Hej! Idag ska vi prata om ett ämne som är viktigt för många människor, och ibland lite pinsamt att prata om. Det är utlösning, eller som vi säger på engelska, "(Ejakulation)" . Detta är en naturlig sak för män. Så låt oss prata om detta i detalj och enkelt, eftersom det är mycket viktigt att ha en korrekt förståelse av detta.

Hur sker utlösning?

Enkelt uttryckt är det frisättningen av en tjock, klibbig vätska – sperma – från din penis. Vissa kallar det också för "sperma". För det mesta sker detta i samband med sexuell tillfredsställelse, vilket är en orgasm . Det är när sperman frigörs vid njutningens topp, till exempel under sex eller onani. Ibland kan dock utlösning ske utan orgasm, till exempel under sömn (vi kallar det en "våt dröm").

Hur fungerar nervsystemet?

Hela den här processen styrs av ditt nervsystem . Tänk på det som ett komplext ledningssystem i din kropp. Nerverna som går från ditt reproduktionssystem till vissa delar av din ryggmärg är det som driver ut sperman ur din penis när sexuell stimulering når en kritisk nivå. Detta är en mycket komplex och automatisk sak.

Det finns två utgångsfaser.

Det finns två huvudfaser av ejakulation. Dessa två är som två steg som sker efter varandra. 1. Den första fasen: Emissionsfasen: I denna fas kombineras spermierna som produceras i dina testiklar ("(Testiklarna)") med vätskan som utsöndras av körtlarna som kallas prostata ("(Prostata)") och sädesblåsor ("Seminal vesicles") för att bilda sperma ("(Semen)"). Sedan drar sig rören som lagrar och transporterar spermier ("(Vas deferens)") samman, och denna sperma trycks mot penisbasen, det vill säga baksidan av urinröret ("(Urethra)"). Vid denna tidpunkt kan du känna en känsla som om du ska ejakulera. 2. Andra fasen: Utstötningsfasen: I denna fas drar sig musklerna vid penisbasen och musklerna runt urinröret samman snabbt och rytmiskt, vanligtvis ungefär en gång var 0,8 sekund. Dessa sammandragningar gör att sperman stöts ut från penis. Detta sker vanligtvis i flera utbrott, eller utbrott. Denna process åtföljs av den intensiva njutning som upplevs under orgasmen.

Hur ofta är det normalt att ejakulera?

Det finns inget fastställt antal gånger du bör ejakulera. Det kan variera från person till person. Viss forskning har visat att ejakulering kan ha vissa hälsofördelar, såsom att minska risken för prostatacancer. Det har dock inte slutgiltigt bevisats att utebliven ejakulering orsakar allvarliga hälsoproblem.

Eftersom resultaten ännu inte är helt säkra, om du har några tvivel, farhågor eller frågor om detta, är det bästa du kan göra att prata med en läkare. Då kan du få råd som är lämpliga för din situation.

Vad händer om man försöker stoppa utlösningen?

Det är verkligen svårt att stoppa utlösningen helt under orgasm. Eftersom det är en automatisk, ofrivillig reaktion. Det är som att försöka stoppa en nysning. Vissa män har dock ett tillstånd som kallas för tidig utlösning . Det är när de ejakulerar innan de själva eller deras partner vill ha det. Om du har detta problem är det viktigt att prata med din läkare om det. Det finns behandlingar tillgängliga.

Vid vilken ålder börjar utlösningen?

Utlösning börjar vanligtvis när en man börjar producera spermier, det vill säga under puberteten . Åldern då puberteten börjar varierar från person till person. De flesta pojkar börjar genomgå puberteten mellan 10 och 12 år. Så det är runt denna ålder som den första utlösningen kan inträffa. Ofta sker den första utlösningen under sömnen, det vill säga under en "våt dröm" , eller efter onanering. Även om den exakta tidpunkten varierar kan man förvänta sig att kunna ejakulera inom några månader till ett år efter att puberteten börjat. Det är dock möjligt att onanera utan att ejakulera. Många unga pojkar tycker om onani redan innan de ejakulerar. Det är normalt.

Vilka är de vanligaste problemen i samband med utlösning?

Det finns tre huvudtyper av utlösningsproblem som du kan uppleva: 1. För tidig utlösning: Det är när du får utlösning tidigare än du eller din partner förväntar dig. Vad som anses vara "tidigt" kan variera från person till person. Om du till exempel får utlösning så fort du börjar ha sex, eller till och med inom en minut eller två, kan detta vara fallet. Detta är ett mycket vanligt tillstånd.De flesta män upplever detta någon gång i livet. Men om det kvarstår och påverkar ert förhållande är det viktigt att söka läkarhjälp. 2. Försenad ejakulation: I detta fall tar det lång tid för sexuell stimulering att ejakulera. Vissa män kanske inte ejakulerar alls, oavsett hur mycket de försöker. Om en man till exempel behöver ha sex i cirka 45 minuter innan han ejakulerar kan det vara försenad ejakulation. Detta kan också vara en stressig situation. 3. Retrograd ejakulation: Detta är en något annorlunda situation. Istället för att sperman kommer ut ur penis som vanligt, går den bakåt och samlas i urinblåsan. Detta sker genom urinröret. Även när du får orgasm är det liten eller ingen ejakulation. När du sedan kissar följer sperman ut med den. Du kan märka ett grumligt utseende i din urin. Även om detta vanligtvis är ofarligt kan det vara ett problem för dem som försöker få barn. Om du tror att du har något av dessa problem, var inte rädd eller generad. Prata med en läkare. Det finns behandlingar och rådgivningstjänster som kan hjälpa till med nästan alla dessa tillstånd.

Borde jag prata med en läkare om detta?

Ja, absolut. Om du har några frågor, tvivel, smärta, obehag eller något av de ovan nämnda problemen relaterade till utlösning är det bäst att omedelbart kontakta en läkare och prata om det.

• Om du märker en plötslig förändring i ditt utlösningsmönster .
• Om du känner smärta vid utlösning.
• Om du ser något som liknar blod i din sperma.
• Om för tidig utlösning orsakar problem för dig och ert förhållande.
• Om det tar lång tid att ejakulera, eller om det inte ejakulerar alls.
• Om du känner att dina spermier går baklänges.

Prata öppet med din läkare om dessa saker. De kommer att hjälpa dig. Kom ihåg att även om det här är svåra saker att prata om, så är de mycket viktiga för din hälsa.

Meddelande att ta med sig hem

Okej, låt oss kort påminna er om några saker vi pratade om idag som vi tror kommer att vara viktiga för er:

• Ejakulation är en naturlig process som sker i den manliga kroppen. Den sker ofta i samband med orgasm .
• Denna process styrs av nervsystemet och består av två huvudsteg.
• Antalet gånger en man ejakulerar kan variera från person till person. Det finns inget fast tal som säger "detta är rätt antal".
• Utlösning börjar vanligtvis med puberteten.
• För tidig utlösning, försenad utlösning och retrograd utlösning är vanliga problem som kan uppstå i detta avseende.
• Om du har några problem eller tvivel gällande utlösning, tveka inte att kontakta en läkare. Du kan få behandling och rådgivning för det.

Kom ihåg att det är mycket viktigt för din allmänna hälsa och ditt välbefinnande att vara medveten om dessa saker, prata öppet och söka läkarvård om det behövs. Var inte rädd, skäms inte!