När man diskuterar sexuell hälsa dyker ordet "kondom" upp ofta. Ändå känner folk ibland obehag eller förlägenhet när de pratar om det öppet eller köper kondomer på apoteket. I själva verket är detta inget att känna sig illa till mods över. Kondomer är en av de enklaste och mest effektiva metoderna för att förhindra oönskade graviditeter och skydda sig mot sexuellt överförbara infektioner (STI). Idag ska vi prata om allt som har med detta att göra utan att hålla tillbaka något, precis som om du pratade med din bästa vän.
Enkelt uttryckt, vad är en kondom?
En kondom är ett tunt, töjbart hölje som fungerar som en fysisk barriär mellan två kroppar under sexuell aktivitet. Det begränsar utbytet av kroppsvätskor och, till viss del, hud-mot-hud-kontakt. På grund av denna barriär förhindrar den överföring av virus och bakterier som orsakar könssjukdomar. Dessutom, genom att förhindra att spermier kommer in i slidan, är det ett mycket effektivt sätt att förhindra oönskade graviditeter .
Om du är sexuellt aktiv är regelbunden användning av kondom ett av de bästa sätten att upprätthålla ett säkert sexliv . Du kan enkelt köpa dem på vilket apotek eller i mataffär som helst.
Vilka är fördelarna och riskerna med att använda kondom?
Kondomer är en mycket framgångsrik metod för att förebygga sexuellt överförbara infektioner och graviditet. När de används korrekt är de över 90 % effektiva. De är särskilt bra på att ge skydd mot:
Men som med allt annat finns det vissa risker. Även om kondom minskar risken avsevärt, kan den inte ge 100 % skydd eftersom den kanske inte täcker hela underlivet. Därför kan vissa infektioner som överförs via hudkontakt fortfarande förekomma. Exempel inkluderar:
- Genital herpes
- Genitalvårtor
- Syfilis
Dessutom kan kondomer ibland gå sönder, rivas sönder eller glida av . Om detta händer ökar risken för graviditet eller överföring av sexuellt överförbara infektioner.
Det viktigaste är att använda kondomen korrekt för att minimera dessa risker.
Andra potentiella problem inkluderar:
- Latexallergier: Vissa personer kan få en allergisk reaktion mot latexen som används i många kondomer.
- Irritation från vissa glidmedel: Kondomer som innehåller spermiedödande medel kan orsakaurinvägsinfektioner (UVI) eller klåda och irritation i underlivet hos vissa individer.
Vilka är de vanligaste orsakerna till att kondomer misslyckas?
För det mesta beror kondomfel på mänskliga fel – det vill säga ett misstag i hur den användes. Fråga dig själv om någon av dessa vanliga fallgropar har hänt dig:
- Felaktig applicering: Att inte veta hur man applicerar det korrekt är en ledande orsak.
- Skador från vassa föremål: Långa naglar, ringar eller smycken kan orsaka mikrorupturer i kondomen.
- Brist på smörjning: Otillräcklig smörjning kan öka friktionen, vilket leder till brott.
- Att använda mer än en åt gången: Vissa tror att två kondomer ger extra skydd. Detta är felaktigt; det ökar faktiskt friktionen och gör att båda är mer benägna att gå sönder.
- Att skjuta upp användningen: Att sätta på kondomen efter att sexuell kontakt redan har börjat motverkar syftet. Använd den alltid från allra första början.
- Återanvändning: Återanvänd aldrig en kondom. Varje kondom bör bara användas en gång.
- Användning av utgångna kondomer: Varje kondom har ett utgångsdatum. Använd aldrig en som har passerat detta datum.
- Dålig passform: Att använda kondomer som är för tajta eller för lösa kan få dem att glida eller gå sönder.
Vilka typer av kondomer finns tillgängliga?
Det finns olika typer av kondomer tillgängliga. Du kan välja den som är mest bekväm för dig och din partner.
| Kondomtyp | Beskrivning |
|---|---|
| Externa (manliga) kondomer | Dessa är den vanligaste typen, utformade för att bäras över penis. |
| Interna (kvinnliga) kondomer | Dessa förs in i slidan. De har en flexibel ring i den stängda änden för att hålla dem på plats och göra det lättare att ta ut dem efter samlag. |
| Tanddammar | Dessa är tunna ark gjorda av latex eller polyuretan, som används som en barriär mellan munnen och könsorganen eller analområdet under oralsex. |
| Fingersängar | Små, mantelliknande höljen för dina fingrar, som ger skydd under digital stimulering. |
Vad är kondomer gjorda av?
Kondomer tillverkas huvudsakligen av tre typer av material:
1. Latex: Det vanligaste valet. Det är mycket effektivt mot både oönskade graviditeter och könssjukdomar. Undvik dock att använda oljebaserade glidmedel eftersom de kan få latexen att brytas ner och gå sönder.
2. Plast (latexfri):Tillverkade av material som polyuretan eller polyisopren. Dessa är utmärkta alternativ om du har latexallergi.
3. Naturskinn (lammskinn): Dessa är tillverkade av naturliga membran. De är visserligen effektiva mot graviditet, men skyddar inte mot könssjukdomar eftersom de innehåller små porer som kan låta virus passera igenom. Vi rekommenderar dem inte för att förebygga könssjukdomar.
Hur man använder kondom korrekt
För maximalt skydd måste du sätta på kondomen innan du har någon kontakt med underlivet. Följ dessa steg:
1. Kontrollera utgångsdatumet: Kontrollera alltid datumet på förpackningen. Använd aldrig en kondom som har gått ut.
2. Öppna förpackningen försiktigt: Använd inte tänderna eller vassa naglar. Använd skåran för att öppna förpackningen försiktigt.
3. Kontrollera orienteringen: Se till att fälgen är på utsidan så att den lätt kan rullas ner.
4. Applicera korrekt: Placera den på den erigerade penisens huvud. Lämna ungefär 1,5 cm utrymme vid spetsen för spermauppsamling.
5. Avlägsna luft: Nyp i spetsen för att avlägsna eventuell luft som finns kvar.
6. Rulla ner kondomen: Rulla ut kondomen ner till penisbasen. Om den inte rullar ner är den ut och in; kasta den och börja med en ny.
7. Borttagning: Efter utlösning och medan penis fortfarande är erigerad, håll fast i kondomens bas och dra ut den. Ta försiktigt ut kondomen, knyt en knut, linda in den i näsduk och släng den i soporna. Spola aldrig ner den i toaletten.
Vad händer om kondomen går sönder?
Om detta händer, behåll lugnet; det finns åtgärder du kan vidta.
- Om du är orolig för graviditet: Akut preventivmedel ("dagen-efter-piller") finns tillgängligt. Det är mest effektivt när det tas inom 72 timmar efter samlag. Rådfråga din läkare eller besök en lokal klinik omedelbart för att diskutera detta alternativ.
- Om du är orolig för könssjukdomar: Det är viktigt att du besöker din läkare eller en klinik för sexuell hälsa för testning, särskilt för hiv och andra könssjukdomar.
Ersätt aldrig kondomer med hushållsartiklar som ballonger, plastpåsar eller handskar. De är ineffektiva och kan orsaka allvarliga skador.
Meddelande att ta med sig hem
- Om du är sexuellt aktiv är kondom ett mycket effektivt och tillgängligt sätt att skydda dig mot oönskad graviditet och könssjukdomar.
- Använd alltid kondom korrekt, från början till slut.
- Kontrollera utgångsdatumet före varje användning.
- Förvara kondomer på en sval, torr plats borta från direkt solljus. Undvik att förvara dem i din plånbok, eftersom friktion och värme kan orsaka skador.
- Om ett fel inträffar, behåll lugnet och kontakta omedelbart sjukvårdspersonal eller besök en akutmottagning.
- Om du är intresserad av andra former av preventivmedel (t.ex. piller, spiral), diskutera dessa alternativ med din läkare.
Nirogi Lanka, kondomer, preventivmedel, sexuell hälsa, könssjukdomar, hiv, säkert sex, graviditetsprevention
