Hjärtsjukdomar och graviditet: Är du medveten om detta som blivande mamma?

Att vänta barn är en av de lyckligaste tiderna i livet. Men samtidigt genomgår din kropp många förändringar. Med dessa förändringar kan du ibland känna dig lite rädd, särskilt när det gäller hjärtproblem. Många människor är onödigt rädda eftersom de inte vet så mycket om detta. Så idag ska vi prata om allt du behöver veta om hjärtsjukdomar under graviditeten, enkelt och tydligt.

Vad är hjärtsjukdom under graviditet?

Enkelt uttryckt faller alla problem som påverkar ditt hjärta under graviditeten inom denna kategori. Detta kan ske på två huvudsakliga sätt.

1. Befintliga hjärtproblem: Detta avser hjärtproblem som du hade innan du blev gravid. Dessa kanske inte har orsakat några symtom eller större problem tidigare. Men med de förändringar som sker i din kropp under graviditeten kan dessa tillstånd påverka dig på olika sätt och orsaka komplikationer.

2. Nyuppkommen hjärtsjukdom under graviditeten: Det här är tillstånd som du inte hade innan du blev gravid och som utvecklas under denna tid. Vissa av dessa är ofarliga, medan andra kan vara farliga.

Ibland kan dock detta tillstånd leda till allvarliga komplikationer. I länder som USA är hjärt-kärlsjukdomar faktiskt den vanligaste orsaken till mödradöd.

• 1 av 3 graviditetsrelaterade dödsfall beror på hjärtsjukdom.
• Hjärtsjukdom drabbar ungefär 4 av 100 graviditeter.
• Faktorer som högt blodtryck, fetma (ökad kroppsvikt) och att vara över 40 år ökar ytterligare denna risk.

Var inte rädd för att lära dig dessa saker. Det här är saker som bör göra dig medveten om. Om du är gravid eller planerar att bli gravid är det mycket viktigt att vara medveten om detta. Innan dess, låt oss förstå vad som händer med ditt hjärta och dina blodkärl under graviditeten.

Vad händer med hjärtat och blodkärlen under graviditeten?

Din kropp genomgår många fantastiska förändringar under den här tiden. Dessa förändringar sätter extra press på din kropp och ditt hjärta måste arbeta hårdare än vanligt. Dessa förändringar är normala. De är till för att säkerställa att barnet som växer i livmodern får rätt mängd syre och näringsämnen.

• Ökad blodvolym: Din kropps blodvolym börjar öka från de första veckorna av graviditeten. Vid slutet av graviditeten har din blodvolym ökat med cirka 40–45 % . Kom ihåg att detta beror på att din blodtillförsel behöver ökas i takt med att ditt barn ökar.
• Ökad hjärtfrekvens:Det är normalt att din puls ökar med cirka 10–20 slag per minut under denna tid. Detta ökar gradvis och når sin topp under tredje trimestern.
• Hjärtminutvolym: Detta är mängden blod som ditt hjärta pumpar per minut. Detta kan öka med 30 % till 50 % mellan vecka 28 och 34. Om du bär på tvillingar kan detta öka med upp till 60 %.

Dessa förändringar kan få dig att känna saker som:

• Känsla av outhärdlig trötthet (utmattning).
• Känner mig yr.
• Andningssvårigheter, kvävningskänsla (Dyspné).
• Hjärtklappning (känsla av att ditt hjärta slår snabbt).

Det är här det blir lite förvirrande. Dessa symtom är vanliga under graviditeten. Men samma symtom kan också vara tecken på hjärtsjukdom . Så även om du har varningssignalerna för hjärtsjukdom kanske du tänker: "Åh, det här har bara något att göra med graviditeten." Det är därför hjärtsjukdom under graviditeten är så farlig. Det kan vara svårt att avgöra om ett symtom är normalt eller något att oroa sig för.

Om du har en befintlig hjärtsjukdom löper du högre risk för komplikationer under graviditeten. Denna risk beror på vilken typ av tillstånd du har och dess svårighetsgrad.

Vad händer om du har en redan existerande hjärtsjukdom?

Vissa hjärtsjukdomar är förknippade med en ökad risk för komplikationer under graviditeten. Om du har något av tillstånden som anges nedan är det viktigt att diskutera riskerna med din läkare innan du blir gravid.

Medfödd hjärtsjukdom

Det här är problem med ditt hjärta som du har vid födseln. Vissa av dessa kan vara mindre, medan andra kan vara mycket allvarliga. Barn med allvarliga tillstånd behandlas vanligtvis när de är små. Men ibland kan hjärtat fortfarande fungera annorlunda efter operationen.

Så om du har ett medfött hjärtfel, prata definitivt med din läkare innan du blir gravid. Han eller hon kommer att remittera dig till en kardiolog. De kommer att bedöma din graviditetsrisk och ge dig nödvändiga råd.

De vanligaste komplikationerna hos gravida kvinnor med medfödd hjärtsjukdom är:

• Onormal hjärtrytm (arytmi)
• Hjärtsvikt
• Fostermissbildning eller för tidig födsel

Lågrisksituationer:

• Mild pulmonell klaffstenos.
• Framgångsrikt behandlade "hål i hjärtat" - (förmaksseptumdefekter - ASD) och (ventrikulära septumdefekter - VSD).
• Behandlades framgångsrikt (Patent Ductus Arteriosus - PDA).

Högrisksituationer:

• Aortaklaffensstenos med en bikuspid aortaklaff.
• Koarktation av aorta.
• Fallots tetralogi (behandlad).
• Transposition av de stora artärerna (behandlad).

Det finns många andra medfödda hjärtsjukdomar som inte finns med på den här listan. Även om ditt tillstånd inte finns med här är det viktigt att du pratar med din läkare om du funderar på att bli gravid.

Kardiomyopati

Kardiomyopati är en ledande orsak till allvarliga komplikationer och dödsfall under graviditeten. Risken beror på vilken typ du har och dess svårighetsgrad. Om du har detta tillstånd, prata om riskerna innan du blir gravid.

Hjärtklaffssjukdom

Det finns många typer av hjärtklaffssjukdomar som kan uppstå under din livstid. Vissa mindre klaffsjukdomar påverkar inte graviditeten, medan vissa allvarliga tillstånd ökar risken. Om du har haft klaffsjukdom tidigare, fråga din läkare om det är säkert att bli gravid.

Vilka nya hjärtsjukdomar kan uppstå under graviditeten?

Även om du inte har någon tidigare hjärtsjukdom kan du utveckla nya hjärt- eller kärlproblem under graviditeten. Låt oss ta en titt på vad de är.

Hur känner man igen symtomen på hjärtsjukdom?

Som vi diskuterade tidigare är vissa hjärtsjukdomssymptom mycket lika vanliga graviditetssymptom, så det är viktigt att skilja mellan de två.

Berätta för din läkare om alla symtom du upplever. Det vore bra om du kunde skriva ner dessa saker i en bok.

• Det symptom du känner.
• Datum och tid.
• Dess svårighetsgrad (på en skala från 1–10).
• Vad du gjorde just då (t.ex. tränade, gjorde läxor, kopplade av).

Hur hanterar man hjärtsjukdomar under graviditeten?

Hjärtsjukdom under graviditeten kan hanteras med korrekt medicinsk behandling och egenvård från din sida. Här är några saker du kan göra:

• Missa inte läkarbesök: Du behöver övervakas av både en förlossningsläkare och en kardiolog. Missa inga läkarbesök. Du behöver regelbundet genomgå tester (ekokardiogram) för att kontrollera hur ditt hjärta fungerar.
• Undvik överdriven viktökning: Fråga din läkare om hur mycket vikt du säkert kan gå upp under graviditeten.
• Undvik stress: Håll dig borta från saker som stör dig så mycket som möjligt. Hitta sätt att lugna ditt sinne. Om din läkare tillåter det kan saker som prenatal yoga vara till hjälp.
• Ät en hjärtvänlig kost: Rådfråga din läkare om vilken mat du ska äta och vilken du inte ska äta. Generellt sett, minska salt, socker, mättat fett och transfett.
• Träna säkert: Fråga din läkare om vilka typer av träning som är rätt för dig och hur ofta du bör göra dem. Du bör undvika aktiviteter som belastar ditt hjärta för mycket.

Mediciner under graviditet

Att ta dina ordinerade läkemedel enligt ordination är en viktig del av din behandlingsplan. Vissa hjärtmediciner är inte säkra under graviditet, så din läkare kan komma att ändra dina mediciner.

Vissa typer av läkemedel som inte är säkra under graviditet:

• (ACE-hämmare)
• (Angiotensinreceptorblockerare - ARB)
• (Aldosteronantagonister)
• Vissa blodförtunnande medel, såsom warfarin

Tänk på din hälsa efter att du fått barn och även på din framtida hälsa.

Vissa komplikationer kan uppstå upp till sex månader efter att barnet är fött. Därför är medicinsk övervakning mycket viktig även efter förlossningen. Även om du är väldigt upptagen eller trött under denna tid, missa inte de dagar då du ska träffa läkaren.

Att ha hjärtsjukdom eller ett relaterat tillstånd som havandeskapsförgiftning eller graviditetsdiabetes under graviditeten ökar risken för att utveckla hjärt-kärlsjukdom i framtiden.

• Graviditetsdiabetes ökar risken för framtida hjärtsjukdomar med 68 %.
• Gestationshypertension ökar risken för hjärtsjukdomar i framtiden med 67 %.
• Preeklampsi ökar risken att dö av hjärtsjukdom i framtiden med 75 %.

Bli inte orolig av dessa siffror. Se dem som ett varningstecken. Använd denna kunskap för att vidta åtgärder för att skydda dig mot hjärtsjukdomar i framtiden. Om du har haft en liknande situation, prata med din läkare efter att du har fött ditt barn och bli undersökt för hjärtsjukdomar. Genom att göra livsstilsförändringar och, om nödvändigt, fortsätta att träffa en kardiolog kan du hålla dig frisk på lång sikt.

Om du har hjärtsjukdom och planerar att bli gravid, prata med din läkare nu. Lär dig om riskerna och hur du hanterar ditt tillstånd under graviditeten. Även om du inte har hjärtsjukdom är det viktigt att vara medveten om oväntade hjärtproblem. Genom att prata med din läkare, minska dina riskfaktorer och ha en säker och hälsosam graviditet kan du bidra till att förebygga hjärtsjukdomar.