Ska vi lära oss om det "induktiva resonemang" vi använder utan att inse det?

Tänk dig att du gör dig redo för att gå till jobbet på morgonen. När du tittar ut genom fönstret är himlen väldigt mörk och dyster. Igår kväll sa nyheterna på TV att regn förväntas. Även om du normalt inte skulle bära ett paraply, stoppade du det i din väska idag. Varför gjorde du det? Du kombinerade dina tidigare erfarenheter (när det regnade när himlen var mörk) och informationen du fick (nyheterna), och gjorde en liten gissning att "det finns stor chans till regn idag". Detta är vad vi helt enkelt kallar "induktivt resonemang" eller (Induktivt resonemang) . Detta är en fantastisk mental process som vi alla använder i våra dagliga liv, men vi vet inte det exakta namnet på den.

Vad exakt är induktivt resonemang?

Enkelt uttryckt innebär detta att använda det du vet och dina tidigare erfarenheter för att göra en kvalificerad gissning om vad som kan hända i framtiden. Det vill säga att fatta ett beslut om vad som är mest sannolikt att hända, även om vi inte är 100 % säkra. Det är som ett litet vetenskapligt experiment.

Den här processen sker så här:

1. Samla information och erfarenheter: Vi samlar in det vi minns om något, vad vi har sett och vad vi har hört.

2. Formulera en hypotes: Baserat på den informationen tänker vi "detta är vad som kan hända" eller "detta är vad som skulle kunna hända".

3. Lägga till ny information: Lägga till mer information till idén.

4. Bekräftelse av idén: Slutligen finns det en bekräftelse på att 'det jag trodde var rätt'.

Det här kanske låter som en stor grej, men vi gör alla detta varje dag. Låt oss titta på några fler exempel, eller hur?

Andra gånger använder vi detta i vardagen

Låt oss se hur mycket vi använder detta 'inferentiella resonemang' utan att ens inse det.

Exempel 1: Att välja en klänning till ett barn

Tänk dig att ditt barn ska på en handledningskurs på eftermiddagen. Det är lite blåsigt och kallt idag. Du minns hur du häromdagen förkyldes när du lekte ute i kylan. Så, trots att barnet inte gillar det, sätter du på honom en tjock tröja . Efter lektionen säger barnet: "Mamma, det var bra att du tog på dig den, det var riktigt kallt." Här använde du ett beslut som fattades efter att ha resonerat kring dina tidigare erfarenheter och den nuvarande situationen.

Exempel 2: Köpa en present till mamma

Låt oss säga att du letar efter en present till din mammas födelsedag. Du kommer plötsligt ihåg att din mamma berättade för dig förra veckan att en av hennes saritoppar är gammal. Du vet också att din mamma älskar färgen blå, men hon gillar inte alls glänsande tyger . Genom att sätta ihop all denna information väljer du en fin, icke-glänsande blå topp. Det du har gjort här är att använda det du vet om din mamma för att gissa en present som hon skulle bli glad för.

Vad är hjärnans koppling till denna förmåga?

Vår hjärna är ett fantastiskt organ. De viktigaste sakerna, som tänkande på högre nivå, resonemang, planering och beslutsfattande, styrs av frontalloben, delen under pannan . Så denna process av inferentiellt resonemang är direkt relaterad till denna del av hjärnan.

Vilka medicinska tillstånd kan påverka inferentiellt resonemang?

Alla tillstånd som skadar hjärnans frontallob på något sätt kan påverka vår förmåga att tänka logiskt och fatta beslut. Nedan följer några av dessa tillstånd.

Dessutom kan psykiska tillstånd som posttraumatiskt stressyndrom (PTSD) eller fobier också påverka hur en person resonerar och fattar beslut.

Hur tar man reda på om det är så?

Om din läkare misstänker ett problem med ditt tänkande, minne eller beslutsfattande kan de beställa olika tester för att fastställa orsaken.

Vilka behandlingar finns det för dessa tillstånd?

Behandlingen beror på ditt underliggande tillstånd. Huvudmålet är att hjälpa dig att utföra dagliga aktiviteter med lätthet. Här är några av de behandlingar som din läkare kan rekommendera.

• Kognitiv rehabilitering: Träning i sätt att göra vardagliga uppgifter enklare, till exempel hur man organiserar saker och hur man bevarar minnet.
• Kognitiv beteendeterapi (KBT): En mycket effektiv rådgivningsmetod som hjälper till att förändra felaktiga tankemönster och beteenden.
• Arbetsterapi: Hjälper dig att utföra dagliga sysslor (som att klä på dig, äta etc.) självständigt.
• Sjukgymnastik: Hjälper till att förbättra kroppens rörlighet och styrka.
• Logoped: För att övervinna svårigheter att tala och uttrycka idéer.
• Medicinering och psykoterapi: Båda dessa metoder kan användas tillsammans för att hantera psykiska sjukdomar.

Vad kan vi göra för att skydda denna hjärnans förmåga?

Det bästa sättet att bevara denna värdefulla förmåga är att hålla hjärnan frisk. Det är viktigt att vänja sig vid dessa saker från ung ålder. Här är några enkla saker du kan göra för att göra det:

• Ät en balanserad kost: Ät mer näringsrik mat som grönsaker, frukt, baljväxter, nötter och fisk.
• Träna regelbundet: Få minst 30 minuter måttlig motion varje dag. Även promenader är tillräckligt bra.
• Få tillräckligt med sömn: Att få minst 7-8 timmars vilsam sömn varje natt är viktigt för hjärnan.
• Skydda ditt huvud: Använd säkerhetsbälte när du kör bil och hjälm när du cyklar/kör motorcykel.
• Undvik rökning helt: Rökning ökar risken för hjärnskadande sjukdomar som stroke.
• Kontrollera din alkoholkonsumtion: Om du dricker alkohol, gör det med måtta.