Je, sikio lako huziba ghafla? (Sikio Barotrauma) au tujifunze kuhusu Sikio la Ndege!

Je, umewahi kuwa kwenye ndege au kwenye gari linalopanda kilima kama Nuwara Eliya na ghafla ukahisi kama masikio yako yameziba na kuwa mazito? Wakati mwingine unahisi maumivu kidogo kwenye sikio lako na pia unahisi kupungua kwa kusikia, sivyo? Watu wengi hupata uzoefu huu, na wakati mwingine hata watoto wadogo huanza kulia wakati huu. Leo tutazungumzia kinachosababisha hili, je, ni kubwa, na jinsi ya kuepuka.

Barotrauma ya Sikio ni nini?

Kwa ufupi, Ear Barotrauma ni uharibifu wa sikio la ndani, hasa sikio la kati , kutokana na shinikizo. Hii hutokea wakati shinikizo la hewa katika mazingira yako, au shinikizo la maji ukiwa chini ya maji, linabadilika ghafla na haraka sana. Hebu fikiria tofauti kubwa, usawa, kati ya shinikizo ndani ya sikio lako na shinikizo nje ya mazingira yako.

Watu wengi pia huita hali hii "Sikio la Ndege." Sababu ni kwamba watu mara nyingi hupata hili wanaposafiri kwa ndege. Ndege inapopaa na kutua tena, shinikizo la hewa hubadilika haraka sana. Hapo ndipo hili linapotokea.

Hata hivyo, hii sio tu kwa ndege. Hebu fikiria kwamba unapanda na kushuka katika jengo refu kwenye lifti inayosonga kwa kasi , na hii inaweza pia kutokea. Au hata unapopiga mbizi hadi chini ya bwawa la kuogelea , au hata unapokuwa unapiga mbizi kwa kutumia scuba, hali hii ya '(Ear Barotrauma)' inaweza kutokea. Kwa sababu katika visa vyote hivyo, shinikizo hubadilika haraka.

`(Ear Barotrauma)` hii ni mojawapo ya aina za kawaida za uharibifu kwa sehemu mbalimbali za mwili kutokana na mabadiliko ya shinikizo (ambayo kwa kawaida huitwa `(Barotrauma)`). Lakini hakuna cha kuwa na wasiwasi kuhusu, mara nyingi hii ni ya muda mfupi . Ukiwa mwangalifu kidogo, au ikiwa mabadiliko ya shinikizo la hewa au maji yataacha, itapata nafuu yenyewe baada ya muda mfupi.

Dalili za hili ni zipi? (`Dalili za Sikio la Ndege`)

Kwa kawaida, dalili za "Sikio la Ndege" si kali sana, ni usumbufu kidogo tu. Hata hivyo, wakati mwingine dalili hizi zinaweza kuwa kali zaidi. Angalia kama umewahi kupitia yoyote kati ya mambo haya:

• Hisia ya msongamano au uzito sikioni. Hisia ya ajabu kana kwamba kitu kimekwama ndani ya sikio au kimejaa maji.
• Hisia ya kupoteza uwezo wa kusikia . Mtu anapozungumza, sauti haisikiki vizuri, kana kwamba kuna pamba sikioni.
• Baadhi ya watu wanaweza kupata kizunguzungu , kumaanisha kuwa vichwa vyao vinazunguka na vitu vinavyowazunguka vinazunguka.
• Wakati mwingine, maumivu makali ya sikio yanaweza kutokea. Huu ndio usumbufu mkuu kwa watu wengi.
• Mara chache sana, ikimaanisha mara chache sana, unaweza kuhisi kitu kama maji yakitoka kwenye sikio lako. Hii inaweza kuwa ishara ya kupasuka kwa ngoma ya sikio.Inaweza kuwa ishara. Ikiwa ndivyo ilivyo, hakika unapaswa kumuona daktari hivi karibuni.

Kwa nini hili linatutokea? Sababu zake ni zipi?

Sawa, sasa hebu tuone ni kwa nini hii `(Ear Barotrauma)` hutokea. Hii hutokea, kama nilivyosema hapo awali, wakati kuna mabadiliko ya ghafla katika shinikizo la hewa au shinikizo la maji. Kinachotokea ni kwamba kuna usawa mkubwa kati ya shinikizo ndani ya sikio lako la kati na shinikizo nje ya mazingira yako.

Ndani ya sikio lako, kwa usahihi, kuna mirija miwili midogo inayotoka kwenye sikio lako la kati hadi nyuma ya koo lako. Hiki ndicho tunachokiita kimatibabu "mirija ya Eustachian" . Kazi kuu ya mirija hii ya Eustachian ni kuweka shinikizo la hewa pande zote mbili za kiwambo chako cha sikio, yaani, ndani ya sikio la kati, na mazingira ya nje, sawa . Je, unajua jinsi inavyofanya hivyo? Kwa kuingiza hewa kidogo kutoka nje hadi kwenye sikio la kati, shinikizo la pande zote mbili linakuwa sawa.

Hebu fikiria, ndege inapopaa au kutua, shinikizo la hewa hubadilika haraka sana. Shinikizo la hewa huamuliwa na urefu uliopo. Kwa hivyo, ili kuzoea mabadiliko haya ya haraka, mirija ya Eustachian haiwezi kujibu haraka vya kutosha. Hiyo ni kusema, haiwezi kutuma hewa sikioni haraka iwezekanavyo ili kusawazisha shinikizo. Hapo ndipo sikio linapoanza kuhisi hisia hiyo ya ajabu, chungu, na yenye msongamano.

Hiki ndicho kinachotokea unapozama ndani ya maji ya kina kirefu. Shinikizo la maji huongezeka haraka sana unapoingia chini ya maji. Hata hivyo, `(mirija ya Eustachian)` hiyo haiwezi kuzoea mabadiliko hayo.

Jambo lingine muhimu ni kwamba ukiwa na mafua au mzio , kuna uwezekano mkubwa wa kupata `(Ear Barotrauma)`. Unajua ni kwa nini? Kwa sababu vitu kama mafua vinaweza kufanya pua yako na sehemu ya nyuma ya koo lako kuwa na kamasi nyingi na kujaa kamasi. Kisha `(mirija ya Eustachian)` hiyo inaweza pia kuvimba na kuziba. Hilo linapotokea, inakuwa vigumu zaidi kwao kudhibiti shinikizo. Unaelewa? Ndiyo maana madaktari wanasema uahirishe usafiri wa ndege kwa muda ikiwa una mafua makali.

Je, hii inaweza kusababisha matatizo?

Mara nyingi, `(Ear Barotrauma)` si tatizo kubwa. Hata hivyo, mara chache sana, yaani, mara chache sana, baadhi ya matatizo yanaweza kutokea. Jambo kuu ni kupasuka kwa kiwambo cha sikio . Kwa kawaida hii hupona yenyewe ndani ya wiki chache.

Hata hivyo, unapaswa kumuona daktari mara moja ikiwa una dalili zozote kati ya hizi:

• Ukihisi kama unapoteza uwezo wako wa kusikia kabisa (upotevu wa kusikia).
• Ukisikia sauti ya mlio wa kudumu masikioni mwako (kama sauti ya mlio) , tunaiita "tinnitus".
• Ikiwa kuna umajimaji au usaha unaotoka kwenye sikio.
• Ukihisi kizunguzungu na kichefuchefu , huitwa kizunguzungu.

Ukiwa na vitu hivi, inaweza kuwa hali mbaya, kwa hivyo ni muhimu kutafuta matibabu haraka.

Daktari anatambuaje hili?

Unapoenda kwa daktari, jambo la kwanza atakalokuuliza ni:

• Dalili zako ni zipi ?
• Dalili hizi zimekuwepo kwa muda gani ?
• Wanauliza mambo kama vile kama umekuwa kwenye ndege au kupiga mbizi kwa kutumia scuba hivi karibuni.

Kisha, daktari atachunguza sikio lako. Atatumia kifaa maalum kinachoitwa "otoscope." Kina mwanga mdogo na lenzi ambayo inaweza kutumika kuangalia ndani ya sikio lako ili kuona kama ngoma yako ya sikio imeharibika au kama una maambukizi ya sikio.

Wakati mwingine, ikiwa daktari wako anafikiri una tatizo la kusikia, anaweza kukupeleka kwa mtaalamu wa kusikia (mtaalamu wa kusikia) kwa ajili ya kipimo cha kusikia .

Ni matibabu gani ya hili?

Matibabu yanaweza kutofautiana kulingana na hali yako.

• Ikiwa una pua iliyoziba au mafua, daktari wako anaweza kukupa dawa za kupunguza msongamano . Hizi husaidia kupunguza kuziba kwenye mirija ya Eustachian na kusawazisha shinikizo.
• Wakati mwingine, ikiwa kuna uvimbe ndani ya sikio, dawa kama vile corticosteroids zinaweza kutolewa ili kuupunguza.
• Mara chache sana, ikiwa kiwambo chako cha sikio kimepasuka na hakiponi chenyewe, huenda ukahitaji upasuaji mdogo unaoitwa tympanoplasty ili kufunga shimo. Lakini hii ni nadra sana.

Katika hali nyingi, hakuna matibabu maalum yanayohitajika, na kama nilivyosema hapo awali, hili linaweza kudhibitiwa kwa njia rahisi.

Unaishije `(Ear Barotrauma)` hii?

Ni vyema kuepuka hili, hasa kama wewe ni msafiri wa ndege au mzamiaji mara kwa mara.

Kwenye safari za ndege:

• Tumia dawa ya kupunguza msongamano kabla ya safari yako ya ndege: Ikiwa una pua inayotoka maji au pua iliyoziba, muulize daktari wako kuhusu kutumia dawa ya kupunguza msongamano (ama dawa ya kupulizia puani au kidonge) saa chache kabla ya safari yako ya ndege. Hii itasaidia kupunguza msongamano kwenye pua na koo lako na kurahisisha mirija yako ya Eustachian kufanya kazi.
• Meza na kupiga miayo mara kwa mara wakati wa kupaa na kutua: Hii itafungua mirija yako ya Eustachian, ambayo itasaidia kusawazisha shinikizo.
• Ukiwa unasafiri na watoto wachanga na watoto wadogo: Wape chupa ya maziwa, maji, au kifaa cha kutuliza ili wanyonye wakati wa kupanda na kushuka kwenye ndege. Hii itawasaidia kumeza mara nyingi zaidi, jambo ambalo litapunguza usumbufu wa sikio.
• Tafuna kipande cha fizi: Kutafuna kipande cha fizi, hasa wakati ndege inapaa na kuanza kushuka, kunaweza kuongeza mchakato wa kumeza na kusaidia kusawazisha shinikizo.
• Piga pua yako taratibu: Kupiga pua yako taratibu kwa kutumia tishu wakati mwingine kunaweza kusaidia kupunguza shinikizo.
• Fanya `(Valsalva maneuver)`: Hii ni rahisi. Funga mdomo wako, finya pua yako kwa mkono wako, na jaribu kutoa hewa polepole kutoka puani mwako. Ni kama kupuliza pua yako unapokuwa na pua iliyoziba, lakini mdomo na pua yako ikiwa imefungwa. Hii husaidia kufungua `(mirija ya Eustachian)` kwa kuruhusu hewa kuingia. Lakini usifanye hivyo kwa nguvu , fanya hivyo polepole.
• Tumia viziba masikio maalum: Maduka ya dawa huuza viziba masikio maalum vilivyotengenezwa mahsusi kwa ajili ya safari za ndege. Hizi huruhusu shinikizo ndani ya sikio kubadilika polepole.

Kwa wapiga mbizi wa scuba:

Kama wewe ni mpiga mbizi, unapaswa kuwa na taarifa sahihi kuhusu taratibu za usalama wa kupiga mbizi na kuzifuata kwa usahihi. Hasa, pata mafunzo mazuri kuhusu jinsi ya kukabiliana na mabadiliko ya shinikizo la maji na jinsi ya 'kusawazisha' shinikizo.

Tutegemee nini ikiwa hali hii itatokea?

Mara nyingi, dalili zitapungua mara tu mirija yako ya Eustachian itakapoweza kudhibiti shinikizo la hewa au shinikizo la maji. Hii ina maana kwamba utahisi vizuri zaidi ndani ya muda mfupi baada ya kushuka kwenye ndege au kuelea juu baada ya kupiga mbizi.

Wakati mwingine, ukiwa na kitu kama pua iliyoziba, inaweza kuchukua siku chache kwa masikio yako kurudi katika hali ya kawaida baada ya kutumia dawa yake. Mara chache sana, ikiwa kiwambo cha sikio kitapasuka kama ulivyosema, unaweza kuhitaji upasuaji. Lakini hiyo ni nadra sana.

Unashughulikiaje hili mwenyewe?

Kufikiria hili mapema kunaweza kusaidia sana katika kuzuia `(Ear Barotrauma)`. Kwa mfano, ikiwa unaenda kwa ndege, fikiria kuhusu hatua za kinga nilizotaja mapema na ujiandae. Ukiwa na mafua, mwone daktari kabla ya kusafiri na upate ushauri.

Kama wewe ni mzamiaji, jua taratibu za usalama na uzifanye ipasavyo. Usiogope kamwe (pospishatyi), yaani, usikimbilie. Unapaswa kupiga mbizi na kupanda polepole, ukizoea shinikizo.

Unahitaji kumuona daktari lini?

Barotrauma ya sikio kwa kawaida huwa ya muda mfupi. Hata hivyo, ikiwa masikio yako bado yanahisi yameziba, mazito , au yanauma hata saa chache baada ya kuruka au kupiga mbizi, ni vyema kumuona daktari.

Unahitaji kwenda kwenye Kitengo cha Matibabu ya Dharura (ETU) lini?

Ni nadra sana kwa ngoma ya sikio kupasuka kutokana na `(Ear Barotrauma)`. Hata hivyo, ukigundua kitu kama majimaji yakitoka kwenye sikio lako , nenda kwenye chumba cha dharura cha hospitali iliyo karibu mara moja. Sio wazo zuri kuahirisha.

Ni maswali gani unapaswa kumuuliza daktari?

Ikiwa una "Ear Barotrauma" au "Earplane", unaweza kutaka kujifunza zaidi kuhusu hili. Unaweza kumuuliza daktari wako maswali kama:

• `(Ear Barotrauma)` ni nini hasa?
• Je, hii ni hali mbaya?
• Je, hii inaweza kuharibu uwezo wangu wa kusikia?
• Ni matibabu gani ya hili?
• Nifanye nini ili kuzuia hili kutokea wakati mwingine?

Kumbuka, `(Ear Barotrauma)` ni hali inayosababishwa na mabadiliko ya shinikizo. Mara nyingi, huisha yenyewe. Hata hivyo, ikiwa dalili zitaendelea au kuwa kali, ni muhimu kutafuta ushauri wa daktari.

Hatimaye, kumbuka (Ujumbe wa Kupeleka Nyumbani)

Kwa hivyo, `(Ear Barotrauma)` au `(Earplane Ear)` ni hali ambayo wengi wetu tunapitia, lakini kwa kawaida si mbaya sana. Sababu kuu ya hii ni mabadiliko ya ghafla katika shinikizo la hewa au shinikizo la maji. Hii inaweza kutokea wakati wa safari za ndege, kuinua kwa kasi, na kupiga mbizi.

Jambo muhimu ni kwamba kuna njia rahisi za kuzuia hili. Wakati wa safari ya ndege, fanya mambo kama kumeza mara kwa mara, kufungua mdomo wako, na kutafuna gum. Ni vizuri kuwapa watoto wadogo kitu cha kunywa. Kuwa mwangalifu zaidi ikiwa una mafua.

Dalili kwa kawaida hutoweka baada ya muda. Hata hivyo, ikiwa una maumivu ya sikio yanayoendelea, msongamano wa sikio, au dalili kali kama vile maji yanayotoka kwenye sikio lako , hakika unapaswa kumuona daktari . Usiogope, ni muhimu kufahamu hili.

` sikio barotrauma, sikio la ndege, shinikizo la sikio, msongamano wa sikio, sikio la ndege, mirija ya eustachian, ngoma ya sikio