Har du någonsin borstat tänderna på morgonen och tittat dig i spegeln och märkt att din tunga är svart, som om det växer många små hårstrån på den? Det är en riktigt skrämmande och obehaglig syn. Du kanske tänker: "Vad hände med mig?" Men den goda nyheten är att även om det ser skrämmande ut, är det oftast ofarligt och tillfälligt. Idag ska vi prata om denna "svarta håriga tunga" eller helt enkelt svarta håriga tunga som läkare kallar den.
Vad är det här egentligen? Får det hår att växa på tungan?
Nej. Trots namnet växer tunghår inte på tungan. Så hur ser dessa hår ut?
Enkelt uttryckt har vi väldigt små knölar på tungan. Om du tittar i en spegel kan du se dessa. Det här är vad vi kallar papiller . Smaklökarna som hjälper oss att smaka finns inuti dessa papiller. Normalt sett, precis som vår hud lossnar och ny hud växer fram, lossnar det översta lagret av dessa papiller konstant. Vi kallar denna process för deskvamation .
Men ibland faller inte dessa papiller av helt och börjar bli längre. Ibland kan de bli så långa som 18 millimeter, eller ungefär ¾ tum. När de blir så här långa ser de ut som hårstrån.
Varför är detta svart då?
Dessa avlånga papiller fastnar mellan matrester, döda hudceller och bakterier. Det är dessa fastnade saker och bakterier som gör att tungan blir svart, brun, ibland grön, vit eller får andra färger. Så trots namnet "svart hårig tunga" behöver den inte alltid vara svart.
Vilka är symtomen på detta?
Ofta är det enda symptomet en förändring i tungans utseende. Detta kan inkludera uppkomsten av svarta eller bruna hårstrån på tungan. Detta är vanligtvis inte smärtsamt. Vissa personer kan dock också uppleva följande:
- Dålig andedräkt
- En brännande, stickande eller illamående känsla på tungan
- Känslan av att mat smakar annorlunda
Varför händer detta? Vilka är de främsta orsakerna?
De två främsta orsakerna till detta tillstånd är dålig munhygien och att man bara äter flytande eller mjuk mat . Tänk på det, de papiller vi pratade om tidigare behöver lite friktion, det vill säga gnidning, för att lossna. När vi borstar tungan med en tandborste, eller när vi äter lätt kryddig mat, uppstår denna friktion och papillerna lossnar. Men när det inte händer börjar de växa.
Låt oss titta på andra orsaker som påverkar detta i tabellen nedan.
| Resonera | Beskrivning |
|---|---|
| Vissa mediciner | Detta tillstånd kan orsakas av förändringar i munnens normala bakteriesammansättning, särskilt på grund av antibiotika och vissa antidepressiva medel. |
| Överdrivet drickande av kaffe och te | Denna risk är högre för personer som dricker mycket kaffe eller te per dag. |
| Tobaksbruk (rökning, tuggning av betelnötter) | Tobak stimulerar tillväxten av papiller och orsakar även att fläckar bildas på dem. |
| Torr mun | När salivproduktionen i munnen minskar, minskar bortsköljningen av döda celler och bakterier. |
| Munskölj innehållande peroxid | Kontinuerlig användning av munsköljmedel som innehåller oxidanter såsom peroxid kan också vara en orsak till detta. |
| Försvagat immunförsvar | Risken för detta tillstånd ökar när kroppens immunförsvar är försvagat på grund av tillstånd som cancer, HIV eller cancerbehandlingar (kemoterapi, strålning). |
Vem löper störst risk att utveckla detta tillstånd?
Även om detta kan utvecklas i alla åldrar, är det vanligast hos män över 65 år.
Hur känner en läkare igen detta?
I de flesta fall kan din läkare diagnostisera svart hårig tunga genom att undersöka din tunga. Inga speciella tester behövs vanligtvis. Mycket sällan kan en liten bit vävnad från din tunga tas för testning om ett annat tillstånd misstänks.En biopsi kan beställas.
Vilka behandlingar finns det för detta?
Det är inte så svårt att bota som du kanske tror. Det viktigaste är att ta hand om din munhälsa.
Enkelt uttryckt ligger den bästa behandlingen för detta tillstånd i dina egna händer. Det kan botas helt med några enkla dagliga vanor.
Låt oss titta på behandlingsmetoderna i tabellen nedan.
| Behandlingsmetod | Vad man ska göra |
|---|---|
| Förbättra munhälsan | Detta är det första och viktigaste steget . Efter att du borstat tänderna, borsta försiktigt tungan med en tandborste eller tungskrapa. Gör detta minst två gånger om dagen. |
| Att stoppa beroendeframkallande vanor | Om du röker, sluta. Begränsa ditt intag av kaffe, te och alkohol. |
| Droganvändning | Om din munhälsa inte förbättras kan det vara en svamp- eller bakterieinfektion. I sådana fall kan din läkare ordinera svampdödande eller antibiotika. Det finns också andra behandlingar, såsom retinoider. |
| Var försiktig med de mediciner du tar. | Om du misstänker att detta tillstånd orsakas av ett läkemedel du tar, sluta aldrig med det på egen hand . Prata med din läkare om det. Han eller hon kommer att avgöra om det är lämpligt att sluta med det eller byta till ett annat läkemedel. |
Behöver du träffa en läkare?
Du kan prova huskurer först. Det innebär att rengöra tungan noggrant varje dag och minska kaffeintaget. Om det inte sker någon förbättring efter en vecka eller två av att ändra dessa vanor är det bäst att uppsöka läkare.
Var noga med att prata med din läkare, särskilt om du tror att detta beror på en medicin du tar.
Några frågor som många ställer sig
Vad är skillnaden mellan svart hårig tunga och oral hårig leukoplaki?
Detta är en mycket viktig fråga. Vi har sagt att vid svart hårig tunga kan tungan vara svart, brun eller grön till färgen. Men om dessa håriga saker på tungan är vita kan det vara ett annat tillstånd som kallas oral hårig leukoplaki . Till skillnad från svart hårig tunga kan detta tillstånd av leukoplaki vara förknippat med vissa virusinfektioner. Därför, om du har något liknande på tungan, är det viktigt att söka läkarvård.
Orsakas detta av sexuellt överförbara sjukdomar?
Nej. Sexuellt överförbara sjukdomar orsakar inte direkt svart hårig tunga. Däremot kan tillstånd som försvagar immunförsvaret, såsom hiv, öka risken för att utveckla det.
Detta tillstånd försvinner vanligtvis helt inom några dagar eller en vecka eller två med goda munhygienvanor, så bli inte orolig av dess uppkomst.
Meddelande att ta med sig hem
- Svart hårig tunga är ett läskigt utseende, men ofarligt, tillfälligt tillstånd.
- Dessa är egentligen inte hårstrån, utan snarare resultatet av förlängningen av delar av tungan som kallas papiller.
- Att upprätthålla god munhygien, särskilt daglig tungrengöring, är det bästa sättet att förebygga och behandla detta tillstånd.
- Vanor som rökning och överdrivet kaffe-/tedrickande kan vara de främsta orsakerna till detta tillstånd.
- Om huskurer inte hjälper eller om du har några funderingar kring en medicin du tar, kontakta din läkare för råd.
💬 Comments (0)
Inga kommentarer har skrivits än. Lägg till din kommentar här för första gången.
Lägg till din kommentar