Je, inauma unapotoa damu kutoka kwenye kidole chako? Hebu tuone jinsi ya kupunguza maumivu (Kuchomwa kwa Kidole)

Vipimo vya damu ni muhimu ili kujua kuhusu baadhi ya magonjwa katika miili yetu. Hasa kwa mtu mwenye ugonjwa kama kisukari, hulazimika kuchukua tone dogo la damu kutoka kwenye kidole chake mara kadhaa kwa siku ili kuangalia kiwango cha glukosi kwenye damu. Ni kawaida kwa vidole vyao kuumia wanapofanya hivi kila siku. Kwa sababu ya maumivu haya, baadhi ya watu huepuka kuangalia sukari yao kwenye damu kwa wakati. Lakini kufanya hivyo si vizuri kwa mwili. Kwa hivyo leo, hebu tuzungumzie jinsi ya kufanya kipimo hiki kwa usahihi na kupunguza maumivu ya mchomo huu wa kidole.

Je, hii domo la kidole linamaanisha nini?

Kwa ufupi, hii ni njia ya kupata matone machache ya damu kutoka kwa kidole kwa ajili ya kipimo cha kimatibabu ambacho kinaweza kufanywa nyumbani. Inatumiwa sana na wagonjwa wa kisukari kuangalia viwango vyao vya sukari kwenye damu. Zaidi ya hayo, baadhi ya vifaa vya kupima nyumbani vinavyoangalia viwango vya homoni na magonjwa ya zinaa pia vinahitaji damu kutolewa kwa njia hii.

Kwa hili, tunatumia kifaa kidogo kinachoitwa lancet . Kwa kweli hii ni sindano yenye ncha ndogo sana. Hii hutoboa tundu dogo kwenye ngozi na kukusanya tone la damu. Kuna aina mbili kuu za hizi:

• Vifaa vinavyoweza kutumika tena: Hizi zinaonekana kama kalamu. Unaweza kuondoa ncha ya lancet iliyotumika na kuingiza mpya ili kuitumia tena.
• Vifaa vya matumizi moja: Hivi vinapaswa kutumika mara moja kisha kutupwa. Vina kipengele cha kuzima kiotomatiki kinachovizuia kutumiwa mara ya pili. Kwa hivyo, ni salama kuvitupa.

Unafanyaje mtihani huu kwa usahihi?

Ingawa hakuna hatua ngumu zinazohusika, inaweza kuwa vigumu kidogo mwanzoni kwa mtu ambaye ana shida ya kuona damu au ambaye hajazoea kufanya hivyo peke yake. Sawa, kwa hivyo hebu tuangalie mpangilio sahihi wa kufanya hivi.

Wakati mwingine inaweza kuwa vigumu kupata kiasi sahihi cha damu. Ikiwa hilo litatokea, paka kidole chako kwa upole kuanzia msingi hadi ncha. Hii itaongeza mtiririko wa damu na kurahisisha kupata tone la damu.

Vidokezo vya kupunguza maumivu ya kutoboa vidole!

Hili linaweza kuwa jambo chungu sana kwa mtu anayelazimika kumchoma kidole mara kadhaa kwa siku. Lakini kuna mambo machache tunayoweza kufanya ili kupunguza maumivu haya.

Jaribu kubadilisha eneo la kutoboa.

• Usichome katikati ya ncha ya kidole chako. Badala yake, choma pande za ncha ya kidole chako. Katikati ya ncha ya kidole chako kuna neva nyingi, kwa hivyo inauma zaidi. Lakini kwa kuwa kuna mishipa ya damu karibu chini ya ngozi pande zote mbili, ni rahisi kutoa damu na haina maumivu mengi.
• Badilisha vidole badala ya kutoboa kidole kile kile kila siku.Ukiendelea kutumia kidole kimoja, kitakuwa kichungu na chenye maumivu. Unaweza kuunda muundo, kama vile kutenganisha vidole vyako kwa kila siku ya juma.
• Baadhi ya watu husema kwamba ukiendelea kutoboa sehemu ile ile, ngozi itanenepa (callus) na maumivu yatapungua. Lakini basi lazima uongeze kina cha lancet kidogo.

Jaribu mambo haya kabla ya jaribio

• Badala ya kufuta kwa kutumia kitambaa cha alkoholi, osha kidole chako vizuri kwa sabuni na maji ya uvuguvugu na ukikaushe. Pombe inaweza kukausha ngozi, na kuifanya iwe ngumu na yenye uchungu zaidi kutoboa.
• Paka eneo la kidole chako ambapo unapanga kuchota damu kwa muda. Hii itapasha joto eneo hilo na kuongeza mtiririko wa damu.
• Hata unaposhusha mkono wako na kuupungia mkono, mtiririko wa damu kwenye vidole vyako huongezeka.
• Ikiwa ni vigumu sana kupata damu, jaribu kuweka kitu kama bendi ya mpira kuzunguka kifundo cha kati cha kidole chako. Hii itasababisha ncha ya kidole kuvimba na damu. Lakini kumbuka, unahitaji kuondoa bendi ya mpira mara tu unapopata damu.

Fikiria kuhusu vifaa unavyotumia.

• Usitumie mkuki uleule mara mbili. Kufanya hivyo kutapunguza ncha, kuongeza maumivu ya kutoboa, na kuongeza hatari ya maambukizi.
• Ikiwa kifaa chako cha mkuki kina kina kinachoweza kurekebishwa, tumia kina cha chini kabisa. Kadiri unavyotoboa kwa kina zaidi, ndivyo itakavyokuwa chungu zaidi.
• Baadhi ya mita za glukosi kwenye damu zinahitaji kiasi kidogo sana cha damu ili kufanya kipimo. Zungumza na daktari wako kuhusu kutumia mita kama hii. Baadhi ya mita zinaweza pia kuchukua damu kutoka maeneo mengine, kama vile mkono. Hata hivyo, watu wenye ugonjwa wa kisukari wa neuropathy wanapaswa kuepuka kuchukua damu kutoka miguuni au vidoleni. Kuna hatari kubwa ya kuambukizwa katika maeneo hayo.