Är ditt hjärta svagt? Låt oss prata om hjärtsvikt i enkla termer.

Känner du dig ibland andfådd, svullna fötter och vrister när du är lite trött? Eller vaknar du på natten med andningssvårigheter? Det kan vara små tecken på att ditt hjärta fungerar lite svagt. Inom medicinen kallar vi detta tillstånd för "hjärtsvikt". Bli inte rädd när du hör detta namn. Det betyder inte att ditt hjärta har slutat fungera. Däremot betyder det att dess effektivitet har minskat lite. Låt oss prata om allt tydligt och enkelt.

Enkelt uttryckt, vad är hjärtsvikt?

Tänk dig att vår kropp är en stad, och hjärtat är den huvudsakliga vattenpumpstationen som förser staden med vatten. Denna pumpstation pumpar vattnet (det vill säga blodet vår kropp behöver) till varje hus och varje plats i staden. Tänk dig nu, vad händer om kraften i denna pumpstation minskar lite? Mängden pumpad vatten blir otillräcklig. Som ett resultat når vattnet inte vissa platser, och på vissa ställen (rören) blir det igensatt med vatten.

Hjärtsvikt är ett liknande tillstånd. Ditt hjärta kan inte pumpa tillräckligt med blod för att tillgodose kroppens behov. Det betyder att hjärtat inte slutar fungera, men dess effektivitet minskar. När denna blodpumpningsförmåga minskar börjar blodet samlas i olika delar av kroppen. Det är som vatten som fastnar i rör. De vanligaste platserna där blod samlas är lungorna, benen och fötterna .

Det finns flera huvudtyper av hjärtsvikt:

• Vänstersidig hjärtsvikt: Detta är den vanligaste typen.
• Högersidig hjärtsvikt: Detta orsakas ofta av svaghet på vänster sida.
• Hjärtsvikt med hög output: Detta är ett något sällsynt tillstånd.

Vilka är symtomen på detta tillstånd?

Symtom på hjärtsvikt kan variera från person till person. Vissa personer kan ha milda symtom, medan andra kan ha svåra symtom. Ibland kan symtomen komma och gå. Men att inte ha några symtom betyder inte att du är helt botad från tillståndet.

Var uppmärksam på dessa egenskaper.

Varför händer detta? Vilka är orsakerna till hjärtsvikt?

Hjärtat är en muskel. Allt som skadar denna muskel eller belastar den för mycket kan med tiden försvaga hjärtat.

Här är några av de främsta anledningarna:

• Hjärtattack och kranskärlssjukdom: Skador på hjärtmuskeln på grund av blockering av blodkärlen som förser hjärtat med blod.
• Högt blodtryck (hypertoni): Hjärtat måste arbeta hårdare över tid för att pumpa blod mot högt blodtryck.
• Diabetes: Diabetes kan skada blodkärl och hjärtmuskeln.
• Kardiomyopati: Försvagning av hjärtmuskeln på grund av genetiska orsaker, virusinfektioner etc.
• Problem med hjärtklaffarna: När hjärtklaffarna inte stängs eller öppnas ordentligt börjar blodet flöda bakåt.
• Njursjukdom: När njurarna inte fungerar ordentligt ansamlas vätska och salt i kroppen, vilket ökar blodtrycket och belastar hjärtat.
• Medfödd hjärtsjukdom: Vissa hjärtfel som finns vid födseln.
• Ohälsosam livsstil:
• Tobaks- och droganvändning.
• Överdriven alkoholkonsumtion.
• Obesitas.
• Kost med högt salt- och fettinnehåll.

Låt oss identifiera stadierna av hjärtsvikt.

Läkare delar in tillståndet i fyra stadier (A, B, C och D). Detta gör det lättare att förstå sjukdomens svårighetsgrad och hur man behandlar den. Viktigast av allt är att målet med behandlingen är att stoppa eller bromsa utvecklingen av dessa stadier.

Vilka behandlingsalternativ finns det?

Den goda nyheten är att det finns många behandlingar tillgängliga idag som kan hjälpa till att hantera detta tillstånd. Även om det inte kan botas helt, kan symtomen kontrolleras och en person kan leva ett bekvämt och lyckligt liv. Behandlingsalternativen beror på patientens stadium och orsaken.

Livsstilsförändringar (detta är viktigt för alla!)

• Saltkontroll: Det är viktigt att minska saltintaget i kosten. Salt ökar vätskeretentionen i kroppen, vilket ökar belastningen på hjärtat.
• Vätskekontroll: Vissa personer kan få rådet av sin läkare att begränsa mängden vatten de dricker per dag.
• Att bibehålla en hälsosam vikt: Att gå ner i vikt kan minska belastningen på hjärtat.
• Träning: Enligt läkarens råd stärker lätt träning, som promenader, hjärtmuskeln.
• Sluta röka och alkohol: Det här är saker som direkt skadar hjärtat.

Mediciner

Din läkare kommer att ordinera ett eller flera läkemedel beroende på ditt tillstånd. Dessa läkemedel kan:

• Minska belastningen på hjärtat.
• Kontrollera hjärtslaget.
• Utsöndring av överflödig vätska som ansamlats i kroppen via urinen (vi kallar detta "diuretika" eller "vattenpiller").
• Kontrollera blodtrycket.

Specialiserade behandlingar och operationer

I vissa svåra fall kan andra behandlingar behövas utöver läkemedel.

• Implanterbar hjärtdefibrillator (ICD): En liten apparat som placeras under huden för att stoppa farliga oregelbundenheter i hjärtrytmen.
• Biventrikulär pacemaker: En apparat som hjälper hjärtats kammare att dra ihop sig exakt.
• Kirurgi: Kirurgi kan krävas för att reparera blockerade artärer i hjärtat (bypassoperation) eller klaffar (klaffkirurgi).
• Hjärttransplantation: Det sista alternativet som övervägs för personer i sjukdomens slutskede.

Vad ska du göra? Hur ska du ta hand om dig själv?

När man lever med detta tillstånd måste man ta väl hand om sin kropp.

1. Väg dig dagligen: Väg dig samtidigt och ha samma kläder på dig. Om du plötsligt går upp 2 kilo på en dag eller två betyder det att du går upp i vattenvikt. Kontakta din läkare omedelbart.

2. Var uppmärksam på symtom: Var uppmärksam om du har ökande andningssvårigheter, svullnad eller trötthet.

3. Ta din medicin i tid: Missa aldrig en dos medicin.

4. Följ din läkares instruktioner: Följ din läkares instruktioner exakt. Kom till klinikerna i tid.

När bör du omedelbart söka läkarhjälp?

Detta är ett långvarigt tillstånd. Så ibland kan du känna dig ledsen och orolig. Det är normalt. Prata med din familj och dina vänner om detta. Om det behövs, sök hjälp från en psykiatrisk vårdgivare. Prata med din läkare om allt du känner.