Je, moyo wako unapiga kwa kasi zaidi ghafla? Hebu tuzungumzie kuhusu AVNRT (Atrioventricular Nodal Reentrant Tachycardia)!

Je, wakati mwingine unahisi kama moyo wako unadunda kwa kasi sana bila sababu? Au unahisi kama kitu kinazunguka kifuani mwako, na unapata shida kupumua? Wakati mwingine hii inaweza kuambatana na mambo kama kizunguzungu, kubana kidogo kifuani mwako, n.k. Mambo haya si mambo ya nasibu tu. Hii inaweza kuwa dalili ya hali inayoitwa AVNRT (Atrioventricular Nodal Reentrant Tachycardia) ambayo tutazungumzia leo. Usijali, hebu tuzungumze kuhusu hili kwa urahisi.

AVNRT (Atrioventricular Nodal Reentrant Tachycardia) ni nini?

Kwa ufupi, AVNRT ni hali ambayo moyo wako huanza kupiga kwa kasi sana kutokana na mabadiliko madogo katika mfumo wa umeme wa moyo wako. Ni mojawapo ya kundi kubwa la hali zinazoitwa Supraventricular Tachycardia (SVT) , ambazo ni midundo ya moyo ya haraka inayoanzia kwenye vyumba vya juu vya moyo (atria). Kwa kweli, AVNRT ndiyo aina ya kawaida ya SVT.

Kwa kawaida, tunapokuwa tumepumzika, moyo wetu hupiga kati ya mara 60 na 100 kwa dakika. Lakini kwa mtu mwenye AVNRT, ghafla, bila onyo lolote, mapigo ya moyo yanaweza kuruka kutoka mipigo 140 hadi 280 kwa dakika, au hata haraka zaidi. Hebu fikiria hilo! Inaweza kudumu kwa muda, na wakati mwingine inaweza kudumu kwa muda mrefu zaidi.

AVNRT na SVT ni hali ambazo ni za kundi kubwa la arrhythmia . Arrhythmia ni hali yoyote ambayo moyo hupiga bila mpangilio, ikimaanisha hupiga haraka sana, polepole sana, au kwa njia isiyo ya kawaida.

Ni nani anaye uwezekano mkubwa wa kupata AVNRT?

Kwa kweli, mtu yeyote anaweza kupata hali hii inayoitwa AVNRT. Hata hivyo, ni kawaida kidogo kwa wanawake kuliko wanaume. Pia, vijana wazima wenye afya njema ambao hawana magonjwa mengine makubwa wanaweza pia kupata hali hii. Kwa hivyo, usifikirie, "Nina afya njema, hili halitanipata."

Kwa nini AVNRT hutokea? Ni nini hutokea moyoni?

Kasi na mdundo wa mapigo ya moyo wetu hudhibitiwa na mfumo tata sana wa umeme. Hii huanza na kundi maalum la nyuzi za misuli zinazoitwa nodi ya Sinoatrial (nodi ya SA) katika chumba cha juu kulia (atrium) cha moyo. Nodi hii ya SA hufanya kazi kama kidhibiti asilia cha moyo wetu.

Katika moyo wenye afya njema, ishara ya umeme kutoka kwa nodi hii ya SA husababisha vyumba viwili vya juu vya moyo (atria) kusinyaa, na kusukuma damu kwenye vyumba vya chini (veins). Ishara hii ya umeme kisha husafiri katika njia maalum hadi mahali panapoitwa nodi ya Atrioventricular (nodi ya AV) . Nodi hii ya AV ni kama lango kati ya vyumba vya juu na vya chini. Kutoka hapo, ishara husafiri hadi vyumba vya chini (veins) na kuzifanya zisinyae. Hivi ndivyo moyo wa kawaida unavyosukuma damu mwilini kwa utaratibu.

Hata hivyo, ikiwa kuna tatizo na mfumo huu wa umeme, moyo unaweza kupiga kwa njia isiyo ya kawaida. Yaani, unaweza kuongeza kasi, kupunguza mwendo, au mdundo unaweza kuwa wa vurugu. Hiyo ndiyo tunayoiita arrhythmia.

Katika AVNRT, kuna kitu kinachoitwa njia ndogo ya ziada ya umeme (mzunguko unaoingia tena) karibu na nodi ya AV. Hiki kinaweza kuwa kitu ambacho kipo wakati wa kuzaliwa. Wakati mwingine, kutokana na mkazo wa moyo mapema, ishara ya umeme huingia kwenye njia hii ya ziada na kuanza kuzunguka kwa miduara. Fikiria kama mzunguko mfupi katika mzunguko mdogo wa umeme. Hapo ndipo moyo unapoanza kupiga kwa kasi ghafla, na unaweza kubaki hivyo.

Kwa kuwa watu kadhaa katika baadhi ya familia wana hali hii, kuna shaka kwamba AVNRT inaweza kuwa ya kurithi, lakini chanzo halisi cha kijenetiki bado hakijatambuliwa.

Dalili za AVNRT ni zipi?

AVNRT si hali inayoendelea. Ni hali ya vipindi . Hii ina maana kwamba mapigo ya moyo ya haraka yanaweza kutokea ghafla na kisha kusimama kwa muda mfupi. Baadhi ya watu huwa na dalili hizi kwa miaka mingi, lakini inaweza kuchukua muda kujua hasa kinachoendelea.

Hizi ndizo dalili za kawaida zaidi:

• Usumbufu shingoni au kifuani , hisia ya kukosa hewa.
• Kizunguzungu , wakati mwingine hisia ya kuwa na kichwa chepesi.
• Mapigo ya moyo ya haraka sana (karibu mipigo 140-280 kwa dakika).
• Mapigo ya moyo - Hii ni hisia ya mapigo ya moyo wako. Hii inaweza kuhisiwa kwa njia tofauti.
• Polyuria - Hii ina maana ya kukojoa mara kwa mara na kwa kiasi kikubwa. Hii husababishwa na mabadiliko fulani ya homoni mwilini wakati moyo unapopiga kwa kasi zaidi.
• Ugumu wa kupumua , kuhisi kama unapumua.

Je, mapigo haya ya moyo yanaonekanaje?

Watu wenye AVNRT huelezea mdundo huu wa moyo kama:

• Inahisi kama kitu kinapanda na kushuka ndani ya kifua (kuteleza-kuteleza) .
• Inapepea kidogo, kama kipepeo anayeruka.
• Hisia ya kubana au kujaa shingoni au koo.
• Kama kupiga ngoma kwa sauti kubwa.
• Moyo hupiga kwa kasi kama katika mbio (Mashindano) .

Mara chache sana, katika hali mbaya zaidi, AVNRT inaweza kusababisha dalili na matatizo makubwa zaidi. Kwa mfano:

• Maumivu ya kifua .
• Mkanganyiko .
• Kupoteza fahamu (syncope) .
• Shinikizo la chini la damu (Hypotension) .
• Mshtuko - Hii ni nadra sana.

Madaktari hugunduaje AVNRT?

Ili kujua kama una AVNRT au arrhythmia nyingine, daktari atafanya yafuatayo:

1. Kuuliza kuhusu historia yako ya matibabu: Utaulizwa maswali kuhusu magonjwa yoyote uliyowahi kupata hapo awali, dalili zozote ulizowahi kupata hivi karibuni, na dawa zozote, vitamini, virutubisho, na dawa unazotumia.

2. Uchunguzi wa kimwili:Watapima vitu kama vile kiwango chako cha kupumua, shinikizo la damu, na mapigo ya moyo. Pia watasikiliza moyo wako kwa kutumia stethoskopu.

3. Electrocardiogram (EKG): Huu ndio kipimo muhimu zaidi. EKG hupima shughuli za umeme za moyo wako, kama vile muda na muda wa kila mpigo wa moyo. Inaweza kusaidia sana katika kuthibitisha utambuzi, hasa ikiwa unaweza kupata EKG huku moyo wako ukipiga kwa kasi.

Kwa kuongezea, daktari wako anaweza kuagiza vipimo vingine ili kujifunza zaidi kuhusu moyo wako:

• Vipimo vya damu: Chunguza matatizo mengine ambayo yanaweza kuathiri moyo wako (k.m., matatizo ya tezi dume, upungufu wa damu).
• Echocardiogram (Echo): Hii hupiga picha za moyo (kama vile ultrasound) ili kuangalia matatizo yoyote na muundo wa moyo au jinsi unavyosukuma damu.
• Kifuatiliaji cha Holter au kifuatiliaji kingine cha kutembeza: Hiki ni kifaa kidogo unachovaa kwa siku chache. Hurekodi mapigo ya moyo wako kila mara unapoendelea na shughuli zako za kila siku. Ikiwa hakuna arrhythmia wakati wa EKG, kinaweza kukamatwa na aina hii ya kifaa.
• Kipimo cha msongo wa mawazo wakati wa mazoezi: Mapigo ya moyo wako huangaliwa unapokimbia kwenye mashine ya kukanyagia au unapoendesha baiskeli isiyosimama. Baadhi ya watu wanaweza kupata mapigo ya moyo haya ya haraka wakati wa mazoezi.
• Utafiti wa electrophysiological (EP) na ramani ya moyo: Huu ni mtihani mgumu zaidi. Unahusisha kupitisha waya mwembamba (catheter) kupitia mshipa hadi moyoni ili kubaini haswa mahali ambapo arrhythmia inaanza na jinsi inavyotokea. Jaribio hili mara nyingi hufanywa kabla ya matibabu inayoitwa ablation ya katheta.

Ni matibabu gani yanayopatikana kwa AVNRT?

Ingawa watu wengi wana AVNRT, si kila mtu anahitaji matibabu. Hasa ikiwa dalili hutokea mara kwa mara na si za kusumbua sana, matibabu yanaweza yasiwe muhimu. Hata hivyo, timu yako ya huduma ya afya inaweza kukuelekeza kwa matibabu katika hali zifuatazo:

• Ikiwa uko katika hatari ya kupata matatizo makubwa .
• Ikiwa una dalili zinazoingilia maisha yako ya kila siku , kama vile kukosa usingizi.
• Ikiwa AVNRT hutokea mara kwa mara au kwa muda mrefu .

Kuna njia kadhaa za matibabu:

1. Mazoezi ya uke: Wakati mwingine unaweza kuzuia mapigo haya ya moyo kwa kufanya mambo rahisi unayoweza kufanya nyumbani. Kwa mfano, kukohoa, kushikilia pumzi yako (mazoezi ya Valsalva), na kuweka uso wako kwenye maji baridi . Daktari wako atakuonyesha jinsi ya kufanya hivi.

2. Upasuaji wa moyo kwa njia ya umeme:Hii inahusisha kuweka makasia au viraka kifuani mwako na kusababisha mshtuko wa umeme kwenye moyo wako. Hii inaweza kusaidia kurejesha mdundo wa moyo wako katika hali ya kawaida. Mara nyingi hii hufanyika katika dharura.

3. Dawa: Kuna aina kadhaa za dawa zinazoweza kudhibiti mapigo ya moyo na mdundo. Kwa mfano, sindano ya Adenosine (hii ni sindano inayotolewa kwenye mshipa, ambayo hupunguza kasi ya mapigo), Dawa za kupunguza maumivu ya moyo (dawa maalum zinazotolewa kwa ajili ya maumivu ya moyo), Vizuizi vya njia ya kalsiamu , na Vizuizi vya Beta . Hizi zinapaswa kuchukuliwa kama ilivyoelekezwa na daktari wako.

4. Uondoaji wa katheta: Hii mara nyingi huchukuliwa kuwa matibabu pekee ya AVNRT. Katika hili, kama utafiti wa EP uliotajwa hapo awali, katheta nyembamba hupitishwa kupitia mshipa kwenye mguu au mkono hadi moyoni, mzunguko wa kuingia tena huonekana, na kovu dogo huundwa kwa kutumia nishati ya masafa ya redio au cryoablation. Hii huzuia mawimbi ya umeme yasiyo ya kawaida kupita moyoni, na arrhythmia huacha. Hii ni matibabu yenye mafanikio.

Ninawezaje kupunguza kutokea kwa hali hii?

Hakuna njia iliyothibitishwa ya kuzuia AVNRT. Hata hivyo, ukiwa na hali hii, unaweza kugundua kuwa mambo fulani hufanya mapigo haya ya moyo ya haraka yawe rahisi zaidi. Tunayaita haya "vichocheo."

Kwa kuepuka vichochezi hivi, unaweza kupunguza marudio ya mashambulizi ya AVNRT.

Hizi ndizo vichocheo vinavyoathiri watu wengi:

• Pombe
• Kafeini - hupatikana katika kahawa, chai, na vinywaji baridi.
• Aina fulani za mazoezi (unapaswa kuzungumza na daktari wako kuhusu hili).
• Baadhi ya virutubisho vya mitishamba .
• Dawa haramu (Dawa za burudani) .
• Kuvuta sigara au kutumia bidhaa za tumbaku .
• Mkazo .

Je, mustakabali wa watu wenye AVNRT ukoje?

Mara chache sana, AVNRT inaweza kusababisha matatizo makubwa, kama vile kusimama ghafla kwa moyo. Hata hivyo, kwa watu wengi, si hali inayohatarisha maisha . Ikiwa itasimamiwa ipasavyo, watu wanaweza kuishi maisha ya kawaida.

Nina AVNRT, ninapaswa kujitunza vipi?

Kufuata vidokezo hivi kutakusaidia kudhibiti hali yako ya AVNRT:

• Usitumie dawa za kuuzwa nje ya duka la dawa au virutubisho vya lishe bila kushauriana na daktari.
• Endelea kuwaona madaktari, kama vile mtaalamu wako wa magonjwa ya moyo, kwa ajili ya uchunguzi.
• Chukua dawa zote ulizoandikiwa kwa usahihi na kwa wakati.
• Tafuta ni nini kinachosababisha AVNRT yako na ujaribu kuiepuka.
• Ukiona mabadiliko yoyote katika dalili zako (k.m., ni mabaya zaidi kuliko hapo awali, ni ya mara kwa mara zaidi), mwambie daktari wako kuhusu hilo.

Je, ninaweza kufanya mazoezi ikiwa nina AVNRT?

Mazoezi ni muhimu sana kwa afya ya moyo. Watu wengi wenye AVNRT wanaweza kufanya mazoezi . Hata hivyo, ni vyema kuzungumza na daktari wako kuhusu aina ya mazoezi yanayokufaa zaidi na kama kuna vikwazo vyovyote.

Ni lini ninapaswa kutafuta matibabu ya haraka kwa AVNRT?

Ikiwa una AVNRT, tafuta matibabu mara moja ikiwa utapata dalili zozote kati ya hizi:

• Maumivu ya kifua .
• Ikiwa mapigo ya moyo yamekuwa yakiendelea kwa muda mrefu au yanatokea mara kwa mara .
• Kuhisi kizunguzungu, kizunguzungu, au kuzimia .
• Ugumu mkubwa wa kupumua .

Hatimaye, kumbuka hili.

AVNRT ni ugonjwa wa kawaida wa midundo ya moyo. Katika hali hii, moyo huanza kupiga kwa kasi zaidi kuliko kawaida. Ingawa si hatari kwa maisha katika hali nyingi, baadhi ya dalili zinaweza kukusumbua. Ukiwa na dalili zozote kati ya hizi, usisite kumuona daktari. Kuna njia nyingi za kudhibiti hali hii na kupata matibabu inapobidi. Tunza moyo wako na uendelee kuwa na afya njema!

` AVNRT, mapigo ya moyo, mapigo ya moyo ya haraka, SVT, arrhythmia, ugonjwa wa moyo, maumivu ya kifua, upungufu wa pumzi, matatizo ya midundo ya moyo