Je, umewahi kusikia kuhusu SARS (Severe Acute Respiratory Syndrome)? Hebu tuzungumzie kwa undani!

Unaweza kukumbuka, miaka michache iliyopita, kulikuwa na mazungumzo kuhusu ugonjwa mbaya ulioenea kote ulimwenguni. Huo ulikuwa SARS. Kwa usahihi, ilikuwa karibu mwaka 2002 au 2003 ambapo hili likawa tatizo kubwa duniani. Watu katika nchi nyingi waliteseka kwa sababu hii, na baadhi hata walipoteza maisha yao. Kwa hivyo, leo tutazungumzia kuhusu ugonjwa huu wa SARS. Hebu tuelewe tu ni nini, ulianzaje, na nini kilitokea wakati huo.

SARS ni nini? Iliathirije ulimwengu?

Kwa ufupi, SARS ni ugonjwa wa virusi unaoathiri vibaya mfumo wetu wa upumuaji, yaani, mfumo wa upumuaji. Uligunduliwa kwa mara ya kwanza mwishoni mwa mwaka 2002. Ilikuwa wakati wa 2002-2003 ambapo ugonjwa huu ulienea kwa kasi katika takriban nchi 29 duniani kote, na kuambukiza zaidi ya watu 8,000. Wakati huo, ulisababisha hofu na wasiwasi mwingi, kwa sababu ulikuwa ugonjwa mpya na ulituathiri vibaya sana.

Lakini, kwa bahati nzuri, kutokana na hatua za haraka zilizochukuliwa na mamlaka za afya kote ulimwenguni, hili lilidhibitiwa. Ingawa idadi ndogo ya watu waliambukizwa tena mwaka wa 2004 kutokana na tukio katika maabara nchini China, hilo pia lilidhibitiwa haraka. Tangu wakati huo, hakujakuwa na ripoti za SARS duniani. Je, hilo si jambo la kufariji sana?

Dalili za SARS ni zipi?

Sasa hebu tuangalie dalili za SARS. Baadhi ya hizi zinaweza kuhisi kama mafua ya kawaida au mafua. Lakini baadhi ya dalili ni mbaya zaidi, hasa mambo kama vile ugumu wa kupumua.

Vipengele vikuu vinavyoweza kuonekana ni:

• Homa kali inayoendelea: Homa ambayo kwa kawaida huwa juu ya nyuzi joto 38 Selsiasi (nyuzi joto 100.4 Selsiasi). Hii ndiyo dalili kuu inayokuja kwanza.
• Baridi: Hisia ya baridi, kama kutetemeka, ambayo hufanya mwili kutetemeka.
• Maumivu ya kichwa : Huenda ikawa kali zaidi kidogo kuliko maumivu ya kichwa ya kawaida.
• Maumivu ya mwili: Hisia ya maumivu mwilini kote, hasa kwenye misuli.
• Kikohozi: Huenda kikaanza kama kikohozi kikavu na kisha kikakua na kuwa kikohozi chenye kamasi ndani ya siku chache.
• Upungufu wa pumzi: Hii ni dalili ya kutisha zaidi. Inaweza kuwa vigumu kupumua, kuhisi kama unapumua kwa shida, na kuhisi kama kifua chako kinabana.
• Kuhara: Kwa baadhi ya watu, karibu mmoja kati ya kumi, kuhara pia kunaweza kuwa dalili.
• Koo linalouma: Koo linalouma, ugumu wa kumeza.

Fikiria, baadhi ya watu wanaweza kuwa na homa na dalili zingine zinazofanana na mafua tu. Lakini kwa wengine, dalili hizi za awali zinaweza kuwa kikohozi na ugumu wa kupumua ndani ya siku mbili hadi saba. Kwa hivyo, ni muhimu sana kutafuta ushauri wa daktari wakati huo kwa dalili hizi, haswa ikiwa zinaambatana na ugumu wa kupumua pamoja na homa.

Ni nini husababisha SARS?

Sawa, kwa hivyo ugonjwa huu wa SARS hujitokezaje? Chanzo cha hii ni virusi vya korona vinavyohusiana na SARS , virusi maalum vinavyoitwa (SARS-CoV-1) kwa ufupi. Je, unajua virusi ni nini? Kwa ufupi, hivi ni vipande vidogo sana vya kijenetiki visivyoonekana. Yaani, nyenzo za kijenetiki kama vile (DNA) au (RNA) zimefunikwa na ganda la kinga lililotengenezwa kwa protini. Virusi hivi vinapoingia miilini mwetu, hutumia rasilimali za seli za miili yetu kutengeneza nakala zaidi. Idadi ya virusi hivyo inapoongezeka, seli zetu huharibika na tunaugua. Virusi hivi (SARS-CoV-1) pia hufanya kazi kwa njia ile ile.

SARS huambukizwaje?

Sasa hebu tuangalie jinsi virusi vya SARS vinavyoenea kutoka kwa mtu mmoja hadi mwingine. Kuelewa hili ni muhimu sana, kwa sababu ndilo linaloweza kuzuia kuenea kwa ugonjwa huo.

Huenea zaidi kupitia matone ya kupumua . Yaani, matone madogo ya kioevu, kama vile mate na makohozi , ambayo hutoka wakati mtu mwenye virusi anapokohoa, kupiga chafya, au kuzungumza kwa sauti kubwa. Ukiwa karibu na mtu kama huyo, matone hayo yanaweza kuingia mwilini mwako kupitia pua yako, mdomo, na labda macho yako, na unaweza kuugua.

Njia nyingine ni kwa kugusa nyuso zenye virusi. Kwa mfano, ikiwa mgonjwa atagusa kitasa cha mlango, meza, au simu bila kunawa mikono yake, au ikiwa mate yake yamenyunyiziwa kwenye uso huo, virusi vinaweza kuwepo kwenye nyuso hizo. Kisha, ukigusa uso huo kisha kugusa mdomo, pua, au macho yako kwa mkono huo mchafu, virusi vinaweza kuingia mwilini mwako. Ndiyo maana kunawa mikono na kusafisha nyuso mara kwa mara ni muhimu sana ili kuzuia magonjwa ya kuambukiza.

Nini kitatokea ukipata SARS? Je, inaweza kuwa mbaya?

Sasa tunajua kwamba SARS haienei tena duniani kote. Lakini wakati wa mlipuko wa 2002-2003, baadhi ya watu waliugua kama mafua ya kawaida na wakapona ndani ya siku chache. Hata hivyo, karibu mtu mmoja kati ya kumi (10% - 20%) alipata ugonjwa mbaya. Kuna matatizo kadhaa ambayo yanaweza kutokea yanapokuwa makali:

• Nimonia: Hii ni wakati mapafu yanapoambukizwa na vifuko vidogo vya hewa (alveoli) ndani ya mapafu hujaa maji. Hii huzuia oksijeni kuingia vizuri na kaboni dioksidi kutoka. Inakuwa vigumu sana kupumua.
• Viwango vya chini vya oksijeni katika damu na tishu (Hypoxia): Wakati mapafu hayafanyi kazi vizuri, damu haiwezi kunyonya kiasi cha oksijeni kinachohitajika na mwili. Hii husababisha ukosefu wa oksijeni kwenye tishu kote mwilini. Hii ni hali hatari sana.
• Kushindwa kupumua: Wakati mapafu yanapokuwa dhaifu sana kiasi kwamba hayawezi kufanya kazi yake, ambayo ni kazi ya kupumua. Hapa ndipo upumuaji bandia unahitajika.

Watu ambao ni wagonjwa mahututi kama hawa, ikiwa hawawezi kupumua peke yao, hulazwa katika vitengo vya wagonjwa mahututi katika hospitali.Ilitubidi kutumia mitambo ya uingizaji hewa, yaani, vipumuaji.

Hata hivyo, wale ambao dalili zao hazikuwa kali sana na zilikuwa za kawaida tu waliweza kupata matibabu kutoka nyumbani. Kama vile tunavyofanya tunapokuwa na mafua au homa, tunatumia dawa za kutuliza maumivu, dawa za kupunguza homa, kunywa maji mengi, na kupumzika.

Je, kuna matibabu maalum ya virusi vya SARS?

Swali ambalo watu wengi hujiuliza ni kama kuna tiba maalum ya virusi vya SARS, yaani, dawa inayoweza kuponya ugonjwa huu kabisa. Kwa kweli, hapana. Hakuna dawa maalum inayoweza kuponya virusi vya SARS kabisa. Pia, kama magonjwa mengi ya virusi, hakukuwa na dawa maalum za kuzuia virusi wakati huo, na hakuna sasa. Matibabu yanalenga hasa kudhibiti dalili, kusaidia mwili (kwa mfano, kutoa oksijeni), na kuzuia matatizo yanayowezekana.

Je, SARS inaweza kuzuiwa? Tunapaswa kufanya nini?

Ndiyo, kuna mambo mengi tunayoweza kufanya ili kupunguza kuenea kwa magonjwa ya virusi kama vile SARS na magonjwa mengine ya kuambukiza. Kwa ujumla haya ni tabia za kiafya ambazo sote tunazijua na tunapaswa kuzifuata kila siku. Hizi husaidia kulinda si tu kutokana na SARS, bali pia kutokana na magonjwa kama vile COVID, na pia kutokana na mambo kama vile mafua na homa ya kawaida.

• Osha mikono yako mara kwa mara: Ni muhimu sana kunawa mikono yako vizuri kwa sabuni na maji yanayotiririka kwa angalau sekunde 20. Unapaswa kunawa mikono yako baada ya kutoka nje, kabla ya kula, kabla ya kuandaa chakula, na baada ya kutoka bafuni. Ikiwa sabuni haipatikani, unaweza kutumia kitakasa mikono chenye pombe.
• Kaa mbali na wengine unapokuwa mgonjwa: Ukiwa na homa, kikohozi, au mafua, kaa nyumbani iwezekanavyo. Epuka kwenda kazini, shuleni, au sehemu za umma. Hii itakusaidia kuzuia kueneza ugonjwa huo kwa wengine.
• Vaa barakoa unapokuwa mgonjwa au unafikiri unaweza kuwa mgonjwa na unapoenda kwenye maeneo yenye watu wengi: Hii inalinda wengine kutokana na matone unayotoa unapokohoa au kupiga chafya.
• Funika mdomo na pua yako kwa kiwiko chako unapokohoa au kupiga chafya: Ni bora kufunika mdomo wako kwa sehemu ya ndani ya kiwiko chako au tishu kuliko kwa kiganja chako. Ukitumia tishu, itupe kwenye takataka mara baada ya matumizi.
• Epuka kugusa uso wako, macho, pua, na mdomo kwa mikono isiyooshwa.

Kufuata tabia hizi kutatusaidia kujikinga na magonjwa mengi ya kuambukiza, si SARS pekee.

Ni watu wangapi walikufa kutokana na SARS?

Kufikia wakati janga la SARS lilipoisha mwaka wa 2003, watu 916 walikuwa wamekufa duniani kote. Kisha, katika mlipuko mdogo mwaka wa 2004, mtu mmoja zaidi alikufa. Hiyo inafikisha jumla ya vifo kufikia 917. Kwa zaidi ya watu 8,000 walioambukizwa wakati huo, kiwango cha vifo kilikuwa karibu 10%. Hiyo ni hali ya kusikitisha, lakini kutokana na jinsi ugonjwa huo ulivyoenea, tunaweza pia kudhani kwamba hatua za haraka zilizochukuliwa na Shirika la Afya Duniani na nchi zingine zingeweza kuzuia idadi ya vifo kuongezeka kwa kiasi fulani.

Je, COVID na SARS ni ugonjwa mmoja?

Hili pia ni swali muhimu kwa watu wengi, kwa sababu majina hayo yanafanana kwa kiasi fulani. Hapana, COVID-19 na SARS si ugonjwa mmoja. Yote ni magonjwa ya kupumua yanayosababishwa na aina mbili tofauti za virusi . Hata hivyo, majina hayo yanafanana kwa kiasi fulani kwa sababu virusi vyote viwili ni vya familia moja ya virusi vinavyoitwa Coronaviruses . Virusi vinavyosababisha SARS vinajulikana kisayansi kama SARS-CoV-1 na virusi vinavyosababisha COVID-19 vinajulikana kama SARS-CoV-2. Je, unajua kwamba baadhi ya virusi vya korona vinaweza kusababisha hata magonjwa madogo ya kupumua kama vile mafua ya kawaida?

Kuna mabadiliko kadhaa muhimu:

• Kasi na kuenea: Virusi vya COVID-19 (SARS-CoV-2) huenea kwa kasi zaidi na kwa urahisi zaidi kuliko virusi vya SARS (SARS-CoV-1). Pia, mamilioni ya watu zaidi tayari wameambukizwa COVID-19, idadi kubwa zaidi kuliko SARS.
• Maambukizi yasiyo na dalili: COVID-19 inaonekana kusambazwa kwa urahisi na watu walio na dalili na wale walio na dalili. Hata hivyo, SARS ilikuwa ya kuambukiza zaidi baada ya dalili kuonekana. Hii inafanya COVID-19 kuwa ngumu zaidi kudhibiti.
• Ukali: Ingawa zote mbili zinaweza kuwa kali, kiwango cha vifo kutokana na COVID-19 kwa ujumla kinaonekana kuwa cha chini kuliko kile cha SARS, lakini kutokana na idadi kubwa ya watu walioambukizwa COVID-19, jumla ya vifo ni kubwa zaidi kuliko kile cha SARS.

Kuenea kwa SARS kulisimamishwaje?

Hatua za afya ya umma zilikuwa msaada mkubwa katika kudhibiti janga la SARS. Wakati huo, wanasayansi, madaktari, na wafanyakazi wa afya kote ulimwenguni walifanya kazi pamoja haraka sana.

• Utambuzi wa Virusi: Wanasayansi walitambua haraka virusi (SARS-CoV-1) kama chanzo cha ugonjwa huu mpya.
• Kuboresha mbinu za upimaji: Mara tu virusi vilipogunduliwa, mbinu (kama vile vipimo vya PCR) ambazo zingeweza kupima uwepo wake zilianzishwa haraka.
• Kuwatambua na kuwatenga wagonjwa: Jambo muhimu zaidi ni kwamba SARS huambukiza zaidi baada ya dalili kuanza, kwa hivyo watu wenye dalili kama za mafua wanapaswa kutambuliwa haraka katika viwanja vya ndege na hospitali, na wanapaswa kutengwa nyumbani.Kilichofanywa, au kuwekwa katika wodi maalum hospitalini, kilifanikiwa sana katika kudhibiti kuenea kwa ugonjwa huo.
• Ufuatiliaji wa waliogusana: Mgonjwa anapopatikana, hugundua ni nani amegusana naye na pia humfuatilia.
• Ushirikiano wa kimataifa: Nchi zilishiriki taarifa na kufanya kazi pamoja kupitia mashirika kama vile Shirika la Afya Duniani (WHO).

Kwa kweli, ni kawaida kwa watu kuhisi kutokuwa na uhakika, hofu, na wasiwasi wakati ugonjwa wowote, hasa janga jipya, unapoenea. SARS, kwa baadhi, ilikuwa ndogo, huku kwa wengine ikiwa kali, na kuua mamia. Lakini wanasayansi, wafanyakazi wa afya, na jamii zilizoathiriwa walifanya kazi pamoja na kufanya kazi kwa bidii, wakipunguza idadi ya watu wanaougua. Mamlaka za afya katika nchi mbalimbali zilifanya kazi pamoja ili kutambua virusi haraka na kudhibiti kuenea kwake. Ndiyo maana hakuna visa vipya vya SARS tangu 2004.

Hatimaye, mambo ya kukumbuka

Sawa, kwa hivyo nadhani sasa una uelewa mzuri zaidi wa kile ambacho tumekuwa tukizungumzia kuhusu SARS. Jambo muhimu zaidi kukumbuka ni kwamba kwa sasa hakuna mlipuko wa SARS duniani. Huo ni utulivu wa kweli. Lakini, tuna masomo mengi muhimu ya kujifunza kutokana na aina hizi za magonjwa ya mlipuko.

• Umuhimu wa tabia njema za kiafya: Hata mambo rahisi kama vile kunawa mikono, kukaa mbali na wengine unapokuwa mgonjwa, na kuvaa barakoa kunaweza kuleta tofauti kubwa katika kuzuia kuenea kwa magonjwa ya kuambukiza.
• Maendeleo katika sayansi na utafiti: Mambo kama haya yanatuonyesha wazi jinsi sayansi ilivyo muhimu katika kugundua magonjwa haraka, kufanya vipimo, kutafuta matibabu, na kutengeneza chanjo.
• Nguvu ya umoja: Pia tunaona jinsi ilivyo na nguvu kushinda changamoto za kimataifa kama hizi wakati nchi, wanasayansi, sekta za afya, na umma wanapokutana na kufanya kazi kwa lengo moja.

Kwa hivyo, ingawa SARS ilikuwa ugonjwa hatari hapo awali, tunahitaji kuwa tayari zaidi kukabiliana na hali kama hizo katika siku zijazo kwa masomo tuliyojifunza kutokana nayo. Jambo muhimu zaidi ni kutunza afya yako kila wakati na kutenda kwa uwajibikaji.

SARS , SARS, ugonjwa wa kupumua, virusi vya korona, dalili, maambukizi ya virusi, janga, afya ya umma