19:e graviditetsveckan: Vad är denna 'Vernix Caseosa' som skyddar barnets hud?

Hej! Här är vi, ännu en viktig vecka i din vackra graviditetsresa. Du är nu i vecka 19. Vid det här laget har din mage flyttats lite framåt, och du kanske har känt barnet växa inuti dig. Du kanske inte ens vet om du har börjat känna barnets rörelser än. Visst är det en spännande tid? Låt oss se vilka fantastiska saker som händer med dig och din lilla i din mage under denna 19:e vecka.

Barnets fantastiska utveckling: Vad händer i vecka 19?

Vid den här veckan är din bebis ungefär lika stor som en liten mango! Tänk dig bara... tillräckligt stor för att hålla i handen. Barnet är ungefär 15 centimeter långt och väger cirka 240 gram. Alla bebisar är inte likadana, så det kan finnas små variationer, eller hur?

Vad är det här för en vit, ostig sak? – Låt oss lära oss om 'Vernix Caseosa'!

Har du hört talas om det här som kallas `(Vernix Caseosa)`? Kanske har läkaren berättat det för dig. Det här är det mest speciella som händer med ditt barns kropp den här veckan. Enkelt uttryckt är det en vit, vaxartad substans som täcker ditt barns hud. Det ser ut som ost. Vissa kallar det också "ostöverdrag".

Denna `(Vernix Caseosa)` ger ett mycket viktigt skydd för barnets hud. Det är som att applicera `(lotion)` på vår hud.

Varför är 'Vernix Caseosa' så viktig?

Tänk dig att barnet ligger i en påse full med vatten (”(Fostervatten)”). Precis som våra fingrar krymper när vi badar och är i vattnet för länge, vad händer om barnets känsliga hud ständigt utsätts för det vattnet? Huden kan bli torr, grov och flagnande.

• Hudskydd: Det är vad denna "(Vernix Caseosa)"-beläggning hjälper till att skydda. Den fungerar som en skyddande vägg mellan barnets hud och vattnet barnet befinner sig i. Så att barnets hud inte torkar ut, blir repad eller narig.
• Enkelhet under förlossningen: Detta överdrag gör att barnet kan glida lite när det föds, det vill säga under "förlossningen".
• Skydd efter förlossningen: Denna Vernix kan finnas kvar på barnets hud i några dagar efter förlossningen. Den skyddar barnets hud mot svampinfektioner och bakterieinfektioner. Den hjälper också till att kontrollera barnets kroppstemperatur .

Hur är detta för för tidigt födda barn?

Vanligtvis har för tidigt födda barn ofta detta "(Vernix Caseosa)"-hölje på kroppen. Detta beror på att de föds innan det har löst sig helt medan de är i livmodern. Bli inte orolig när du ser det, okej? Det är väldigt naturligt. Det kommer att försvinna av sig självt inom några dagar.

Andra överraskande förändringar hos barnet

Inte bara finns det '(Vernix Caseosa)', utan många andra saker hos barnet utvecklas den här veckan.

• Fint hår (Lanugo):Ett barns kropp utvecklar mycket fina, tunna hårstrån. Detta kallas "(Lanugo)". Denna "(Lanugo)" hjälper också "(Vernix Caseosa)" att fästa vid den. När barnet närmar sig födseln kommer det mesta av denna "(Lanugo)" att falla av.
• Känner du de där små rörelserna?: Vid det här laget rör sig din bebis ganska mycket. Om du inte har känt det än kommer du att börja känna det om ungefär en vecka eller två. Först känns det som fjärilar som fladdrar i magen, eller som bubblor som poppar. Detta kallas "snabbrörelse".
• Kan du höra din mammas röst?: Ditt barns öron är nu välutvecklade. Ditt barn börjar nu höra ljudet av dig när du pratar, dina hjärtslag och till och med ljud utanför. Så det här är den bästa tiden att prata med ditt barn och sjunga sånger.
• Smaklökar börjar också bildas på ditt barns tunga. Smaken av det du äter kan också överföras till ditt barn via fostervattnet!
• Små njurar arbetar: Barnets njurar ("(Njurarna)") börjar nu producera urin. Urinen blandas sedan tillbaka in i "(fostervattnet)". Oroa dig inte, detta är en mycket naturlig process.
• Könsorgan: En ultraljudsundersökning denna vecka kan till och med avslöja barnets könsorgan. Det betyder att du också kan ta reda på om det är en flicka eller en pojke.

Hur mår mamma den här veckan?

Inte bara bebisen, utan även din kropp genomgår stora förändringar den här veckan.

• Magen blir större: Du kanske märker att din mage nu rör sig framåt. Livmodern (`(Uterus)`) når nu ända upp till naveln (`(Navel)`).
• Några nya svårigheter:
• Ryggvärk: När magen växer ökar vikten på ryggen, vilket kan leda till ryggvärk. Ha en liten kudde under ryggen när du sitter i en stol. Ha en kudde mellan benen när du sover.
• Smärta i runda ligament: När livmodern växer töjs ligamenten som håller ihop den ut, så du kan känna en skarp smärta i låren eller nedre delen av buken när du reser dig upp plötsligt, skrattar eller hostar. Den avtar efter ett tag.
• Yrsel: Ibland kan du känna dig yr eftersom ditt blodtryck kan sjunka något. Res dig långsamt, utan att resa dig plötsligt.
• Bensvullnad och smärta (”(benkramper)”): Vissa personer kan uppleva svullnad i benen och smärta på natten, som om de rullar runt. Drick mycket vatten under dagen. Ät mat med hög kaliumhalt (”(kalium)”) (bananer, avokado).
• Halsbränna, förstoppning: Dessa är vanliga under graviditeten. Ät små måltider hellre än stora måltider. Ät mer fiberrik mat, frukt och grönsaker.
• Hudförändringar:Ett mörkt streck (”(Linea Nigra)”) kan uppstå längs mitten av buken. Fläckar (”(Chloasma/Graviditetsmask)”) kan uppstå i ansiktet. Dessa orsakas av hormonella förändringar och kommer att avta efter att barnet är fött.

Denna veckas viktiga "Anomaly Scan"-test

Ett speciellt ultraljud utförs ofta mellan vecka 18 och 22. Detta kallas en anomali-skanning (ibland kallad detaljerad skanning). Vid ultraljudsundersökningen skannas barnets organ (hjärta, hjärna, njurar, lemmar) i detalj för att se om de utvecklas korrekt. Moderkakans position och mängden fostervätska kontrolleras också. Detta är ett mycket viktigt test, så se till att göra det den dag din läkare säger åt dig.

Saker du kan göra den här veckan för ditt välbefinnande

Du måste ta väl hand om dig själv under den här tiden.

• Näringsrik mat: Ät en näringsrik kost. Inkludera grönsaker, frukt, grönsaker, nötter, mejeriprodukter, fisk och ägg i din kost. Ta de järntabletter och kalciumtabletter som din läkare ordinerat i tid.
• Drick mycket vatten: Drick minst 2-3 liter vatten om dagen.
• Träning: Gör lätt motion. Saker som promenader och simning är bra. Men rådfråga din läkare innan du börjar med en ny träningsrutin.
• Få tillräckligt med sömn: Få tillräckligt med sömn. Försök att få minst 7–8 timmars sömn per natt. Det är bra om du kan få lite vila under dagen också.
• Mental hälsa: Var glad. Om du känner dig överväldigad, prata med någon du litar på. Dela dessa erfarenheter med din man och familj.
• Prata med ditt barn: Nu när ditt barn kan höra din röst, prata med det, sjunga sånger och massera det på magen. Dessa saker kommer att stärka bandet mellan dig och ditt barn.

Kom ihåg: Om du upplever onormal vaginal blödning, svåra buksmärtor, läckande fostervatten eller feber bör du omedelbart kontakta en läkare .

Meddelande att ta med sig hem

Så vi pratade om en massa saker om vecka 19.

• Den här veckan bildas ett skyddande lager som heter "Vernix Caseosa" på barnets hud.
• Barnets sinnen utvecklas snabbt, och rörelser kan till och med kännas.
• Du kan också uppleva nya fysiska förändringar och obehag. Var inte rädd för dem, försök att hantera dem.
• Anomalyskanning är ett viktigt test som utförs under denna tid.
• Ät gott, drick vatten, vila och var glad.

Med allt detta kommer din graviditetsresa att bli ännu vackrare. Om du har några frågor eller tvivel, tveka aldrig att fråga läkaren. Jag önskar dig och ditt barn en hälsosam och lycklig graviditet!

`Graviditet, Vecka 19, Barnets utveckling, Vernix Caseosa, Graviditetsvård, Mors hälsa, Anomali-skanning