Har du också ont i axeln? (Skuldervärk) Låt oss ta reda på exakt vad det är!

Har du någonsin känt en skarp smärta i axeln när du vaknar på morgonen? Eller är din axel så öm att du inte ens kan lyfta den efter att ha spelat cricket? Denna axelsmärta är ett vanligt problem för många människor i vårt land. Eftersom vi använder våra axlar till mycket arbete under dagen finns det en hög risk för skador på denna led. Så det är mycket viktigt för oss att veta säkert om detta bara är en ömhet eller ett symptom på något allvarligt.

Hur känns det att få ont i axeln?

Smärta i axeln kan kännas olika beroende på orsaken. Ibland gör det ont bara när man står still, andra gånger gör det bara ont när man rör armen. Denna smärta kan kännas olika.

Låt oss ta en titt på hur våra axlar är formade?

Tänk på det, vår axel är en fantastisk struktur. Det är därför vi kan rotera armen i vilken riktning som helst, lyfta den och kasta en boll. Denna axelled består av tre huvudben:

• Överarm (Humerus)
• Skulderblad - (Scapula)
• Nyckelben - (Klavikeln)

Dessa ben förenas och bildar två leder. Runt leden finns också en grupp muskler och senor som kallas rotatorkuffen . Det är detta som hjälper till att hålla axeln stabil och rörlig. Dessutom finns det inuti leden en vätskefylld säck som kallas bursa . Denna fungerar som en kudde som förhindrar att ben och senor skaver mot varandra.

Vilka är de främsta orsakerna till axelsmärta?

Smärta i axeln kan ha många orsaker. Det kan vara allt från en mindre skada till ett allvarligt tillstånd.

• Artrit: Smärta orsakad av slitage i lederna när vi åldras.
• Bursit: Detta är en inflammation i bursan, vätskesäcken jag nämnde tidigare. Detta är vanligt bland personer som använder sina axlar kontinuerligt.
• Axel ur led: Axelledsluxation på grund av en olycka.
• Frusen axel: I detta tillstånd tjocknar vävnaden runt axelleden, vilket gör att leden blir stel och smärtsam, vilket gör det omöjligt att ens lyfta armen.
• Tendinit: Inflammation eller skada på axelns senor.
• Skador på muskler eller ben: En muskelbristning, bristning eller fraktur kan uppstå vid sport eller vid fall.

För att ta reda på exakt vad som orsakar din smärta är det bäst att uppsöka en läkare . Han eller hon kan utföra tester, såsom en röntgenundersökning, om det behövs, för att fastställa den exakta orsaken.

Kan det finnas allvarliga orsaker bakom denna smärta?

Ja, ibland kan axelsmärta vara ett symptom på ett annat allvarligt tillstånd, så det är viktigt att vara medveten om dessa saker också.

Är det ett tecken på hjärtinfarkt?

Detta är något som många människor är rädda för. Men kom ihåg att smärta i vänster axel inte ensamt är ett tecken på hjärtinfarkt . Men om du får plötslig, svår smärta i vänster axel tillsammans med ett eller flera av följande symtom kan det vara en nödsituation.

• En tät smärta mitt i bröstet
• Andningssvårigheter (Dyspné)
• Yrsel
• Svettning
• Kräkningar eller illamående
• Smärta som sprider sig till käken, nacken eller ryggen

Kan det vara ett tecken på cancer?

Detta är mycket sällsynt. Vissa typer av cancer som utvecklas i den övre delen av lungorna (som Pancoast-tumörer) kan orsaka smärta i skulderbladsområdet. Men bli inte orolig av detta. Om du är osäker, kontakta en läkare och bli undersökt.

Vad kan man göra för att behandla axelsmärta?

Behandlingen beror på orsaken till smärtan, men det finns några allmänna saker du kan göra.

Behandlingar du kan göra hemma

Vid mindre smärta kan du följa RICE-metoden hemma.

• R - Vila: Vila den smärtande armen. Undvik att lyfta tunga föremål eller aktiviteter som belastar armen under några dagar.
• I - Is: Applicera en ispåse på det smärtsamma och svullna området i 15–20 minuter flera gånger om dagen. Använd aldrig värme om det finns svullnad , eftersom det kan öka svullnaden.
• C - Kompression: Du kan applicera något som ett elastiskt bandage runt axeln för att minska svullnad.
• E - Höjd: Om möjligt, håll den smärtsamma armen något ovanför hjärtnivån medan du sover med en kudde.

Dessutom kan du be din läkare att minska smärta och svullnad och endast ta smärtstillande medel (t.ex. paracetamol) eller antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) enligt ordination .

Hur sover man med smärta?

Det är också väldigt svårt att sova när axeln gör ont. Prova dessa saker:

• Istället för att sova på sidan som gör ont, sov på rygg .
• Lägg en kudde eller en ihoprullad filt under den smärtsamma armen för att ge stöd.

När ska jag träffa en läkare?

Var noga med att uppsöka läkare i följande fall:

• Om du har svår smärta och svullnad i axeln.
• Om smärtan inte avtar inom några dagar.
• Smärtan ökar dag för dag.Om du känner för det.
• Om din handrörelse är begränsad och du inte ens kan utföra vanliga uppgifter .
• Som jag sa tidigare, om du har axelsmärta tillsammans med bröstsmärtor eller andningssvårigheter , gå omedelbart till akutmottagningen .