Påverkar trycket ögonen? Låt oss prata om (hypertensiv retinopati)!

Har du högt blodtryck eller hypertoni? Eller har någon i din familj eller vän det? För det mesta tror vi att när vi pratar om hypertoni så påverkar det bara de viktigaste organen som hjärtat, hjärnan och njurarna. Men visste du att detta höga blodtryck, för att vara exakt, också i hemlighet kan orsaka allvarliga skador på din syn? Idag ska vi prata om ett sådant tillstånd. Detta kallas medicinskt för "(hypertensiv retinopati)". Även om namnet är lite komplicerat, låt oss förstå det enkelt.

Vad är detta för "(hypertensiv retinopati)"? Enkelt uttryckt...

Enkelt uttryckt är "(hypertensiv retinopati)" skada på "(näthinnan)" , ett mycket känsligt lager inuti ögat, på grund av högt blodtryck. Tänk på det, vårt öga är som en kamera. "(Näthinnan)" fungerar som filmen i den här kameran. När ljus kommer in i ögat är det ögat som skapar bilder och skickar dem till hjärnan. Så en hälsosam "(näthinna)" är avgörande för att vi ska kunna se bra.

Vad händer nu när man har högt blodtryck? Blod flödar genom kroppens blodkärl (läkare kallar dem "artärer") med ett högre tryck än normalt. Det är som vatten som kommer ut ur en kran med stor kraft. När blodkärlen utsätts för för mycket tryck under en längre tid börjar de skadas. Denna skada kan påverka blodkärlen i hela kroppen.

Så här händer det vid hypertensiv retinopati. De ömtåliga blodkärlen som förser näthinnan med blod skadas på grund av detta höga tryck. Näthinnan får då inte det syre och den näring den behöver. Med tiden kan detta skada delar av näthinnan, vilket kan leda till försämrad syn och ibland till och med blindhet.

Detta är en varning!

Men historien slutar inte där. Hypertensiv retinopati är inte en sjukdom som är begränsad till ögonen . Det är ett starkt varningstecken på att det finns problem med blodcirkulationen i andra delar av kroppen. Tänk på det, högt blodtryck påverkar inte bara ögonen och glöm bort andra delar. Det påverkar blodkärlen i hela kroppen. Detta kan särskilt påverka venerna som förser vårt hjärta och vår hjärna med blod.

Ibland kan tecknen på denna skada inte vara synliga på flera år. Men för vissa personer är detta det första tecknet på att högt blodtryck skadar deras kroppar. Faktum är att personer med hypertensiv retinopati löper ökad risk att utveckla hjärt-kärlsjukdomar , såsom kranskärlssjukdom och stroke, i framtiden.

Det är som ett gult ljus på vägen. Det är en signal som säger: "Var försiktig, sakta ner och kör försiktigt." Så att upptäcka att du har "(hypertensiv retinopati)" kan vara skrämmande. Men se det som en möjlighet att ta ansvar för din hälsa. Prata med din ögonspecialist och husläkare om detta. Det är viktigt att förstå exakt hur högt blodtryck påverkar din hälsa och hur det kan hanteras med behandling.

Hur vanligt är detta tillstånd?

Eftersom högt blodtryck är vanligt bland vuxna över 40 år är hypertensiv retinopati också vanligt bland dem. Forskare uppskattar att tillståndet drabbar mellan 4 % och 18,7 % av vuxna utan diabetes. Även om det kan drabba personer av alla raser är det något vanligare bland personer av svart och kinesisk härkomst.

Vilka är symtomen på (hypertensiv retinopati)?

Många människor har inga symtom. Detta är det farligaste som finns. Att inte veta att man har ett problem kan orsaka mer skada. Men när tillståndet förvärras kanske man inte kan se saker lika tydligt som tidigare. Det betyder att man kan ha nedsatt syn.

Varför händer detta? Vilka är orsakerna?

Den främsta orsaken till hypertensiv retinopati är högt blodtryck under en längre tidsperiod. Tänk dig, när trycket inuti de ömtåliga blodkärlen i din näthinna ökar, blir dessa kärl strama och sammandragna under en längre tid än normalt. Läkare kallar detta vasospasm. När blodkärlens lumen smalnar av begränsas mängden blod som flödar till näthinnan. Det är som att klämma på ett sugrör med handen, och blodkärlet blir sammandraget.

Med tiden blir blodkärlen i näthinnan gradvis tjockare och stelare. Detta gör det svårare för blodet att flöda. Om trycket fortsätter att vara högt kan dessa blodkärl bli ännu mer skadade, vilket leder till allvarliga komplikationer som synförlust.

Vilka är riskfaktorerna för detta?

Den viktigaste riskfaktorn är långvarigt högt blodtryck. Dessutom finns det flera andra riskfaktorer:

• Har en historia av hjärt-kärlsjukdom, särskilt tillstånd som påverkar de viktigaste blodkärlen i nacken (halspulsådersjukdom).
• Rökning eller tobaksbruk.
• Höga kolesterolnivåer i blodet.
• Fetma, det vill säga extrem fetma.
• Höga blodsockernivåer (prediabetes eller hyperglykemi).
• Ökade nivåer av (kreatinin), en avfallsprodukt som normalt filtreras av njurarna.
• Att ha en liten mängd albumin (en typ av protein) i urinen.

Vilka är de möjliga komplikationerna av (hypertensiv retinopati)?

Om detta inte behandlas på rätt sätt kan ett antal problem uppstå:

• Synen försämras gradvis och kan till och med leda till blindhet.
• Svullnad i näthinnan kallas makulaödem.
• Otillräcklig blodtillförsel till näthinnan och synnerven.
• Näthinneavlossning är separationen av näthinnan från dess stödjande vävnader.

Högt blodtryck, vilket orsakar hypertensiv retinopati, ökar också risken för att utveckla andra ögonsjukdomar. Till exempel:

• Retinal artärocklusion är en blockering av en artär som förser näthinnan med blod.
• Retinal venocklusion är en blockering av en ven som dränerar blod från näthinnan.
• Diabetesrelaterad retinopati (ögonskador orsakade av diabetes) förvärras.

Hur känner man igen `(hypertensiv retinopati)`?

Det är ögonläkare som diagnostiserar detta tillstånd. För att göra detta gör de följande:

• Ta reda på din sjukdomshistoria (särskilt om du har högt blodtryck och hur länge du har haft det).
• En fullständig ögonundersökning utförs.
• Bilder av din näthinna tas. Speciella skanningstekniker som optisk koherenstomografi (OCT) används för detta.

Vilka symtom ser läkaren?

Du kanske inte kan se symtomen på "(hypertensiv retinopati)" på egen hand. Men en ögonläkare kommer att leta efter dessa under undersökningar. Några av de symtom som kan ses på "(näthinnan)" är:

• Förträngning av mycket små blodkärl (arterioler).
• Väggarna i dessa "(arterioler)" blir förtjockade.
• Vita, molnliknande fläckar (bomullsfläckar).
• Mikroaneurysmer (dessa är små vidgade blodkärl) som ser ut som små röda prickar.
• Hårda exsudat är gula fläckar gjorda av fetter och proteiner som läcker från skadade blodkärl.
• Svullnad av synnervshuvudet (papilödem).

Vissa symtom, såsom "(papilödem), blir bara uppenbara när sjukdomen förvärras.

Vilka är stadierna av "(hypertensiv retinopati)"?

Läkare använder orden "stadier" eller "grader" för att beskriva svårighetsgraden av en sjukdom. Hypertensiv retinopati klassificeras vanligtvis i fyra grader (grad 1 till grad 4) baserat på dess svårighetsgrad. Grad 1 kännetecknas av de mest grundläggande symtomen, såsom förträngning av arteriolerna. Grad 4 kännetecknas av allvarlig skada på näthinnan.

En annan klassificering delar in det i tre stadier: Mild, Måttlig och Malign (detta är det allvarligaste stadiet). Efter att ha undersökt dina ögon kommer din läkare att förklara vilket stadium ditt tillstånd befinner sig i och hur det kommer att påverka dig.

Hur ska man behandla detta?

Huvudmålet med behandlingen är att sänka ditt blodtryck.Detta innebär vanligtvis livsstilsförändringar och/eller medicinering. Din läkare kommer att utveckla en behandlingsplan som är rätt för dig.

På tal om livsstilsförändringar:

• Att bibehålla en hälsosam vikt för dig.
• Att följa en hjärtvänlig kost, särskilt att minska saltintaget, är mycket viktigt.
• Träna regelbundet . Försök att få minst 150 minuter måttlig intensitetsträning, såsom promenader, per vecka.
• Begränsning av alkoholhaltiga drycker.

Om du behöver medicin för ditt blodtryck kommer din läkare att tala om för dig vilken typ av medicin du behöver och hur mycket du ska ta . Det är mycket viktigt att du tar din medicin exakt som ordinerat och i tid. Sluta aldrig ta din medicin utan att prata med din läkare.

Kan hypertensiv retinopati botas?

Ja, det kan du! Att ta behandling för att sänka ditt blodtryck kan hjälpa din näthinna att läka. Forskning har visat att vissa symtom på hypertensiv retinopati kan förbättras med tiden. Detta händer dock inte alltid, och det beror på hur allvarligt ditt tillstånd är. Om du börjar behandlingen tidigt, innan sjukdomen förvärras, har du större chans att reversera skadorna på din näthinna.

Därför är det mycket viktigt att du samarbetar nära med dina läkare för att hantera ditt blodtryck och din allmänna hälsa.

Vad kan jag förvänta mig om jag har detta tillstånd?

Din prognos beror på många faktorer, inklusive hur allvarligt ditt tillstånd är och hur snabbt du söker behandling. Vissa personer har ingen synförlust alls, och symtomen på hypertensiv retinopati försvinner när trycket minskar. Andra kan få synförlust eller andra komplikationer som kräver ytterligare behandling.

Din ögonläkare och familjeläkare kan berätta vad du kan förvänta dig baserat på din individuella situation.

Hypertensiv retinopati och risk för hjärtsjukdom

Som vi nämnde tidigare är "(hypertensiv retinopati)" ett varningstecken på att det finns problem med blodflödet i andra delar av kroppen. Dessa problem kan redan existera, eller så kan de utvecklas i framtiden. Personer med "(hypertensiv retinopati)" löper ökad risk att utveckla olika hjärt-kärlsjukdomar. Dessa inkluderar problem med hjärtat och problem med blodflödet i artärerna som förser hjärnan med blod (halspulsådern).

Så din läkare kan besluta att göra några tester för att kontrollera ditt hjärtas eller halspulsåderns hälsa. För om din näthinna inte får tillräckligt med blod, kanske din hjärna inte heller får tillräckligt med blod.

Det är viktigt att du samarbetar med din läkare för att minska risken för att utveckla dessa tillstånd. Detta kan inkludera livsstilsförändringar, medicinering och andra behandlingar. Du kan också behöva ta vissa mediciner för att hantera befintliga medicinska tillstånd och minska risken för allvarliga komplikationer, såsom stroke.

Kan hypertensiv retinopati förebyggas?

Ja, du kan till viss del förhindra den här situationen:

• Gå på en läkarkontroll varje år. Din läkare kommer att mäta ditt blodtryck och ge dig resultatet. Att veta att du har högt blodtryck är det första steget för att sänka det.
• Hantera högt blodtryck. Om ditt blodtryck är högt kommer din läkare att prata med dig om sätt att sänka det till en hälsosam nivå. Till exempel kan de rekommendera livsstilsförändringar (som en hjärtvänlig kost) eller regelbunden motion. De kan också ordinera läkemedel.

Hur tar jag hand om mig själv?

Det viktigaste du kan göra är att följa din läkares instruktioner för att hantera ditt blodtryck. Detta inkluderar att ta din medicin enligt ordination. Tala med din läkare om du har några frågor eller funderingar kring din behandlingsplan eller din förmåga att hålla dig till den.

När bör jag söka läkarhjälp?

Gå på en läkarkontroll varje år. Din läkare kommer att kontrollera dina vitala tecken , inklusive ditt blodtryck. Regelbundna kontroller som dessa kan hjälpa dig att identifiera problem tidigt innan de blir allvarliga.

Du bör också regelbundet besöka en ögonspecialist för synundersökningar. De flesta vuxna över 40 år bör genomgå en fullständig synundersökning vart eller vartannat år. Din ögonspecialist kommer att tala om för dig hur ofta du bör besöka dem, beroende på dina ögons hälsa, din ålder och andra faktorer.

När ska jag åka till akuten?

Om du har symtom på en hypertensiv kris, ring 112 eller ditt lokala nödnummer omedelbart. Detta är ett tillstånd där blodtrycket blir mycket högt utan förvarning. Symtom inkluderar:

• Blodtryck på 180/120 mmHg eller högre.
• Bröstsmärta.
• Andningssvårigheter.
• Domningar.
• Förändringar i synen.
• Svårigheter att tala.

Att få reda på att du har hypertensiv retinopati kan komma som en chock. Kanske visste du att ditt blodtryck var högt, men du insåg inte att det påverkade dina ögon. Eller kanske visste du inte att ditt blodtryck var onormalt. Men nu är det dags att lära dig mer om din diagnos och vad den innebär för dig. Samarbeta med din ögonläkare och husläkare för att få den behandling du behöver. Tillsammans kan ni skydda din syn och allmänna hälsa i många år framöver.

Meddelande att ta med sig hem

• Hypertensiv retinopati är skada på ögats näthinna orsakad av högt blodtryck.
• Ofta finns det inga symtom i tidiga stadier, så det är viktigt att kontrollera ögonen regelbundet.
• Detta tillstånd kan också vara ett varningstecken på problem med blodkärl i andra delar av kroppen, såsom hjärtat och hjärnan.
• Den huvudsakliga behandlingen är att kontrollera blodtrycket, vilket innebär livsstilsförändringar och vid behov medicinering.
• Om det upptäcks och behandlas tidigt kan synskador minimeras och kanske till och med botas helt.
• Prata med dina läkare och följ deras instruktioner noggrant.

Få inte panik, var informerad och vidta nödvändiga åtgärder. Din hälsa ligger i dina händer!

` Högt blodtryck, syn, näthinna, retinopati, hjärtsjukdom, stroke, ögonsjukdom, blodtryck, hypertensiv retinopati