Je, pia unahisi kama unadungwa kisu ghafla kifuani? Hebu tuzungumzie kuhusu Ugonjwa wa Kukamata Kabla ya Kurekodiwa!

Je, umewahi kuhisi maumivu makali na yenye kuchomwa kwenye kifua chako cha kushoto au moyo ukiwa umekaa au umeegemea mgongo? Maumivu yanaweza kuwa makali sana kiasi kwamba huwezi hata kupumua, lakini huisha baada ya muda. Ikiwa umewahi kupata uzoefu huu, inaweza kuwa ni kutokana na hali inayoitwa Precordial Catch Syndrome, ambayo tunazungumzia leo.

Hii ni nini (Precordial Catch Syndrome)?

Kwa ufupi, Ugonjwa wa Kukamata Kabla ya Kurekodiwa ni maumivu makali ya ghafla, ya muda mfupi, na makali kifuani mwako, mahali ambapo moyo wako upo. Inaweza kuhisi kama kitu kinakuchoma. Inaitwa 'precordial' kwa sababu maumivu hutokea katika eneo la ukuta wa kifua (precordium) unaozunguka moyo. Madaktari pia huiita ugonjwa wa twinge wa ukuta wa kifua na twinge wa Texidor .

Je, hii ni hali hatari?

Hapana, hata kidogo. Hili ndilo jambo muhimu zaidi . Ugonjwa wa Kukamata Kabla ya Kurekodiwa si hali hatari. Ni jambo la kawaida sana, na halina madhara. Hili halihusiani na ugonjwa wowote katika moyo au mapafu yako. Kwa hivyo usiogope bila sababu. Fikiria, kama vile ganzi ambalo wakati mwingine huja tunapokwama kidogo kwenye mguu wetu, hili linaweza pia kuwa jambo dogo linalotokea kwa misuli na neva kifuani.

Je, hii ni ya kawaida kiasi gani?

Ugonjwa wa Kukamata Kabla ya Kurekodiwa kwa kweli ni hali ya kawaida sana. Ni kawaida sana kwa watoto wakubwa, yaani, baada ya miaka 6 hivi, kwa vijana na vijana . Unaweza kupata maumivu haya mara moja tu maishani mwako, au yanaweza kutokea mara kwa mara. Ni kama baadhi ya marafiki zetu ambao hupata uvimbe kwenye mguu wao mara kwa mara.

Dalili za Ugonjwa wa Kukamata Kabla ya Kurekodiwa ni zipi?

Dalili kuu ya hali hii ni maumivu makali na yenye kuchomwa upande wa kushoto wa kifua, kwa kawaida chini kidogo ya chuchu. Kuna dalili zingine kadhaa za maumivu haya:

• Inawaka ghafla. Mara nyingi, inawaka unapokuwa katika nafasi isiyofaa (kwa mfano, kuinama kwenye kiti ukiangalia TV, au kuegemea kitandani ukiandika kwenye simu yako). Lakini wakati mwingine inaweza pia kuwaka unapokuwa unafanya kazi nyepesi, kama vile kutembea.
• Maumivu huhisiwa tu katika eneo dogo la kifua. Kidogo kama ncha ya kidole kimoja au viwili. Hayatoi mwanga kwenye maeneo mengine. Yaani, hayaendi mikononi au shingoni.
• Maumivu huongezeka unapovuta pumzi ndefu. Kwa hivyo unaweza kuhisi kama kupumua polepole na kwa kina kifupi. Unaweza hata kuogopa kupumua kwa kina unapokuwa na maumivu.
• Inatoweka haraka. Labda iko hapo kwa sekunde chache, au labda dakika tatu zaidi. Baada ya hapo, sikumbuki hata ikiwa hapo.
• Hakuna dalili nyingine au mabadiliko ya kimwili yanayohusiana na hili.Hiyo ina maana kwamba mambo kama homa, kukohoa, na kutokwa na jasho hayaambatani na hili.

Kwa nini hii (Precordial Catch Syndrome) hutokea?

Kwa kweli, madaktari bado hawajui hasa kinachosababisha. Lakini wanafikiri inaweza kusababishwa na mshipa uliobanwa kwenye utando wa mapafu (unaoitwa pleura) au mkazo wa misuli kwenye mbavu au gegedu. Ni kama maumivu tunayopata tunapoteguka vifundo vya miguu. Kwa kuwa mara nyingi huathiri watoto wakubwa, vijana, na vijana, pia inadhaniwa kuwa ni athari ya ukuaji wa haraka .

Ni matatizo gani yanaweza kutokea kutokana na hili?

Ingawa Ugonjwa wa Kukamata Kabla ya Kurekodiwa si hatari, mambo madogo yanaweza kutokea. Kwa mfano:

• Upungufu wa pumzi unaweza kusababisha kizunguzungu.
• Maumivu haya yanaweza kusababisha msongo wa mawazo au wasiwasi usio wa lazima, wakidhani ni mshtuko wa moyo au ugonjwa wa mapafu. Watu wengi wanaogopa, "Je, nina mshtuko wa moyo?"

Kwa kuwa hii si hatari, jambo muhimu zaidi ni kutofikiria kuihusu na kuogopa bila sababu.

Unajuaje kama una Ugonjwa wa Kukamata Kabla ya Kurekodiwa?

Daktari anaweza kukuambia kwa uhakika kama una Precordial Catch Syndrome. Atakuuliza kuhusu dalili zako, atakuuliza kuhusu historia yako ya matibabu ya zamani, na kisha kukuchunguza. Wakati wa uchunguzi huu wa kimwili, atasikiliza mapafu na sauti za moyo wako kwa kuweka stethoskopu kwenye kifua chako na kufanya auscultation. Pia atabonyeza kifua chako ili kuangalia maumivu.

Ni vipimo gani hufanywa ili kubaini hili?

Mara nyingi, daktari anaweza kugundua Ugonjwa wa Kukamata Kabla ya Kurekodiwa kwa kufanya uchunguzi wa kimwili uliotajwa hapo juu. Wataagiza vipimo tu ikiwa una dalili zingine pamoja na maumivu ya kifua. Kwa mfano, ikiwa una homa, kikohozi, baridi, au ikiwa unasikia sauti zisizo za kawaida kwa kutumia stethoskopu, daktari wako anaweza kuagiza vipimo kadhaa, kama vile:

• Hesabu Kamili ya Damu (CBC)
• X-ray ya kifua
• Uchunguzi wa Ultrasound
• ECG (Electrocardiogram - EKG) (hii huangalia shughuli za umeme za moyo)
• Echocardiogram (Echo) (skanisho linaloangalia umbo na utendaji kazi wa moyo)

Lakini kumbuka, ikiwa una Ugonjwa wa Kukamata Kabla ya Kurekodiwa pekee, vipimo hivi kwa kawaida si lazima.

Unawezaje kuondoa maumivu haya yanapokuja?

(Dalili ya Kukamata Kabla ya Kurekodiwa) Maumivu yatatoweka yenyewe baada ya muda mfupi. Unaweza kusaidia kupunguza maumivu kwa:Simama au kaa wima. Kisha jaribu kupumzika kwa kupumua polepole na kwa kina kifupi. Baadhi ya watu husema kwamba hata kama una maumivu, kupumua kwa kina kunaweza kusaidia kupunguza maumivu. Unaweza kujaribu hili, lakini usilazimishe ikiwa inaonekana kuwa mbaya zaidi.

Je, Ugonjwa wa Kukamata Kabla ya Kurekodiwa hutoweka milele?

Ndiyo, kwa watu wengi, hali hii (Precordial Catch Syndrome) huisha kabisa wanapofikia umri wa mapema au katikati ya miaka ya 20, au maumivu huwa madogo sana. Kwa hivyo si hali ya maisha yote. Je, hilo halifariji?

Mtu mwenye hali hii anaweza kutarajia nini?

Mtazamo kwa watu wenye Precordial Catch Syndrome ni mzuri sana. Sio hatari. Unaweza kusaidia kupunguza maumivu kwa kukaa na kusimama wima. Watu wengi huyaacha kabisa wanapofikisha miaka yao ya 20.

Je, hii (Precordial Catch Syndrome) inaweza kuzuiwa?

Madaktari hawana uhakika kama inaweza kuzuiwa. Lakini baadhi ya watu wanasema kwamba maumivu yamepungua wanapovuta pumzi ndefu mara kwa mara na kuzingatia mkao wao . Hiyo ina maana ya kukaa wima zaidi kuliko ungefanya vinginevyo. Kwa hivyo unaweza kujaribu mambo hayo pia.

Ninawezaje kujitunza?

Ikiwa una Ugonjwa wa Kukamata Kabla ya Kurekodiwa, jambo bora zaidi unaloweza kufanya ni kukaa au kusimama wima maumivu yanapokuja, kupumzika, na kujaribu kupumua polepole na kwa undani. Pia, kufanya mazoezi ya kunyoosha kifua au yoga, hasa yale yanayosaidia kupunguza kubana kunakosababishwa na mkao mbaya, kunaweza kusaidia. Pia ni muhimu kunywa maji mengi. Ikiwa mkojo wako ni mwepesi au wa manjano hafifu, labda unakunywa maji ya kutosha.

Unaweza kutumia dawa zisizo za steroidal za kuzuia uchochezi (NSAIDs) ili kupunguza maumivu, kama vile ibuprofen (k.m., Advil®) au naproxen (k.m., Aleve®). Hata hivyo, maumivu kutoka kwa Precordial Catch Syndrome kwa kawaida huisha kabla ya dawa hizi kufanya kazi. Sio kila mtu anayeweza kutumia NSAIDs, kwa hivyo ni bora kuzungumza na daktari wako kwa ushauri.

Ni lini ninapaswa kumuona daktari?

Ikiwa una maumivu ya kifua, usipuuze. Hata kama yataisha haraka na hayaathiri sehemu zingine za mwili wako, ni vyema kumwona daktari na kumwambia kuhusu hilo. Kisha daktari anaweza kuangalia hali nyingine mbaya na kuhakikisha kuwa sivyo.

Hii inaweza pia kukusaidia kushinda hofu zako. Unaweza kujihakikishia kwamba "hivi ndivyo daktari alivyosema, hakuna cha kuogopa."

Ni lini ninapaswa kwenda kwenye Kitengo cha Matibabu ya Dharura (ETU) ?

Ikiwa una maumivu ya kifua ambayo hudumu kwa zaidi ya dakika tano, hayapungui baada ya kupumzika au kutumia dawa, au yanaambatana na dalili zozote zifuatazo, piga simu 1990 (Suraseriya) mara moja, au nenda kwenye chumba cha dharura kilicho karibu:

• Jasho kupita kiasi (diaphoresis)
• Kichefuchefu na kutapika
• Tachycardia (kuhisi kama moyo wako unapiga haraka)
• Maumivu katika sehemu zingine za mwili, kwa mfano, mgongo, taya, shingo, tumbo la juu, mkono, au bega.

Ni maswali gani ninapaswa kumuuliza daktari?

Unapoenda kwa daktari, unaweza kuuliza maswali kama haya:

• "Daktari, unajuaje kwa uhakika kwamba nina (Precordial Catch Syndrome)?"
• "Kama sina Ugonjwa wa Kukamata Kabla ya Kurekodiwa, ni nini kinachosababisha maumivu ya kifua changu?"
• "Daktari anapendekeza kunyoosha gani ili kusaidia kupunguza maumivu ya (Precordial Catch Syndrome)?"
• "Je, kuna kitu kingine chochote ninachoweza kufanya ili kuzuia (Ugonjwa wa Kukamata Kabla ya Kurekodiwa)?"
• "Je, hali hii (Precordial Catch Syndrome) itatoweka kadri ninavyozeeka?"

Kuna tofauti gani kati ya (Precordial Catch Syndrome) na (Costochondritis)?

Costochondritis pia ni ugonjwa wa kawaida na usio na madhara. Ni uvimbe wa gegedu kifuani. Madaktari hawajui chanzo halisi cha hali hii pia. Lakini inaweza kusababishwa na mambo kama vile ukuaji wa haraka, kukohoa mara kwa mara, maambukizi ya bakteria, jeraha, au mazoezi kupita kiasi.

Maumivu ya Costochondritis kwa kawaida huhisiwa katikati ya kifua, pande zote mbili za sternum. Hata hivyo, tofauti na Precordial Catch Syndrome, maumivu ya Costochondritis huzidishwa na shinikizo kwenye eneo lenye maumivu. Maumivu ya Costochondritis yanaweza kudumu kwa miezi kadhaa. Maumivu ya Precordial Catch Syndrome hayazidishwi na shinikizo na hutoweka haraka.

Ni kawaida kufikiria mabaya zaidi unapopata maumivu makali ya kifua ghafla, hasa unapovuta pumzi ndefu. Lakini Ugonjwa wa Kukamata Kabla ya Kurekodiwa si hali mbaya. Huisha haraka, na watu wengi huipita wakiwa na umri wa miaka 20. Kumuona daktari na kupata utambuzi sahihi kunaweza kukupa amani nyingi ya akili.

Hatimaye, mambo muhimu zaidi unayohitaji kukumbuka

Sawa, kwa hivyo tumezungumzia mengi kuhusu Ugonjwa wa Kukamata Kabla ya Kurekodiwa. Jambo muhimu zaidi kukumbuka ni kwamba huu si ugonjwa wa moyo au ugonjwa wa mapafu. Huu ni hali isiyo na madhara ambayo mara nyingi hutokea kwa vijana na hutoweka yenyewe baada ya muda.

• Maumivu yanapokuja, usiogope, kaa wima, na pumua polepole.
• Ni muhimu kuwa na mkao mzuri. Punguza tabia ya kuinama.
• Ukipata maumivu ya kifua, hata kama yanaonekana madogo, ni busara kumwona daktari ili kuhakikisha kuwa si jambo kubwa. Kisha unaweza kuwa huru kutokana na hofu isiyo ya lazima.
• Hata hivyo, ikiwa una maumivu ya kifua pamoja na dalili hatari zilizotajwa hapo awali (jasho kupita kiasi, kichefuchefu, mapigo ya moyo ya haraka, maumivu katika maeneo mengine), nenda hospitalini mara moja.

Kwa hivyo, natumaini taarifa hii itakuwa muhimu kwako. Endelea kuwa na afya njema!

Maumivu ya kifua , Ugonjwa wa Kukamata Kabla ya Kurekodiwa, Afya ya watoto, Ugumu wa kupumua, Ugonjwa wa moyo, Kifundo cha Texidor, Mkao