Je, goti la mtoto wako linauma? Huenda ni Ugonjwa wa Osgood-Schlatter!

Je, mtoto wako mara nyingi husema, "Mama, goti langu linauma" baada ya kurudi nyumbani kutoka kucheza michezo? Je, anahisi maumivu unapogusa sehemu ya mbele ya mguu wake, hasa chini kidogo ya goti? Je, kuna uvimbe mdogo au uvimbe katika eneo hilo? Ingawa hii inaweza kuonekana kuwa ya kutisha kidogo, mara nyingi ni hali isiyo mbaya ambayo hutokea wakati wa ukuaji wa mtoto. Leo, hebu tuzungumzie Ugonjwa wa Osgood-Schlatter ni nini.

Kwa ufupi, Ugonjwa wa Osgood-Schlatter ni nini?

Huu si "ugonjwa" hatari sana. Ni uvimbe unaouma kwenye goti. Hasa, maumivu hutokea kwenye makutano ya kofia ya goti (patella) na mfupa wa mguu wa chini (tibia) chini yake. Hali hii hutokea sana kwa watoto wakati wa ukuaji wa haraka, karibu umri wa miaka 11-14.

Fikiria, mtoto anapokua kwa kasi, mifupa, misuli, na kano zake zote hukua kwa kasi. Tishu hizi huwa nyeti kidogo kwa wakati huu. Kwa hivyo ikiwa mtoto anahusika katika mchezo unaohusisha kukimbia na kuruka, shinikizo la mara kwa mara kwenye goti linaweza kusababisha eneo hilo nyeti kuvimba na kuuma. Baadhi ya watu huita hii "maumivu ya kukua."

Dalili za hali hii ni zipi?

Ikiwa mtoto wako ana hali hii, anaweza kupata dalili moja au zaidi kati ya zifuatazo. Hizi zinaweza kutokea katika goti moja au zote mbili.

Kwa nini hii inatokea kweli?

Ili kuelewa hili, tunahitaji kuangalia jinsi goti la mtoto linavyofanya kazi.

Kwa ufupi, mtoto anapopinda au kunyoosha goti lake, misuli ya quadriceps ndiyo misuli kuu inayofanya kazi. Misuli hii imeunganishwa kwenye kofia ya goti kwa kano kali, inayofanana na bendi, ambayo kisha hupita juu ya kofia ya goti na kushikamana na uvimbe mdogo juu ya mfupa wa mguu wa chini (tibia) unaoitwa tibial tubercle.

Chini ya umaarufu huu wa mifupa kwa watoto wanaokua kuna eneo laini linalokua ambalo bado halijaganda kikamilifu. Tunaliita hili bamba la ukuaji .

Sasa fikiria kinachotokea mtoto anapoendelea kufanya shughuli kama vile kukimbia, kuruka, na kupanda ngazi. Misuli ya quadriceps huvuta kano hiyo kila mara. Nguvu ya kuvuta hiyo huhisiwa moja kwa moja kwenye bamba nyeti la ukuaji. Mkazo huu unaorudiwa unapotumika, eneo hilo huvimba na kuwa chungu. Hii inaitwa Ugonjwa wa Osgood-Schlatter.

Ni nani aliye hatarini zaidi?

• Watoto kati ya umri wa miaka 11-14: Huu ndio wakati mwili hukua haraka zaidi.
• Watoto wanaocheza michezo: Hatari hii ni kubwa hasa kwa watoto wanaocheza michezo inayohusisha kukimbia, kuruka, na mabadiliko ya ghafla katika mwelekeo.
• Mpira wa kikapu
• Voliboli
• Mpira wa Miguu (Soka/Kandanda)
• Riadha

Unaipataje hii, Daktari?

Unapompeleka mtoto wako kwa daktari, kwanza atakuuliza kuhusu mambo kama vile michezo ambayo mtoto hucheza, maumivu yalianzaje, na muda gani yamekuwapo.

Kisha goti la mtoto huchunguzwa.

• Mtawa anasukuma eneo lenye maumivu.
• Mtoto anaombwa kutembea, kupiga magoti, au kuruka kidogo.
• Ubanaji wa misuli huchunguzwa kwa kukuomba upinde na kunyoosha magoti yako.

Mara nyingi, uchunguzi wa kimwili unaweza kugundua hali hii. Wakati mwingine, X-ray inaweza kuagizwa ikiwa kuna tuhuma yoyote ya ugonjwa mwingine wa mfupa.

Inatibiwaje? Itachukua muda gani kupona?

Dawa bora kwa hili ni kupumzika . Hali hii kwa kawaida inaweza kuchukua kutoka wiki chache hadi mwezi mmoja au miwili kupona. Wakati huo, ni muhimu kufuata maagizo ya daktari kulingana na hali ya mtoto.

1. Pumzika: Unapaswa kuacha kabisa mchezo au shughuli iliyosababisha maumivu. Usianze kucheza tena hadi daktari wako akuambie ufanye hivyo. Ukianza kucheza tena ingawa maumivu yamepungua, unaweza kufanya hali hiyo kuwa mbaya zaidi.

2. Aiskrimu: Weka pakiti ya barafu (iliyofungwa kwenye taulo) kwenye eneo lenye maumivu kwa dakika 10-15 mara kadhaa kwa siku. Hii itapunguza uvimbe na maumivu.

3. Dawa za kutuliza maumivu: Dawa zisizo za steroidal za kuzuia uvimbe (NSAIDs) kama vile ibuprofen zinaweza kutumika kwa muda mfupi, kama ilivyoelekezwa na daktari wako. Usimpe mtoto wako dawa za kutuliza maumivu bila kushauriana na daktari wako.

4. Tiba ya Viungo: Baadhi ya watoto wanaweza kuhitaji msaada wa mtaalamu wa tiba ya viungo. Mazoezi ya kunyoosha na mazoezi ya kuimarisha misuli iliyo nyuma ya paja na mguu yanaweza kusaidia kupunguza shinikizo kwenye goti.

Je, hali hii inaweza kuzuiwa?

Ingawa haiwezi kuzuiwa kabisa, yafuatayo yanaweza kusaidia kupunguza hatari:

• Mazoezi vizuri: Ni muhimu kupasha mwili joto vizuri kabla ya kuanza mchezo wowote na kupoa na kunyoosha mwili baada ya mchezo.
• Kutocheza na maumivu: Ikiwa mtoto wako anahisi maumivu kwenye goti lake, usimruhusu aendelee kucheza, akisema, "Sio jambo la kuwa na wasiwasi." Maumivu ni ishara kutoka kwa mwili.
• Pumziko: Ni muhimu kuupa mwili mapumziko ya kutosha ili kupona wakati wa mazoezi makali.

Ikiwa maumivu ya goti ya mtoto wako hayapungui baada ya siku chache za kupumzika, au yakirudia, hakikisha unamuona daktari.