Skyddet som håller benen vid liv: Vad du behöver veta om periostet!

Tror du att våra ben bara är livlösa, hårda saker som stenar? Medan många tror så är sanningen en helt annan. Våra ben är faktiskt levande, ständigt växande och fantastisk vävnad som kan reparera sig själv. Så dessa levande ben har ett mycket speciellt skyddande hölje som hjälper dem att få näring, blod och till och med känna smärta. Idag ska vi prata om detta tysta skydd av våra ben, vilket är periostet.

Enkelt uttryckt, vad är periostet?

Tänk på barken runt en trädstam. Den barken ger trädet många saker, såsom skydd och näring, eller hur? På liknande sätt är periostet ett tunt, men mycket starkt membran som omger de flesta av våra ben. Det är ordentligt fäst vid benet. Även om det vid första anblicken kan verka som bara ett membran, händer många saker inuti det som är avgörande för våra bens överlevnad.

Inuti detta membran finns ett stort nätverk av små blodkärl och nerver . För att vara exakt är det periostet som ger liv åt våra ben.

Vilka fördelar har periostet för vår kropp?

Den tjänst som detta lilla membran tillhandahåller är ingen liten prestation. Det har tre huvudfunktioner.

• 1. Blodförsörjning till benen: Som vi diskuterade tidigare är ben levande vävnad. Så, precis som all levande vävnad behöver ben syre och näringsämnen. De behöver också avlägsna slaggprodukter som ansamlas inuti benen. Merparten av blodförsörjningen till benen för detta ändamål kommer från små blodkärl i periostet. Dessa blodkärl är anslutna till kroppens huvudcirkulationssystem och hjälper till att hålla benen friska.

• 2. Att ge ben "känsla": Har du någonsin undrat hur ont det gör när ett ben går sönder? Faktum är att benvävnaden i sig har liten förmåga att känna smärta. Men periostet är fullt av nerver. När ett ben går sönder i en olycka slits och skadas detta periostemembran runt det. Vid den tidpunkten stimuleras nerverna i det och skickar den signalen till vår hjärna som svår smärta. Det är därför en benfraktur är en så smärtsam upplevelse.

• 3. Bentillväxt och reparation: Detta är periostetets mest fantastiska förmåga. Inuti detta membran finns en mycket speciell typ av cell. Dessa celler kan vid behov bilda nya benceller, kallade osteoblaster .
• Under barndomen: Benen hos små barn och ungdomar växer snabbt. Den främsta anledningen till detta är att dessa benbyggande celler i deras periosteum är mycket aktiva.
• Vid en olycka:Tänk dig att du bryter ett ben i handen. Vid det laget fixerar din läkare det och sätter på ett gips. Sedan händer något fantastiskt inuti. De speciella cellerna som har sovit i periostet runt det brutna benet "vaknar". De producerar snabbt nya osteoblastceller, som överbryggar de två brutna benfragmenten och återknyter dem. Enkelt uttryckt är periostet superhjälten som läker ditt ben.

Var ligger periostet?

Nästan alla ben i vår kropp är täckta av periostetmembranet, men det finns vissa områden som inte är täckta av det.

• Vid ändarna av ben som möts i leder (dessa är täckta med brosk).
• Där muskler, senor och ligament fäster vid ben.

Finns det några ben utan periosteum?

Ja. Det finns en speciell typ av ben i vår kropp som inte täcks av periostet. Dessa kallas sesamben . Dessa är placerade inuti musklerna eller senorna. Det bästa exemplet på detta är vår knäskål (patella) . Utöver det finns det också små sesamben i händer, handleder och fötter.

Skikt av periosteum och andra typer av membran

Periostet består av två huvudlager. Detta är tjockare under barndomen och tunnar gradvis ut med åldern.

Förutom periostet finns det två andra viktiga membran som är kopplade till vårt skelettsystem. Blanda inte ihop dessa.

Vanliga tillstånd som påverkar periosteum

Två stora problem som påverkar detta viktiga membran är periostit och frakturer.

Periostit

Enkelt uttryckt är detta svullnad eller inflammation i periostet. Den främsta orsaken till detta är överansträngning av en viss muskelgrupp.

Tänk dig att du plötsligt börjar springa flera kilometer, eller träna tufft som i militären. Då blir dina smalben och musklerna runt dem överansträngda. Dessa muskler är anslutna till benet genom periostetmembranet. På grund av denna överansträngning blir membranet sträckt, svullet och smärtsamt. Detta är vad vi kallar "shin splints" i vardagligt språk. Detta tillstånd förekommer ofta hos idrottare.

Periostit kan också orsakas av en bakteriell infektion. Detta är ett allvarligt tillstånd. Om du har något av följande symtom, kontakta omedelbart läkare eller åk till sjukhusets akutmottagning:

• Svår smärta i ett ben.
• Pus som rinner från ett sår.
• Förekomst av feber .

Benfrakturer

Som vi diskuterade tidigare innebär ett brutet ben att även det omgivande periosteumet är skadat. Frakturer orsakas av allvarliga olyckor, såsom bilolyckor och fall. De viktigaste symptomen är:

• Svår smärta
• Svullnad
• Ömhet
• Oförmåga att röra en kroppsdel ​​som normalt är rörlig
• Blå/lila missfärgning av huden
• En ovanlig knöl eller deformitet

Hur håller man periosteum friskt?

Det finns egentligen inget speciellt du kan göra för periostet. Det viktigaste är att hålla hela ditt skelettsystem friskt. Det kräver en bra kost och motion.

Även skydd mot olyckor är mycket viktigt.

• Använd säkerhetsbälten varje gång du åker bil.
• Använd lämplig säkerhetsutrustning när du utövar sport eller utför farligt arbete.
• Ta bort och håll ordning på saker hemma och på jobbet som kan få dig att halka och ramla.
• Klättra inte upp på stolar eller bord för att nå något ovanför. Använd lämplig utrustning för detta ändamål.
• Om du har svårt att gå eller löper hög risk att falla, använd ett hjälpmedel som en käpp enligt din läkares anvisningar.

Även om vi vanligtvis tänker på ben som livlösa, oföränderliga, är de faktiskt ett levande, ständigt föränderligt system. Detta lilla membran som kallas periosteum spelar en viktig roll för systemets överlevnad, tillväxt och läkning. Ta hand om dina bens hälsa. Ju starkare de är, desto mindre sannolikt är det att du skadar dig vid en olycka.