Har du också skakningar i händer, huvud eller röst? Låt oss lära oss om essentiell tremor!

Skakar dina händer när du plockar upp en kopp, plockar upp en penna för att skriva, eller ens sträcker ut handen för att visa någon något? Detta kan vara lite pinsamt och ibland pinsamt. Många tror att detta är en normal del av åldrandet. Det kan dock också vara ett medicinskt tillstånd som kallas essentiell tremor . Idag ska vi prata om detta i detalj, på ett mycket enkelt språk som du kan förstå.

Enkelt uttryckt, vad är essentiell tremor?

Essentiell tremor är en rörelsestörning som påverkar nervsystemet . Den orsakar att delar av kroppen, särskilt händerna, skakar okontrollerat. Man kan inte avsiktligt stoppa skakningarna . Oftast drabbar det händer och armar, men hos vissa personer kan det även påverka huvudet, rösten och andra delar av kroppen.

Även om det kanske inte är ett stort problem till en början kan tillståndet gradvis förvärras med tiden. När detta händer är det möjligt att man inte ens kan utföra enkla dagliga sysslor som att äta, dricka och klä sig ordentligt. Detta gör att många människor blir deprimerade och skäms inför samhället.

Vad är skillnaden mellan essentiell tremor och Parkinsons sjukdom?

Många blir rädda när de hör ordet "skakar hand" och tänker "Åh, har jag Parkinsons ?" Även om båda dessa tillstånd orsakar skakningar, finns det stora skillnader mellan dem. Låt oss ta en titt på vad de är.

Vem får detta tillstånd? Hur vanligt är det?

Essentiell tremor kan utvecklas hos vem som helst, men det är mer sannolikt att det uppstår med åldern. Det tenderar att börja särskilt hos unga människor mellan 10 och 19 år och mellan 50 och 59 år.

Det viktiga är att det kan förekomma i familjer . Det är därför det ibland kallas "familjär tremor". Om din mamma, pappa eller en nära släkting har detta tillstånd har du också större risk att utveckla det.

Detta är inte så ovanligt som man kan tro. Det uppskattas att cirka 1 % av världens befolkning har detta tillstånd. Cirka 5 % av personer över 60 år lider av detta tillstånd.

Tremors natur och symtom

Det huvudsakliga symptomet på detta tillstånd är att dina händer darrar när du använder dem för att göra något. Denna tremor kan uppstå i två huvudformer:

• Aktionstremor: Detta är den vanligaste typen. Det innebär att tremorn uppstår när man utför en handling (t.ex. sträcker sig efter ett glas vatten, skriver under ett dokument).
• Postural tremor: Detta är när en del av kroppen skakar medan man håller en viss position. Till exempel skakar man medan man håller armarna rakt ut framför sig.

Essentiell tremor drabbar vanligtvis båda sidor av kroppen, men ofta skakar den ena sidan av kroppen mer än den andra. Förutom händerna kan tremorn även påverka huvudet (som att skaka från sida till sida eller upp och ner), rösten (som att tala med darrande röst) och ansiktet.

Vad är orsaken till detta?

Läkare har ännu inte funnit någon specifik orsak till detta, men man tror att det orsakas av förändringar i vissa delar av hjärnan, särskilt lillhjärnan, som styr rörelser.

Som vi diskuterade tidigare spelar genetik en stor roll. För ungefär hälften av personer med detta tillstånd är det ärftligt. Enkelt uttryckt, om en av dina föräldrar har genen för tillståndet, har du ungefär 50 % chans att ärva det och utveckla tillståndet.

Detta är inte en smittsam sjukdom. Du kan inte smittas av någon annan, och du kan inte heller smittas av någon annan.

Hur hittar du detta, doktor?

Din läkare kommer att diagnostisera detta tillstånd främst genom att lyssna på dina symtom och utföra en neurologisk undersökning. Det finns inget specifikt test som kan bekräfta detta "ja" eller "nej" direkt.

Därför är ett av läkarens huvudmål att se till att du inte har andra medicinska tillstånd som kan orsaka dina skakningar. Detta kan innebära flera tester, såsom:

• Blodprover : Dessa hjälper till att utesluta andra tillstånd, såsom sköldkörtelproblem och Wilsons sjukdom.
• CT-skanning eller MR-skanning: Dessa är viktiga för att säkerställa att det inte finns några hjärntumörer eller andra strukturella problem.
• Genetisk testning: I vissa fall kan detta göras om det finns misstanke om ärftliga faktorer.

Vilka behandlingar finns det?

Det finns inget botemedel mot essentiell tremor, men det finns effektiva behandlingar som kan hjälpa till att kontrollera symtomen och göra ditt liv enklare.

• Medicinering: De vanligaste medicinerna är betablockerare som Propranolol och antiepileptiska läkemedel som Primidon. Dessa kan minska skakningar avsevärt.
• Anpassningsbara apparater: Det finns olika apparater som kan hjälpa till att kontrollera skakningar, inklusive tyngre bestick och skakningsdämpande apparater.
• Injektioner av botulinumtoxin:Genom att injicera detta vaccin i musklerna som orsakar skakningar kan det tillfälligt försvaga dessa muskler och minska skakningar.
• Djup hjärnstimulering: Detta är ett kirurgiskt ingrepp som innebär att man implanterar en liten apparat som skickar elektriska signaler till ett specifikt område i hjärnan som orsakar skakningar. Detta blockerar de felaktiga signaler som orsakar skakningarna.
• Fokuserad ultraljud: Detta är också en modern behandlingsmetod. Här riktas högfrekventa ljudvågor mot en mycket liten punkt i hjärnan som orsakar tremorn, vilket förstör den vävnaden.

Viktig varning

Vissa personer kan uppleva att lite alkohol tillfälligt minskar deras skakningar. Använd dock inte alkohol som behandling för detta av någon anledning. Det kan leda till allvarliga problem som alkoholberoende. Alkohol kan också interagera med vissa av de läkemedel som används för detta. Så prata med din läkare om detta ärligt.

Hur tar du hand om dig själv?

Medan du lever med detta tillstånd finns det några saker du kan göra för dig själv.

1. Var ärlig mot din läkare: Var inte blyg för att berätta för din läkare om dina symtom och hur de påverkar ditt liv. Först då kan han eller hon ge dig rätt behandling.

2. Ta din medicin enligt ordination: Ta din medicin exakt enligt läkarens ordination, vid rätt tidpunkt. Sluta inte ta din medicin på egen hand. Vissa läkemedel kan orsaka biverkningar om du slutar ta dem plötsligt.

3. Undvik saker som ökar dina skakningar: Ta reda på när dina skakningar ökar. Många upplever ökade skakningar vid saker som stress, trötthet och ångest . Även drycker som innehåller koffein, såsom kaffe , kan påverka detta. Undvik dessa så mycket som möjligt.

4. Få hjälp av teknik: De hjälpmedel vi pratade om tidigare kan göra ditt liv mycket enklare. Kolla in dem.

När ska jag träffa en läkare?

Om du har oförklarliga skakningar, kontakta definitivt en läkare. Om du redan tar mediciner och dina symtom förvärras, eller om du har problem med biverkningar från din medicin, kontakta din läkare igen.

Essentiell tremor är vanligtvis inte ett tillstånd som kräver akut behandling. Därför finns det ingen anledning att uppsöka en akutmottagning (ETU). Men om det finns ett särskilt fall som du behöver vara medveten om, kommer din läkare att ge dig råd om det.

Essentiell tremor, tremor, handtremor, Parkinsons sjukdom, neurologiska sjukdomar, tremor på singalesiska, behandling av essentiell tremor