Huenda umezoea kupaka kiraka cha kupunguza maumivu kutoka kwa duka la dawa unapopata maumivu ya mgongo au maumivu ya misuli ghafla baada ya kukunja mguu wako unapokuwa unacheza michezo. Watu wengi wametumia hii, lakini hawajui mengi kuihusu. Kwa hivyo leo, hebu tuzungumzie kuhusu kiraka hiki cha kupunguza maumivu, jinsi ya kukitumia, na mambo ya kuwa makini nayo.
Kwa ufupi, kiraka hiki ni nini?
Kiraka hiki kina aina mbili za dawa, Menthol na Methyl Salicylate . Kinafanya kazi kupunguza maumivu madogo kwenye misuli na viungo vyako.
Hebu fikiria kwamba unaweka kiraka hiki kwenye maumivu ya mgongo wako. Kinafanya ngozi yako ihisi baridi au joto kidogo. Hisia hii huzuia ishara za maumivu kufikia ubongo kwa kiasi fulani. Ni kama kuelekeza mawazo yetu kwenye eneo lingine. Sio hivyo tu, pia husaidia kupunguza uvimbe, au uvimbe , katika eneo la maumivu. Kumbuka, ina kemikali inayoitwa salicylate .
Mambo unayohitaji kumwambia daktari wako kabla ya kutumia kiraka
Ingawa unaweza kununua hii katika duka la dawa, ni muhimu sana kuzungumza na daktari wako kabla ya kutumia kiraka hiki ikiwa una matatizo yoyote ya kiafya, kwani wakati mwingine dawa iliyomo inaweza kusababisha madhara inapofyonzwa mwilini mwako.
Ikiwa una hali yoyote kati ya zifuatazo, hakikisha unamjulisha daktari wako kuhusu hali hizo.
| Hali yako ya kiafya | Kwa nini ufahamu ni muhimu? |
|---|---|
| Ugonjwa wa moyo, shinikizo la damu, au upasuaji wa hivi karibuni wa bypass (CABG) | Dawa iliyo kwenye kiraka hiki inaweza kuwa na athari fulani kwenye shinikizo la damu na utendaji kazi wa moyo. Kwa hivyo, usalama na taarifa za awali ni muhimu. |
| Ugonjwa wa figo | Figo zina jukumu la kuchuja uchafu kutoka kwa mwili. Ikiwa kuna udhaifu wowote katika figo, kuondolewa kwa dawa hizi kutoka kwa mwili kunaweza kucheleweshwa. |
| Hali kama vile vidonda vya tumbo na kutokwa na damu tumboni | Kundi la dawa za salicylate zilizomo kwenye kiraka hiki zina uwezo wa kuongeza vidonda vya tumbo au kusababisha kutokwa na damu. |
| Uso wa ngozi uliochomwa au kujeruhiwa | Epuka kupaka kiraka kwenye ngozi iliyovunjika au iliyoungua. Hii inaweza kusababisha dawa nyingi kufyonzwa mwilini na kusababisha madhara. |
| Mzio wa menthol, methyl salicylate, au dawa zingine | Ikiwa umewahi kupata muwasho wowote wa ngozi au kuwashwa kutokana na kutumia kitu kama hiki hapo awali, hakikisha unatuambia kuihusu. |
| Kama una mimba, unajaribu kupata mimba, au unanyonyesha | Baadhi ya dawa zinaweza kuathiri mtoto wakati wa ujauzito na kunyonyesha. Kwa hivyo, usitumie hizi bila ushauri wa daktari. |
Unatumiaje hii hasa?
Hili ni rahisi sana, lakini ni muhimu kulifanyia kazi kwa usahihi.
1. Sehemu ya nje ya ngozi pekee: Kiraka hiki kinapaswa kupakwa sehemu ya nje ya ngozi pekee. Ni marufuku kabisa kukiweka mdomoni au kukimeza.
2. Soma lebo: Soma maagizo kwenye kisanduku cha kiraka kwa uangalifu na uyafuate ipasavyo.
3. Usikate: Usikate au kubadilisha kiraka isipokuwa kama umeagizwa kufanya hivyo na daktari wako.
4. Osha mikono yako: Baada ya kupaka kiraka, hakikisha unaosha mikono yako vizuri kwa sabuni. Vinginevyo, ikiwa dawa iliyo mikononi mwako itaingia machoni au mdomoni, inaweza kusababisha muwasho.
5. Muda ni muhimu: Kwa kawaida, kiraka hiki kinapaswa kuachwa kwa kati ya saa 8 na 12. Usiache kikiwa kimewashwa kwa muda mrefu zaidi ya hapo.
6. Ondoa ile ya zamani: Kabla ya kupaka kiraka kipya, ondoa kabisa kiraka cha zamani kilichokuwa kimepakwa hapo awali.
7. Ikiwa unawapa watoto: Ikiwa unatumia hii kwa watoto wadogo, zungumza na daktari wako kuhusu hilo. Uangalizi maalum unaweza kuhitajika.
Jambo muhimu zaidi ni kwamba, dawa hii ni kwa ajili yako pekee. Usimpe mtu mwingine ambaye pia ana maumivu dawa hiyo hiyo.
Nini cha kufanya ikiwa unazidisha kipimo?
Ingawa hili ni tukio nadra, ni muhimu kulifahamu. Ukifikiri umetumia viraka zaidi kuliko unavyopaswa, au ikiwa mtoto mdogo ameweka kimoja kinywani mwake, nenda kwa idara ya dharura ya hospitali iliyo karibu (ETU) mara moja . Au piga simu Kituo cha Kitaifa cha Taarifa za Sumu katika Hospitali ya Kitaifa ya Colombo .
Mambo ya kuzingatia unapotumia kiraka hiki
Unapotumia dawa hii, kuwa mwangalifu kidogo kuhusu mabadiliko katika mwili wako .
- Usitumie kwa zaidi ya siku 3: Ikiwa maumivu yataendelea kwa zaidi ya siku tatu, au ikiwa maumivu yanaonekana kuwa mabaya zaidi, acha kutumia kiraka na umuone daktari wako.
- Usipake vipodozi vingine: Usipake krimu, mafuta, au dawa nyingine yoyote kwenye eneo ambalo kiraka kimepakwa. Ukipakwa, tafuta ushauri wa daktari.
- Jihadhari na dalili mbaya: Ingawa ni nadra, dawa katika kiraka hiki inaweza kufyonzwa ndani ya mwili na kusababisha hali inayoitwa kutokwa na damu tumboni. Ikiwa una kinyesi cheusi, kinachokaa au matapishi yanayofanana na kahawa iliyosagwa , hii inaweza kuwa hali mbaya. Ikiwa hii itatokea, muone daktari mara moja.
Je, ni madhara gani yanayoweza kutokea?
Kama dawa zote, hii inaweza kuwa na madhara madogo. Mara nyingi, haya si makubwa.
| Aina ya athari ya upande | Dalili |
|---|---|
| Madhara yanayohitaji matibabu ya haraka | |
| Athari za mzio | Upele kwenye ngozi, kuwasha kali, uvimbe wa uso, midomo, ulimi au koo, ugumu wa kupumua. Ikiwa hii itatokea, ondoa kiraka mara moja na umwone daktari. |
| Madhara ambayo kwa kawaida si makubwa na yanapaswa kuripotiwa kwa daktari ikiwa yataendelea | |
| Mabadiliko madogo ya ngozi | Ngozi inaweza kuwa nyekundu kidogo, kavu, au kuvimba mahali ambapo kiraka kiliwekwa. Kwa kawaida hizi hupotea baada ya kiraka kuondolewa. |
Jinsi ya kuhifadhi na kutupa dawa kwa usalama?
- Uhifadhi: Weka kiraka hiki mbali na watoto na wanyama kipenzi . Hifadhi kwenye joto la kawaida, mbali na unyevu.
- Utupaji: Usitupe tu kiraka kilichotumika au kilichopitwa na wakati kwenye takataka. Kinaweza kuwa bado kina dawa. Njia salama zaidi ni kukunja upande unaonata wa kiraka kilichotumika ndani, kukichanganya na kitu ambacho hakiwezi kutumika (kama vile majani ya chai yaliyotumika au mchanganyiko wa kahawa), kukiweka kwenye mfuko uliofungwa vizuri, na kukiongeza kwenye takataka. Kwa njia hii, mtoto mdogo au mnyama hatakimeza.
Natumai taarifa hii itakuwa na manufaa kwako. Kumbuka, ni muhimu sana kwa usalama wako kufanya utafiti na kushauriana na daktari wako kabla ya kutumia dawa yoyote.
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Kabla ya kutumia kiraka hiki, hakikisha unamwambia daktari wako kuhusu hali nyingine yoyote ya kiafya uliyonayo na dawa zozote unazotumia.
- Kiraka kinapaswa kutumika tu kwa ngozi isiyovunjika na yenye afya.
- Ukipata kuwasha kali, upele, au ugumu wa kupumua baada ya kupaka kiraka, ondoa kiraka mara moja na utafute ushauri wa daktari, kwani inaweza kuwa mzio.
- Ikiwa maumivu yataendelea kwa zaidi ya siku tatu au yakizidi kuwa mabaya, acha kutumia kiraka na umuone daktari.
- Weka viraka vyote vilivyotumika na visivyotumika kwa usalama mbali na watoto na wanyama kipenzi.
💬 Comments (0)
Hakuna maoni ambayo yamechapishwa bado. Ongeza maoni yako hapa kwa mara ya kwanza.
Ongeza maoni yako