Börjar ditt hjärta plötsligt slå snabbare? Låt oss prata om förmaksflimmer!

Känner du ibland att det plötsligt bultar i bröstet, som om någon springer inombords? Eller känner du att en flock fjärilar flyger runt i bröstet, eller en konstig känsla som om en fisk kämpar? Om dessa saker åtföljs av saker som trötthet och yrsel, ignorera dem inte bara och tro att de är normala. Dessa kan vara tecken på att något är fel med din hjärtrytm. Idag pratar vi om förmaksflimmer, eller AFib förkortat, ett tillstånd där hjärtrytmen är störd och ses hos många människor.

Enkelt uttryckt, vad är förmaksflimmer (AFib)?

Okej, låt oss förstå detta väldigt enkelt. Vårt hjärta är en fantastisk pump. Den måste arbeta systematiskt, i en rytm. Denna rytm styrs av ett naturligt elektriskt system i vårt hjärta. För att vara exakt är det på grund av de elektriska signalerna som kommer från detta system som hjärtmusklerna drar ihop sig vid rätt tidpunkt och pumpar blod.

Tänk dig nu en stor orkester. När det bara finns en dirigent tittar alla på honom och spelar i exakt samma rytm. Musiken är väldigt vacker. Men vad händer om tio dirigenter kommer samtidigt och börjar vifta med händerna på olika sätt? Musikerna vet inte vem de ska lyssna på. Hela musiken blir kaotisk, eller hur?

Förmaksflimmer är något i den stilen. Det är något fel med systemet som skickar elektriska signaler till hjärtats två övre kammare (vi kallar dessa förmak). Istället för en signal börjar många snabba, kaotiska signaler komma från olika platser samtidigt. På grund av detta drar hjärtats två övre kammare inte ihop sig ordentligt, utan snarare darrar. Detta är vad vi kallar flimmer .

När de två övre kamrarna inte fungerar som de ska pumpas inte blodet ordentligt till de två kamrarna under dem (ventriklarna). På grund av dessa kaotiska signaler uppifrån börjar även de två nedre kamrarna att slå kaotiskt och mycket snabbt. Det är just dessa två nedre kammarslag som vi känner som ett hjärtslag i bröstet. Det är därför en person med förmaksflimmer har oregelbundna hjärtslag, ibland mycket snabbt.

Vilka är symtomen på förmaksflimmer? Upplever du också dessa?

Inte alla med förmaksflimmer har samma symtom. Vissa personer kanske inte känner någonting alls. Men det finns några vanliga symtom. Låt oss ta en titt på vad de är.

Är förmaksflimmer ett allvarligt tillstånd? Varför ska vi bry oss?

Ja, förmaksflimmer är ett allvarligt tillstånd. Den största risken är stroke .

Det händer så här: När hjärtats två övre kammare inte drar ihop sig ordentligt och darrar, börjar blod samlas inuti dem. Som vatten som inte kan flöda. Blod som samlas på ett ställe kan lätt bilda blodproppar. Om en blodpropp lossnar, färdas genom ett blodkärl och fastnar i ett litet blodkärl i hjärnan, kan den avbryta blodflödet till hjärnan och orsaka en stroke.

Dessutom, när hjärtat arbetar oregelbundet och snabbt på detta sätt under en längre tid, kan hjärtmuskeln försvagas och till och med leda till hjärtsvikt . Det innebär att hjärtat inte kan pumpa ut den mängd blod som kroppen behöver.

Därför, om du har symtom på förmaksflimmer, är det mycket viktigt att du kontaktar din läkare så snart som möjligt.

Detta är en nödsituation! Om du har dessa symtom, sök omedelbart vård.

• Om du har svår bröstsmärta
• Om det är mycket svårt att andas
• Om du förlorar medvetandet eller känner att du är på väg att förlora medvetandet

I en sådan situation, ring omedelbart 1990 eller åk till närmaste sjukhus akutmottagning . Tid är avgörande.

Varför får vi förmaksflimmer? Vilka är riskfaktorerna?

Det finns ingen enskild orsak till förmaksflimmer. Det finns flera möjliga orsaker. I grund och botten kan allt som skadar hjärtats vävnad eller dess elektriska system leda till förmaksflimmer.

Huvudorsaker och riskfaktorer:

• Andra hjärtproblem: Du är mer benägen att utveckla förmaksflimmer om du redan har tillstånd som hjärtsvikt, kranskärlssjukdom eller hjärtklaffsjukdom.
• Högt blodtryck: Okontrollerat högt blodtryck kan skada hjärtat på lång sikt.
• Åldrande: Risken att utveckla förmaksflimmer ökar avsevärt efter 65 års ålder.
• Fetma: Övervikt belastar hjärtat extra.
• Diabetes mellitus: Diabetes är också en viktig faktor som påverkar hjärthälsan.
• Hypertyreos: Ökade nivåer av sköldkörtelhormon kan öka hjärtfrekvensen och orsaka förmaksflimmer.
• Obstruktiv sömnapné: Detta tillstånd sätter också tryck på hjärtat.
• Överdriven alkoholkonsumtion: Att dricka stora mängder alkohol kontinuerligt eller samtidigt är en stark orsak till förmaksflimmer.
• Brist på motion: En livsstil med lite fysisk aktivitet är också en risk.
• Genetiska faktorer (genetiska varianter): Om någon i din familj har förmaksflimmer kan du också riskera att utveckla det.
• Hjärtkirurgi: Förmaksflimmer kan tillfälligt uppstå efter hjärtkirurgi av en annan anledning.

Hur diagnostiserar en läkare förmaksflimmer?

När du går till läkaren kommer hen att fråga dig om dina symtom och göra en fysisk undersökning. Sedan kan hen göra flera tester för att bekräfta förmaksflimmer och hitta orsaken.

• Elektrokardiogram (EKG): Detta är det viktigaste testet. Små sensorer placeras på bröstet, armarna och benen för att registrera hjärtats elektriska aktivitet. Detta kan avgöra om din hjärtrytm är oregelbunden eller om du har förmaksflimmer.
• Ekokardiogram (Echo): Detta är som en skanning av hjärtat. Det använder ljudvågor för att få en bra bild av hjärtats storlek, form, klafffunktion och hur det pumpar blod.
• Holtermonitor: Ibland är förmaksflimmer inte alltid där. Det kommer och går. I sådana fall kan det hända att det inte upptäcks av ett vanligt EKG. I det här fallet kommer din läkare att ge dig en liten EKG-apparat som du kan bära i 24 eller 48 timmar. Denna kan övervaka ditt hjärtas aktivitet medan du utför dina dagliga aktiviteter.
• Blodprover: Blodprover görs för att kontrollera andra tillstånd som kan påverka förmaksflimmer, såsom sköldkörtelproblem och njurfunktion.

Hur behandlas förmaksflimmer?

Det finns två huvudmål vid behandling av förmaksflimmer:

1. Förebyggande av stroke.

2. Kontrollera hjärtfrekvensen och återställa normal rytm.

Behandlingsalternativen beror på din ålder, svårighetsgraden av dina symtom och andra medicinska tillstånd.

Hur man lever med förmaksflimmer?

Var inte rädd eller få panik om du får reda på att du har förmaksflimmer. Det är ett hanterbart tillstånd. Det viktigaste är att följa läkarens instruktioner exakt.

• Ta din medicin i tid: Missa inte en enda dag av din medicinering, särskilt inte blodförtunnande medel.
• Kontrollera din puls: Be din läkare att lära dig hur du kontrollerar din puls i handleden. Kontrollera alltid om den är oregelbunden eller snabb.
• En hälsosam livsstil: Detta är mycket viktigt. Att äta en kost med lågt salt-, olja- och sockerinnehåll, äta mycket frukt och grönsaker och motionera dagligen kan hjälpa mycket till att hantera förmaksflimmer.
• Gå till din läkare regelbundet: Gå till klinikerna på schemalagda dagar. Berätta för din läkare om eventuella förändringar eller nya symtom du märker.

Förmaksflimmer är inte något att frukta, utan något att hantera. Med rätt behandling och livsstilsförändringar kan även du leva ett hälsosamt och aktivt liv.