Det finns dagar då vi, oavsett hur mycket sömn vi får, oavsett hur mycket vila vi får, känner att vi inte har någon energi kvar i oss. Det är som om någon har sugit all energi ur oss. Om detta tillstånd har varit en del av ditt liv i månader, avfärda det inte som bara normal trötthet. Idag ska vi prata om sådan långvarig trötthet som inte försvinner med vila. Inom medicinen kallar vi detta för Myalgisk Encefalomyelit/Kroniskt trötthetssyndrom, eller (ME/CFS) förkortat.
Varför är denna sjukdom så svår att diagnostisera?
En av de största utmaningarna med detta tillstånd är att det inte finns något specifikt blodprov, röntgen eller skanning som bekräftar att det är detta. Dessutom är de viktigaste symtomen på detta tillstånd, såsom extrem trötthet, svårigheter att göra även de minsta saker och problem med minne och uppmärksamhet, också symtom på många andra sjukdomar. Därför är det svårt för ens en läkare att omedelbart säga att detta är ME/CFS. Det tar ett tag, eftersom man först måste se till att det inte finns några andra sjukdomar.
Enkelt uttryckt är ME/CFS en diagnos som kvarstår efter att allt annat har uteslutits. Så den här resan kräver lite tålamod.
Det första du bör göra: uppsöka läkare
Om du misstänker att du kan ha dessa symtom är det bästa att omedelbart kontakta din husläkare . Forskning har visat att ju tidigare detta tillstånd diagnostiseras och behandlas, desto bättre blir resultatet.
Läkaren kommer att fråga dig mycket om ditt hälsotillstånd.
- När började du känna dig så här trött?
- När ökar det?
- Vilka typer av mediciner tar du? (Du bör också nämna de vanliga mediciner du köper på apoteket.)
- Finns det några ytterligare vitaminer eller naturläkemedel som du tar?
Allt detta är viktigt. För ibland kan trötthet vara en biverkning av andra läkemedel du tar. Dessutom kan vissa växtbaserade produkter som du tror är "naturliga" påverka din kropp. Din läkare kommer sannolikt att undersöka dig noggrant och, om nödvändigt, ta blod-, urin- och andra tester. Allt detta görs för att först avgöra om du har ett annat behandlingsbart tillstånd.
Vilka andra sjukdomar har liknande symtom?
Det finns ett antal andra tillstånd som kan ha liknande symtom som ME/CFS. En läkare kommer först att försöka utesluta dessa tillstånd.
- "Mono" (mononukleos): Detta är också en virusinfektion som orsakar extrem trötthet.
- Lyme-sjukdom:En fästingburen sjukdom som orsakar ledvärk och trötthet.
- Lupus: En sjukdom som orsakas av ett problem med kroppens immunförsvar.
- Multipel skleros: En sjukdom som påverkar nervsystemet.
- Fibromyalgi: Ett tillstånd som orsakar smärta och trötthet i hela kroppen.
- Sömnstörningar: Tillstånd som orsakar sömnlöshet.
- Depression: Depression kan också orsaka allvarlig fysisk trötthet.
Tänk dig, om du har en behandlingsbar sjukdom på den här listan, skulle din trötthet kunna botas helt med rätt medicinering. Det är därför det är så viktigt att utesluta andra sjukdomar som denna.
Hur diagnostiseras ME/CFS?
Efter att ha uteslutit alla andra tillstånd kommer din läkare att titta närmare på dina symtom. För att få diagnosen ME/CFS måste du uppfylla en uppsättning specifika symtom. För att du ska förstå dessa tydligare kan du se diagrammet nedan.
| Symptomkategori | Beskrivning |
|---|---|
| Det viktigaste kravet | Svår trötthet som varar i mer än 6 månader , inte förbättras med sängläge och avsevärt minskar dina dagliga aktiviteter (arbete, utbildning, sociala aktiviteter). |
| Dessutom måste följande tre grundläggande egenskaper vara närvarande: | |
| 1. Post-ansträngningssjukdom | Symtomen förvärras efter mindre fysisk eller mental ansträngning (t.ex. att gå till affären, läsa en bok). Detta tillstånd kan vara i timmar eller dagar. |
| 2. Ouppfriskande sömn | Oavsett hur länge du sover vaknar du på morgonen och känner dig utvilad och uppfriskad. Det känns som om du har varit vaken hela natten. |
| 3. Minskad förmåga att utföra dagliga uppgifter | Oförmåga att utföra normala dagliga aktiviteter (gå till jobbet, göra hushållssysslor, studera) i mer än 6 månader på grund av trötthet. |
| Utöver allt ovanstående måste minst en av dessa två egenskaper vara närvarande: | |
| 1. Tänke- och minnesproblem (kognitiv funktionsnedsättning) | Koncentrationssvårigheter, svårigheter att komma ihåg saker och en känsla av "dimma" i dina tankar (hjärndimma). |
| 2. Ortostatisk intolerans | Yrsel , svimningskänsla och svaghet kan uppstå när du plötsligt reser dig upp från sittande eller liggande position. Dimsyn eller blödningar kan också förekomma. |
Det kan ta lite tid att få en diagnos. Under den tiden, fråga din läkare hur du ska hantera dina symtom. Han eller hon kommer att starta behandlingar för dig och fortsätta övervaka dig för att se om de fungerar.
Meddelande att ta med sig hem
- Inte normal trötthet: Om du har svår trötthet som varar i mer än 6 månader och inte lindras av vila, ignorera den inte.
- Kontakta omedelbart läkare: Det är viktigt att söka läkarvård för en korrekt diagnos och för att säkerställa att det inte finns några andra farliga medicinska tillstånd.
- Det finns inget specifikt test: Det finns inget specifikt test för att diagnostisera ME/CFS, och det är en diagnos som ställs efter att andra sjukdomar uteslutits.
- Ha tålamod: Diagnostikprocessen kan ta tid. Samarbeta nära med din läkare för att hantera dina symtom under denna tid.
- Du är inte ensam: Det här är en situation som många människor runt om i världen upplever. Med rätt hantering och stöd kan livet bli bättre.
💬 Comments (0)
Inga kommentarer har skrivits än. Lägg till din kommentar här för första gången.
Lägg till din kommentar