Je, goti lako huumiza kila wakati? Hebu tuzungumzie kuhusu Jaribio la McMurray leo!

Je, unapata shida kuzunguka au kufanya shughuli zako za kila siku ukiwa na maumivu ya goti? Labda ulianguka ulipokuwa ukicheza michezo, ulipata ajali, au umeumia goti lako tu. Unapokuwa na tatizo la goti kama hili, daktari atafanya kipimo rahisi lakini muhimu sana kinachoitwa McMurray Test ili kuchunguza goti lako. Leo, tutazungumzia hili kwa undani zaidi ili uweze kulielewa.

Mtihani wa McMurray ni nini hasa?

Kwa ufupi, huu ni uchunguzi wa kimwili ambapo daktari hupinda, kunyoosha, na kugeuza goti na mguu wako katika nafasi mbalimbali . Hasa, uchunguzi huu unafanywa ili kubaini kama gegedu ndani ya goti, inayoitwa "meniscus", imeharibika, imeraruka, au ina matatizo mengine yoyote. Haihitaji vifaa vyovyote vya kifahari. Daktari anaweza kufanya hivyo ofisini kwake. Daktari atakusikiliza kwa makini na kujaribu kuhisi maumivu yoyote, sauti za "kubonyeza", au usumbufu mwingine unaoweza kuwa unapata.

Kwa nini ninahitaji kufanya Jaribio hili la McMurray? / Jaribio hili kwa kawaida hufanywa lini?

Ukienda kwa daktari ukiwa na maumivu ya goti, uvimbe, au ugumu wa kukunja au kunyoosha goti lako, na wakishuku kuwa unaweza kuwa na meniscus iliyoraruka, wana uwezekano mkubwa wa kufanya Kipimo cha McMurray. Hii mara nyingi hufanywa kama kipimo cha awali, ili kusaidia kubaini tatizo hasa ni nini.

Sasa, hebu tuangalie `(Meniscus)` hii ni nini. Ni kama vipande viwili vya "C" vyenye umbo la mpira, nene kidogo ndani ya kofia ya goti letu, kati ya mfupa wa paja (`(Femur)`) na mfupa wa mguu wa chini (`(Tibia)`). Ni kama kifaa cha kufyonza mshtuko ndani ya gari, huzuia mifupa kwenye goti letu kugongana, hunyonya shinikizo kwenye goti na kulinda kiungo. Pia husaidia kuweka kiungo kikiwa imara.

Hebu fikiria, ukijikwaa ghafla, kuanguka, au kugongwa vibaya katika ajali ya gari unapocheza mchezo kama vile kriketi au mpira wa miguu, '(Meniscus)' hii inaweza kuraruka, kuvunjika, au kujeruhiwa. Hili ni jeraha la kawaida sana miongoni mwa wanariadha. Pia, kadri unavyozeeka, sehemu hizi za gegedu huchakaa polepole na zinaweza kuharibika kwa urahisi.

Wakati meniscus imepasuka, dalili kawaida hujumuisha:

• Sauti ya "kubonyeza" ikitoka kwenye goti: Kwa baadhi ya watu, sauti hii inaweza kuambatana na maumivu makali. Hebu fikiria jinsi ingekuwa ya kutisha ikiwa ghafla ungesikia kitu kikivunjika ndani ya goti lako.
• Kuhisi kutokuwa imara na kutokuwa na udhibiti: Goti linaweza kuhisi kama "linaanguka" au "linapinda" bila kubeba uzito. Hii inaweza kufanya kutembea, kukimbia, au kupanda ngazi kuwa jambo lisilo la kufurahisha na la kutisha.
• Maumivu:Hili ndilo jambo kuu. Wakati mwingine maumivu yanaweza kuongezeka wakati wa kuinama, kunyoosha, au kuweka uzito kwenye goti. Maumivu yanaweza pia kutokea usiku wakati wa kulala. Baadhi ya watu wanaweza kuhisi maumivu ndani au nje ya goti.
• Ugumu wa goti: Unapoamka asubuhi au baada ya kusimama kwa muda, goti lako linaweza kuhisi gumu na kuwa gumu kusogea.
• Uvimbe: Goti linaweza kuanza kuvimba ndani ya saa chache au siku moja au mbili baada ya jeraha.
• Kutoweza kupinda na kupanua goti kawaida: Goti linaweza lisiweze kupinda au kunyoosha kabisa. Huenda likahisi kama kuna kitu kimekwama ndani (`locking`).

Kwa hivyo, ikiwa una jeraha la goti na unapata dalili hizi, daktari atafanya Kipimo cha McMurray ili kupata wazo la kama kuna uharibifu wowote si tu kwa meniscus, bali pia kwa sehemu zingine muhimu za goti, kama vile ligaments.

Nani hufanya Mtihani wa McMurray?

Hili ni rahisi sana. Daktari wako wa familia anaweza pia kufanya kipimo hiki. Hata hivyo, mara nyingi, daktari wa mifupa (`(Daktari wa Mifupa)`) atafanya kipimo hiki na kuamua matibabu zaidi. Kipimo hiki kinafanywa katika kliniki yake, ofisini kwake. Haihitaji vifaa maalum au kwenda mahali tofauti.

Mtihani wa McMurray unafanywaje hasa? Hebu tuelezee kidogo.

Kipimo cha McMurray kinamhusisha daktari wako kusogeza mguu na goti lako katika mfululizo wa mienendo. Hii ni kuangalia dalili kwenye goti lako na umbali ambao unaweza kuinama na kunyoosha goti lako ('kiwango cha mwendo'). Ni rahisi sana:

1. Kwanza, utalazwa kwenye kitanda cha uchunguzi, ukiwa umeangalia juu.

2. Kisha, daktari atapinda goti la mguu wako uliochunguzwa hadi digrii 90, kana kwamba umekaa kwenye kiti. Atakushika goti kwa mkono mmoja na kisigino chako kwa mkono mwingine.

3. Kisha, zungusha goti lako polepole kuelekea ndani (kuelekea mwilini mwako - `(mzunguko wa ndani)`) na nje (mbali na mwili wako - `(mzunguko wa nje)`).

4. Wakati wa kuzunguka kwa njia hii, daktari ananyoosha mguu wako polepole.

5. Hatua hii inaweza kufanywa mara kadhaa, kutoka pembe tofauti.

Unaposogeza goti lako mbele na nyuma hivi, shinikizo fulani huwekwa kwenye `(Meniscus)` yako. Yaani, shinikizo hilo ni sawa na shinikizo tunalohisi kwenye magoti yetu tunapofanya kazi, tunapotembea, na tunapopiga magoti yetu katika maisha yetu ya kila siku.

Daktari anaposogeza mguu na goti lako kwa njia hii, atakuuliza ikiwa unahisi maumivu yoyote. Daktari atafanya hivi kwa uangalifu sana, bila kukuumiza bila lazima.Pia atasikiliza kwa makini sauti zozote za "kubonyeza" kutoka kwenye goti lako, au hisia zozote za ajabu na zenye kubana mkononi mwako. Hii itampa daktari wazo la mahali ambapo meniscus yako iko na uharibifu kiasi gani inaweza kuwa imesababisha. Ukihisi usumbufu wowote, usiogope kumwambia mara moja, sawa?

Je, ninahitaji kujiandaa chochote kabla ya Jaribio la McMurray?

Hapana, huhitaji kufanya chochote maalum ili kujiandaa kwa Kipimo cha McMurray. Jambo muhimu zaidi ni kumuona daktari haraka iwezekanavyo ikiwa una jeraha la goti au ikiwa una dalili zozote mpya. Kwa njia hiyo, unaweza kupata suluhisho kabla tatizo halijazidi kuwa mbaya.

Nitahisije wakati wa mtihani? Nitarajie nini?

Daktari anapofanya Kipimo cha McMurray, jaribu kubaki mtulivu na mwenye starehe iwezekanavyo kama mguu na goti lako linavyosonga mbele na nyuma. Ukikaza misuli yako, inaweza kuwa vigumu kufanya kipimo hicho ipasavyo, na inaweza kutoa matokeo ya uongo.

Kwa kuwa huu ni uchunguzi wa kimwili, jambo muhimu zaidi ni kumwambia daktari kila kitu unachohisi, bila kujali ni kidogo kiasi gani. Hasa, ukihisi maumivu au usumbufu unapofanya harakati zozote, hakikisha unamwambia.

Maumivu, usumbufu, au dalili zingine (kama vile sauti ya "kubonyeza") unazopata wakati wa Kipimo cha McMurray zitamsaidia daktari wako kubaini haswa mahali ambapo meniscus yako imeumia, au aina nyingine ya jeraha unayoweza kuwa nayo. Kwa hivyo usiogope kuwaambia kila kitu.

Nini kitatokea baada ya mtihani? Utafanya nini baadaye?

Kipimo cha McMurray kwa kawaida huwa hatua ya kwanza tu katika kutibu tatizo lako la goti. Ikiwa daktari wako anahisi jambo lisilo la kawaida kwenye goti lako (k.m., maumivu, "click") au anasikia sauti wakati wa kipimo, anaweza kupendekeza vipimo zaidi au kuanza matibabu ili kupunguza dalili zako.

Baada ya kipimo cha McMurray, huenda utahitaji kufanya kipimo kingine kimoja au zaidi cha upigaji picha. Vipimo hivi hupiga picha za ndani ya goti lako ili kuona kama kuna uharibifu wowote na ni kiasi gani cha uharibifu uliopo. Vipimo vya upigaji picha vya kawaida ni:

• Mionzi ya X: Hizi zinaweza kutafuta uharibifu wa mifupa, kama vile kuvunjika kwa mifupa. Ingawa meniscus haiwezi kuonekana moja kwa moja, zinaweza kusaidia kuona kama kuna matatizo mengine.
• MRI (Upigaji Picha wa Mwangwi wa Sumaku - MRI): Huu ndio kipimo bora zaidi cha kutafuta uharibifu wa tishu laini, kama vile michubuko ya meniscus na majeraha ya ligament.
• Ultrasound: Wakati mwingine hii hutumika kuangalia tishu laini.

Daktari wako atakuelezea vipimo unavyohitaji kufanya na aina ya jeraha analotafuta.

Huenda ukahitaji kufanyiwa upasuaji wa arthroscopy ya goti ili kuona hasa kilicho ndani ya goti lako na kulirekebisha. Huu ni utaratibu usiovamia sana unaohusisha kufanya mkato mdogo sana na kuingiza kamera ndogo ili kuangalia ndani ya goti lako. Mara nyingi, upasuaji huu wa arthroscopy ya goti hufanywa kama utaratibu wa nje, ikimaanisha unaweza kwenda nyumbani siku hiyo hiyo bila kulazimika kukaa hospitalini.

Je, kuna hatari zozote na Jaribio hili la McMurray?

Hapana, hakuna hatari kubwa kwa goti lako kutokana na daktari kufanya Kipimo hiki cha McMurray. Huu ni kipimo salama sana.

Unaweza kuhisi maumivu au usumbufu wakati wa kipimo, hasa ikiwa una meniscus iliyoraruka. Hata hivyo, hata kama meniscus yako imeraruka, hupaswi kuhisi maumivu yoyote makubwa na yasiyovumilika daktari anapokusogeza goti na mguu wako, kwa sababu madaktari hufanya hivi kwa upole sana.

Baadhi ya tafiti zimeonyesha kuwa Kipimo cha McMurray pekee kinaweza kisiwe sahihi kwa 100% katika kubaini kama una meniscus iliyoraruka au la. Hii ina maana kwamba wakati mwingine kipimo kinaweza kisigundue mraruko kwenye meniscus (hasi ya uwongo), au inaweza kuhisi kama hakuna mraruko (chanya ya uwongo). Hata hivyo, hii kwa kawaida ni hatua ya kwanza tu ambayo daktari wako atachukua ili kugundua jeraha lako. Vipimo vya upigaji picha (hasa MRI) ni vya uhakika zaidi. Hii ndiyo sababu huenda utahitaji kufanya angalau kipimo kimoja zaidi cha upigaji picha baada ya Kipimo cha McMurray.

Matokeo yangu ni yapi? Inasema nini?

Matokeo ya Kipimo cha McMurray si kama baadhi ya vipimo ambavyo huenda umewahi kufanya hapo awali (kama vile kipimo cha damu). Hiyo ni kusema, haitoi thamani maalum au kiwango fulani. Badala yake, Kipimo cha McMurray humpa daktari wazo zuri la kimatibabu la aina ya jeraha unaloweza kupata kwenye goti lako.

Huu si mtihani unaotoa jibu dhahiri, bali ni swali la "ndiyo" au "hapana". Ikiwa daktari atagundua maumivu, sauti ya "bonyeza", au ishara zingine kwamba meniscus yako imepasuka, kipimo hicho kinachukuliwa kuwa "chanya." Matokeo "hasi" yanamaanisha kwamba daktari hakuhisi au kusikia chochote kisicho cha kawaida wakati wa kipimo.

Hata hivyo, matokeo "hasi" hayamaanishi kwamba hutahitaji uchunguzi zaidi. Wakati mwingine, hata kama kuna mraruko mdogo kwenye meniscus, huenda usigunduliwe kwa kutumia kipimo cha McMurray. Au kunaweza kuwa na tatizo jingine ndani ya goti, kwa mfano, jeraha dogo la ligament. Ndiyo maana daktari ataangalia dalili zako na kuagiza vipimo zaidi ikiwa ni lazima. Ukipata matokeo "chanya", inamaanisha kwamba kuna uwezekano mkubwa kwamba una mraruko kwenye meniscus.Kisha daktari anaweza kuagiza kipimo kama MRI ili kuthibitisha utambuzi, na kisha kuamua ni matibabu gani ya kutumia. Inawezekana kutibu hali hiyo kwa dawa, tiba ya mwili, au hata upasuaji mdogo (arthroscopy).

Ni lini ninapaswa kumwona daktari? Ni lini ninapaswa kutafuta matibabu ya haraka?

Ikiwa una maumivu ya goti au uvimbe ambao hauboreki baada ya siku chache kwa matibabu rahisi ya nyumbani (kama vile kupumzika na barafu) , au ikiwa inaonekana kuwa mbaya zaidi, hakika unapaswa kumuona daktari.

Pia, ikiwa una dalili zifuatazo, nenda kwenye chumba cha dharura cha hospitali mara moja:

• Maumivu makali sana, yasiyovumilika.
• Uvimbe unaongezeka haraka sana.
• Mabadiliko katika rangi ya goti au mguu (k.m., kugeuka bluu nyeusi, zambarau, rangi ya hudhurungi).
• Kama huwezi kusogeza goti lako kabisa, au kama huwezi hata kusimama huku uzito wako ukiwa kwenye mguu wako.
• Ganzi mahali pa jeraha au kupoteza hisia kwenye mguu wa chini.
• Kuwa na homa.

Hatimaye, mambo ya kukumbuka (Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani)

Kipimo cha McMurray ni kipimo cha haraka, rahisi, na salama ambacho daktari atafanya kwanza ili kubaini kama una meniscus iliyoraruka au tatizo lingine. Kwa kawaida hufanywa unapomwona daktari baada ya jeraha la goti.

Jambo muhimu zaidi ni kwamba ikiwa goti lako linauma, limevimba, au huwezi kulitumia kawaida, usilipuuze na zungumza na daktari haraka iwezekanavyo. Hapo ndipo utakapoweza kujua haswa tatizo ni nini, kuanza matibabu yanayohitajika haraka, na kurudisha goti lako kwenye njia sahihi. Umeelewa? Nakutakia kupona haraka!

Kipimo cha McMurray , maumivu ya goti, kuraruka kwa meniscus, kuraruka kwa gegedu, matatizo ya goti, majeraha ya michezo, uchunguzi wa goti, uchunguzi wa goti, jeraha la meniscus