Je, mara nyingi hupata mafua? Je, unahisi kitu cha ajabu au kimeziba nyuma ya koo lako, ndani ya pua yako? Leo tutazungumzia sehemu muhimu sana ambayo mara nyingi tunaizungumzia, kati ya pua na koo, lakini jina lake hatujui mengi kuihusu. Huu ni makutano madogo ambayo yameunganishwa na vitu vingi katika mwili wetu. Katika dawa, tunaita hili pua . Ingawa jina ni gumu kidogo, kazi yake ni rahisi sana na muhimu. Hebu tuone maelezo kuhusu hili.
Kwa ufupi, pua ni nini?
Fikiria koo lako (koo) kama barabara kuu. Sehemu inayounganisha sehemu ya juu ya barabara hiyo ni nasopharynx. Kwa usahihi, iko nyuma ya pua yako, juu kidogo ya paa la mdomo wako . Ni sehemu ndogo kama sanduku iliyotengenezwa kwa misuli.
Kazi yake kuu ni kuongoza hewa unayovuta kupitia pua yako hadi kwenye koromeo lako (trachea) na kisha kuingia kwenye mapafu yako. Kwa maneno mengine, nasopharynx ndiyo daraja kuu kati ya pua yako na mfumo wako wote wa upumuaji. Kwa kuwa iko karibu na pua yako, ndiyo ya kwanza kukutana na vijidudu na vumbi katika hewa tunayopumua. Ndiyo maana eneo hili huathiriwa kwa urahisi na maambukizi ya njia ya juu ya upumuaji kama vile mafua ya kawaida.
Ni huduma gani ambazo nasopharynx hutoa kwa mwili wetu?
Mbali na kubeba hewa hadi kwenye mapafu, sehemu hii ndogo hufanya kazi zingine kadhaa muhimu.
- Udhibiti wa shinikizo la sikio: Husaidia kusawazisha shinikizo kati ya sikio lako la kati na nasopharynx. Unapopanda mlima au kuruka kwa ndege na masikio yako yanahisi kama yanakaribia kulipuka, tunatoa pumzi na kumeza ili kusawazisha shinikizo. Mchakato huu unasaidiwa na mirija ya Eustachian, ambayo imeunganishwa na nasopharynx.
- Kuchuja Vijidudu: Sehemu hii husaidia kuchuja vumbi, uchafu, na vijidudu hewani tunayopumua na kuvizuia kuingia mwilini.
- Kuunda sauti: Kwa kushangaza, nasopharynx pia huchangia katika kuunda ubora wa sauti yako, yaani, jinsi inavyosikika.
Miundo muhimu ndani ya nasopharynx
Kuna miundo mingine miwili muhimu ndani ya eneo hili.
1. Mirija ya Eustachian: Hizi ni mirija miwili midogo inayounganisha sikio lako la kati na nasopharynx yako. Kazi yao kuu ni kusawazisha shinikizo sikioni na kutoa maji yasiyohitajika yanayojikusanya ndani ya sikio. Sababu moja kwa nini watoto wadogo mara nyingi hupata maambukizi ya sikio ni kwamba mirija hii ni mifupi na ya mlalo.
2. Adenoidi:Hizi kwa kweli ni sehemu ya mfumo wetu wa kinga. Tunapokuwa wadogo, yaani, wakati wa utoto, tezi hizi husaidia kutulinda kutokana na vijidudu kama vile virusi na bakteria vinavyoingia mwilini. Lakini tunapozeeka, yaani, tunapofikia ujana, na mfumo wetu wa kinga umekua vizuri, hitaji lao hupungua. Kwa hivyo, mara nyingi hupungua na kutoweka.
Hali za kawaida na mbaya za kiafya zinazoathiri nasopharynx
Sasa hebu tuangalie hali za kiafya zinazoweza kuathiri eneo hili. Baadhi ya hizi ni za kawaida sana, lakini baadhi tunahitaji kuwa waangalifu zaidi kuzihusu.
| Hali | Maelezo rahisi |
|---|---|
| Nasopharyngitis | Hiki ndicho tunachokiita 'Mafua ya Kawaida' katika maisha ya kila siku. Husababishwa na virusi kama Rhinovirus ambavyo husababisha utando ndani ya pua na koo kuvimba. |
| Adenoids zilizopanuliwa | Hii ni hali ambayo huathiri watoto wadogo hasa. Maambukizi ya mara kwa mara, mzio, au vitu vingine vinaweza kusababisha adenoids kuvimba. Hii inaweza kufanya iwe vigumu kupumua kupitia pua, kusababisha mtoto kupumua kupitia mdomo, kukoroma, na kuvuruga usingizi. |
| Kivimbe cha pua | Kivimbe (kidonge) kilichojaa maji au umajimaji mwingine katika eneo hili. Mara nyingi, hizi hazisababishi dalili. Hata hivyo, zikiongezeka na kusababisha matatizo kama vile ugumu wa kupumua, huenda zikahitaji kuondolewa kwa upasuaji. |
| Uvimbe hafifu | Hizi si saratani. Hiyo ina maana kwamba hazienei kwenye sehemu zingine za mwili. Hata hivyo, zinaweza kukua kwa ukubwa na kuweka shinikizo kwenye maeneo yanayozunguka, na kusababisha dalili mbaya. Mfano ni aina ya uvimbe unaoitwa angiofibroma ya nasopharyngeal ya vijana, ambayo hutokea kwa wavulana wadogo. |
| Saratani ya pua | Hii ni hali mbaya ambayo tunahitaji kuzingatia. Saratani inayotokea hapa. Aina ya kawaida zaidi ni saratani ya nasopharyngeal . Dalili kuu na ya kwanza ya hii inaweza kuwa uvimbe usio na maumivu nyuma ya shingo, juu . |
Jambo muhimu zaidi ni kwamba huna haja ya kuwa na wasiwasi kwamba una ugonjwa mbaya kwa sababu tu una dalili moja au zaidi kati ya hizi. Lakini wakati huo huo, usipuuze dalili hizi. Jambo bora la kufanya ni kumuona daktari na kupata ushauri.
Dalili za hali hizi ni zipi?
Dalili zinaweza kutofautiana kulingana na hali. Hebu tuzigawanye katika makundi mawili.
| Dalili za pua | |
|---|---|
| 1. Dalili za kawaida (kama vile mafua) | |
| Kikohozi | Macho yenye maji au yanayowasha |
| Kazi ngumu kidogo | Kuvuja kwa majimaji |
| Kupiga chafya | Koo linalouma |
| Maambukizi ya sikio ya mara kwa mara | Msongamano wa pua |
| Matone ya baada ya pua | |
| 2. Mambo ambayo yanaweza kuwa dalili za hali mbaya ambayo yanahitaji uangalizi wa haraka | |
| Maumivu ya kichwa mara kwa mara, koo kuuma, au kutokwa na damu puani | Mabadiliko ya maono (kama vile maono mara mbili) |
| Maumivu ya uso au ganzi | Maumivu ya sikio au mlio masikioni |
| Kidonge kwenye pua, koo, au shingo | Ugumu wa kupumua, kuzungumza, au kusikia |
Jinsi ya kuweka nasopharynx ikiwa na afya?
Hakuna mengi unayoweza kufanya ili kulinda eneo hili haswa. Jambo bora la kufanya ni kuepuka maambukizi ya kupumua kama mafua ya kawaida. Tabia hizi rahisi zitasaidia katika hilo.
- Weka mikono yako safi: Osha mikono yako mara kwa mara kwa sabuni na maji, hasa baada ya kukohoa, kupiga chafya, kupuliza pua yako, na kabla ya kuandaa chakula.
- Matumizi ya kitakasa mikono: Tumia kitakasa mikono chenye pombe wakati sabuni na maji havipatikani.
- Epuka kugusa uso wako bila lazima: Kugusa macho, pua, na mdomo wako kwa mikono michafu huongeza nafasi ya vijidudu kuingia mwilini.
- Unapokohoa au kupiga chafya: Funika mdomo na pua yako kwa leso au tishu. Ikiwa hakuna yoyote inayopatikana, chafya ndani ya kiwiko chako.
- Kaa mbali na wengine ikiwa unaumwa: Ikiwa unaumwa, kukaa nyumbani na kukaa mbali na wengine kunaweza kusaidia kuzuia kuenea kwa ugonjwa huo kwa wengine.
Unapaswa kumuona daktari lini?
Mafua ya kawaida kwa kawaida hupona yenyewe ndani ya siku 7-10. Hata hivyo, ikiwa una dalili zifuatazo, ni muhimu kumuona daktari wako bila kukaa nyumbani.
- Dalili za mafua hudumu kwa zaidi ya siku 10Kama una muda zaidi.
- Ikiwa kuna homa (hasa kwa watoto wadogo).
- Ikiwa una homa pamoja na maumivu ya mwili na uchovu mwingi (hizi zinaweza kuwa dalili za hali kama ya mafua).
- Ikiwa una maumivu ya kichwa mara kwa mara , koo linalouma, au kutokwa na damu puani.
- Ikiwa uvimbe mpya umeonekana puani, kooni, au shingoni .
- Ukipata maumivu ya sikio au mlio.
- Ikiwa una shida kupumua, kuongea, au kusikia.
- Ukifikiri dalili hizi "si za kawaida" au "kali sana".
Ingawa hatuwezi kuona nasopharynx, tunaweza kuhisi wakati kuna kitu kibaya hapo. Kwa hivyo, ikiwa inaonekana kama mafua ya kawaida, inaendelea au ikiwa dalili zisizo za kawaida zinaonekana, ni busara kutafuta ushauri wa daktari.
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Nasopharynx ni sehemu muhimu ya njia ya upumuaji iliyo nyuma ya pua yako na juu ya koo lako.
- Hali ya kawaida inayoathiri eneo hili ni mafua ya kawaida (Nasopharyngitis).
- Adenoids zilizovimba kwa watoto wadogo zinaweza kusababisha ugumu wa kupumua kupitia pua na kukoroma wakati wa kulala.
- Usipuuze dalili kama vile uvimbe usio na maumivu shingoni mwako, maumivu ya kichwa yanayoendelea, mabadiliko ya kuona, au maumivu ya sikio. Hizi zinaweza kuwa ishara za hali mbaya, kwa hivyo muone daktari mara moja.
- Kudumisha tabia nzuri za usafi (hasa kunawa mikono) ili kuepuka maambukizi ya kupumua ndiyo njia bora ya kuweka nasopharynx ikiwa na afya.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න