Låt oss ta reda på din blodsockernivå (blodglukostest)? Görs detta bara för diabetes?

Hej! Hur mår du? Idag ska vi prata om ett ämne som är viktigt för många. Det vill säga att kontrollera blodsockernivåerna, eller som vi kallar det, "blodsockertest". Kanske har du gjort detta "test". Eller kanske har du hört någon prata om det. Låt oss se vad det är, varför det görs och hur man gör det, allt enkelt uttryckt.

Vad är ett blodsockertest?

Enkelt uttryckt är detta ett test som mäter mängden glukos (socker) i ditt blod. Detta används främst för att avgöra om du har diabetes eller riskerar att utveckla diabetes. Detta test används dock inte bara för diabetes. Vi kommer att prata om det senare.

Det finns två huvudtyper av detta test.

Nu finns det två sätt att göra detta blodsockertest.

• Kapillärblodglukostest: Detta innebär att man sticker sig i fingertoppen med en liten nål och tar en droppe blod. För små barn görs detta ofta från hälen. Bloddroppen placeras sedan på en testremsa och förs in i en glukosmätare, som kan mäta dina blodsockernivåer på några sekunder. Du kanske har sett personer med diabetes kontrollera sitt blodsocker hemma på detta sätt. Detta ger mycket snabba resultat.

• Venöst/plasmablodglukostest: Detta innebär att man tar en liten mängd blod från en ven i armen med hjälp av en spruta. Detta görs av en flebotomist, en person som är utbildad att ta blod. Detta görs ofta i samband med andra blodprover, såsom en Basic Metabolic Panel (BMP). Blodprovet skickas sedan till ett laboratorium för analys.

Generellt sett är resultaten från ett venöst blodprov mer exakta än de som erhålls från ett fingerstickstest.

Finns det andra typer av glukosmätningar?

Ja, det finns flera andra sätt.

• Fastande blodsockertest: Detta är också ett viktigt test för att ta reda på om du har diabetes. Blodsockernivån förändras efter att vi ätit. Genom att göra detta "test" efter några timmar (vanligtvis 8-12 timmar) utan att äta eller dricka något (du kan bara dricka vatten) kan du därför få en tydlig uppfattning om ditt "utgångsblodsocker".

• Hemmablodsockermätning: Detta är mycket viktigt för personer med diabetes. De övervakar sina blodsockernivåer regelbundet, antingen med en glukosmätare som sticker dem i fingret med en liten nål, eller med en kontinuerlig glukosmätare (CGM), en liten apparat som fästs på huden. Att hålla sig medveten om sina blodsockernivåer på detta sätt är viktigt för att hålla sin diabetes under kontroll.

Vad exakt är glukos (socker) i blodet?

Tänk på det, glukos är det huvudsakliga bränslet som ger vår kropp energi. Denna glukos produceras mestadels från kolhydraterna i maten vi äter och dricker. Vår lever producerar också en del glukos. Denna glukos färdas genom blodet till cellerna i hela kroppen, där den ger den energi de behöver.

Det finns olika processer i vår kropp som hjälper till att upprätthålla rätt glukosnivå i blodet. Hormonet insulin spelar en viktig roll i detta.

Det viktigaste är att hålla dina blodsockernivåer på en hälsosam nivå.

Om dina blodsockernivåer är konstant höga kallas det hyperglykemi. Detta är ofta ett symptom på diabetes. Diabetes uppstår när bukspottkörteln inte producerar tillräckligt med insulin, eller när kroppen inte kan använda det insulin den producerar ordentligt.

Vid vilken tidpunkt behöver du kontrollera ditt blodsocker?

Det finns flera anledningar att göra detta "test". Se om något av dessa gäller dig:

• Som ett rutinmässigt blodprov som beställts av din läkare: Ibland beställer din läkare ett "Basic Metabolic Panel (BMP)" eller ett "Comprehensive Metabolic Panel (CMP)" som ett rutinmässigt blodprov. Båda dessa "paneler" inkluderar också mätning av dina glukosnivåer.
• Om du har symtom på högt eller lågt blodsocker: Du känner dig mycket törstig, kissar ofta, går ner i vikt och känner dig trött, vilket är symtom på högt blodsocker (hypoglykemi), eller om du har symtom på lågt blodsocker (hypoglykemi), såsom svettningar, skakningar, känsla av skakighet och hunger, kommer din läkare att beställa detta test.
• Under graviditet: Vissa personer kan utveckla en tillfällig form av diabetes som kallas "gestationsdiabetes" under graviditeten. Det är också så blodsocker mäts när ett "glukostoleranstest" görs för att upptäcka det.
• Om du tar vissa läkemedel under lång tid: Till exempel kan läkemedel som kortikosteroider påverka dina blodsockernivåer vid långvarig användning. I sådana fall kan din läkare råda dig att kontrollera dina sockernivåer regelbundet.

Det vanligaste blodsockertestet är för att kontrollera typ 2-diabetes (T2D). Om du har riskfaktorer för diabetes (t.ex. familjehistoria av diabetes, fetma, brist på motion) kan din läkare rekommendera att du gör detta test regelbundet, oavsett din ålder. American Diabetes Association rekommenderar att alla över 35 år testas regelbundet.

Hur bör man förbereda sig inför detta prov?

Om du gör ett fastande blodsockertest,Ät eller drick ingenting (förutom vatten) i 8 till 12 timmar före testet.

Om ditt blodsockertest görs som en del av en "Basic Metabolic Panel (BMP)" eller "Comprehensive Metabolic Panel (CMP)" kan du också behöva fasta i några timmar. Men om du behöver följa några speciella instruktioner kommer din läkare att meddela dig i förväg. Så det finns inget att oroa sig för.

Vad händer under testet?

Detta varierar också något beroende på vilken typ av test du gör.

I ett test där blod tas från en ven (venöst glukostest):

• Du kommer att sitta i en stol.
• Flebotomisten väljer sedan ut en enkel ven i din arm att ta blod från. Oftast är det i armbågen.
• När venen har hittats rengörs och desinficeras området noggrant.
• Sedan förs en liten nål in i venen och ett blodprov tas.
• Efter att nålen har förts in samlas en liten mängd blod upp i ett litet provrör.
• Efter att blodprovet har tagits tas nålen bort och en bit bomull eller gasbinda placeras på platsen för att stoppa blödningen.
• Slutligen, lägg ett litet bandage på området och du är klar. Det är väldigt enkelt.

I ett fingertoppstest (kapillärt blodglukostest):

• En vårdpersonal kommer att fråga dig vilket finger du ska ta blodprov från.
• Sedan rengörs dina fingertoppar med en alkoholservett.
• Därefter används en liten nål som kallas en "lansett" (denna sitter vanligtvis i en liten plastanordning) för att sticka fingertoppen. Detta är inte särskilt smärtsamt.
• Krama sedan lätt på fingertoppen för att få fram en droppe blod.
• Den bloddroppen placeras på en testremsa som är ansluten till en glukosmätare.
• Efter att ha tagit tillräckligt med blod för testet kommer de att ge dig en bit bomull eller gasbinda för att stoppa blödningen och be dig hålla hårt i fingertopparna.
• Inom några sekunder visar glukosmätaren din blodsockernivå på skärmen.

Du ser, det här är också väldigt enkelt.

Hur lång tid tar det att få veta resultaten?

Om du gör ett venöst blodsockertest kan du ofta få resultatet inom en dag eller två.

Resultaten av ett kapillärblodglukostest kan ses på några sekunder med en glukosmätare.

Vad bör den normala blodsockernivån vara?

En hälsosam blodsockernivå för någon utan diabetes bör ligga mellan 70 och 99 milligram per deciliter (mg/dl) . Det vill säga, i millimol per liter (mmol/l), mellan 3,9 och 5,5 (3,9–5,5 mmol/l) .

Ibland kan värden mellan 50 mg/dL (2,8 mmol/L) och 70 mg/dL (3,9 mmol/L) till och med vara "normala" för personer utan diabetes.

Vad betyder högt blodsocker?

Om din blodsockernivå ligger mellan 100 mg/dL och 125 mg/dL (5,6 mmol/L och 6,9 mmol/L) betyder det ofta att du har prediabetes . Personer med prediabetes har 50 % risk att utveckla typ 2-diabetes inom de närmaste 5 till 10 åren. Men det bästa är att du kan vidta åtgärder för att reversera prediabetes.

Om din blodsockernivå är 126 mg/dl (7,0 mmol/l) eller högre vid flera fastande blodsockertester, betyder det vanligtvis att du har diabetes. Personer med typ 1-diabetes kan ha mycket höga blodsockernivåer (200 mg/dl eller 11,1 mmol/l eller högre).

I vilket fall som helst kommer din läkare sannolikt att beställa ett A1c-test innan en diagnos ställs. A1c-testet visar dina genomsnittliga blodsockernivåer över flera månader.

Finns det andra orsaker till att blodsockernivåerna stiger?

Ja, förutom diabetes kan blodsockernivåerna öka av flera andra orsaker:

• Problem med binjurarna, till exempel Cushings syndrom.
• Problem med bukspottkörteln, till exempel pankreatit.
• Hypertyreos.
• Att vara utsatt för betydande psykisk stress, till exempel efter en operation eller en allvarlig olycka (trauma).
• Vissa läkemedel, särskilt kortikosteroider.

Vad betyder lågt blodsocker?

En blodsockernivå på 70 mg/dL eller lägre (hypoglykemi) anses vara mycket låg för en vuxen med diabetes.

Hypoglykemi är vanligt hos personer med typ 1-diabetes. De kan också drabba personer med typ 2-diabetes som tar vissa läkemedel. De är dock sällsynta hos personer utan diabetes.

Även om du inte har diabetes kan låga blodsockernivåer vara ett tecken på:

• Leversjukdom
• Njursjukdom
• Hypotyreos
• Addisons sjukdom (binjureinsufficiens)
• Alkoholbruksstörning (AUD)
• Insulinom (Detta är en mycket sällsynt tumör)

Dessa tillstånd orsakar vanligtvis frekventa episoder av lågt blodsocker. En person utan diabetes bör inte vara rädd för ett enda lågt blodsockervärde.

Det är normalt att känna sig rädd när du ser ett ovanligt testresultat. Men kom ihåg att en enskild hög eller låg blodsockernivå inte nödvändigtvis betyder att du har ett medicinskt tillstånd eller behöver behandling. Läkare använder mer än bara ett blodprov för att diagnostisera tillstånd som diabetes. Var inte rädd för att ställa frågor till din läkare. De finns där för att hjälpa dig.

Okej, så vad behöver vi komma ihåg från allt detta? (Meddelande att ta med sig hem)

Okej, vi har pratat mycket om det här "blodsockertestet". Här är några saker att komma ihåg i korthet:

• Även om ett blodsockertest främst används för att diagnostisera diabetes, kan det också ge ledtrådar om andra hälsotillstånd.
• Förutom snabba fingerstickstester finns det mer exakta tester som görs i ett laboratorium genom att ta blod från en ven.
• Ett fastande blodsockertest kan ge dig en bra uppfattning om dina blodsockernivåer i grundinställning.
• Innan du får panik över resultaten, se till att prata med din läkare. Ställ inte en diagnos baserat på resultaten av ett enda test.
• Om du riskerar att utveckla diabetes, eller har symtom, är det mycket viktigt att göra detta test regelbundet enligt läkarens ordination.
• Att hålla blodsockernivåerna inom det normala intervallet är avgörande för ett hälsosamt liv.

Så om din läkare någonsin ber dig att göra detta "(blodsockertest)", finns det inget att vara rädd för eller misstänksam mot. Det är bara en viktig sak att göra för att kontrollera din hälsa. Förstår du?

Blodsocker , glukostest, diabetes, sockernivå, fastetest, hyperglykemi, hypoglykemi