Vad är en luxation? Oroa dig inte, låt oss prata om det i detalj!

Det finns platser i våra kroppar som är utformade för att vi ska kunna böja oss och röra oss. Tänk på platser som din axel, armbåge, knä och fingrar. Vi kallar dessa leder . Så har du någonsin hört historier som "Åh, mitt axelben spruck" eller "Någons ben spruck och jag var tvungen att åka till sjukhuset"? Kanske har du själv upplevt det, eller kanske någon du känner har. Att "benet spruckit" är det som kallas en "luxation" inom medicinsk vetenskap. Även om det här ordet kan låta lite skrämmande när du hör det, så kan vi hantera det bättre när du väl förstår exakt vad det är, varför det händer och vad du ska göra om det händer.

Vad exakt är en dislokation?

Enkelt uttryckt är en luxation när ett eller flera ben i en led rör sig från sitt normala läge, det vill säga, förflyttar sig ur sin plats. Tänk på en led som ett gångjärn på en dörr. Dörren fungerar bra så länge gångjärnets två delar är i rätt läge. Om en del är ur sin plats kommer dörren inte att öppnas eller stängas ordentligt, precis som en luxation uppstår i en led.

Våra leder består av ben som är sammankopplade med varandra och mjukvävnader som omger dem, såsom brosk, ligament, senor och muskler. Alla dessa arbetar tillsammans för att hålla leden stabil och hjälpa oss att röra oss. En luxation är när ett eller flera av dessa ben helt eller delvis glider ut ur ledhålan.

Viktigt: En luxation skiljer sig från en fraktur. En fraktur är ett brott i två delar eller en spricka i ett ben. På liknande sätt är en stukning en sträckning av ligamenten i en led. Även om alla tre är smärtsamma kan orsakerna och behandlingarna vara olika.

Varför hoppar ben så här? Vilka är de främsta orsakerna?

Det kan finnas ett antal anledningar till att ett ben kan spräckas. Låt oss titta på de viktigaste faktorerna som bidrar till detta:

• Olyckor och skador (trauma): Detta är den vanligaste orsaken.
• Fall: Speciellt vid fall från höjd, om lemmen landar felaktigt, kan leder som axel, armbåge och handled stukas. Äldre och små barn löper högre risk att falla.
• Sportskador: Vrickningar kan uppstå i kontaktsporter som rugby och fotboll, och i sporter som kräver flexibilitet som gymnastik. Till exempel, när man spelar cricket kan man "dyka" och "fånga" och vricka axeln.
• Bilolyckor: En svår kollision i en bilolycka kan till och med få stora leder, såsom höftleden, att urledas.
• Direkt slag: Ett direkt, hårt slag mot en led kan också få ett ben att urledas.

• Några medfödda tillstånd:
• Vissa personer föds med lösa leder eller ledslapphet. Det betyder att deras ligament är mer flexibla än normalt. Dessa personer kan lätt bryta ben. Detta kan också orsakas av vissa genetiska tillstånd, såsom Ehlers-Danlos syndrom.

• Repetitiv stress:
• Ibland, när samma led rörs upprepade gånger på samma sätt, kan vävnaderna runt leden försvagas och benen blir mer benägna att glida. Detta kan dock leda till en partiell luxation, där benet rör sig lite ur sin plats (subluxation), snarare än en fullständig luxation.

Vilka är symtomen på en bensporre?

Hur en bensporre känns och ser ut kan variera något från person till person. Det finns dock några vanliga symtom:

• Svår smärta: Detta är huvudsymptomet. Smärtan kan vara outhärdlig, särskilt om du försöker röra leden. Det kan kännas som en kniv som sticker dig.
• Svullnad och blåmärken: Området runt det brutna benet svullnar snabbt. Ibland kan lite blod samlas och se blått eller lila ut, som blåmärken.
• Leddeformitet: Detta är ofta ett märkbart symptom. Leden kan verka malplacerad, uttänjd, böjd eller utbuktande på ett konstigt sätt. Till exempel, när axeln är böjd, kan armen verka hänga något nedåt.
• Svårigheter att röra sig eller fullständig oförmåga att röra sig: När ett ben är frakturerat kan leden inte röras ordentligt. Ibland kan den inte röra sig alls.
• Domningar eller känselbortfall: Om nerverna som löper genom leden komprimeras när benet går sönder kan du uppleva domningar, en stickande känsla eller en fullständig känselbortfall i området under leden.
• Vissa säger också att de ibland hör ett "tock"-ljud.

Hur diagnostiserar en läkare en luxation korrekt?

Om du har dessa symtom är det bästa att uppsöka läkare så snart som möjligt. En läkare ställer vanligtvis diagnosen på följande sätt:

1. Fråga dig om din patienthistoria: Hur hände detta? Vad gjorde du? Hur är smärtan? Har detta hänt tidigare? Läkaren kommer att ställa frågor som denna för att få en grundläggande förståelse för ditt tillstånd.

2. Fysisk undersökning: Läkaren kommer att undersöka din skadade led noggrant. De kommer att kontrollera svullnad, missfärgning och form. De kommer försiktigt att röra vid leden och kontrollera rörelse. De kommer också att kontrollera om det finns nervskador och blodflöde.

3. Bilddiagnostiska tester:

• `### Röntgen:` Detta är det vanligaste testet. En `(röntgen)` kan tydligt se om ett ben har glidit ur en led, och i så fall i vilken riktning. Den kan också kontrollera om det finns en `fraktur`.
• `### MR eller CT-skanning:` Ibland, särskilt om du har en återkommande stukning, eller om det finns skador på mjukvävnaderna runt leden, såsom ligament och senor, kan din läkare rekommendera en MR (magnetisk resonanstomografi) eller CT (datortomografi).

Vilken behandling finns det för ett brutet ben? Kan det lagas?

Behandlingen av ett stukat ben beror på vilken led som är stukad, hur allvarlig stukningen är och om det finns någon annan skada. Huvudmålet är dock att minska smärta, ompositionera det brutna benet och återställa leden till sin normala position.

• `### Snabb behandling: Återställning av leden (Reduktion)`

Detta är det första som görs. ”(Reduktion)” innebär att en läkare försiktigt, med hjälp av speciella tekniker, sätter tillbaka det förskjutna benet i ledhålan. Detta kan vara lite smärtsamt, så ibland kan smärtstillande medel, lokalbedövning eller sedering ges.

Extremt viktigt: Försök aldrig, oavsett vad någon säger åt dig, att sätta ett ur led själv eller tillsammans med någon annan! Att göra det kan orsaka ytterligare skador på leder, nerver och blodkärl. Detta bör endast göras av en erfaren läkare.

• `### Ledimmobilisering (Immobilisering)`

Efter att benet har återställts på plats måste leden immobiliseras tills den läker. Din läkare kan rekommendera en sele, skena eller eventuellt ett gips. Hur länge du behöver hålla detta på plats beror på vilken typ av led som är ur led och skadans omfattning. Det tar vanligtvis några veckor.

• `### Smärtlindring`

För att lindra smärtan kan din läkare ge dig paracetamol, icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) som ibuprofen, eller ännu starkare smärtstillande medel. De kan också rekommendera ispåsar för att minska svullnad.

• `### Rehabilitering är mycket viktigt!`

När perioden med immobilisering är över tar det ett tag för leden att fungera ordentligt igen. Det är det rehabilitering är till för.

• Fysioterapi:I detta kommer en fysioterapeut att lära dig speciella övningar. Dessa övningar är utformade för att gradvis öka ledens rörelseomfång, stärka musklerna runt den och återställa stabiliteten i leden. Om denna fysioterapi inte utförs korrekt kan leden bli stel, svag eller till och med stukad.

• `### Kommer operation att vara nödvändig?`

I de flesta fall är kirurgi inte nödvändig. Det finns dock vissa fall där kirurgi är nödvändigt. Till exempel:

• Om benet inte kan återställas till sitt ursprungliga läge med `(Reduktion)`.
• Om benfrakturen orsakade betydande skador på blodkärl eller nerver.
• Om mjukvävnader som ligament har slitits sönder.
• Om samma led upprepade gånger urleds ("återkommande urledsträngningar").

Finns det några komplikationer som kan uppstå med en bensporre?

Om det inte behandlas ordentligt, och ibland även med behandling, kan vissa komplikationer uppstå efter en bensporre.

• Skador på nerver eller blodkärl: När ett ben går sönder kan närliggande nerver eller blodkärl klämmas eller dras åt, vilket orsakar skador.
• Risk för återfraktur: När ett ben har brutits kan leden bli något instabil, vilket gör det mer sannolikt att den fraktureras igen.
• Artrit: På lång sikt kan ledinflammationstillstånd som artros uppstå i den skadade leden.
• Ledstelhet och svaghet: Om rehabiliteringsövningar inte utförs korrekt kan stelhet eller svaghet kvarstå, vilket gör det svårt att röra leden.

Vad kan vi göra för att förebygga benutväxter?

Det finns ett talesätt som säger att "förebyggande är bättre än botande." Så även om vi inte helt kan undvika benutväxter finns det saker vi kan göra för att minska risken:

• Skyddsutrustning: När du utövar sport, särskilt i sporter med hög belastning, använd skyddsutrustning (t.ex. knäskydd, armbågsskydd) som är lämplig för sporten.
• Stärka musklerna: Att hålla musklerna runt lederna starka ger bra stöd för lederna. Så träna regelbundet.
• Fallförebyggande åtgärder: Var försiktig hemma, i trappor och på hala platser. Var särskilt försiktig med små barn och äldre.
• Värm upp ordentligt: ​​Gör en bra uppvärmning innan du börjar med någon sport eller träning. Gör också en nedvarvning när du är klar.
• Rätt teknik: Använd korrekt hållning och tekniker när du lyfter vikter och utövar sport.

Låt oss komma ihåg dessa punkter (Meddelande att ta med sig hem)

Okej, så vi har pratat mycket om dislokationer, eller hur? Slutligen är det viktigt att ha dessa saker i åtanke:

• Ett brutet ben är en medicinsk nödsituation. Det är inte något så enkelt som en enkel stukning.
• Om du eller någon du känner har ett benbrott eller upplever något av dessa symtom, sök omedelbart läkarvård. Uppsök sjukhus så snart som möjligt.
• Försök inte, av någon anledning, att sätta tillbaka benet själv. Det kommer bara att orsaka mer skada.
• Följ den behandling som läkaren ordinerat exakt. Var noga med att följa "immobiliseringsperioden", medicinering och särskilt rehabiliteringsövningar ("fysioterapi").
• Vissa leder, till exempel axeln, har större risk att skadas igen efter att ha skadats en gång. Så var försiktig med det också och följ din läkares instruktioner.

Kom ihåg att även om ett brutet ben är något att vara rädd för, är det ett tillstånd som till stor del kan botas med korrekt medicinsk behandling och rehabilitering. Så det viktigaste är att inte få panik och agera klokt.

Jag hoppas att du tyckte att den här informationen var användbar. God hälsa till er alla!

` Bensporrar, luxation, leder, ledvärk, sportskador, rehabilitering, sjukgymnastik