Inatisha kidogo unapoanza kutokwa na damu ghafla kutoka puani mwako, sivyo? Labda unafanya jambo fulani, au mtoto wako mdogo anacheza, na ghafla unaona tone moja au mawili ya damu yakitoka puani mwako. Wakati mwingine huacha tu, lakini wakati mwingine damu ikiendelea, huwezi kujua kinachoendelea. Je, hili ni jambo zito kweli? Kwa nini hili linatokea? Hebu tuzungumzie kila kitu kwa undani na kwa urahisi leo.
Je, kutokwa na damu puani huku kunamaanisha nini? (Epistaxis)
Kwa ufupi, kutokwa na damu kutoka puani huitwa `(Epistaxis)` katika sayansi ya matibabu. Hili linaweza kutokea kutoka pua moja, wakati mwingine kutoka kwa zote mbili. Lakini mara nyingi, kutokwa na damu hutoka pua moja tu.
Sasa hebu tuone ni kwa nini hii hutokea. Hebu fikiria, ndani ya pua zetu kuna mishipa mingi midogo ya damu, iliyoenea kama wavu mdogo. Mishipa hii ya damu ina kazi muhimu. Hiyo ni, kupasha joto hewa tunayopumua na kuipa unyevu unaohitajika kabla ya kuipeleka kwenye mapafu yetu. Lakini tatizo ni kwamba, mishipa hii midogo ya damu iko juu juu sana, au karibu sana na ngozi ndani ya pua.
Kwa hivyo hewa tunayopumua inapokauka sana, kwa mfano tunapotumia muda mwingi katika chumba cha AC, au tunapoishi katika eneo lenye hali ya hewa kavu na baridi kama Nuwara Eliya, sehemu ya ndani ya pua inakuwa kavu na magamba madogo huundwa. Wakati huu, tunapopiga pua zetu kwa nguvu kidogo, kuweka kidole chetu ndani yake, au hata kwa muda mfupi tu, mishipa hii midogo ya damu hupasuka na kuanza kutokwa na damu.
Usijali! Kwa wastani, karibu watu 6 kati ya 10 watapata kutokwa na damu puani angalau mara moja maishani mwao.
Kuna njia mbili kuu za kutokwa na damu puani.
Madaktari hugawanya kutokwa na damu puani katika aina mbili kuu, kulingana na mahali ambapo kutokwa na damu hutoka.
1. Kutokwa na damu puani kwa mbele
Hii ndiyo aina ya kawaida ya kutokwa na damu puani. Kutokwa na damu huanza mbele ya pua, chini ya septamu, ukuta unaotenganisha pua mbili. Mishipa ya damu katika eneo hili ni nyeti sana, kwa hivyo hata jeraha dogo linaweza kusababisha kutokwa na damu. Kwa kawaida hii si hali mbaya. Mara nyingi, inaweza kudhibitiwa nyumbani kwa msaada wa kwanza ambao tumejadili.
2. Kutokwa na damu puani kwa sehemu ya nyuma
Hii ni aina inayohitaji uangalifu kidogo. Kutokwa na damu huku hutokea kutoka kwenye mishipa mikubwa ya damu iliyo ndani kabisa ya pua, karibu na koo. Kutokwa na damu kunaweza kuwa kukubwa kidogo, na damu ina uwezekano mkubwa wa kushuka kooni kuliko mbele kutoka puani. Damu hii inapoingia tumboni, inaweza kusababisha kichefuchefu na kutapika.
Kutokwa na damu kutoka mgongoni hivi kwa kawaida ni vigumu kukomesha kwa huduma ya kwanza nyumbani.Katika hali kama hiyo, ni vyema kumuona daktari mara moja au kwenda kwenye Kitengo cha Matibabu ya Dharura cha hospitali (ETU).
Kwa nini tunapata damu puani? Hebu tuangalie baadhi ya sababu
Kunaweza kuwa na sababu mbalimbali za kutokwa na damu puani. Kwa bahati nzuri, nyingi ya sababu hizi si kubwa.
Sababu zinazoonekana mara kwa mara
- Hewa kavu: Hii ndiyo sababu kuu. Hali ya hewa yenye joto kali na unyevunyevu mdogo, kukaa katika vyumba vya AC siku nzima, na ukavu wa hewa katika maeneo ya milimani kunaweza kusababisha ndani ya pua kukauka na kutokwa na damu.
- Kung'oa pua: Hii ni kawaida hasa miongoni mwa watoto wadogo. Kucha zinaweza kukwama na kuumiza mishipa ya damu dhaifu.
- Kubana pua: Tunapokuwa na mafua au maambukizi ya sinus, tunabana pua zetu kwa nguvu sana. Shinikizo hilo linaweza pia kusababisha mishipa ya damu kupasuka.
- Mzio: Watu wenye mzio wa vitu kama vumbi na chavua wanaweza kupata pua zinazowasha na kupiga chafya mara kwa mara, ambazo zinaweza kuharibu utando laini ndani ya pua.
- Vipulizio vya Pua: Baadhi ya vipulizio vinavyotumika kwa mzio au msongamano wa pua vinaweza kukauka ndani ya pua vinapotumika kwa muda mrefu.
- Majeraha kwenye pua au uso: Kutokwa na damu kunaweza kutokea kutokana na kuanguka, ajali, au pigo wakati wa kucheza michezo.
- Vipunguza damu: Watu wanaotumia dawa za kupunguza damu kama vile aspirini na warfarin wanaweza kupata damu nyingi hata kutokana na jeraha dogo.
- Septum Iliyopotoka: Wakati ukuta unaotenganisha sehemu ya ndani ya pua unapopotoka upande mmoja, mtiririko wa hewa hubadilika, na upande mmoja unaweza kukauka na kutokwa na damu kila mara.
Sababu zisizo za kawaida
- Matumizi ya pombe kupita kiasi
- Hali za kuganda kwa damu (k.m., hemofilia au ugonjwa wa von Willebrand)
- Shinikizo la damu
- Kunenepa kwa kuta za mishipa ya damu (Atherosclerosis)
- Upasuaji unaofanywa kwenye pua au uso
- Vivimbe vya pua au polipu
- Magonjwa kama vile saratani ya damu (Leukemia)
- Ujauzito (wakati huu, mishipa ya damu mwilini hupanuka, na hivyo kuweka shinikizo zaidi kwenye mishipa nyeti kwenye pua)
Je, unapaswa kuwa na wasiwasi kuhusu kutokwa na damu puani? Unapaswa kumuona daktari lini?
Mara nyingi, kutokwa na damu puani si jambo baya sana. Hata hivyo, katika baadhi ya matukio, kunaweza kuwa dalili ya hali nyingine. Kwa hivyo, ni muhimu kutafuta ushauri wa daktari katika visa vifuatavyo:
| Hali / sifa | Cha kufanya |
|---|---|
| Ikiwa unatokwa na damu puani mara kwa mara . | Mwone daktari wa familia yako ili kujua chanzo. |
| Ikiwa una dalili za upungufu wa damu, kama vile kutokwa na damu puani, weupe, uchovu mwingi, kizunguzungu, na ugumu wa kupumua . | Mwone daktari mara moja. |
| Ikiwa una damu nyingi puani baada ya kuanza kutumia dawa mpya . | Zungumza na daktari aliyekupa dawa hiyo. |
| Ikiwa, pamoja na kutokwa na damu puani , sehemu zingine za mwili pia hupata madoa kama michubuko. | Mwone daktari mara moja kwani hii inaweza kuwa ishara ya hali mbaya ya kiafya. |
| Ikiwa mtoto chini ya umri wa miaka 2 anatokwa na damu puani. | Ni bora kumuona daktari wa watoto. |
Jinsi ya kuzuia kutokwa na damu puani nyumbani (huduma ya kwanza)
Sawa, sasa hebu tuone cha kufanya hasa unapoanza kutokwa na damu puani bila hofu.
1. Tulia: Usiogope mwanzoni. Tulia na pumua kupitia mdomo wako.
2. Kaa wima: Kaa wima kwenye kiti na uinamishe kichwa chako mbele kidogo. Kamwe usiinamishe kichwa chako nyuma. Kufanya hivyo kunaweza kusababisha damu kushuka kooni, na kusababisha kukohoa na kutapika. Hii inaweza pia kuongeza kutokwa na damu.
3. Bana pua yako: Tumia kidole gumba na kidole cha shahada kubana sehemu laini iliyo juu kidogo ya pua yako. Usibane sehemu ya pua yako yenye mifupa, bali bana sehemu laini tu.
4. Subiri dakika 10-15: angalau dakika 10 kwa wakati mmojaEndelea kubonyeza. Usiachilie mkono wako unapoangalia kama damu imesimama. Kufanya hivyo kutavunja damu iliyoganda na damu itaanza tena. Achilia mkono wako baada ya dakika 10. Ikiwa damu bado inaendelea kutoka, endelea kubonyeza kwa dakika 10 nyingine.
5. Futa damu: Tumia kitambaa au kitambaa chenye unyevunyevu kufuta damu inayotoka. Usijaribu kamwe kubonyeza mipira ya pamba au karatasi ya tishu iliyokunjwa puani mwako.
Kwa wakati kama huu, nenda ETU mara moja!
Kwa kawaida, hatua za huduma ya kwanza zilizo hapo juu zitasimamisha kutokwa na damu. Hata hivyo, katika visa vifuatavyo, usikae nyumbani na uende mara moja na mtu kwenye Idara ya Dharura ya hospitali iliyo karibu (ETU).
- Ikiwa damu haitoi damu baada ya kushikilia pua yako kwa nguvu kwa dakika 15-20.
- Ikiwa kiasi kikubwa sana cha damu kinapotea (k.m. zaidi ya kikombe).
- Ikiwa unatumia dawa za kupunguza damu (aspirini, warfarini), au ikiwa una tatizo la kuganda kwa damu (hemofilia) na kutokwa na damu kwako hakukomi.
- Ukihisi ugumu wa kupumua .
- Ikiwa unatapika damu mfululizo.
- Ukianza kutokwa na damu baada ya pigo kali kichwani au usoni (kuanguka, ajali ya gari).
Daktari hutoa matibabu ya aina gani kwa hili?
Unapoenda hospitalini, daktari anaweza kutumia matibabu tofauti kulingana na chanzo cha kutokwa na damu na ukali wake.
- Kufunga Pua: Ili kuweka shinikizo kwenye eneo la kutokwa na damu, unaweza kuweka kitu kama chachi kilicholowekwa kwenye dawa, sifongo maalum, au puto inayoweza kupumuliwa ndani ya pua. Hii huachwa mahali pake kwa takriban saa 24-48 kisha huondolewa.
- Uchomaji wa pua: Hii inahusisha kuchoma na 'kuziba' mshipa mdogo wa damu unaovuja damu, ama kwa kutumia kemikali (fedha nitrati) au kifaa kidogo cha umeme (electrocautery). Sehemu ya ndani ya pua huwa imekufa ganzi kabla ya hili, kwa hivyo hakuna maumivu.
- Mabadiliko ya dawa: Unaweza kushauriwa kubadilisha kipimo au kuacha kwa muda kutumia vitu kama vile dawa za kupunguza damu.
- Upasuaji: Ikiwa pua imevunjika au ina septamu iliyopotoka, inaweza kurekebishwa kwa upasuaji (septoplasty).
Ni nini kifanyike ili kuzuia kutokwa na damu puani kurudia?
Ikiwa unasumbuliwa na kutokwa na damu puani mara kwa mara, kufuata tabia hizi kunaweza kusaidia sana katika kudhibiti hali hiyo.
- Weka pua yako ikiwa na unyevu: Tumia dawa ya kupulizia puani yenye chumvi, inayopatikana kutoka maduka ya dawa, mara mbili hadi tatu kwa siku. Pia ni wazo zuri kutumia kifaa cha kunyunyizia unyevu chumbani mwako usiku.
- Paka mipako:Paka kiasi kidogo cha Vaseline kwenye mpira wa pamba na upake ndani ya pua. Lakini usiweke mpira wa pamba ndani sana.
- Usipumue pua yako kwa nguvu: Kuwa mpole sana unapopumua pua yako. Fungua mdomo wako unapopiga chafya.
- Usijivunie: Epuka tabia hii. Wafundishe watoto wadogo kuhusu hili na uweke kucha zao fupi.
- Epuka uvutaji sigara: Uvutaji sigara hukausha sehemu ya ndani ya pua na kuharibu utando laini.
- Vaa helmeti za kinga: Ukicheza michezo ambayo inaweza kusababisha majeraha usoni na puani, hakikisha umevaa helmeti za kinga.
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Kutokwa na damu puani (Epistaxis) ni jambo la kawaida sana na kwa kawaida si jambo la kuhofia.
- Mara nyingi sababu ni hewa kavu na kusababisha mishipa ya damu iliyo ndani ya pua kupasuka.
- Usiogope unapoona damu, elekeza kichwa chako mbele, na bonyeza sehemu laini ya pua yako kwa dakika 10-15 kwa wakati mmoja.
- Ikiwa kutokwa na damu hakuachi, ikiwa kuna kutokwa na damu nyingi, au ikiwa kuna dalili zingine mbaya (kizunguzungu, ugumu wa kupumua), mwone daktari au nenda kwa ETU mara moja.
- Ikiwa unatokwa na damu puani mara kwa mara, ni muhimu sana kuzungumza na daktari wako ili kujua chanzo halisi.
💬 Comments (0)
Hakuna maoni ambayo yamechapishwa bado. Ongeza maoni yako hapa kwa mara ya kwanza.
Ongeza maoni yako