Känns det plötsligt som att ditt hjärta slår snabbare? Låt oss prata om hjärtklappning!

Har du någonsin känt att ditt hjärta plötsligt slog snabbare och snabbare? Eller kanske det slog en gång, sedan slutade och började slå igen? Kanske kändes det som en fjäril som fladdrar i bröstet? Denna konstiga hjärtrytm är vad vi medicinskt kallar hjärtklappning. Det här är något som de flesta upplever minst en gång i livet. Så innan vi blir rädda för det, låt oss förstå vad det exakt är.

Vad exakt är dessa hjärtklappningar?

Enkelt uttryckt är hjärtklappning när du känner att ditt hjärta slår snabbare och hårdare än vanligt . Normalt sett hör eller känner vi inte alltid vårt hjärta slå. Men när dessa hjärtklappningar uppstår kan du känna dem i bröstet, nacken eller till och med halsen.

Tänk dig, när du bara slappnar av eller utför en vanlig syssla, börjar ditt hjärta plötsligt bulta. Det kan vara en skrämmande upplevelse. Men det bästa är att dessa hjärtklappningar oftast inte är något allvarligt eller farligt . I sällsynta fall kan det dock bero på en onormal hjärtrytm. I sådana fall är det mycket viktigt att söka läkarvård.

Vem är mer benägen att uppleva detta tillstånd?

Detta är något som kan hända vem som helst. Undersökningar har dock visat att detta tillstånd är något vanligare bland kvinnor. Det kan också uppstå vid olika tidpunkter i livet. Till exempel:

• I ung ålder
• Under graviditeten
• Under klimakteriet

Det är så vanligt att en studie visade att 16 % av alla människor går till sin husläkare på grund av hjärtklappning. Det betyder att du inte är ensam, många andra har upplevt detta.

Vilka symtom upplever du?

När du har hjärtklappning kan det kännas som att ditt hjärta slår på olika sätt. Låt oss ta en titt på hur det händer.

Vilka är orsakerna till ökad hjärtfrekvens?

Det finns många saker som kan orsaka detta. Vissa är mycket enkla. Låt oss titta på de viktigaste orsakerna.

• Psykologiska känslor: Detta tillstånd kan orsakas av känslor av rädsla, stress och ångest . Detta händer många människor när en tentamen närmar sig eller före en intervju.
• Träning: Det är normalt att din puls ökar under ansträngande träning.
• Graviditet: Under graviditeten ökar blodvolymen i kroppen, vilket gör att hjärtat arbetar hårdare. Därför är det vanligt att uppleva hjärtklappning.
• Koffein: Koffein, som finns i kaffe, te och vissa läskedrycker , kan öka hjärtfrekvensen.
• Vissa medicinska tillstånd:Tillstånd som överaktiv sköldkörtel, lågt blodsocker, kalium- eller syrenivåer, anemi, uttorkning och feber.
• Vissa läkemedel: astmainhalatorer, vissa betablockerare mot högt blodtryck, läkemedel mot sköldkörtelhormoner och vissa läkemedel för att kontrollera hjärtrytmen.
• Läkemedel mot hosta och förkylning: Detta tillstånd kan också orsakas av vissa av de kemikalier (avsvällande medel) som finns i dessa läkemedel.
• Tobak och nikotin: Användning av cigaretter och andra tobaksprodukter.
• Alkohol och droger: Alkoholkonsumtion och användning av droger som kokain.

Har du någonsin känt detta, särskilt i tider som dessa?

Det är vanligt att dessa hjärtklappningar uppstår i vissa situationer.

När du känner dig stressad eller rädd

När du känner dig stressad, rädd eller orolig reagerar din kropp. Som en del av den reaktionen kan ditt hjärta slå snabbare.

Efter att ha ätit

Vissa personer upplever hjärtklappning, särskilt efter att ha ätit kryddstark eller fet mat . Det kan också hända efter att ha druckit koffeinhaltiga drycker eller alkohol.

På natten

Samma hjärtklappning som uppstår under dagen förekommer även på natten. Men på natten, eftersom vi är tysta och inte koncentrerar oss på något annat, börjar vi känna hjärtslagen tydligare . Det är därför det känns som att de är mer intensiva på natten.

När du har fastnat

Vissa personer kan också uppleva hjärtklappning på grund av trycket på kroppen när de sover på sidan.

Under graviditeten

Som vi har diskuterat tidigare måste moderns hjärta arbeta hårdare under graviditeten för att förse barnet med de näringsämnen det behöver. Som ett resultat ökar hjärtfrekvensen och hjärtklappning är vanligt och ofta ofarligt.

Hur hittar du detta, doktor?

När du träffar en läkare för detta problem kommer hen först att lyssna på ditt hjärta och dina lungor med ett stetoskop. Dessutom kommer hen att fråga dig om följande:

• Din fullständiga medicinska historia
• Symtom du upplever
• Din kost
• Mediciner och andra kosttillskott du använder

Det är mycket viktigt att du berättar exakt dessa detaljer för läkaren:

• Sedan när händer detta? Hur ofta händer det?
• Hur länge sedan var det du kom sist?
• Hur känner du dig då?
• Vad gjorde du när det började?
• Minskar det när du gör något?

Du kanske inte har hjärtklappning när du träffar din läkare. I sådana fall kommer läkaren att be dig att knacka med fingrarna för att visa din hjärtrytm.

Tester vid behov

Om du vill hitta den exakta orsaken kan din läkare rekommendera flera tester som detta.

• Blodprover
• Urinprover
• Elektrokardiogram (EKG/EKG)
• Stresstest
• En ultraljudsundersökning av hjärtat (ekkokardiogram)
• En "Holtermonitor" som du bär i 24 timmar eller mer. Denna registrerar din hjärtaktivitet under hela dagen.
• En elektrofysiologisk studie
• Hjärtkateterisering

Vilka behandlingar och sätt finns det att kontrollera detta?

Den bästa behandlingen för dig beror på orsaken till dina hjärtklappningar. I de flesta fall behövs ingen behandling.

Om orsaken är stress eller ångest kan du kontrollera den med lugnande aktiviteter som yoga, meditation och djupa andningsövningar. Om orsaken är koffein behöver du minska ditt intag av saker som kaffe och te.

Men om du har ett hjärtproblem eller en onormal hjärtrytm kan det kräva medicinering, en procedur, operation eller en apparat. Därför är det viktigt att följa läkarens instruktioner noggrant.

När bör man vara orolig? När bör man omedelbart uppsöka läkare?

Detta är den viktigaste delen. Även om hjärtklappning vanligtvis inte är farligt, kan det vara ett tecken på ett allvarligt tillstånd om det åtföljs av följande symtom. Så var mycket försiktig med detta.