Inåtväxande hår: Hur blir man av med detta problem?

Får du små röda knölar på huden som gör ont efter rakning eller vaxning? Kliar de? Ibland kan du se en liten svart prick mitt i knölen? Då kan du ha ett tillstånd som kallas "inåtväxande hår", vilket är vanligt för många. Idag pratar vi om detta irriterande men inte farliga tillstånd som kallas inåtväxande hårsäckar.

Enkelt uttryckt, vad är inåtväxande hår?

Det här är väldigt lätt att förstå. Normalt sett krullar sig en hårsäck som kommer ut ur huden, istället för att komma ut, tillbaka in i huden och börjar växa inuti huden. Tänk dig att håret inte hittar ut utan försvinner och kryper tillbaka in i huden. Det är vad vi kallar inåtväxande hår.

Detta tillstånd ses oftast efter att vi gjort saker för att ta bort hår, som rakning, vaxning eller pincett. Vissa kallar även dessa för "rakhyvelsbulor".

Vem är mest drabbad av den här situationen?

Faktum är att vem som helst som tar bort hår kan utveckla det. Vissa personer är dock mer benägna att utveckla det.

• För dig med tjockt, lockigt hår: Många i Sri Lanka har tjockt och lätt lockigt hår. Det är här hårsäckar som denna lätt kan krulla sig bakåt och gå in i huden, istället för att komma rakt upp.
• För dig som rakar dig regelbundet: Om du rakar dig varje dag löper du högre risk att utveckla detta.
• För personer med mörk hud: Detta tillstånd är också vanligt hos personer med mörk hud.

De ses oftast i områden där vi regelbundet tar bort hår. Till exempel är de vanligast hos män i skäggområdet (hals, kinder), och hos kvinnor är de vanligast på benen, armhålorna och bikinilinjen. De kan dock förekomma var som helst, såsom ögonbrynen, bröstet, ryggen och insidan av näsborrarna.

Vilka är symtomen på detta?

Det är inte så svårt att identifiera ett inåtväxande hårstrå. Leta efter dessa saker på din hud.

Vad kan du göra åt detta hemma?

Inåtväxande hårstrån är vanligtvis inte ett stort problem. De kan behandlas med enkla saker du kan göra hemma.

1. Sluta vaxa ett tag: Det bästa är att sluta raka eller vaxa i några dagar, kanske en vecka. Detta ger hårsäcken en chans att töjas ut lite och komma ut ur huden av sig själv.

2. Applicera en varm kompress: Blötlägg en ren trasa i varmt vatten, krama ur vattnet och placera den på blåsan i cirka 10–15 minuter. Genom att göra detta två eller tre gånger om dagen öppnas hudens porer, vilket gör det lättare för hårsäcken att komma ut.

3. Exfoliera huden: Det innebär att ta bort döda hudceller. Använd en mild skrubb eller luffakräm medan du tar en varm dusch och massera det drabbade området med cirkulerande rörelser. Detta hjälper till att rensa upp tilltäppta hårsäckar.

4. Ta försiktigt bort den synliga hårsäcken: Ibland sitter hårsäcken nära hudytan, hopkrupen som en ögla. Om den är det, använd en steriliserad nål eller pincett som har rengjorts med alkohol för att försiktigt lyfta öglan och ta bort den från huden. Men kom ihåg att inte gräva i huden. Ta bara försiktigt bort den synliga.

Hur kan jag förhindra att detta händer igen?

Är det inte lättare att förebygga än att behandla? Om du ofta har detta problem, var försiktig med dessa saker när du tar bort hår.

När ska jag träffa en läkare?

För det mesta kan detta tillstånd behandlas hemma. I sådana fall är det dock bäst att söka läkarhjälp.

• Om det inte sker någon förbättring efter en vecka eller två av hemmabehandlingar.
• Om blåsorna är mycket stora, fyllda med pus och orsakar svår smärta.
• Om rodnaden sprider sig till omgivande hud (detta kan vara ett tecken på infektion).
• Detta är ett kroniskt problem som du har hela tiden och som orsakar problem i ditt liv.

Vilken medicinsk behandling finns tillgänglig?

När du träffar en läkare kommer hen att bedöma tillståndets svårighetsgrad och ordinera behandling.

• Mediciner:
• Om det finns en infektion kan du få en antibiotisk salva eller tabletter som tas oralt.
• En steroidkräm kan ges för att minska inflammation och rodnad i huden.
• Aknemediciner som retinoider kan förskrivas för att ta bort döda hudceller och minska tilltäppta hårsäckar.
• Andra behandlingar (för svåra fall):
• Elektrolys: Detta innebär att man använder en mycket fin nålliknande anordning för att penetrera hårsäcken och avge en liten elektrisk ström för att förstöra den. Detta hindrar hårsäcken från att växa ut igen. Det är dock inte praktiskt för stora områden eftersom det måste göras en i taget.
• Laserhårborttagning: Med den här metoden riktar laserstrålar in sig på det mörka pigmentet i hårsäcken och värmer upp det för att förstöra det. Detta är mycket effektivt för mörkt, tjockt hår.

Innan du gör något av detta är det bäst att prata med din läkare och bestämma vad som är bäst för din hud.