Har din närstående kognitiva problem? – Vad du behöver veta som vårdgivare

Känner du att din mamma, pappa eller någon i din närhet inte är densamma som förut? Även om de kanske inte är fysiskt sjuka, känner du att deras tal, minne eller beteende har förändrats? Att ta hand om någon på det sättet kan ibland vara väldigt annorlunda och svårt än att ta hand om någon som är sängliggande och har en fysisk sjukdom. Detta beror på att det inte är en synlig fysisk sjukdom, utan ett problem relaterat till hjärnans funktion. Låt oss prata om detta i detalj.

Skillnaden mellan vad som ser ut på utsidan och vad som faktiskt händer

Tänk dig att din mamma har Alzheimers sjukdom. När hon sätter sig vid middagsbordet med dig kommer ingen på utsidan att märka någon skillnad. Hon är likadan som förut. Men bara du vet att hon inte är samma person som hon var då. Att tolerera denna enorma klyfta mellan hennes yttre hälsa och hennes inre sjukdom är en av de största utmaningarna man står inför varje dag när man tar hand om någon sådan.

En annan svår sak med den här situationen är att du kanske inte får någon förståelse eller sympati från andra, vänner eller släktingar för den smärta och det lidande du går igenom. Eftersom patientens sjukdom inte är synlig för omvärlden. Han rullas inte runt i rullstol, han använder inte kryckor, han bär inte en syrgasflaska. Kanske har din pappa demens, men någon granne kanske pratar med honom i några minuter och tänker: "Åh, han är fortfarande lika bra på att skämta som han brukade vara."

Viktiga problem som patienten och vårdgivaren står inför

Det finns några specifika utmaningar du kan möta när du tar hand om någon med den här typen av tanke- och minnesproblem. Låt oss titta på dem på ett sätt som gör dem lättare att förstå.

Några saker som kommer att hjälpa dig

Okej, så vad kan du göra för att göra ditt liv lite enklare medan du tar hand om din nära och kära?

• Lär dig mer om din närståendes tillstånd: Lär dig mer om din närståendes tillstånd genom böcker, internet och särskilt din läkare . Gå inte bara på instinkt. Att ta hand om en pappa med demens är väldigt annorlunda än att ta hand om en syster med cancer.
• Skapa en lugn miljö: Dessa patienter kan bli oroliga även över de minsta saker. Så skapa en miljö hemma som får dem att känna sig trygga och bekväma. När de försöker koncentrera sig på något, stäng av distraktioner som tv:n.
• Håll allt organiserat: De kan känna sig stressade och oroliga när de ser en stökig miljö. Så ta bort onödiga föremål från huset och håll dem organiserade. Märk saker som lådor och skåp. Då blir det lätt för dem att hitta vad som finns inuti med en snabb blick.
• Upprätta en konsekvent rutin: Upprätta en rutin som inkluderar att mata, bada och lägga ditt barn vid samma tidpunkt varje dag. För de som är vilsna i en kaotisk värld är en rutin som denna en stor styrka de kan lita på.
• Var flexibel: Ibland fungerar metoderna du använder inte. Allt eftersom sjukdomen fortskrider kan deras behov förändras. Så fastna inte i en metod, och var villig att överge metoder som inte fungerar och prova nya saker.
• Håll det enkelt: Om du har svårt att kommunicera, använd enkla ord och korta meningar. Ställ inte för många frågor samtidigt. Ställ en fråga och vänta på svaret. Om du blir ombedd att göra en stor uppgift, dela upp den i steg och be dem att göra det ett i taget.
• Kom ihåg att det är sjukdomen, inte personen: Din närståendes beteende kommer att göra dig arg, ledsen och sårad. Det är normalt. Men vid den tidpunkten, påminn dig själv om att det inte är hen, det är deras sjukdom som orsakar dessa förändringar .

Tänk också på dig själv – Låt oss undvika utbrändhet hos vårdgivare

När det gäller att ta hand om patienten glömmer många att tänka på sig själva. Men kom ihåg att din fysiska och psykiska hälsa är lika viktig för dig som den är för din närstående. Om du är överarbetad, utbränd eller sjuk, vem ska ta hand om dem? Så tänk på dessa saker också.

• Be om hjälp: Om du är nybörjare på detta, vänta inte tills du är för utmattad för att göra det ensam. Be om hjälp från familj, vänner och grannar. Fråga din läkare och ta reda på mer om äldreomsorg och kliniker i ditt område. Kom ihåg: Du kan inte göra detta ensam.
• Få stöd: Precis som patienten behöver du emotionellt stöd. Prata med familj och vänner om dina problem. Hitta stödgrupper som sammanför människor som vårdar personer med liknande tillstånd. Om du känner dig överväldigad kan du överväga att träffa en terapeut.
• Ta en paus: Hantera din energi. Ta små pauser varje dag. Avsätt minst några minuter för dig själv. Lite extra tid en gång i veckan, som att gå en promenad med en vän eller gå ut och äta, kan ge dig mycket sinnesro.
• Förlåt dig själv: Oavsett hur väl och vänligt du gör detta, kommer det inte alltid att gå bra. Du kommer att bli arg på honom, du kommer att bli frustrerad. Du kommer att göra misstag, du kommer att må dåligt över det. Det är oundvikligt. Så när det händer, klandra inte dig själv. Kom ihåg att det inte är lätt att ta hand om någon som denna. Du är en väldigt stark och modig person som tar dig an utmaningen.