Je, unapata maumivu ya tumbo baada ya kula? Je, hii inaweza kuwa dalili ya kutupa chakula?

Baada ya kula mlo, je, wakati mwingine huhisi kizunguzungu, kushiba, au maumivu ya tumbo? Baadhi ya watu pia huhisi uchovu na kutetemeka saa chache baada ya kula. Ukiwa na dalili hizi, unaweza kuwa na hali inayoitwa dumping syndrome . Hebu tuzungumzie hili kwa undani leo, kwa sababu linaweza kuwaathiri watu wengi.

Ugonjwa wa Kutupa Dumpling ni nini?

Kwa ufupi, ugonjwa wa kutupa chakula tumboni ni wakati chakula tumboni mwako, au tuseme yaliyomo tumboni mwako, kinapoingia kwenye utumbo mdogo, au kile tunachokiita utumbo mdogo, kwa kasi zaidi kuliko kawaida . Madaktari pia huita hii 'kutokwa na kitu tumboni haraka'. Fikiria kana kwamba chakula tumboni mwako "kinatupwa" kwenye utumbo mdogo katika donge kubwa, kabla ya kumeng'enywa vizuri.

Kwa hivyo, wakati hii inatokea, kiasi kikubwa cha chakula ambacho hakijameng'enywa hupita kwenye utumbo mdogo mara moja, unaweza kupata usumbufu kama vile kichefuchefu, uvimbe, maumivu ya tumbo, na kuhara . Sio hivyo tu, lakini pia inaweza kusababisha mabadiliko makubwa ya ghafla katika viwango vya sukari kwenye damu yako.

Ni nini hasa kinachotokea katika Ugonjwa wa Kutupa Dumping?

Kwa kawaida, tunapokula, tumbo letu hutuma chakula polepole na kwa njia iliyodhibitiwa hadi kwenye utumbo mdogo. Hii hufanywa na misuli, neva, na homoni tumboni, zikifanya kazi kwa uratibu. Tunaita hii "uhamaji wa tumbo."

Hata hivyo, katika ugonjwa wa kutupa chakula tumboni, uratibu huu huharibika. Vali iliyo chini ya tumbo, vali ya pieloriki , hufunguka kabla hata chakula hakijameng'enywa, na yaliyomo yote ya tumbo hutupwa kwenye utumbo mdogo mara moja.

Nini kinatokea basi? Utumbo mdogo unapopata ghafla chakula kingi kisichomeng'enywa, hujaribu kuzoea. Huvuta maji ya ziada na kutoa homoni za ziada. Mabadiliko hayo ndiyo yanayosababisha usumbufu tulioutaja hapo awali muda mfupi baada ya kula.

Baadhi ya watu wanaweza kupata dalili zingine saa chache baada ya kula. Hii ni kwa sababu viwango vya sukari kwenye damu vinabadilika. Wakati mlo wenye sukari nyingi unapoingia ghafla kwenye utumbo mdogo, kongosho letu huonyeshwa kutoa insulini zaidi ili kudhibiti sukari kwenye damu. Hii inaweza kusababisha kushuka ghafla kwa sukari kwenye damu. Hii inaitwa hypoglycemia inayofanya kazi . Hii inaweza kusababisha mambo kama kizunguzungu, kutetemeka, na mapigo ya moyo.

Ni nani anaye uwezekano mkubwa wa kupata ugonjwa wa kutupa taka?

Ugonjwa wa kutupa taka mara nyingi hutokea kama tatizo baada ya upasuaji wa tumbo.Inakadiriwa kuwa kati ya 20% na 50% ya watu ambao wamefanyiwa upasuaji wa tumbo watapata dalili hizi kwa kiwango fulani. Hii ni ya kawaida hasa kwa watu ambao wamefanyiwa upasuaji unaoondoa sehemu kubwa ya tumbo, kama vile gastrectomy (kuondolewa kwa tumbo lote au sehemu yake) au upasuaji wa gastric bypass ( upasuaji wa kupunguza uzito unaopita sehemu ya tumbo). Mara chache sana, inaweza pia kusababishwa na hali fulani za utumbo.

Je, Ugonjwa wa Kutupa Dumping ni hali mbaya?

Kwa kawaida, dalili ya kutupa chakula si hatari au kutishia maisha. Hata hivyo, ikiwa hali ni mbaya, inaweza kusababisha kupungua uzito haraka na upungufu wa lishe. Ikiwa kuhara hakudhibitiwi, kunaweza kusababisha upungufu wa maji mwilini. Lakini mara nyingi, hizi zinaweza kudhibitiwa.

Watu wengi huwa na dalili ndogo ambazo hupotea baada ya muda. Dalili ya kutupa taka kwa kawaida si ya kudumu, kwa hivyo hakuna cha kuwa na wasiwasi nayo.

Dalili za ugonjwa wa kutupa ni zipi?

Kuna hatua mbili kuu za ugonjwa wa kutupa, zenye dalili zinazohusiana na kila hatua. Unaweza kupata mojawapo au zote mbili kati ya hatua hizi.

Dalili za mapema za ugonjwa wa kutupa taka

Hizi kwa kawaida huanza kutokea kati ya dakika 10 na 30 baada ya kula .

• Kichefuchefu
• Kutapika
• Kuhara (maumivu ya tumbo)
• Maumivu ya tumbo na kuchechemea
• Kuvimba, hisia ya uvimbe
• Kizunguzungu, kuzimia
• Kuongezeka kwa mapigo ya moyo (kuhisi kama kifua chako kinadunda)

Dalili za ugonjwa wa kuchelewa kwa kutupa taka zinazotokea saa chache baada ya kula

Dalili hizi kwa kawaida huonekana saa mbili hadi tatu baada ya kula .

• Udhaifu, uchovu
• Kutetemeka, kutotulia
• Mapigo ya moyo ya haraka au yasiyo ya kawaida
• Jasho baridi
• Uwekundu wa uso
• Ukungu wa ubongo - hisia ya ugumu wa kufikiri vizuri
• Kuhisi njaa sana

Ni sababu gani za ugonjwa wa kutupa taka?

Kuna aina mbili kuu za sababu za hili.

Sababu zinazohusiana na upasuaji:

• Upasuaji wa kuondoa sehemu au tumbo lote.
• Upasuaji wa Bariatric: Upasuaji unaofanywa ili kupunguza uzito, kwa mfano, upasuaji wa tumbo.
• Pyloroplasty: Upasuaji unaofanywa kwenye vali ya pyloriki chini ya tumbo.
• Upasuaji wa kuondoa sehemu au umio wote.
• Vagotomy: Upasuaji unaokata neva ya vagus tumboni ili kupunguza asidi tumboni.
• Upasuaji wa Nissen fundoplication: Upasuaji wa kushona sehemu ya juu ya tumbo kuzunguka umio (uliofanywa kwa ugonjwa wa reflux ya gastroesophageal - GERD).

Sababu zinazohusiana na ugonjwa:

Ugonjwa wa kutupa taka unaweza pia kusababishwa na hali fulani za kiafya.

• Kisukari (Kisukari Mellitus)
• Ugonjwa wa kutapika kwa mzunguko
• Utendaji kazi wa kujitegemea
• Ukosefu wa kutosha wa kongosho kwenye ekkrokrini
• Vidonda vya duodenal
• Ugonjwa wa Zollinger-Ellison
• Dyspepsia ya utendaji kazi
• Ugonjwa wa hyperemesis ya bangi ( hali ya kutapika kupita kiasi kutokana na matumizi ya bangi)

Jinsi ya kutambua dalili ya kutupa taka?

Ikiwa umewahi kufanyiwa upasuaji wa tumbo hapo awali (hata kama ilikuwa miaka iliyopita), daktari wako anaweza kushuku kuwa una tatizo la kutupa chakula tumboni kulingana na dalili unazoelezea. Anaweza kukupa dodoso, kama vile Kipimo cha Ukadiriaji wa Dalili za Kutupa Chakula tumboni , ili kupima ukali wa dalili zako.

Hata hivyo, daktari wako anaweza pia kufanya vipimo ili kuthibitisha utambuzi au kuondoa sababu zingine. Vipimo hivi ni muhimu hasa ikiwa hujafanyiwa upasuaji wa tumbo.

Hapa kuna baadhi ya vipimo vinavyoweza kufanywa ili kugundua ugonjwa wa kutupa taka:

• Kipimo cha kuvumilia glukosi kwa mdomo: Hii inahusisha kukupa kinywaji chenye sukari na kupima viwango vya sukari kwenye damu yako kabla na baada ya hapo. Hematokriti yako, ambayo ni asilimia ya seli nyekundu za damu, pia hupimwa. Kuongezeka kwa hematokriti yako baada ya kunywa kinywaji chenye sukari kunamaanisha kuwa maji mengi zaidi yanatolewa kutoka kwenye damu yako hadi kwenye utumbo wako. Ikiwa sukari yako ya damu inashuka ndani ya saa moja hadi tatu, hii inaitwa dalili ya kuchelewa kwa damu.
• Kipimo cha kupumua cha hidrojeni: Pia hupima kiasi cha hidrojeni katika pumzi yako baada ya kunywa mchanganyiko wa glukosi. Hidrojeni katika pumzi yako inamaanisha kuwa utumbo wako mdogo haunyonyi glukosi ipasavyo. Hii ina maana kwamba utumbo mdogo umejaa kupita kiasi.
• Endoskopia ya Juu: Hii inahusisha kuingiza mrija mwembamba na unaonyumbulika (endoskopia) wenye kamera iliyounganishwa kupitia mdomo na kuchunguza ndani ya umio, tumbo, na duodenum (sehemu ya kwanza ya utumbo mdogo). Hii inaweza kusaidia kubaini kama kuna matatizo ya kimuundo au sababu nyingine za dalili zako.
• Mfululizo wa GI ya Juu:Katika hili, unapewa kioevu maalum (mchanganyiko tofauti) cha kunywa, na mfululizo wa video za X-rays (zinazoitwa `fluoroscopy`) hutumika kukitazama kinapopita kwenye umio, tumbo, na utumbo mdogo wa juu. Hii hukuruhusu kuona jinsi kioevu kinavyosonga kwa kasi.
• Kipimo cha kuondoa chakula tumboni: Hii hupima jinsi chakula kinavyotoka tumboni haraka. Kiasi kidogo sana cha nyenzo zenye mionzi huongezwa kwenye chakula unachokula. Kisha, kwa kutumia skana maalum, daktari wako anaweza kutazama chakula kikipita tumboni mwako.

Jinsi ya kuondoa dalili ya kutupa?

Watu wengi wanaweza kudhibiti kwa ufanisi ugonjwa wa kutupa chakula kwa kufanya mabadiliko ya lishe . Kwa dalili kali, ikiwa lishe pekee haisaidii, dawa inaweza kutumika. Hata hivyo, dawa inaweza kuwa na madhara, kwa hivyo haipendekezwi kwa matumizi ya muda mrefu. Katika hali nadra, ikiwa ugonjwa wa kutupa chakula husababishwa na upasuaji na hakuna matibabu mengine yaliyosaidia, daktari wako anaweza kupendekeza upasuaji mwingine.

Miongozo ya lishe

Madaktari wanapendekeza kufuata vidokezo hivi ili kupunguza dalili:

• Punguza kiasi cha chakula unachokula katika mlo mmoja na ongeza idadi ya milo unayokula siku nzima. Badala ya milo mitatu mikubwa, jaribu kula milo sita midogo.
• Kula chakula chako polepole na utafune vizuri. Hii itafanya usagaji chakula kuwa rahisi.
• Punguza ulaji wako wa sukari rahisi, vyakula vyenye wanga nyingi, na bidhaa za maziwa iwezekanavyo. Hizi zitasaidia kuzuia mabadiliko ya ghafla katika sukari ya damu. Wanga tata, kama vile nafaka nzima, ni bora zaidi.
• Punguza wanga kutoka kwenye mlo wako na ongeza protini zaidi na mafuta yenye afya badala yake. Mafuta husagwa polepole na hutoa chanzo thabiti cha nishati.
• Kula vyakula vingi vyenye nyuzinyuzi nyingi. Hii huongeza wingi wa chakula, na kupunguza mwendo wake kupitia matumbo. Nyuzinyuzi pia hudhibiti ufyonzaji wa sukari.
• Lala chini (wima) kwa takriban dakika 30 baada ya kula. Hii inaweza kupunguza kasi ya kutoa chakula tumboni na kusaidia kudumisha shinikizo la damu wakati wa usagaji chakula.
• Usinywe maji au vinywaji vingine dakika 30 kabla au baada ya kula. Vimiminika huongeza mwendo wa tumbo.

Dawa

Baadhi ya dawa zinaweza kusaidia kudhibiti dalili za mapema na za mwisho za ugonjwa wa kutupa.

• Oktreotidi asetati:Octreotide huzuia utendaji wa homoni fulani katika mfumo wetu wa usagaji chakula. Hii hupunguza kasi ya utokaji wa chakula kutoka tumboni na mwendo wa chakula kupitia utumbo mdogo. Pia hupunguza uzalishaji wa insulini. Dawa hii hutolewa kama sindano, iwe kila siku (kaimu fupi) au kila mwezi (kaimu fupi).
• Akabosi: Dawa hii hupunguza kasi ya mwili wetu kunyonya wanga, na kudhibiti viwango vya sukari kwenye damu. Imeonyeshwa kupunguza hypoglycemia inayotokea katika ugonjwa wa kuchelewa kwa chakula.

Upasuaji

Upasuaji haupendekezwi sana kwa ugonjwa wa kutupa taka. Hata hivyo, ikiwa hali yako inasababishwa na upasuaji, upasuaji mwingine unaweza kuirekebisha. Ikiwa ugonjwa wa kutupa taka unaathiri vibaya ubora wa maisha yako na hakuna kingine kinachofanya kazi, unaweza kutaka kufikiria upasuaji wa kujenga upya. Hii inahusisha:

• Kujenga upya au kurekebisha sehemu ya tumbo ambayo haifanyi kazi vizuri.
• Kubadilisha upasuaji kama vile kupuuza tumbo au kubadili chaguo lisilo na uvamizi mwingi.

Je, dalili ya kutupa taka itatoweka kabisa?

Ndiyo, kwa kawaida hutoweka baada ya muda. Ugonjwa mdogo wa kutupa taka mapema kwa kawaida huisha ndani ya takriban miezi mitatu. Visa vikali zaidi na ugonjwa wa kutupa taka mwishoni mwa muda vinaweza kuchukua miezi 12 hadi 18 kuisha. Wakati huo huo, mabadiliko ya lishe yanaweza kutoa unafuu mkubwa. Hata hivyo, inaweza kuchukua wiki kadhaa kuona uboreshaji. Kwa hivyo ni muhimu kuwa na subira.

Ni vyakula gani unapaswa kula na ni vyakula gani unapaswa kuepuka unapokuwa na tatizo la kutupa chakula?

Ni muhimu sana kwa watu wenye hali hii, hasa baada ya upasuaji wa tumbo, kufuata mpango wa lishe unaosaidia kudhibiti dalili. Mambo tuliyojadili hapo awali chini ya "Mabadiliko ya Lishe" yanatumika hapa pia:

• Vyakula: Vyakula vyenye protini nyingi (samaki, kuku, mayai, dengu), mafuta yenye afya (parachichi, karanga), wanga tata ulio na nyuzinyuzi nyingi (wali wa kahawia, shayiri, mboga).
• Mambo ya kuepuka au kupunguza: Sukari rahisi (vinywaji vitamu, pipi, keki), wanga iliyosafishwa sana (vitu vilivyotengenezwa kwa unga wa mkate), maziwa na bidhaa za maziwa (baadhi ya watu wanaweza kupata shida kusaga), vyakula vyenye mafuta mengi na vya kukaanga.

Ni vyema kuzungumza na daktari wako au mtaalamu wa lishe ili kuunda mpango wa chakula unaofaa kwako.

Hatimaye, ujumbe wa kupeleka nyumbani:

Ugonjwa wa kutupa vijidudu ni hali ambayo watu wengi wanaweza kupata baada ya upasuaji wa tumbo. Unaweza pia kupata dalili hizi baada ya upasuaji. Habari njema ni kwamba mara nyingi, ni hali isiyo kali na itaisha yenyewe ndani ya wiki au miezi michache.Wakati huo huo, unaweza kudhibiti hali hii vizuri kwa kurekebisha mlo wako ipasavyo.

Ikiwa utafanyiwa upasuaji wa tumbo siku zijazo, ni busara kupanga lishe inayofaa kwa ugonjwa wa kutupa chakula. Tayarisha jikoni na uwe na mipango michache ya mlo akilini. Ikiwa umefanya mabadiliko ya lishe na hayaleti nafuu, hakikisha unamuona daktari wako. Anaweza kuagiza dawa zinazohitajika kukusaidia wakati wa kupona kwako. Kwa hivyo, jambo muhimu zaidi ni kutoogopa, kupata taarifa, na kuchukua hatua zinazohitajika.

Ugonjwa wa Kutupa Dumpling , Tumbo, Utumbo Mdogo, Upasuaji, Mmeng'enyo wa Chakula, Dalili