Je, uligonga ncha ya kidole chako ulipokuwa ukicheza na mpira? Au ulinasa kidole chako mlangoni? Kisha ncha ya kidole chako ikainama na haikuweza kuinyoosha bila kujali jinsi ulivyojaribu sana? Hili ni jambo linalowapata watu wengi. Katika dawa, tunaita hali hii "Kidole cha Mallet." Ingawa unaweza kudhani kwamba kidole chako kimeteguka tu, hili ni jambo linalohitaji uangalifu zaidi. Hebu tuzungumzie hili kwa njia rahisi leo.
Kidole cha Mallet ni nini hasa?
Kwa ufupi, Kidole cha Mallet ni jeraha kwenye ncha ya kidole chako. Jeraha hili husababisha ncha ya kidole chako kuinama chini, kama kichwa cha nyundo. Hivi ndivyo inavyopata jina lake.
Ncha ya kidole chetu hunyooshwa na kano iliyounganishwa nayo. Tunaiita hii 'kano ya extensor'. Inanyooshwa kama bendi ya mpira na kunyoosha kidole. Sasa fikiria, wakati kitu kigumu kinapogonga ncha ya kidole, 'kano hii ya extensor' inaweza kurarua, kuvunja, au hata kurarua mfupa. Kisha sehemu iliyofanya kazi kama bendi ya mpira haiwezi kuvuta ncha ya kidole juu. Matokeo yake ni kwamba ncha ya kidole imeinama chini na kuning'inia chini.
Hili ni jambo la kawaida miongoni mwa wanariadha, hasa wale wanaocheza michezo kama vile besiboli, voliboli, na mpira wa kikapu. Ndiyo maana wakati mwingine huitwa "kidole cha besiboli." Lakini pia linaweza kutokea kwa wanariadha wanapofanya kazi za kila siku, kama vile kuweka blanketi kitandani, au kukwama mlangoni.
Dalili kuu za hali hii ni zipi?
Sifa kuu na dhahiri zaidi ya Kidole cha Nyundo ni kwamba ncha ya kidole imeinama chini na huwezi kuinyoosha peke yako. Unaweza kuiinua kwa mkono wako mwingine na kuinyoosha, lakini mara tu unapoiachilia, inarudi chini.
Kwa kuongezea, unaweza kuona mambo haya:
- Kuhisi maumivu mahali pa jeraha.
- Uvimbe na wekundu wa ncha ya kidole.
- Wakati mwingine, kama saa 48 baada ya jeraha, unaweza kugundua mwonekano kama wa michubuko ya bluu/zambarau.
- Kunaweza pia kuwa na kutokwa na damu chini ya ukucha au uharibifu wa ukucha.
Sababu za Kidole cha Mallet
Kitu chochote kinachoharibu kano ya extensor inayonyoosha ncha ya kidole kinaweza kusababisha hili. Hebu tuangalie sababu kuu.
| Sababu | Maelezo ya jinsi inavyotokea |
|---|---|
| Pigo kali | Mgongano wa ghafla na kitu kama mpira kwenye ncha ya kidole ambacho kimeshikiliwa wima. Hii inaweza kusababisha kano kurarua mfupa. |
| Kupiga Kidole | Kukwama kwa kidole chako kwenye mlango, droo, au sehemu nyingine kunaweza kusababisha kano kuvutwa na kuraruka. |
| Kukata kwa kitu chenye ncha kali | Kukata sehemu ya juu ya kidole kwa kitu kama kisu au kipande cha kioo kunaweza kusababisha kano kukatwa. |
| Kuvunjika | Mfupa kwenye ncha ya kidole huvunjika na kipande cha mfupa ambacho kano imeunganishwa hutoka. |
| Kuhama | Kiungo cha kidole kilichoteguka husababisha kunyoosha kupita kiasi na uharibifu wa kano. |
| Magonjwa kama vile arthritis | Kutokana na hali fulani, kama vile yabisi-kavu, kano zinaweza kudhoofika na kupasuka polepole hata kwa athari ndogo. |
Nini kitatokea ikiwa haitatibiwa?
Watu wengi hufikiri, "Ni kidole kilichoteguka tu, na kitatoweka chenyewe." Lakini ikiwa Kidole cha Mallet hakitatibiwa kwa wakati unaofaa, kidole kilichopinda kinaweza kuwa cha kudumu. Hii ina maana kwamba ncha ya kidole inaweza kubaki imepinda kwa maisha yako yote.
Sio hivyo tu, lakini hii inaweza pia kuathiri viungo vingine kwenye kidole, na kusababisha kidole kubadilisha umbo zaidi. Wakati mwingine hii inaweza hata kukua na kuwa hali inayoitwa 'upungufu wa shingo ya swan' (kidole kinachopinda kama shingo ya swan).
Hasa kwa watoto, ikiwa aina hii ya jeraha itatokea, haipaswi kupuuzwa, kwani inaweza kuharibu bamba la ukuaji, ambalo huathiri ukuaji wa mfupa kwenye kidole chao, na kuathiri ukuaji wa kidole katika siku zijazo.
Ni nini kinachotokea kabla na baada ya kukutana na daktari?
Ikiwa una jeraha kama hili na huwezi kunyoosha kidole chako, ni bora kumuona daktari haraka iwezekanavyo.
Huduma ya kwanza unayoweza kufanya kabla ya kumuona daktari
Hapa kuna mambo kadhaa unayoweza kufanya ili kupunguza uvimbe na maumivu kabla ya kumuona daktari:
- Safisha jeraha: Safisha jeraha vizuri, hasa ikiwa jeraha linavuja damu au ikiwa msumari umeharibika.
- Paka barafu: Funga vipande vichache vya barafu kwenye kitambaa safi na uviweke kwenye kidole kilichojeruhiwa kwa takriban dakika 15-20. Hii itapunguza uvimbe na maumivu.
- Weka kidole chako juu: Weka mkono wako juu ya kiwango cha moyo iwezekanavyo.
- Usaidizi wa muda: Kwa uangalifu, bila kubonyeza kidole, weka kitu tambarare kama vile kijiko cha aiskrimu (kipunguza ulimi) na ukifunge kwa upole kwa bandeji ya plasta ili kuunda usaidizi wa muda (kibandiko).
Daktari hugunduaje ugonjwa?
Utakapomuona daktari wako, atakuuliza kuhusu jinsi jeraha lilivyotokea. Kisha atachunguza kidole chako. Mara nyingi ataagiza X-ray ili kubaini ukali halisi wa jeraha, iwe ni jeraha la kano tu au mfupa uliovunjika.
Matibabu ya Kidole cha Mallet ni yapi?
Habari njema ni kwamba matatizo mengi ya Kidole cha Mallet yanaweza kutibiwa bila upasuaji.
Matibabu bila upasuaji
Mara nyingi hili hutibiwa kwa kuweka banzi maalum kwenye kidole, na kuweka ncha ya kidole ikiwa imenyooka kabisa, kwa wiki 6 hadi 8.
- Banzi hii lazima ivaliwe kila mara, saa 24 kwa siku.
- Daktari atakuonyesha jinsi ya kuisafisha. Sio wazo zuri kuivua wakati mwingine wowote.
- Unaweza kuchukua X-ray nyingine katika wiki chache ili kuona kama vipande vya mfupa vimepangwa vizuri.
Kesi ambapo upasuaji unahitajika
Katika baadhi ya visa tata, upasuaji unaweza kuwa muhimu. Kwa mfano:
- Ikiwa mfupa umevunjwa vipande kadhaa.
- Ikiwa kano imekatwa kabisa.
- Ikiwa kiungo hakijawekwa vizuri.
Upasuaji huu kwa kawaida si mkubwa. Unaweza kwenda nyumbani siku hiyo hiyo ukiwa na mkono wako uliokufa ganzi (ganzi ya ndani au ya kikanda). Bado utahitaji kuvaa banzi baada ya upasuaji.
Inachukua muda gani kupona?
Watu wengi hupona baada ya kuvaa banzi kwa takriban wiki 8, ingawa majeraha makubwa zaidi yanaweza kuchukua hadi wiki 16 kupona.
Baada ya banzi kuondolewa, kidole chako kinaweza kuwa na ganzi kidogo na kupata shida kukipinda. Daktari wako atakupa mazoezi rahisi ya kufanya nyumbani. Wakati mwingine unaweza kupelekwa kwa mtaalamu wa tiba ya mikono. Inaweza kuchukua wiki au miezi kadhaa kwa kidole chako kupona kikamilifu na kurejesha unyumbufu wake.
Hata baada ya kupona, baadhi ya watu wanaweza kuwa na mkunjo mdogo kwenye ncha ya kidole chao, au uvimbe mdogo unaweza kuonekana kwenye kifundo cha mguu. Hata hivyo, hii kwa kawaida haiathiri sana utendaji kazi wa kidole.
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Kidole cha Mallet ni jeraha kwenye ncha ya kidole linalosababisha kiiname chini na hakiwezi kunyooka.
- Hii ni kutokana na uharibifu wa kano ya extensor inayonyoosha kidole.
- Usipuuze, ukisema, "Ni msononeko tu." Mwone daktari haraka iwezekanavyo.
- Matibabu mara nyingi ni kwa kuvaa banzi kwenye kidole kwa wiki 6-8.
- Ili kupata matokeo bora, ni muhimu sana kufuata maagizo ya daktari haswa.
💬 Comments (0)
Hakuna maoni ambayo yamechapishwa bado. Ongeza maoni yako hapa kwa mara ya kwanza.
Ongeza maoni yako