Sumu ya Pombe: Hivi ndivyo jinsi ya kuokoa maisha!

Hebu fikiria uko kwenye sherehe na rafiki. Kila mtu anafurahia, na ghafla mmoja wa marafiki zako hawezi kuamka na kuanguka chini, akiwa amepoteza fahamu. Watu wengi wanaweza kufikiria, "Amelewa sana kuweza kuendelea kuwa na afya njema." Lakini je, hii ni kawaida? Au ni kitu ambacho hatufikirii? Leo tunazungumzia hali hii hatari ambayo watu wengi hawazingatii sana, lakini inaweza kusababisha kifo, yaani, sumu ya pombe .

Sumu ya pombe ni nini hasa?

Kwa ufupi, sumu ya pombe ni wakati mtu ghafla ana pombe nyingi kupita kiasi kwenye damu yake kuweza kustahimili. Wakati hii inatokea, pombe huanza kuzima sehemu za ubongo wetu zinazodhibiti michakato muhimu zaidi katika maisha yetu. Fikiria mwili wetu kama kiwanda kikubwa. Ubongo ndio chumba chake kikuu cha udhibiti. Vitu muhimu zaidi kama vile kupumua , mapigo ya moyo , na joto la mwili hudhibitiwa kutoka kwenye chumba hiki cha udhibiti. Katika tukio la sumu ya pombe, ni kana kwamba nguvu ya chumba hiki cha udhibiti imezimwa ghafla. Hii ni hali inayohatarisha maisha na inayoweza kusababisha kifo ambayo inahitaji matibabu ya dharura .

Hali hii kwa kawaida husababishwa na kunywa pombe kupita kiasi (kama vile bia, divai, au pombe) kwa muda mfupi. Hata hivyo, inaweza pia kusababishwa na kumeza vitu vingine vyenye pombe kwa bahati mbaya, kama vile dawa ya kuoshea kinywa, kologne, na baadhi ya dawa za kuua vijidudu.

Dalili za sumu ya pombe ni zipi?

Ikiwa mtu ana sumu ya pombe, anaweza kuonyesha dalili moja au zaidi kati ya zifuatazo. Ukiziona , usichukulie kwa uzito.

Nifanye nini nikishuku mtu ana sumu ya pombe?

Kuna mambo machache unayoweza na unayopaswa kufanya hadi msaada wa kimatibabu utakapofika. Mambo haya yana nafasi kubwa ya kuokoa maisha ya mtu.

1. Tafuta msaada mara moja: Piga simu ambulensi bila kusita. Au, ikiwezekana, endesha gari hadi Idara ya Dharura ya hospitali iliyo karibu (ETU) haraka iwezekanavyo.

2. Jaribu kumweka mtu macho: Ikiwezekana, jaribu kumweka mtu macho. Zungumza naye. Lakini usijaribu kumlazimisha aamke .

3. Mpe maji (ikiwa tu ana fahamu): Mpe maji mtu huyo ikiwa tu ana fahamu na anaweza kumeza vimiminika. Usiweke chochote kinywani mwa mtu asiye na fahamu. Kufanya hivyo kunaweza kusababisha vitu kukwama kwenye koromeo.

4. Zuia kusongwa na pumzi (hii ni muhimu sana!): Mgeuze mtu asiye na fahamu alale ubavuni mwake na umlaze chini. Kama vile anavyolala. Kwa njia hii, hata kama atatapika , matapishi yatatoka bila kuingia kwenye mapafu yake. Hii inaitwa 'msimamo wa kupona' kwa maneno ya kimatibabu. Jambo hili rahisi linaweza kuokoa maisha.

5. Weka mwili ukiwa na joto: Joto la mwili linaweza kushuka kwa hatari katika visa vya sumu ya pombe. Kwa hivyo, mfanye mtu awe na joto kwa kumfunga vizuri kwenye kitambaa au blanketi.

6. Eleza unachofanya: Kwa kuwa hana fahamu, anaweza kuwa na hofu na ukali hata ukijaribu kumsaidia. Kwa hivyo, eleza kwa utulivu mambo kama, "Ninajaribu kukusaidia" au "Tunaenda hospitalini sasa."

Mara tu timu ya matibabu itakapofika, kuwaambia maelezo unayojua (kama vile kiasi ulichokunywa, kile ulichokunywa, na wakati dalili zako zilianza) kutasaidia sana katika matibabu.

Kwa nini sumu ya pombe hutokea? Ni nini hutokea ndani ya mwili?

Tunapokunywa pombe, hufyonzwa ndani ya damu kutoka tumboni na utumbo mdogo. Kisha husafiri mwilini kote pamoja na damu. Mwili wetu huichukulia pombe kama sumu. Kiungo kikuu kinachoondoa sumu hii ni ini letu.

Fikiria ini letu kama kichujio cha maji. Maji yanapoingia kwa kasi ya kawaida, kichujio husafisha vizuri. Lakini nini kitatokea ikiwa ghafla utamwaga maji mengi yenye matope kwa kasi kubwa kutoka kwenye bomba kubwa? Kichujio huziba na hakiwezi kuisafisha. Vile vile, tunapokunywa pombe nyingi kwa muda mfupi, ini letu haliwezi kusafisha pombe nyingi hivyo. Kisha pombe iliyozidi hujikusanya kwenye damu na kwenda kwenye ubongo, ambapo huanza kudhoofisha utendaji kazi wa ubongo. Hii inaitwa athari ya 'kufadhaisha'. Kadri athari hii inavyoongezeka, dalili hatari za sumu ya pombe huonekana.

Athari kwa mwili hutofautiana kulingana na kiwango cha pombe kwenye damu (BAC).

Ni mambo gani yanayoongeza hatari ya sumu ya pombe?

Ingawa mtu yeyote anaweza kupata sumu ya pombe, mambo fulani huongeza hatari.

• Kunywa pombe kupita kiasi: Hatari kubwa zaidi ni kunywa kiasi kikubwa cha pombe katika kipindi kifupi. Kwa mfano, kunywa zaidi ya uniti 5 za pombe kwa mwanaume au zaidi ya uniti 4 za pombe kwa mwanamke ndani ya kipindi cha takriban saa mbili.
• Kunywa pombe pamoja na dawa zingine: Ni hatari sana kutumia pombe pamoja na vitu kama vile vidonge vya usingizi, dawa za kutuliza maumivu, na baadhi ya dawa za kutuliza maumivu (opioids). Dawa hizi, kama vile pombe, hupunguza utendaji kazi wa ubongo, kwa hivyo unapozitumia pamoja, athari zake huongezeka mara mbili au mara tatu.
• Kunywa pombe ukiwa tumboni tupu: Pombe hufyonzwa mwilini haraka zaidi wakati hakuna chakula tumboni. Wakati kuna chakula tumboni, kiwango cha pombe hufyonzwa ndani ya damu hupungua. Kwa hivyo, kunywa ukiwa tumboni tupu huongeza hatari.
• Umri: Vijana, hasa vijana, wana uwezekano mkubwa wa kunywa pombe kupita kiasi, na kuwafanya wawe katika hatari zaidi ya sumu ya pombe.
• Jinsia: Kulingana na takwimu, asilimia kubwa ya watu wanaokufa kutokana na sumu ya pombe ni wanaume.

Je, hali hii hugunduliwa na kutibiwaje hospitalini?

Wanapoletwa hospitalini, madaktari hugundua hali hii hasa kulingana na dalili na taarifa kuhusu tukio hilo. Zaidi ya hayo, hufanya vipimo kadhaa ili kuangalia hali ya ndani ya mwili.

• Kipimo cha kiwango cha pombe kwenye damu (BAC).
• Vipimo vya damu ili kuangalia viwango vya chumvi na sukari mwilini.
• Vipimo vya utendaji kazi wa ini.
• Kipimo cha EKG ili kuangalia utendaji kazi wa moyo.

Mambo mbalimbali hufanywa kama matibabu kulingana na hali ya mgonjwa.

• Chumvi ya ndani ya vena (vimiminika vya IV): Chumvi hutolewa ili kuzuia upungufu wa maji mwilini na kurejesha viwango vya sukari kwenye damu ikiwa viko chini.
• Kutoa oksijeni:Ikiwa kuna ugumu wa kupumua, oksijeni hutolewa kupitia mrija uliowekwa puani. Ikiwa kupumua ni vigumu sana, inaweza kuwa muhimu kuweka mrija kwenye koromeo la hewa (intubation) na kupumua kwa msaada wa mashine.
• Kusukuma tumbo: Tumbo husafishwa kwa kuingiza mrija ili kuondoa sumu ambazo hazijafyonzwa mwilini.
• Kuchuja damu: Ikiwa figo zimeharibika na haziwezi kuondoa sumu kutoka kwenye damu, damu husafishwa kwa kuiunganisha kwenye mashine ya dayalisisi.

Ni matatizo gani mengine yanaweza kutokea kutokana na sumu ya pombe?

Ikiwa haitatibiwa haraka, sumu ya pombe inaweza kusababisha matatizo makubwa na ya muda mrefu.

• Kusahau kilichotokea (Kukatika kwa akili au kusahau).
• Kushuka kwa hatari kwa viwango vya sukari kwenye damu (hypoglycemia), ambayo inaweza kusababisha kifafa.
• Uharibifu wa ini na kushindwa kwa ini.
• Mapigo ya moyo yasiyo ya kawaida.
• Upungufu wa maji mwilini unaosababishwa na kutapika sana na kifafa kinachosababishwa.
• Uharibifu wa ubongo wa kudumu.
• Kukosa fahamu au kifo.

Unawezaje kuepuka hali hii hatari?

Njia bora ya kuepuka hali hii hatari ni kunywa kwa uwajibikaji na ndani ya mipaka.

• Ukinywa pombe, jua mipaka yako: Usinywe zaidi ya uniti moja ya pombe kwa saa. Kunywa polepole.
• Epuka mashindano ya unywaji pombe: Aina hizi za matukio zinaweza kusababisha kishawishi cha kunywa pombe kupita kiasi kwa muda mfupi.
• Kunywa maji: Kunywa maji mengi unapokunywa pombe. Hii inaweza kusaidia kuzuia upungufu wa maji mwilini.
• Usichanganye pombe na dawa: Ikiwa unatumia dawa yoyote, hakikisha umemuuliza daktari wako kabla ya kunywa pombe.
• Usinywe kinywaji ukiwa na tumbo tupu: Kula mlo mzuri kabla ya kunywa pombe.
• Kuwa mwangalifu na unachokunywa: Epuka vinywaji mchanganyiko (cocktails) ambavyo huvifahamu na huna uhakika na yaliyomo.

Kama matumizi ya pombe yamekuwa tatizo...

Ikiwa wewe au mtu unayemjua anahisi kama wewe au mtu unayemjua ana tatizo la matumizi ya pombe, usisite kuomba msaada. Sio ishara ya udhaifu. Unaweza kuzungumza na daktari wako wa familia unayemwamini kuhusu hili. Anaweza kukupa mwongozo sahihi na, ikiwa ni lazima, kukupeleka kwa mtaalamu.