Hur förbereder man sin familj för en orkan? Låt oss prata om det här!

Du vet, till skillnad från vissa stormar, när den här orkanen kommer har vi lite tid att förbereda oss. Det vill säga, det är inte något som plötsligt kommer att bryta ner och falla. Men när du tänker i dagar på "Kommer den att komma vår väg? Eller inte?", kan du och din familj känna lite press och rädsla, eller hur? Det är normalt. Men oroa dig inte! Om vi ​​förbereder oss i förväg, särskilt om vi inkluderar de små i huset i detta arbete, kommer vi att känna mycket kontroll, lättnad och onödig rädsla kommer att minska avsevärt. Så, låt oss se hur vi kan förbereda oss för att möta detta?

Hur förbereder man sin familj för en orkan?

Det första man ska göra är att berätta för de små hemma vad som händer, vad vi ska göra, tydligt och på ett sätt som de kan förstå. Låt dem förstå att vi gör dessa saker inte för att få panik, utan för att förbereda sig . Ställ dem de frågor de har i sina tankar och svara enkelt på dem. Tala på ett sätt som inte skrämmer dem, men på ett sätt som får dem att tro att de också kan vara en del av detta.

Låt oss förbereda nödpaket!

Nästa steg är att förbereda två nödkit. Tänk på det, ett att använda när du är hemma och ett att ta med dig ifall du måste lämna huset i en nödsituation.

• Hemmautrustning: Detta inkluderar en batteridriven väderradio – eftersom vi behöver veta detaljerna om strömmen går. Flaskor med rent vatten (minst 3–4 liter per person och dag), konserver ( väl förpackade , inte utgångna), en ficklampa och extra batterier samt en powerbank för att ladda din telefon (batteridrivna telefonladdare).
• Att ta med sig-kit: Detta inkluderar några av de saker som nämns ovan, samt några ombyten, viktiga dokument (kopior av ID-kort, bankböcker etc., i en vattentät väska), lite pengar och personliga hygienartiklar.

Röda Korsets webbplats har kompletta listor över vad som ska inkluderas i sådana kit, som du också kan se.

Om du är en familj med spädbarn bör du också fundera på ett sätt att värma modersmjölksersättning, blöjor, flaskor och vatten. Vissa barn kan också ha speciella medicinska tillstånd. Om du till exempel har ett barn med tillstånd som astma, diabetes eller som använder en elektrisk ventilator är det mycket viktigt att fråga din husläkare och förbereda nödvändiga mediciner, utrustning och extra batterier för dem i förväg.

Få de små att samla in dessa saker och gå till affären. När de får ansvar känns det inte som en så stor sak för dem. Tänk framåt och gör jobbet.För när du hör att en storm är på väg kan butikerna snabbt få slut på saker som vattenflaskor och ficklampor. Glöm inte att om du har husdjur hemma, förbered mat, dryck och andra nödvändigheter för dem också.

Se till att ha en första hjälpen-låda.

Det näst viktigaste är att ha en första hjälpen-låda hemma. Oavsett om det är en mindre skada eller något allvarligt kan detta rädda liv om det är för sent att uppsöka läkare. Få de små involverade och kontrollera om medicinerna, plåstren, bandagen etc. i den är i gott skick och inte har gått ut.

Kom ihåg att även om du ringer räddningstjänsten 112 efter en storm kan de vara upptagna och vägarna kan vara blockerade, vilket försenar deras ankomst. Så, om möjligt, gå en första hjälpen- eller HLR-kurs (hjärt-lungräddning) med ditt lilla barn. Vissa institutioner erbjuder även dessa online.

Gör din telefon redo också.

Nu för tiden har alla en telefon i handen. Så telefonen kan vara vår bästa vän i tider som dessa.

• Så fort du vet att en storm är på väg , se till att din telefon och powerbank är välladdade.
• När du installerar en väderapp på din telefon kan du direkt ta reda på detaljer som var stormen befinner sig och vilken riktning den är på väg.
• Spara även nödnummer till institutioner som elverket, vattenverket, Grama Niladhari och polisen i ditt område i din telefon. Ibland kan telefontjänsterna vara nere.

Överväg även telehälsa.

En annan sak är att det kan vara lite svårt att ta sig till en läkare efter en storm. Vägar kan vara översvämmade och trafiken kan störas. Så kontrollera i förväg om det finns telehealth-tjänster i ditt område, vilket innebär att du kan prata med en läkare via telefon eller videosamtal. Du kanske till och med kan ladda ner en app till din telefon för att använda den.

Skydda ditt hem och din trädgård

Sedan måste vi vidta åtgärder för att skydda vårt hem och vår trädgård.

• Om de små är lite äldre, samla dem och gå runt i huset för att kontrollera att dörrar och fönster är ordentligt stängda och låsta. Sätt om möjligt brädor för de stora fönstren.
• Ta med föremål i trädgården som kan blåsa bort av vinden, såsom cyklar, leksaker, plaststolar, bord och blomkrukor, inuti eller knyt ihop dem ordentligt.
• Om det finns några döda grenar på de stora träden i trädgården, ta bort dem så mycket som möjligt.

Kom ihåg att de största farorna orsakas av att sådana här saker blåses bort av vinden under en storm.

Titta på personerna nedan.

Vi behöver inte bara tänka på oss själva, utan också på dem omkring oss i denna tid. Kanske äldre, ensamma boende eller familjer med små barn behöver din hjälp. Om du kan hjälpa dem att förbereda nödvändiga förnödenheter eller göra något för att skydda sina hem, vore det en bra sak. Lär de små barnen i ditt hem att hjälpa till med dessa saker också.

Snacka om en plats att träffas på.

Slutligen, men allra viktigast, bör hela familjen samlas och bestämma en plats där alla kan mötas ifall någon skulle gå vilse, antingen under eller efter stormen. Det kan vara en välkänd plats som en grannes hus, ett närliggande tempel, kyrka eller tempel. Alla bör ha en tydlig förståelse för den platsen.

Hur minskar man ett barns rädsla under en orkan?

När saker som kraftigt regn, starka vindar och blixtnedslag, särskilt orkaner, kommer, kan det vara svårt för småttingar att hantera. De kan bli väldigt rädda och oroliga. Så hur kan du hjälpa dem att lugna ner sig genom att minska stressen och rädslan de känner?

• Det viktigaste är att vara lugn och modig. Om du är nervös eller rädd kommer dina barn att bli ännu mer rädda.
• Prata med dem om stormen och vad den kan göra (utan att vara skrämmande) på ett sätt de kan förstå. Säg saker som: "Det här kommer att vara över snart, och ingenting kommer att hända oss eftersom vi alla är tillsammans."
• Ställ dem de frågor de har i åtanke och svara tålmodigt. Säg inte saker som: "Ställ inga dumma frågor."
• Krama dem ofta och få dem att känna att du är med dem.
• Som vi pratade om tidigare ger det dem en känsla av kontroll att involvera dem i förberedelseprocessen, vilket kan vara till stor hjälp för att minska rädsla.
• Gör saker som kan distrahera dem under stormen. Vi pratar om det härnäst.

Vad kan småttingar göra om strömmen går under en storm?

Det största problemet med en orkan är strömavbrottet. Man kan vara utan ström i timmar, till och med dagar. I en sådan situation finns det roliga saker som barn kan göra för att hålla sig sysselsatta hemma. Tänk dig att du kan låta dem göra sådana här saker tills strömmen kommer tillbaka:

• Läs böcker i ljuset av en batteridriven ficklampa.
• Samla hela familjen och spela brädspel eller kortspel.
• Gör pussel. Det finns pussel som passar olika åldersgrupper.
• Rita och färglägg. Förbered saker som kritor och akvareller i förväg.
• För äldre barn kan du låta dem göra enkla pyssel. Till exempel, öva på att sy en design de gillar på en gammal t-shirt, eller gör origami, vilket innebär att man viker papper till djur och blommor.
• Det finns spel som inte kräver någon avancerad utrustning. Häng en ficklampa på väggen och lek skuggdockor, charader och 20 frågor .
• Ha kul med lite motion, ha en familjedanstävling. Om din telefon är laddad kan du sätta på lite sång och dansa.
• För att minska rädsla och stress bör alla göra andningsövningar tillsammans. Att andas in och ut långsamt kan hjälpa dig att känna en känsla av lättnad.

Vad mer behöver vi veta?

Att få hela familjen, särskilt barnen, involverade i förberedelserna inför den här stormen kan vara till stor hjälp för alla. Men även efter att ha gjort det kan de små ibland fortfarande vara rädda och nervösa över det. Det är normalt. Det viktigaste är att fortsätta prata med dem om det, lyssna på vad de tänker på och trösta dem.

Även efter att stormen är över slutar problemen inte. Ditt hem och den omgivande miljön kan skadas. Vattnet kanske inte är rent. Det kan finnas risk för smittspridning . Det är mycket viktigt att följa hälsoråden som utfärdats av erkända organisationer som Centers for Disease Control and Prevention (CDC) i USA om hur man håller sig säker och vad man ska göra. Den informationen finns online.

Slutligt budskap att ta med sig hem

Okej, så jag tror att du nu har en bra uppfattning om hur vi ska förbereda oss för att möta en orkan utan att få panik när det sägs att den är på väg.

Enkelt uttryckt är en orkan inte något att vara rädd för om man är ordentligt förberedd.

Det viktigaste att komma ihåg är:

• Planera i förväg: Gör en lista över saker du behöver och samla ihop dem.
• Gör två nödkit: ett för hemmet och ett för när du måste gå ut.
• Involvera alla i familjen: Tilldela ansvar, särskilt till de små, och få dem att förstå.
• Stilla barns rädsla: Prata med dem, försäkra dem om deras säkerhet.
• Förbered vad du ska göra om strömmen går: Hitta sätt att underhålla de små.
• Var medveten om säkerhetsåtgärder: Säkerställ säkerheten före och efter stormen.
• Hjälp dina grannar också.

Det viktigaste är att behålla lugnet. När du agerar modigt och eftertänksamt kommer resten av din familj att följa efter. Så följ dessa tips och var rädda om er! Må ni tre och din familj bli välsignade!

Orkan , familjeberedskap, nödutrustning, barns rädslor, säkerhet, första hjälpen, stormberedskap, strömavbrott