Kama wewe ni mama mjamzito, labda unajiuliza kuhusu kujifungua siku hizi. Ni kawaida kuwa na maswali mengi kama "Itakuwaje? Je, itauma? Je, itaisha haraka?" Leo tutazungumzia jambo ambalo linazungumziwa na watu wengi, na labda umesikia pia. Hiyo ndiyo njia inayoitwa 'Kufanya Kazi kwa Uzito'. Baadhi ya watu pia huiita "kusukuma kwa kuchelewa". Hebu tuone ni nini hasa, kinachotokea nacho, na faida na hasara zake ni zipi.
'Kufanya Kazi kwa Ugumu' ni nini hasa?
Kwa ufupi, 'Kupunguza Uchungu' ni wakati seviksi yako imepanuka kikamilifu (karibu sentimita 10), na unaanza hatua ya pili ya uchungu, lakini huanzi kusukuma kwa saa moja au mbili. Fikiria hivi, ukiruhusu mwili wako, mikazo ya uterasi yako, na mvuto kumshusha mtoto wako polepole, hadi nje. Hii pia inaitwa "kushuka bila kusimama," ambayo ina maana kwamba mtoto hushuka peke yake.
Kwa kawaida, akina mama wengi huanza kusukuma mara tu seviksi yao inapopanuka sentimita 10. Huo ndio mwanzo wa hatua ya pili ya uchungu wa kujifungua. Hapo ndipo mtoto anapoanza kushuka kwenye njia ya kujifungua.
Hata hivyo, baadhi ya akina mama hawahisi hamu ya kusukuma hadi saa moja au mbili baada ya hatua ya pili kuanza. Katika hali hiyo, unaweza kusubiri hadi kichwa cha mtoto kianze kuonekana (kujipamba) au hadi uhisi hamu kubwa ya kusukuma. Hii inaitwa 'kujifungua chini', ambayo ni wakati unaruhusu mwili wako kufanya kazi zaidi. Mikazo ya uterasi inaweza kufanya kazi kwa nguvu ya uvutano ili kumshusha mtoto chini kiasili.
Je, unaweza 'kupunguza kasi ya uchungu wa uzazi' kwa kutumia epidural?
Ndiyo, bado unaweza kuwa na maumivu makali ya epidural. Lakini hili ndilo jambo. Ikiwa umekuwa na epidural yenye nguvu sana inayokufanya uhisi ganzi, huenda usihisi hamu ya asili ya kusukuma. Ikiwa hilo litatokea, daktari wako, nesi, au mtu anayekuunga mkono atahitaji kukuambia kwamba ni wakati wa kusukuma.
Kama huna epidural, kwa kawaida utahisi hamu ya kusukuma. Kisha, ukiamua 'kujishughulisha', unashikilia tu hadi hamu ya kusukuma itakapokuwa isiyovumilika.
Lakini hapa kuna jambo muhimu la kuzingatia. Kufikia mwaka wa 2019, Chuo cha Madaktari wa Uzazi na Wanawake cha Marekani (ACOG) hakipendekezi tena kufanya uchungu kwa wanawake walio na epidural. Wanasema kwamba hata kama huhisi hamu ya kusukuma kiasili, unapaswa kuanza kusukuma mara tu unapoanza hatua ya pili ya uchungu. Hili pia ni jambo unalopaswa kujadili na daktari wako.
Mbinu hii ya 'Kupunguza Uzito' ni ya kawaida kiasi gani?
Kupunguza Uchungu kwa kweli ni njia ya kawaida sana, hasa miongoni mwa akina mama wanaojifungua kwa mara ya kwanza. Ni vigumu kutabiri hasa muda wa uchungu utachukua au itakuwaje. Kwa hivyo, ikiwa uchungu utakuwa mrefu, baadhi ya watu wanafikiri kwamba kupunguza uchungu kutaokoa nishati.
Hebu fikiria unaenda kupanda mlima mkubwa. Ukiendelea kwa mwendo wa kasi, utachoka haraka, sivyo? Lakini ukipumzika kidogo, ukipumzika kidogo katikati, utakuwa na nguvu ya kwenda njia nzima. Kujifungua ni kama hivyo. Kujifungua ni mchakato unaotumia nguvu nyingi sana. Kwa hivyo, baadhi ya watu wanafikiri kwamba kwa kuchukua muda kidogo na kumruhusu mtoto kushuka, mama anaweza kuokoa nguvu za kutumia anapohitaji kusukuma.
Kuna tofauti gani kati ya 'Kusukuma Kuchelewa' na 'Kusukuma Mara Moja'?
'Kufanya Kazi kwa Uzito', au kusukuma kwa kuchelewa, hurejelea kutokubali hamu ya kusukuma wakati wa hatua ya pili ya uchungu wa kujifungua. Au, inaweza kuwa kusukuma polepole sana na kwa upole.
Kwa upande mwingine, kusukuma mara moja kunamaanisha kuanza kusukuma mara tu seviksi yako inapopanuka sentimita 10. Hii kwa kawaida huhusisha daktari au muuguzi wako kukufundisha jinsi ya kusukuma kwa kila mkazo. Hii pia huitwa "kusukuma kwa mwelekeo."
Je, faida za 'Kufanya Kazi kwa Uzito' ni zipi?
Uchunguzi umeonyesha kuwa kujifungua kwa saa moja au mbili kunaweza kuongeza muda wa hatua ya pili ya kujifungua kwa takriban saa moja. Hata hivyo, muda wote ambao mama anapaswa kusukuma kabla ya mtoto kuzaliwa hupunguzwa kwa takriban dakika 20.
Madaktari wengine wanaamini kwamba kujifungua chini ya uchungu kuna faida zifuatazo:
- Inamsaidia mama kuokoa nishati ya kusukuma.
- Huongeza nafasi za kujifungua kwa njia ya kawaida ukeni .
- Upasuaji wa upasuaji (C-section) hupunguza hatari ya matatizo wakati wa kujifungua au kujifungua.
Lakini haya ni maoni tu ya baadhi ya madaktari, na si tafiti zote zimethibitisha mambo haya.
Je, 'Kufanya Kazi kwa Uzito' ni salama kweli? Je, kuna hatari zozote?
Hapa kuna jambo muhimu. Uchunguzi wa hivi karibuni unaonyesha kwamba hakuna ushahidi kwamba kusukuma kwa kuchelewa kuna faida yoyote maalum kuliko kusukuma mara moja.
Kwa kweli, baadhi ya tafiti zimeonyesha kuwa kusukuma kwa kuchelewa kunaweza kuhusishwa na ongezeko kidogo la hatari ya matatizo kama vile:
- 'Korioamnioniti': Huu ni maambukizi ya bakteria yanayotokea kwenye kifuko na maji (majimaji ya amniotiki) yanayomzunguka mtoto.
- `Kutokwa na damu baada ya kujifungua` : Hii ni kutokwa na damu nyingi kwa mama baada ya kujifungua.
- Asidi ya damu kwa watoto wachanga : Hii ni ongezeko la asidi ya damu ya mtoto mchanga.
Ni muhimu sana kufahamu hatari hizi, kwa sababu kila kitu kinaweza kuwa na faida na hasara.
Kwa hivyo, ninawezaje kufanya uamuzi sahihi kwangu?
Hili ndilo swali bora unaloweza kuuliza. Njia bora ya kuamua kama uchungu wa kujifungua unakufaa ni kufanya kazi na daktari wako, mkunga, na mwenzi wako wa kujifungua ili kuunda mpango wazi wa kujifungua.
Uamuzi huu unapaswa kufanywa baada ya kuzingatia mambo mengi, kama vile hali yako ya kiafya, aina ya ujauzito wako, na matakwa yako. Fanya uamuzi baada ya kujadili faida na hatari za 'Kufanya Uzazi Uwe Mzito', na jinsi utakavyoathiri hali yako.
Kumbuka, si uzoefu wa kila mtu ni sawa. Kinachomfaa mtu mmoja huenda kisimfaa mwingine. Kwa hivyo ni muhimu kusikiliza kile ambacho wengine wanasema, kuzungumza na daktari wako, na kufanya uamuzi bora kwako mwenyewe.
Kwa hivyo, tunajifunza nini kutoka kwa hili?
Sawa, kwa hivyo tumezungumzia mengi kuhusu 'Kushindwa Kufanya Kazi'. Kwa muhtasari:
- 'Kupunguza Uchungu' inamaanisha kumruhusu mtoto kushuka kiasili baada ya hatua ya pili ya uchungu kuanza, bila kusukuma kwa saa moja au mbili.
- Hii inaweza kumsaidia mtoto kushuka na kupunguza muda wote ambao mama analazimika kusukuma.
- Hata hivyo, tafiti za hivi karibuni zinaonyesha kwamba njia hii haina faida yoyote maalum. Zaidi ya hayo, kunaweza kuwa na hatari ndogo ya baadhi ya matatizo kama vile `(Chorioamnionitis)`, `(Kutokwa na damu baada ya kujifungua)`, `(Asidi ya Mtoto Mchanga)`.
- Shirika la ACOG halipendekezi njia hii kwa sasa kwa wale wanaopokea epidural.
Jambo muhimu zaidi ni kuzungumza na daktari wako kuhusu hili na kulijadili naye unapopanga mpango wako wa kuzaliwa, ili uweze kufanya uamuzi salama na bora zaidi kwako na kwa mtoto wako. Usijali, timu yako ya matibabu itakusaidia. Tunakutakia kuzaliwa kwa mafanikio!
Kupungua kwa Uzito, Kupungua kwa Uzito, Kujifungua, Ujauzito, Epidural, Kusukuma, Hatua za Uzito
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න