För er som ska bli mamma: Allt om graviditet i enkla ordalag

Väntar du att bli mamma? Eller har du redan fått de goda nyheterna? Det här är trots allt en väldigt speciell och vacker tid i ditt liv. Men samtidigt finns det många frågor och små farhågor som dyker upp, eller hur? Det är väldigt normalt att tänka saker som "Vad kommer att hända nu?", "Vad ska jag göra?", "Känns det här normalt?" Så oroa dig inte, vi ska prata om denna underbara resa som kallas graviditet på ett väldigt enkelt sätt som du kan förstå.

Vad är graviditet helt enkelt?

Enkelt uttryckt är graviditet den tidpunkt då ett barn (foster) eller flera barn växer inuti livmodern. Detta sker vanligtvis efter samlag, men kan ibland ske genom medicinska ingrepp (assisterad befruktningsteknik - ART).

Många får först reda på om de är gravida med ett graviditetstest som man kan göra hemma. Ett blodprov kan dock vara 100 % mer exakt. Några av de tidiga tecknen inkluderar utebliven mens , illamående på morgonen och att man känner sig trött hela tiden .

De flesta graviditeter slutar med att ett friskt barn föds. Detta kan vara en vaginal förlossning eller ett kejsarsnitt. Ibland kan det dock sluta på ett tragiskt sätt, såsom missfall, abort eller dödfödsel.

Hur börjar man denna fantastiska resa?

Graviditet är en mycket komplex och fantastisk process. Men allt börjar med två små celler: en kvinnas ägg och en mans spermie. Låt oss ta en titt på hur detta händer.

• Ägg kommer från äggstockarna: Din kropps äggstockar innehåller ägg. Varje månad, under din menstruationscykel, frigörs ett ägg från en äggstock. Detta ägg färdas ner i äggledaren och väntar i 12 till 24 timmar på att en spermie ska anlända. Denna process kallas ägglossning .

• Spermier kommer från testiklarna: En mans testiklar producerar spermier. Under utlösningen frigörs miljontals spermier. Under samlag passerar dessa spermier genom slidan och färdas till äggledarna.

För att en graviditet ska kunna ske måste ägget och spermien mötas. När en spermie penetrerar ägget kallar vi det befruktning . Detta befruktade ägg delar sig i en massa celler, färdas ner i äggledaren och når din livmoder på ungefär tre dagar. Det kallas sedan en blastocyst. Sedan fäster sig denna massa celler på livmoderväggen och implanterar sig. DettaDetta kallas implantation. Det är då graviditetsperioden faktiskt börjar.

Efter implantationen börjar din kropp producera graviditetshormoner. Dessa hormoner stoppar din mens och hjälper barnet att växa.

Om inte naturligt, finns det andra metoder? (ART)

Vissa personer kan ha svårt att bli gravida naturligt. I sådana fall kan läkare hjälpa ägget och spermierna att mötas. Detta kallar vi assisterad befruktning (ART). Det finns två huvudmetoder:

• IUI (intrauterin insemination): Detta innebär att läkaren för in spermier från mannen direkt i din livmoder genom en speciell slang (kateter). Detta görs på ägglossningsdagen.
• IVF (in vitro-fertilisering): Detta är en något mer komplicerad procedur. Här kombineras dina ägg och din partners spermier i ett laboratorium för att skapa ett embryo. Läkaren implanterar sedan embryot i din livmoder. Olika läkemedel används för att öka framgångsgraden för denna procedur.

Hur lång är graviditeten? Hur beräknar man förfallodatumet?

Den genomsnittliga graviditetsperioden är 40 veckor , eller cirka 280 dagar . Sättet som detta beräknas på kan dock vara lite förvirrande för vissa personer.

Din läkare beräknar hur länge du har varit gravid från den dag då din sista menstruation (LMP) började . Det är här många blir förvirrade. Din ägglossning sker nämligen ungefär två veckor efter att din menstruationscykel har börjat. Det betyder att det gått två veckor sedan du faktiskt blir gravid.

Det finns ett sätt att beräkna ditt ungefärliga förlossningsdatum:

1. Skriv ner dagen då din senaste menstruation började.

2. Lägg till 7 dagar till den dagen.

3. Räkna tillbaka 3 månader från ankomstdatumet.

4. Lägg sedan till ett år.

Men kom ihåg att detta bara är en grov uppskattning. Datumet som din läkare ger dig är det mest exakta. Dessutom föds bara en mycket liten andel barn på exakt beräknat datum, cirka 5 % .

Steg tre av denna resa: låt oss se vad som händer

Denna 40-veckorsresa är indelad i tre huvudstadier. Vi kallar dessa trimestrar. Under varje stadium genomgår din kropp och ditt barn stora förändringar. Tänk dig att din livmoder, som börjar ungefär lika stor som en citron, växer till storleken på en vattenmelon i slutet!

Undvik absolut dessa saker under första trimestern!

Detta är en mycket viktig tidpunkt då ditt barns större organ utvecklas. Det är därför din läkare kommer att råda dig att helt undvika dessa saker:

• All dryck som innehåller alkohol .
• Tobaksprodukter (rökning).
• Droger som tas för rekreation.
• Vissa livsmedel: Till exempel opastöriserade mejeriprodukter, rå fisk och fisk med hög kvicksilverhalt .

Vad är ett "fullgånget" barn?

Läkare klassificerar graviditet på ett annat sätt. "Fullgången graviditet" betyder att barnet är fullgånget. Den bästa chansen att få ett friskt barn är om det föds vid denna tidpunkt.

• Fullgången graviditet: Född mellan vecka 39 och 0 dagar respektive vecka 40 och 6 dagar.
• Tidig termin: Födsel mellan vecka 37 och 0 dagar och vecka 38 och 6 dagar.
• Sen termin: Födsel mellan vecka 41 och 0 dagar respektive vecka 41 och 6 dagar.
• Posttermin: Födsel efter 42 veckor.

Varför ska man uppsöka läkare under graviditeten?

Att få regelbunden mödravård under graviditeten är det bästa du kan göra för din och ditt barns hälsa . Genom att besöka kliniken regelbundet kan din läkare kontrollera din hälsa , upptäcka eventuella komplikationer tidigt och se till att ditt barn utvecklas som förväntat.

På kliniken gör läkaren saker som att:

• Undersökning av din kropp, bröst, bäckenundersökning.
• Ställa frågor om dina symtom, livsstil och vanor.
• Kontrollerar ditt blodtryck och din vikt.
• Lyssna på barnets hjärtslag med en speciell apparat (fetalt Doppler).
• Mät storleken på din mage (fundalhöjd) för att få en uppfattning om barnets tillväxt.
• Förklara prenatala screeningtester för att se om barnet har vissa genetiska tillstånd, såsom Downs syndrom.
• Blodprover tas för att kontrollera anemi och graviditetsdiabetes.
• Den kontrollerar efter infektioner som syfilis och hiv.
• Ultraljudsskanning.
• De kommer att prata om hur barnet ska födas och dina önskemål.
• Kommer att svara på alla frågor du har.

Schema för att besöka kliniken

Vanligtvis, under en hälsosam graviditet utan komplikationer, kommer du att träffa din läkare enligt följande:

• En gång i månaden fram till vecka 28.
• Från 28 veckor till 36 veckorEn gång varannan vecka.
• En gång i veckan från vecka 36 tills barnet är fött.