Je, umewahi kuhisi sauti inayotoka masikioni mwako unapokohoa, kumeza, au kuruka? Au unahisi kama masikio yako yameziba, yamezito, na kusikia kwako kunapungua unapokuwa na mafua? Leo tunazungumzia sehemu ndogo zaidi, lakini muhimu sana ya mwili wetu inayohusiana na haya yote. Hiyo ni Mrija wa Eustachian . Ukijua hili vizuri, itakuwa rahisi kwako kuelewa matatizo mengi yanayohusiana na masikio.
Kwa ufupi, bomba hili la Eustachian ni nini?
Hebu fikiria kwamba kuna mrija mwembamba sana unaounganisha kutoka ndani ya sikio lako hadi nyuma ya koo lako. Mrija huo ndio tunaouita mrija wa Eustachian. Tuna mirija miwili kama hiyo iliyoko kila upande wa kichwa chetu, katika kila sikio. Hizi zina urefu wa takriban inchi 1.5.
Mirija hii kwa kawaida hufungwa. Lakini tunapopiga miayo, kumeza, au kutafuna chakula, hufunguka na kufunga kwa muda. Hapo ndipo sauti ya 'kubonyeza' inapotoka sikioni.
Mrija huu mdogo hufanya kazi tatu muhimu sana kwa afya ya masikio yetu:
1. Mifereji ya maji: Mrija huu huondoa kamasi na umajimaji wa ziada unaojikusanya kwenye sikio letu la kati. Fikiria kama mfereji wa maji. Ikiwa haufanyi kazi vizuri, maji yanaweza kujikusanya ndani ya sikio na kusababisha maambukizi.
2. Kusawazisha shinikizo la hewa: Ili ngoma yetu ya sikio ifanye kazi vizuri, shinikizo la hewa ndani ya sikio la kati na shinikizo la hewa katika mazingira lazima liwe sawa. Mrija huu unapofunguka na kufunga, husawazisha shinikizo. Tunaporuka au kupanda mlima, ni kwa sababu ya tofauti hii ya shinikizo ndipo masikio yetu huziba. Tunapomeza mate, mrija hufunguka na shinikizo husawazishwa, na kuziba kwa sikio hutoweka.
3. Kulinda sikio la kati: Mrija huu umefungwa kwa kiasi kikubwa, na hivyo kuzuia vijidudu, bakteria, na virusi kutoka puani na koo kuingia sikioni. Ni kama lango la kinga.
Ulijua? Watoto wadogo hupata maambukizi ya masikio mara nyingi zaidi kuliko watu wazima. Sababu moja kuu ni jinsi mirija yao ya Eustachian ilivyowekwa. Kwa watoto, mirija hii imewekwa mlalo, ili vimiminika viweze kunaswa kwa urahisi. Lakini tunapozeeka, mirija hii huinama kidogo, na kuruhusu vimiminika kumwagika kwa urahisi zaidi.
Utendaji Kazi wa Mirija ya Eustachian (ETD)
Utendaji Kazi wa Mirija ya Eustachian (ETD) ni hali ambayo hutokea wakati mrija wa Eustachian haufunguki au haufungi vizuri. Hii ni hali ya kawaida sana. Ni kawaida kwa masikio yako kuziba kwa siku chache baada ya mafua. Hata hivyo, ikiwa hali hii itaendelea kwa wiki kadhaa, inaweza kuwa hali inayoitwa ETD.
Hebu tuangalie dalili za hali hii na nini kinaweza kusababisha.
| Dalili | Sababu |
|---|---|
| Hisia ya msongamano au ukamilifu sikioni | Maambukizi ya virusi kama vile mafua na homa |
| Maumivu ya sikio | Mzio |
| Upotevu wa kusikia au uziwi | Polyps za pua |
| Kusikia kunasikika kama 'kubonyeza' au 'kupiga kelele' kutoka ndani ya sikio | Unene kupita kiasi |
| Kizunguzungu na kupoteza usawa | Magonjwa kama vile gastritis (GERD) |
| Kusikia mlio masikioni (Tinnitus) | Kuvuta sigara au kuathiriwa na moshi wa sigara |
| Kusikia sauti yako mwenyewe na kupumua kwa sauti kubwa masikioni mwako | Mabadiliko ya mwinuko (kuruka, kupanda) |
Jinsi ya kutibu sikio lililoziba nyumbani?
Mara nyingi, aina hii ya msongamano wa masikio inaweza kuponywa kwa vitu rahisi. Unaweza pia kujaribu vitu hivi:
- Fungua masikio yako: Kufungua masikio yako kwa kawaida hufungua mrija wa Eustachian.
- Kumeza mate: Kunywa maji kidogo au kutafuna gum kutasaidia kufungua njia ya hewa kwa kumeza mate mara kwa mara.
- Ujanja wa Valsalva: Hili ni jambo linalohitaji kufanywa kwa tahadhari fulani. Finya pua zako kwa mikono yote miwili, funga mdomo wako, na ujaribu kutoa pumzi kwa nguvu. Hii itaunda sauti ya 'pop' sikioni mwako, ambayo inaweza kusaidia kupunguza kubana. Hata hivyo, hii inapaswa kufanywa kwa uangalifu sana na kwa uangalifu mkubwa . Ukifanya hivyo kwa nguvu sana, unaweza kuharibu ngoma yako ya sikio.
- Kibandio cha joto: Loweka kitambaa safi kwenye maji ya uvuguvugu, kamua maji, na ushikilie juu ya sikio.
- Kutumia dawa ya chumvi kwa pua: Hii husaidia kuweka pua safi.
- Masaji: Weka kidole chako kwenye sehemu ya juu ya mfupa iliyo nyuma ya ndewe ya sikio lako. Kuanzia hapo, masaji kuelekea chini, ukiweka shinikizo kali kati ya taya na sikio lako, hadi kwenye mfupa wa shingo. Unaweza kufanya hivi mara tatu kwa siku.
Jambo muhimu zaidi ni kwamba, ikiwa matibabu haya ya nyumbani hayatasaidia ndani ya siku chache, au ikiwa dalili kama vile maumivu na kizunguzungu zitazidi kuwa mbaya, hakikisha unamuona daktari wako.
Matibabu ya kimatibabu yanahitajika lini?
Ikiwa tiba za nyumbani hazisaidii na dalili zako hudumu kwa zaidi ya wiki mbili, unaweza kuhitaji matibabu. Daktari wako atakuchunguza na kuagiza matibabu yanayofaa kwa sababu hiyo.
Kwa kawaida, dawa kama vile dawa za kupulizia puani au antihistamini hutolewa kwa hali kama vile mzio.
Katika baadhi ya matukio, ikiwa tatizo litaendelea, upasuaji mdogo unaofanywa na mtaalamu wa sikio, pua, na koo (Upasuaji wa ENT) unaweza kuwa muhimu.
- Myringotomy: Hapa, daktari hufanya mkato mdogo sana kwenye ngoma ya sikio na kuondoa umajimaji uliokwama kwenye sikio la kati.
- Mirija ya sikio: Wakati mwingine mrija mdogo sana huingizwa kupitia mkato ulio hapo juu. Hii husaidia kusawazisha shinikizo la hewa. Mirija hii itaanguka yenyewe baada ya miezi michache au mwaka mmoja.
- Tuboplasty: Hii ni mbinu mpya inayotumia puto katika kifaa maalum kinachoingizwa kupitia pua ili kupanua mirija ya Eustachian iliyoziba.
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Mrija wa Eustachian ni mrija mdogo unaounganisha sikio la ndani na koo na ni muhimu kwa afya ya sikio.
- Ni kawaida kuwa na sikio lililoziba wakati wa mafua. Lakini ikiwa hali hii itaendelea, inaweza kuwa ni kisa cha ETD.
- Mambo rahisi kama vile kufungua mdomo wako, kumeza, na kutafuna gum yanaweza kusaidia kupunguza msongamano.
- Ikiwa dalili zitaendelea kwa zaidi ya wiki mbili, ikiwa maumivu ni makali, au ikiwa kuna dalili zingine kama vile kizunguzungu, usipoteze muda na umwone daktari.
- Tatizo hili linaweza kuzuiwa kwa kuepuka kuvuta sigara, kupata matibabu sahihi ya mzio, na kunywa maji mengi.
💬 Comments (0)
Hakuna maoni ambayo yamechapishwa bado. Ongeza maoni yako hapa kwa mara ya kwanza.
Ongeza maoni yako