Vad är det här för vagusnerv? Låt oss prata om det enkelt!

Har du någonsin hört talas om något som kallas "vagusnerven"? Kanske inte. Men det är en väldigt viktig, lite komplicerad och väldigt fantastisk sak i vår kropp. Den är som en hemlig budbärare inuti vår kropp. Så, låt oss prata om denna vagusnerv idag på ett enkelt sätt som du kan förstå?

Vad är denna vagusnerv?

Okej, låt oss först titta på vad vagusnerven är. Enkelt uttryckt är det en mycket viktig del av vårt nervsystem. Den viktigaste nerven i kroppens parasympatiska nervsystem är vagusnerven. Det parasympatiska nervsystemet styr vissa funktioner i kroppen. Till exempel saker som din matsmältning, din puls, ditt immunförsvar . Dessa är ofrivilliga funktioner (saker som vi inte medvetet kan kontrollera, de händer automatiskt). Tänk dig, du kan inte tänka på att smälta mat, det händer bara automatiskt. Det är allt.

Våra vänstra och högra vagusnerver innehåller 75 % av nervfibrerna i det parasympatiska nervsystemet. Dessa fibrer är det som kommunicerar information mellan vår hjärna, hjärta och matsmältningssystem .

Denna vagusnerv är den tionde av våra tolv kranialnerver . Därför kallas den även kranialnerv X , eftersom X är den romerska siffran för 10.

Så, vad är vagusnervens funktion?

Vi har pratat lite om vagusnerverna, som är en del av vårt nervsystem. De är involverade i många av de sensoriska och motoriska (dvs. rörelserelaterade) funktioner som förekommer naturligt i våra kroppar. Kolla in den här listan:

• Matsmältning: Detta hjälper oss att smälta maten vi äter ordentligt.
• Hjärtfrekvens, blodtryck och andning: Dessa spelar också en viktig roll för att kontrollera dem.
• Immunsystemets reaktioner: Även relaterat till funktionerna i det system som skyddar oss mot sjukdomar.
• Humör: Våra känslor av lycka och sorg har också en viss inverkan.
• Produktion av slem och saliv.
• Hud- och muskelförnimmelser.
• Tal: Detta är också viktigt för hur vi talar.
• Smak.
• Urinproduktion.

Kan du se hur många saker den här lilla nerven är involverad i?

Vilken roll har det parasympatiska nervsystemet?

Vi sa att vagusnerven är en viktig del av det parasympatiska nervsystemet. Det är detta system som styr vår kroppsDen styr processerna som kallas "vila och smälta" . Tänk på vad som händer i din kropp när du har ätit bra och är fri. Det är vad detta hjälper med.

Detta är raka motsatsen till "kamp eller flykt"-reaktionen i vårt sympatiska nervsystem . När du är rädd eller orolig slår ditt hjärta snabbare och du svettas, eller hur? Det är vad det sympatiska nervsystemet gör. Tillsammans bildar dessa två system vårt autonoma nervsystem . Det är detta som styr kroppens ofrivilliga aktiviteter.

Vet du var vagusnerven sitter?

Vagusnerven är den längsta av våra kranialnerver. Den sträcker sig från hjärnan hela vägen till tjocktarmen. Kan du föreställa dig hur lång den är? Vår vänstra vagusnerv löper längs vänster sida av kroppen och vår högra vagusnerv löper längs höger sida.

Det latinska ordet "vagus" betyder "vandrande". Namnet kommer förmodligen från det faktum att dessa nerver färdas i en lång, slingrande bana genom kroppen. De börjar på en plats som kallas Medulla Oblongata, vid basen av vår hjärna . De passerar sedan genom, eller ansluter till, dessa platser:

• Hals: (Mellan halspulsådern och halsvenen)
• Bröstkorg/thorax
• Hjärta
• Lungor
• Buk och matsmältningskanal.

Det är som att göra en lång resa inuti sin kropp, eller hur?

Hur förgrenar sig vagusnerven?

Våra vänstra och högra vagusnerver går samman och bildar vagusstammen . Dessa möts vid matstrupens hiatus, där matstrupen går in i bukhålan. Denna vagusstamme innehåller de främre och bakre gastriska nerverna som går till magsäcken.

Vagusnervens huvudgrenar är:

• Nedre gangliongrenen: Denna betjänar nerverna och musklerna i vår hals ("(farynx)") och larynx ("(larynx)" - struphuvudet.
• Övre gangliongrenen: Denna förser nerverna till ryggraden och öronen.
• Vagusnervgren: Denna gren förser hjärtat, lungorna och matstrupen (röret som förbinder munnen med magsäcken).

Vilka sjukdomar drabbar vagusnerven?

Ibland kan även denna viktiga vagusnerv ha problem. Detta kan leda till tillstånd som:

• Gastropares: Detta är när vagusnerven skadas, vilket gör att matens rörelse från magsäcken till tarmarna stannar eller är mycket långsam. Tänk på det som en bilmotor som inte fungerar. Denna vagusnervskada kan orsakas av tillstånd som diabetes mellitus , virusinfektioner, bukoperationer och sklerodermi .
• Vasovagal synkope: Synkope är svimning. Detta inträffar när vagusnerven, som går till hjärtat, överreagerar på vissa saker. Till exempel saker som extrem värme, ångest, hunger, smärta eller stress. Detta kan orsaka ett plötsligt blodtrycksfall (ortostatisk hypotoni) , yrsel och svimning. Du har hört talas om folk som svimmar när de ser blod eller får en injektion, eller hur? Det är något i den stilen.

Vilka är symtomen på problem med vagusnerven?

Om det finns ett problem med vagusnerven kan symtomen variera beroende på orsaken och vilken del av nerven som är drabbad. Vanliga symtom inkluderar:

• Magont och uppblåsthet.
• Surhet (vilket innebär att magsyra kommer upp i halsen - `(gastroesofageal refluxsjukdom, GERD)`).
• Förändringar i hjärtfrekvens, blodtryck eller blodsockernivåer.
• Svårigheter att svälja eller förlust av kräkreflexen.
• Yrsel eller svimning.
• Heshet, heshet eller röstförlust.
• Aptitlöshet, mättnadskänsla efter att ha ätit lite eller viktminskning utan anledning.
• Illamående och kräkningar.

Om du har ett eller flera av dessa symtom är det en bra idé att vara orolig för dem.

Vad är vagusnervstimulering (VNS)?

Detta är en relativt ny behandling. Vagusnervstimulering (VNS) är en procedur som använder elektriska impulser för att stimulera vår vänstra vagusnerv. I denna procedur placerar läkare en liten anordning under huden på bröstet. Sedan förs en tråd under huden och ansluter denna anordning till nerven.

Denna apparat skickar mycket mjuka, smärtfria elektriska signaler till din hjärna via vänster vagusnerv. Dessa impulser lugnar den oregelbundna elektriska aktiviteten i hjärnan.

Den amerikanska läkemedelsmyndigheten FDA har godkänt denna "(VNS)"-metod för behandling av epilepsi och depression som inte botas med konventionella behandlingar.Det har godkänts för att behandla sjukdomar som. Dessutom testas det för att se om det kan användas för följande sjukdomar:

• Klusterhuvudvärk.
• Inflammatorisk tarmsjukdom (IBD).
• Smärta.
• Posttraumatiskt stressyndrom (PTSD).
• Ledgångsreumatism.

Är inte detta ett bra exempel på hur avancerad teknologi är?

Hur diagnostiserar man problem med vagusnerven?

Om en läkare misstänker att du har problem med din vagusnerv kan han eller hon beställa ett eller flera av följande tester:

• CT-skanning eller MR-skanning: Dessa kontrollerar eventuella blockeringar i tarmarna.
• Ekokardiogram: Detta kontrollerar hjärtats funktion.
• Magtömningsstudie med fast substans eller Smart Pill: (Detta är en liten elektronisk apparat som du sväljer) Detta mäter hur lång tid det tar för maten att flytta från magsäcken till tarmarna.
• Övre endoskopi: Detta undersöker din övre matsmältningskanal.

Dessa tester är det enda sättet att ta reda på exakt vad som hände.

Vilka behandlingar finns det för vagusnervsjukdomar?

Behandlingsmetoderna varierar beroende på sjukdomen. Låt oss titta på behandlingarna för två huvudsjukdomar.

Behandling för gastropares:

För sjukdomen vi pratade om tidigare, där maten inte passerar ordentligt genom magsäcken, gör vi saker så här:

• Kostförändringar: Som att äta små, täta måltider som är lätta att smälta.
• Läkemedel: Läkemedel mot illamående, magont, blodsockerkontroll och magtömning.
• Sondor: Ibland ges mat genom en sond för att ge näring direkt i blodomloppet.
• Gastrostomi: Att göra ett hål i magsäcken för att avlasta trycket på magen.
• Gastrisk elektrisk stimulering: (Liknande VNS) skickar elektriska impulser till musklerna och nerverna i magsäcken för att hjälpa till att flytta maten genom tarmarna.

Behandling för vasovagal synkope:

Så här gör de för att bli svimfärdiga:

• Äta mat med högt saltinnehåll.
• Att sluta ta blodtryckssänkande läkemedel (t.ex. diuretika) (på läkares inrådan).
• Tar läkemedel som ökar natrium-, vätskenivåer och blodtryck, eller som lugnar nervsystemets reaktioner.
• Att bära kompressionsstrumpor för att förhindra att blod samlas i benen.

Det viktigaste är att alla dessa behandlingar ska utföras exakt enligt läkarens anvisningar.

Hur håller vi våra vagusnerver friska?

Dessa livsstilsförändringar kommer att bidra till att hålla hela vårt nervsystem friskt, inklusive vagusnerverna:

• Var fysiskt aktiv: Det är bra att motionera varje dag.
• Ät en hälsosam kost: saker som grönsaker, frukt och oraffinerade spannmål.
• Kontrolltillstånd såsom diabetes mellitus och högt eller lågt blodtryck.
• Öva stressreducerande tekniker som meditation, hypnoterapi eller yoga.

Även om dessa saker kan verka som små saker, har de stor inverkan på vår hälsa i det långa loppet.

När ska man träffa en läkare?

Om du har något av dessa symtom är det absolut bäst att kontakta en läkare för råd:

• Ihållande magsmärtor.
• Frekvent halsbränna (GERD-tillstånd).
• Om du har svårt att svälja eller tala.
• Om du ofta svimmar.
• Om du upplever illamående, kräkningar eller oförklarlig viktminskning.
• Om hjärtfrekvensen är för snabb (snabb) eller för långsam (långsam).

Skjut inte upp sådana här saker. Om du får behandling i tid kan många problem lösas innan de blir större.

Som en sammanfattning, kom ihåg...

Okej, nu har du en bra uppfattning om vagusnerven som vi pratade om idag. Kom ihåg att det här är en fantastisk nerv som styr många av de viktigaste funktionerna i vår kropp, såsom vår hjärtrytm, andning och matsmältning .

Skador på vagusnerven kan orsaka matsmältningsproblem som gastropares. Ibland använder läkare denna nerv för att lugna oregelbunden elektrisk aktivitet i hjärnan genom en procedur som kallas vagusnervstimulering (VNS) .

Det är mycket viktigt att följa goda livsstilsvanor för att hålla vårt nervsystem friskt. Om du har några problem eller symtom relaterade till detta, glöm inte att söka läkarhjälp. För din hälsa är din mest värdefulla tillgång!

` Vagusnerven, nervsystemet, parasympatiska nervsystemet, matsmältning, hjärtfrekvens, gastropares, vasovagal synkope