Är din läkare av ett annat kön än du? Känner du dig obekväm under en fysisk undersökning? (Läkare av annat kön) Låt oss prata om det här!

Har du någonsin känt dig lite obekväm eller generad när du går till en läkare, särskilt under en fysisk undersökning, om läkaren är av ett annat kön än du? Detta är faktiskt något som många känner, så oroa dig inte för det. Idag ska vi prata om vad du kan göra i en sådan situation och hur du kan minska detta obehag.

Varför känner vi detta obehag?

När du var liten hade du förmodligen inget emot att springa omkring naken, eller hur? Men när vi blir äldre, särskilt när vi blir äldre , blir vi mer medvetna om våra kroppar. Och med det känner vi också ett större behov av avskildhet. Detta är mycket normalt. Ibland kan dessa känslor bli ännu intensivare under puberteten. Så det är normalt att känna sig lite obekväm och generad över att ta av sig kläderna och visa sin kropp inför en läkare, särskilt om den personen är av motsatt kön.

"Det är inget fel med att du känner så. Det är något som visar att du bryr dig om din kropp."

Men varför undersöker en läkare kroppen?

Detta är också något viktigt för oss att förstå. En läkare undersöker din kropp för att säkerställa att du är frisk. Det finns vissa sjukdomar som är mycket lätta att behandla om de upptäcks tidigt . För att veta exakt vad som händer krävs ibland en "fysisk undersökning". Om du till exempel har magont måste läkaren känna på din mage. Eller om du har bröstsmärtor måste hen sätta på sig ett "stetoskop" och lyssna. Allt detta görs för din skull. Läkare är en grupp yrkesverksamma som har utbildats inom detta område. De ser många patienter som du varje dag. Därför är detta bara en vanlig yrkesmässig sak för dem.

Vad kan du göra för att minska obehaget?

Okej, nu ska vi se vad du kan göra för att minska detta obehag. Här är några saker du kan prova:

1. Gå med din mamma, pappa eller någon annan vuxen.

Om du känner dig obekväm med att vara ensam framför läkaren kan du ta med din mamma eller pappa, eller en annan vuxen du litar på (en "vårdnadshavare") till undersökningsrummet. Läkare tillåter ofta detta. Att ha någon som är bekant med dig kommer att göra att du känner dig mindre obekväm.

2. Be om stöd från en sjuksköterska (ledsagare)

Ibland kan du känna att det vore bättre att ha någon från vårdpersonalen med dig snarare än dina föräldrar. Du kan fråga läkaren eller någon annan där: "Kommer det att finnas en sjuksköterska i rummet under undersökningen?" Detta kallas ibland att ha en "ledsagare". Enkelt uttryckt ger detta dig känslan av att du inte är ensam, och att det finns någon som stödjer dig och bevittnar. Det är din rätt.

3. Begär en klänning som täcker kroppen.

Många läkarmottagningar har en speciell klänning som patienterna kan bära under undersökningar. Det är ett tunt, åtsittande plagg. Du kan fråga läkaren: "Kan jag få en klänning?" Då kan du bära den här klänningen utan att ta av dig alla kläder. Då kan du bara visa läkaren de områden hen vill undersöka. Detta skyddar din integritet avsevärt.

4. Berätta för läkaren om dina känslor.

Detta är förmodligen det viktigaste. Om du känner dig obekväm, var inte rädd för att berätta det för din läkare . Du kan helt enkelt säga: "Doktor/Fru, jag känner mig lite obekväm med att göra den här undersökningen." En bra läkare kommer aldrig att skratta åt dina känslor eller ignorera dem. De kommer att förklara för dig varför testet görs och hur det görs. De kan till och med ge dig andra alternativ för att göra det enklare för dig.

Tänk dig, Nisal gick till en läkare på grund av magont. Läkaren sa att han behövde palpera hennes mage. Även om Nisal kände sig lite konstig berättade hon det för läkaren . Läkaren förklarade mycket vänligt för Nisal varför det var nödvändigt och bad sedan Nisals pappa att komma in i rummet för att göra undersökningen. Det var en stor lättnad för Nisal.

Det är väldigt viktigt att ha en läkare som du litar på och känner dig bekväm med att prata med!

Det här är något du absolut bör komma ihåg. När du är sjuk eller har problem går du till en läkare. Så det är mycket viktigt att du har en god relation och förtroende med den läkaren. Du ska kunna ställa vilken fråga du än har, oavsett hur personlig den är, utan rädsla eller tvivel.

• Om du kan tala fritt på det sättet blir det lättare för dig att förklara detaljerna kring din sjukdom korrekt och följa läkarens instruktioner exakt.
• Detta kommer att säkerställa att du får bättre vård .
• När du får behandling av någon som respekterar dina åsikter och känslor, är det större chans att behandlingen blir framgångsrik.

Om besvären kvarstår, borde vi överväga att byta läkare?

Om du har provat allt vi har diskuterat (att gå med en förälder, be om en sjuksköterska, använda en skyddsrock) och du fortfarande känner dig obekväm, är det inget fel med att fundera på att byta läkare. Om du är en tjej kan det vara lättare för dig att träffa en kvinnlig läkare eller en kvinnlig "sjuksköterska" . "Sjuksköterskor" är högt utbildade sjuksköterskor som, precis som läkare, är utbildade för att ta emot patienter och förskriva mediciner. Om du är en pojke kan det också vara bekvämare för dig att träffa en manlig läkare eller en manlig "sjuksköterska". Prata med dina föräldrar om detta. Förklara för dem hur obekväm du känner dig. Din hälsa och ditt psykiska välbefinnande är också viktigt.

Det viktigaste vi vill ta med oss ​​hem från den här berättelsen är

Okej, här är några saker du bör ta till dig från det vi pratade om idag:

• Din kropp är din. Det är normalt att känna lite obehag och skam över den.
• En läkare undersöker din kropp för att kontrollera din hälsa. Det är nödvändigt.
• Det finns saker du kan göra för att minska obehag. Var inte rädd för att använda dem.
• Att ha en läkare du litar på och som är lätt att prata med är mycket viktigt för din hälsa.
• Dröj aldrig med att besöka en läkare på grund av besvär. Din hälsa är det viktigaste.

Om du har ytterligare frågor, prata med en vuxen du litar på eller en läkare du själv väljer. Du är inte ensam! Läkarundersökning, kön, läkare, patienträttigheter, integritet, kommunikation, ungdomshälsa