Je, wewe pia umekuwa mama mpya? Furaha unayohisi unapokuwa na mtoto haiwezi kuelezewa kwa maneno, sivyo? Lakini wakati mwingine, pamoja na furaha hiyo, je, unahisi huzuni kubwa, upweke, na hisia ya mzigo? Ikiwa wewe ndiye pekee unayehisi kuchoka na kila kitu na hujiwezi hadi kufikia hatua ya kutoweza kufanya chochote huku kila mtu mwingine akiwa na furaha, hauko peke yako. Hili si tatizo lako peke yako. Leo, tutazungumzia hali hii maalum ya kiakili ambayo akina mama wengi hupata baada ya kujifungua, lakini ambayo jamii inaogopa kuizungumzia. Pia tutazungumzia kuhusu matumaini ya hivi karibuni na makubwa zaidi ambayo yamekuja katika hili.
Msongo wa mawazo baada ya kujifungua ni nini hasa?
Kwa ufupi, mfadhaiko baada ya kujifungua (PPD) ni hali kali na ya muda mrefu ya mfadhaiko ambayo mama hupata baada ya kujifungua. Hii ni hali tofauti sana na mbaya zaidi kuliko mabadiliko ya muda ya hisia yanayojulikana kama "blues ya mtoto," ambayo kwa kawaida huonekana siku chache baada ya kujifungua na kisha kutoweka.
Hebu fikiria, Nilmini, mama mpya. Anampenda sana mtoto wake. Lakini ana huzuni siku nzima. Analia bila sababu. Hana nia ya kumfanyia mtoto chochote. Anawaza kila mara, "Mimi si mama mzuri." Hawezi kulala usiku. Anaogopa kumwambia mumewe au mama yake kuhusu hili. Anaona aibu kwamba watafikiri, "Ni mama ambaye hana furaha hata baada ya kupata mtoto."
Akina mama wengi katika jamii yetu ni kama Nilmini. Wanaogopa kuzungumza kuhusu hisia zao au kuomba msaada. Lakini hili si jambo la kuaibika au kuficha. Hili ni tatizo ambalo linaweza kuponywa kabisa kwa matibabu.
Katika hali hii, unaweza kuona dalili kama vile:
- Kuwa na huzuni na kutokuwa na tumaini kila wakati.
- Kupoteza hamu ya vitu ulivyokuwa ukifurahia.
- Kuhisi uchovu sana, bila uhai.
- Matatizo ya usingizi (kulala kupita kiasi au kutolala vizuri).
- Mabadiliko katika tabia za kula (kula kupita kiasi au kupoteza hamu ya kula).
- Kujilaumu kila mara, kujihisi hufai.
- Katika hali mbaya, mawazo ya kujidhuru mwenyewe au mtoto.
Ukiwa na dalili kama hizi, ni hatari kuzipuuza. Kwa sababu hii inaweza kuathiri sio tu mama, bali pia uhusiano kati ya mama na mtoto, pamoja na ukuaji wa kimwili na kiakili wa mtoto. Kwa hivyo, ni muhimu sana kumuona daktari wa familia yako haraka iwezekanavyo na kuzungumzia hili.
Tumaini jipya! Hebu tujifunze kuhusu kidonge cha Zurzuvae (Zuranolone)
Hadi sasa, matibabu pekee yaliyoidhinishwa kwa unyogovu baada ya kujifungua (PPD) yalikuwa sindano ya mishipa (IV). Ilihitaji kukaa hospitalini kwa siku kadhaa, saa za sindano mfululizo, na ilikuwa ghali. Usumbufu huu ulifanya iwe vigumu kwa watu wengi kupata matibabu.
Lakini sasa, ikiwaletea nafuu kubwa akina mama wanaougua hali hii, FDA (Utawala wa Chakula na Dawa wa Marekani) imeidhinisha kidonge cha mdomo kwa mara ya kwanza duniani . Jina la kidonge hiki ni Zurzuvae (Zuranolone) .
Huu ni uvumbuzi halisi. Tazama tofauti kati ya kidonge hiki kipya na matibabu ya zamani ya IV.
| Kipengele | Kidonge Kipya (Zurzuvae) | Tiba ya zamani ya IV |
|---|---|---|
| Jinsi ya kuipata | Kidonge kinachomezwa kwa mdomo | Sindano inayotolewa kwenye mshipa (IV Infusion) |
| Muda wa matibabu | Siku 14 pekee | Lazima itolewe mfululizo kwa saa 60 |
| Mahali | Inaweza kuchukuliwa nyumbani kwa ushauri wa daktari | Lazima ukae hospitalini au kliniki |
| Urahisi | Rahisi sana. | Ni vigumu sana, inachukua muda. |
Dawa hii inafanyaje kazi na inachukuliwaje?
Zurzuvae ni aina ya steroidi. Kwa ufupi, kidonge hiki hufanya kazi kwa kusawazisha shughuli za baadhi ya vipokezi muhimu katika ubongo wako vinavyodhibiti huzuni, furaha, hisia, na tabia. Hii inaboresha hisia zako.
Kipimo kinachopendekezwa na madaktari ni tembe moja ya miligramu 50 (50mg) kwa siku kwa siku 14.
- Wakati mzuri wa kuchukua: Usiku.
- Jinsi ya kuipata:Kunywa dawa pamoja na mlo wenye mafuta mengi husaidia mwili kunyonya vizuri zaidi. Kwa mfano, unaweza kuitumia pamoja na wali, kari iliyotengenezwa kwa maziwa ya nazi, jibini, siagi, au mtindi.
Utafiti umeonyesha kwamba watu waliotumia dawa hii waliona uboreshaji wa dalili zao ndani ya siku 3 tu, na uboreshaji uliendelea kwa siku 42 baada ya mwisho wa kipindi cha matibabu.
Kuwa mwangalifu kuhusu madhara na maonyo maalum.
Kama ilivyo kwa dawa yoyote, kunaweza kuwa na madhara madogo. Yanayoripotiwa zaidi ni:
- Usingizi
- Kuhisi usingizi (Usingizi)
- Maumivu ya kichwa
Jambo bora zaidi ni kwamba ongezeko la uzito, matatizo ya ngono, na dalili za kujiondoa ambazo huonekana na dawa zingine za kupunguza mfadhaiko hazijaonekana na dawa hii.
Muhimu sana: Onyo maalum kuhusu kuendesha gari!
Dawa hii inakuja na onyo lililowekwa kwenye kisanduku kwenye kifurushi. Inasema kwamba kutumia dawa hii kunaweza kuathiri uwezo wako wa kuendesha gari au kuendesha mashine. Huenda hata usijue kwamba uwezo wako umepungua.
Kwa hivyo, FDA inapendekeza sana kwamba uepuke kuendesha gari au kutumia mashine nzito kwa saa 12 baada ya kutumia Zurzuvae . Hii ni muhimu sana kwa usalama wako na usalama wa wengine.
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Msongo wa mawazo baada ya kujifungua si udhaifu wa mama, ni hali halisi ya kiafya inayohitaji kutibiwa.
- Ikiwa wewe au mama mpya unayemjua anapata dalili hizi, usione aibu au kuogopa kuzungumza na daktari mara moja. Kuomba msaada ni ishara ya nguvu.
- Zurzuvae (Zuranolone) ni kidonge cha kwanza kuidhinishwa kwa hali hii, matibabu rahisi ya siku 14 ambayo yanaweza kuchukuliwa nyumbani.
- Kwa kuwa usingizi unaweza kutokea wakati wa kutumia dawa hii, ni muhimu kuepuka kuendesha gari au kushiriki katika shughuli hatari kwa saa 12 baada ya kutumia kidonge.
- Dawa yoyote inapaswa kuchukuliwa tu chini ya pendekezo na usimamizi wa daktari aliyehitimu. Kwa hivyo, zungumza na daktari wako ili ujifunze zaidi kuhusu hili na kama linakufaa.
💬 Comments (0)
Hakuna maoni ambayo yamechapishwa bado. Ongeza maoni yako hapa kwa mara ya kwanza.
Ongeza maoni yako