayaan anu sami.
Ku kituna, upami anjeun ngalaman gejala-gejala ieu, hal anu pangsaéna anu anjeun tiasa laksanakeun nyaéta langsung ningali dokter anu mumpuni sareng ngalaksanakeun pamariksaan médis lengkep . Béjakeun ka dokter sacara jelas ngeunaan sadaya gejala anu anjeun alami, sapertos kacapean, masalah bobo, masalah perhatian, sareng nyeri awak. Anjeunna bakal ngalaksanakeun tés anu diperyogikeun sareng sacara akurat ngadiagnosis kaayaan anjeun.
Pesen Bawa Ka Imah
- Sindrom kacapean kronis (ME/CFS) sanés ngan ukur kacapean normal. Éta mangrupikeun kacapean parah anu lumangsung langkung ti 6 bulan sareng ngaganggu kagiatan sadidinten.
- Gejala utama nyaéta ngarasa leuwih capé isukna sanajan geus ngalakukeun saeutik padamelan ('malaise pasca-éksprési'), ngarasa capé sabaraha waé anjeun sare, sareng hésé konsentrasi.
- Sanaos panyabab pastina teu acan dipikanyaho, éta dipercaya aya hubunganana sareng masalah dina sistem imun, uteuk, sareng prosés produksi énergi.
- Sanaos tacan aya ubar anu khusus, aya rupa-rupa pangobatan pikeun ngatur gejala sareng ningkatkeun kualitas hirup.
- Anu paling penting: Upami anjeun curiga ngagaduhan gejala ieu, punten tong nyandak kaputusan nyalira, tapi pastikeun tepang sareng dokter anjeun pikeun kéngingkeun diagnosis anu akurat.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun