Har ditt barn ett fysiskt problem? Låt oss lära oss om sjukgymnastik.

Ibland kan våra barn ha olika fysiska svårigheter på grund av olika olyckor, sjukdomar eller funktionsnedsättningar, eller hur? Tänk bara hur ledsna vi som föräldrar blir när en liten olycka händer medan vi leker, eller när ett barn inte kan gå, springa eller hoppa ordentligt på grund av någon medfödd funktionsnedsättning. Det är i sådana här situationer som läkare ofta rekommenderar sjukgymnastik. Så idag ska vi prata i detalj om vad sjukgymnastik är, vilka fördelar det ger våra barn och vem som utför denna behandling.

Vad är fysioterapi?

Enkelt uttryckt är sjukgymnastik en specialiserad behandlingsmetod som hjälper människor att återhämta sig från en skada, sjukdom eller ett tillstånd som har påverkat deras rörelseförmåga och förmåga att utföra dagliga aktiviteter. Detta utförs av specialutbildade personer som kallas sjukgymnaster . Tänk dig att ditt barn stukar fotleden medan det idrottar. Barnet kan inte gå ordentligt och har ont. I en sådan situation kan en sjukgymnast:

• Hjälp till att minska smärta .
• Lär ut övningar för att förbättra barnets rörelseförmåga, det vill säga kroppsrörelser, ledflexion och -extension (rörelseomfång) .
• Hjälp barnet att återuppta sina dagliga aktiviteter , som att gå till skolan och leka.
• Stärk musklerna runt skadan och vägled dem för att förhindra att en liknande skada uppstår igen.
• Lär barnet och familjen hur man förebygger framtida skador .

Det primära målet med sjukgymnastik är att hjälpa ett barn att fungera så bra som möjligt utifrån sina fysiska förmågor.

När behövs sjukgymnastik?

Sjukgymnastik kan behövas när ett barn har problem med sina kroppsrörelser som stör deras dagliga aktiviteter. Läkare rekommenderar vanligtvis sjukgymnastik för barn med följande tillstånd:

• Sportskador: Vrickningar, stukningar och frakturer som uppstår vid löpning eller spel.
• Utvecklingsförseningar: Vissa barn är sena med att krypa, sitta upp och gå, beroende på deras ålder. Ibland så.
• Cerebral pares: Detta är ett tillstånd som orsakas av skador på hjärnan. Det orsakar också rörelsesvårigheter.
• Genetiska störningar: Vissa genetiska störningar kan också orsaka svaghet i muskel- och skelettsystemet.
• Ortopediska skador: Ben- och ledproblem och efter operationer.
• Muskuloskeletala sjukdomar: Olika tillstånd relaterade till muskler och ben.
• Hjärt- och lungsjukdomar: Dessa tillstånd kan ibland begränsa fysisk aktivitet.
• Fosterskador (såsom spina bifida): Dessa ryggradsdefekter kan orsaka svårigheter att gå.
• Effekter på barnet orsakade av moderns exponering för droger eller alkohol under graviditeten.
• Akut trauma.
• Huvudskada: Detta kan också påverka saker som balans och rörelse.
• Problem med extremiteterna: All svaghet, smärta eller andra problem i extremiteterna.
• Muskelsjukdomar.
• Rörlighetsproblem relaterade till autism: Vissa barn med autism kan också ha problem med motorisk koordination.

Denna lista är inte uttömmande, och det finns många andra situationer där sjukgymnastik kan vara till hjälp. Det viktigaste är att söka läkarhjälp om du misstänker att ditt barn upplever något av dessa symtom.

Vad gör sjukgymnaster?

Sjukgymnaster är inte bara personer som lär dig övningar. De studerar noggrant ditt barns tillstånd och skapar en behandlingsplan som är specifik för barnet. Detta kan inkludera en mängd olika saker. Till exempel:

• Utvecklingsaktiviteter: Om det är ett litet barn övas grundläggande utvecklingsaktiviteter som att krypa, rulla, sitta, stå och gå.
• Aktiviteter som utvecklar balans och koordination: Lekar och övningar som hjälper till att utveckla balans och koordination i lemmarna.
• Adaptiv lek: Behandling ges genom att modifiera barnets leksätt utifrån dess förmågor och svårigheter.
• Vattenterapi: Ibland kan vattenterapi vara mycket fördelaktigt. Vattnet ger mindre vikt, vilket gör att du kan träna utan att belasta lederna för mycket.
• Förbättra blodcirkulationen till skadade områden och minska smärta: Detta använder olika apparater och metoder som värme, kyla, elektrisk stimulering, massage och ultraljud .
• Träning för att bygga upp styrka runt det skadade området.
• Övningar som ökar flexibiliteten och ökar rörligheten i lederna. Detta minskar stelheten och gör rörelserna enklare.
• Ge råd om hur man undviker att skada sig igen (skadeförebyggande åtgärder).
• Säkerhets- och förebyggande program.

Sjukgymnasten lär barnet övningar, hur man gör dem korrekt och säkert , och ger även ett träningsprogram för hemmabruk.

Vad händer när man går till en sjukgymnast?

När du tar ditt barn till en sjukgymnast är det första som händer en noggrann bedömning av barnets tillstånd. Det innebär:

• Barnets flexibilitet och muskelstyrka mäts.
• Barnets sätt att gå och springa, det vill säga gången, observeras och analyseras noggrant.
• Flera motoriska tester utförs för att se hur barnets motoriska färdigheter står sig i jämförelse med andra barn i samma ålder. Detta kan också hjälpa till att avgöra om det finns några utvecklingsförseningar.
• Ibland, om barnet behöver en individuell utbildningsplan (IEP) , diskuteras det med andra medlemmar i teamet, såsom läkare, psykologer och lärare.
• Tydliga instruktioner ges om träningsprogram för hemmabruk . Att utföra dessa korrekt är mycket viktigt för att behandlingen ska lyckas.
• Om barnet är idrottare ges även rekommendationer om när det är säkert att återgå till idrott .

Kom ihåg att sjukgymnasten är som en bästa vän för dig och ditt barn. Var inte rädd för att prata med hen om eventuella frågor eller funderingar du har.

Hur hittar vi en bra sjukgymnast?

Det är mycket viktigt att hitta en välkvalificerad sjukgymnast. De arbetar vanligtvis på platser som:

• På statliga och privata sjukhus
• På privata vårdcentraler (privata kliniker)
• I fitnesscenter
• Rehabiliteringsanläggningar
• I vissa forskningsanläggningar

du kan:

• Be din familjeläkare om en rekommendation.
• Om du har sjukförsäkring kan du också hitta den via den institutionen.
• I Sri Lanka kan du hitta information från organisationer som Sri Lanka Society of Physiotherapy . Det finns också information om detta på internet. (Till exempel finns det utomlands webbplatser för organisationer som "The American Physical Therapy Association".)

Meddelande att ta med sig hem

Sjukgymnastik är en behandlingsmetod som avsevärt kan bidra till att förbättra våra barns fysiska välbefinnande och livskvalitet. Det är mer än att bara göra några övningar. Sjukgymnaster är välutbildade yrkesverksamma som planerar behandling enligt vetenskapliga metoder och är skräddarsydda för barnets tillstånd. Om ditt barn upplever obehag, smärta eller rörelseproblem, tveka inte att prata med en läkare om det och, vid behov, sök sjukgymnastik. Att få rätt behandling i ett tidigt skede hjälper ditt barn att återhämta sig snabbt och återgå till sina normala aktiviteter. Ditt stöd är också mycket viktigt för ditt barn under denna behandlingsprocess. Att följa instruktionerna från sjukgymnasten, göra övningarna som ges hemma korrekt och uppmuntra ditt barn kan göra behandlingen mer framgångsrik.