Är sex en smärtsam upplevelse? Låt oss prata om vaginism!

Ibland uppstår problem i våra liv som vi inte tänker på. Speciellt om sex är en smärtsam och skrämmande upplevelse är det något som många tycker är svårt att prata om. Har detta hänt dig? Känner du plötsligt att musklerna runt slidan stramar åt så mycket att du inte kan föra in något? Då kommer den här artikeln att vara mycket viktig för dig. Låt oss prata om detta öppet och på begripligt singalesiska.

Enkelt uttryckt, vad är vaginism?

Tänk dig, när något försöker komma in i ditt öga, så sluter du ögonen utan att ens inse det? Det är inte något du gör medvetet, det är något som händer automatiskt för att skydda din kropp. Vaginism är en av de sakerna.

Enkelt uttryckt är vaginism när musklerna runt slidan plötsligt drar ihop sig okontrollerat när något försöker komma in. Denna åtstramning av musklerna gör att slidan stängs, vilket gör sex, insättning av tampong och ibland till och med en läkarundersökning mycket smärtsamt eller omöjligt.

Det viktiga är att detta inte är något du gjort med flit, och det är inte heller ditt fel. Detta är en naturlig reaktion från din kropp.

Läkare klumpar ibland ihop detta tillstånd och dyspareuni och kallar det genito-pelvisk smärta/penetrationsstörning (GPPPD). Så om din läkare använder den här termen, bli inte orolig, det är samma tillstånd.

Vilka är de viktigaste symtomen på vaginism?

Det huvudsakliga och enda symptomet är de okontrollerbara muskelspasmerna som vi pratade om tidigare. Obehaget och smärtan som orsakas av detta kan variera från person till person. Medan vissa bara känner lite obehag, kan andra uppleva outhärdlig smärta.

Nedan följer några vanliga situationer där denna situation kan uppstå.

För vissa personer uppstår dessa symtom samma dag som de gör en av dessa saker för första gången. För andra kan tillståndet dock utvecklas plötsligt efter flera års sex utan problem.

Varför händer detta? Vilka är orsakerna till vaginism?

Läkare har ännu inte hittat en enda specifik orsak till detta. Huvudtanken är dock att någon form av rädsla-smärtcykel är ansvarig för detta.

Tänk dig att du av någon anledning är rädd för att sex ska vara smärtsamt. Som svar på den rädslan spänns bäckenbottenmusklerna runt din slida för att skydda dig, utan att du ens inser det. Så vad händer om du försöker föra in något medan dina muskler är spända? Det gör verkligen ont. Nästa gång du tänker på att ha sex kommer du ihåg smärtan du upplevde tidigare, och rädslan ökar. Musklerna spänns ännu mer. Denna cykel fortsätter.

Det finns flera faktorer som kan bidra till denna cykel av rädsla och smärta:

• En tidigare dålig erfarenhet: Till exempel ett smärtsamt medicinskt test, en komplikation under förlossningen.
• Smärtsam sexuell upplevelse: Något som första gången man hade sex var väldigt smärtsamt.
• Rädsla och ångest inför sex: Rädsla för att bli gravid, osäkerhet kring sin egen kropp.
• Negativa attityder till sex: På grund av uppfostran, religiösa eller kulturella influenser är det inpräntat i sinnet att sex är något dåligt och syndigt.
• Andra fysiska orsaker: Vaginala infektioner såsom svampinfektioner, smärta efter operation etc.
• Traumatiska händelser: Att bli sexuellt övergreppad eller utnyttjad.

Hur diagnostiserar en läkare detta tillstånd?

Du känner din kropp bäst. Med dessa symtom kanske du tror att du har vaginism. Men eftersom det kan finnas andra orsaker till vaginal smärta är det bäst att uppsöka en gynekolog för en undersökning.

Det första en läkare gör är att prata med dig.

• Vilka symtom upplever du?
• När började detta?
• Vilken tid händer detta?
• Han frågar saker som om ditt sexliv.

Vid den här tiden är det mycket viktigt att säga sanningen utan att skämmas eller dölja något, eftersom den mest exakta diagnosen beror på den informationen.

Sedan kan han eller hon vilja göra en bäckenundersökning för att säkerställa att det inte finns några andra fysiska problem. Det är normalt att någon med vaginism känner sig orolig inför tanken på denna undersökning. Det finns dock sätt att göra det enklare:

• Prata med din läkare om testet innan det görs. Var öppen om dina rädslor och ditt obehag. Diskutera i förväg hur du kommer att uttrycka dina farhågor om du känner dig obekväm under testet, och vad du kommer att göra om du vill avbryta testet.
• Be att få använda en spegel och se själv vad läkaren gör och vart hen tittar. Detta ger dig en känsla av kontroll.
• Be om att få lägga din hand ovanpå läkarens . Detta kan också hjälpa dig att känna dig i kontroll och samhörighet.

Vilka behandlingar finns det för detta?

Vaginism är ett tillstånd som kan botas helt med behandling. Behandlingsplanen skräddarsys för att passa både ditt fysiska och psykiska tillstånd.

Det kan ta veckor eller månader innan man ser resultat av dessa behandlingar. Tålamod är nyckeln. Om du känner att den behandlingsplan du följer inte fungerar för dig, tveka inte att prata med din läkare om det.

Så, kan jag ha hopp?

Absolut ja!

Vaginism är inte något som blir bättre av sig självt. Men den goda nyheten är att med rätt behandling kan de flesta (mer än 80 % enligt en studie) återhämta sig helt.

Detta kommer att ta tid. Under den här tiden, sök stöd från ditt medicinska team, partner och familj. Under tiden, förstå att sex inte bara handlar om att föra in något. Det finns andra sätt att vara intima och njutbara för dig och din partner som inte orsakar vaginism.

Om du har problem med att ha sex på grund av muskelspänningar eller smärta, skäms inte och lid inte ensam. Detta är ett behandlingsbart medicinskt tillstånd. Många människors sexliv och psykiska hälsa förbättras dramatiskt efter att ha pratat med en läkare och påbörjat behandling.