Je, wewe pia unapata usumbufu huu? Hebu tuzungumzie kuhusu Rectocele!

Je, wakati mwingine unahisi uzito au ukamilifu katika uke wako? Au unahisi kama una shida ya kutoa kinyesi au kwamba hujapoteza fahamu kabisa? Hizi zinaweza kuwa dalili za hali ambayo wanawake wengi hupata wakati mwingine, lakini wanasita kidogo kuizungumzia. Leo tunazungumzia hali inayoitwa Rectocele, ambayo husababisha usumbufu kama huo.

Rectocele ni nini? Hebu tujue kwa urahisi!

Kwa ufupi, rectocele ni hali ambapo tishu kati ya rektamu yako na uke hudhoofika, na kusababisha rektamu kutokeza kwenye ukuta wa nyuma wa uke wako. Hii wakati mwingine huitwa prolapse ya ukuta wa uke wa nyuma. Fikiria, kuna mfumo imara wa misuli unaosaidia kuweka viungo ndani ya tumbo lako, kama vile uterasi wako, kibofu cha mkojo, na rektamu, katika nafasi yake sahihi. Tunaita hii sakafu ya pelvic . Ni kama sakafu ya nyumba. Kwa hivyo, misuli hii ya sakafu ya pelvic inapodhoofika, viungo hivi huanza kuteleza na kuzunguka.

Rectocele ni aina ya prolapse ya viungo vya fupanyonga (POP) . Mara nyingi hutokea pamoja na hali zingine za prolapse ya viungo vya fupanyonga, kama vile prolapse ya uterasi au kibofu kilichoanguka. Sio hatari kwa maisha, lakini inaweza kuwa usumbufu kidogo kwa maisha yako ya kila siku, au ubora wa maisha. Habari njema ni kwamba kuna matibabu kadhaa yanayopatikana .

Dalili za rectocele ni zipi?

Sio kila mtu mwenye rectocele atapata dalili kuu, lakini baadhi ya watu wanaweza kupata:

• Unaweza kuhisi uvimbe laini kwenye ukuta wa nyuma wa uke wako. Wakati mwingine unaweza kuhisi hili mwenyewe.
• Hata baada ya kujisaidia haja kubwa, unahisi kama rectum yako haijatoka kabisa. Inahisi kama bado kuna zaidi kidogo.
• Ili kutoa kinyesi, lazima ufinyeze upanuzi wa uke wako kwa vidole vyako. Hii inaitwa 'splinting' . Ni jambo lisilofurahisha kidogo, lakini baadhi ya watu hulazimika kufanya hivyo.
• Kutoweza kudhibiti kinyesi ni uvujaji wa kinyesi bila kukusudia. Hili linaweza kuwa jambo lisilofurahisha sana.
• Kuhisi kulegea na ukosefu wa kubana katika misuli ya uke.
• Maumivu wakati wa kujamiiana (dyspareunia).
• Hisia ya shinikizo au ukamilifu kwenye rektamu au uke, kana kwamba kuna kitu kimekwama.
• Uharaka wa kinyesi ni hitaji la ghafla la kujisaidia haja kubwa mara kadhaa kwa siku.

Dalili hizi kwa kawaida huwa usumbufu zaidi kuliko maumivu. Hata hivyo, ikiwa unafikiri una moja, ni bora kuzungumza na daktari wako wa magonjwa ya wanawake au mtoa huduma ya msingi.

Kwa nini Rectocele hutokea? Je, ni sababu gani?

Sababu kuu ya rectocele ni, kama nilivyosema hapo awali, kudhoofika kwa misuli ya sakafu ya fupanyonga yako. Kuna mambo kadhaa ambayo yanaweza kuathiri hili. Angalia kama yoyote kati ya haya yanakuhusu:

• Mimba na kujifungua mara kwa mara: Kuwa na watoto wengi, hasa zaidi ya watano (usawa mkubwa), kunaweza kudhoofisha misuli ya sakafu ya fupanyonga baada ya muda.
• Kujifungua kwa njia ya uke: Wakati wa kujifungua kwa kawaida, kuna hatari ya uharibifu au kudhoofika kwa sakafu ya fupanyonga. Hatari hii ni kubwa hasa ikiwa mtoto alijifungua kwa kutumia koleo, kujifungua kwa njia ya utupu, kuraruka kwa uke, au upasuaji wa episiotomy, ambao ni mkato mdogo uliofanywa ndani ya uke ili kuufanya uwe mkubwa zaidi.
• Kuzeeka: Kama misuli yote katika miili yetu, sakafu ya fupanyonga hudhoofika baada ya muda. Hasa kwa mabadiliko ya homoni baada ya kukoma hedhi, misuli katika eneo hili inaweza kuwa dhaifu.
• Unene Uzito: Kadri uzito wa mwili unavyoongezeka, huongeza shinikizo kwenye misuli ya sakafu ya fupanyonga.
• Kuvimbiwa kwa muda mrefu: Kujitahidi kila mara ili kupata haja kubwa huweka shinikizo kubwa kwenye misuli ya sakafu ya fupanyonga. Fikiria kama kuinua uzito mzito wakati wote.

Muhimu: Mbali na hili, kikohozi sugu, hali kama vile bronchitis, au kuinua mizigo mizito mara kwa mara pia kunaweza kuathiri hili.

Madaktari wanatambuaje hili?

Madaktari wa magonjwa ya wanawake kwa kawaida wanaweza kugundua hali hii kwa kuuliza kuhusu dalili zako na kufanya uchunguzi wa nyonga . Pia wanaweza kuangalia kama kuna mporomoko wowote ndani ya uke na nguvu ya misuli ya sakafu ya nyonga yako.

Hebu fikiria, daktari anakuambia kaza na kulegeza misuli yako ya sakafu ya fupanyonga kana kwamba unazuia mkojo. Au, anakuambia uweke shinikizo kwenye tumbo lako kana kwamba unapata haja kubwa. Ukifanya hivi, utaona waziwazi kupungua kwa tumbo.

Baada ya uchunguzi huu wa fupanyonga, daktari anaweza kutumia kipimo cha upimaji au kipimo cha hatua ili kuainisha rectocele, kulingana na ukali wake, yaani, ni kwa kiwango gani imeendelea.

Katika hali nadra, unaweza kuulizwa ufanyiwe ultrasound ya transvaginal ili kuangalia utumbo mdogo uliopasuka (enterocele). Unaweza pia kuulizwa ufanyiwe X-ray maalum, ambayo inaweza kuonyesha mabadiliko katika rectum yako unapoanza haja kubwa.Kipimo cha MRI kinachoitwa defecography kinaweza pia kufanywa. Hii inaweza kusaidia kubaini jinsi rectocele ilivyo kali.

Rectocele inatibiwaje?

Madaktari kwa kawaida hujaribu kwanza matibabu yasiyo ya upasuaji , hasa ikiwa una rectocele ndogo na hafifu. Hata hivyo, ikiwa ni ndogo kidogo na kali zaidi, daktari wako anaweza kupendekeza upasuaji.

Usimamizi usio wa upasuaji

Mbinu hizi ni pamoja na:

• Mazoezi ya sakafu ya nyonga: Haya pia huitwa mazoezi ya Kegel . Mazoezi haya yanaweza kuimarisha misuli ya sakafu ya nyonga. Mtaalamu wa tiba ya viungo ambaye ni mtaalamu wa tiba ya sakafu ya nyonga anaweza kukuongoza vyema katika suala hili.
• Kuzuia kuvimbiwa na uvimbe: Daktari wako atakuambia kula vyakula vyenye nyuzinyuzi nyingi zaidi, kunywa maji mengi, na pia anaweza kukuambia utumie kilainishaji cha kinyesi.
• Pessary ya uke: ​​Hiki ni kifaa kama pete kinachoingizwa ndani ya uke na kutumika kushikilia sehemu za siri za chini. Kinaweza kuondolewa wakati wowote.

Upasuaji

Ikiwa matibabu rahisi yaliyotajwa hapo juu hayapunguzi dalili zako, chaguo linalofuata ni upasuaji. Wewe na daktari wako mtajadili mambo yafuatayo ili kuamua ni upasuaji gani unaofaa kwako:

• Umri wako na afya yako kwa ujumla.
• Aibu yako ni mbaya sana.
• Unatarajia watoto zaidi?
• Ikiwa unataka kufanya ngono kupitia uke (kwa sababu baadhi ya upasuaji wa aina hii ya uharibifu, kwa mfano, upasuaji unaoitwa colpocleisis, hufunga uke).

Upasuaji wa kawaida kwa rectocele ni posterior colporrhaphy . Katika hili, daktari wa upasuaji huondoa tishu zilizoharibika ambazo haziungi mkono viungo vya fupanyonga na kushona tishu zenye afya pamoja. Hii hutoa nguvu zaidi.

Mara nyingi, upasuaji wa rectocele hufanywa kupitia uke, kwa hivyo hakuna makovu ya nje.

Ni lini ninapaswa kumuona daktari?

Ikiwa dalili zako zinazidi kuwa mbaya, au ikiwa unaonekana kutoboreka kutokana na matibabu uliyopewa, hakikisha unamwambia daktari wako.

Inaweza pia kuwa na manufaa kwako kumuuliza daktari wako maswali kama haya:

• Ni mabadiliko gani ninayoweza kufanya katika mtindo wangu wa maisha ili kupunguza dalili zangu?
• Nifanye nini ili kuzuia rectocele yangu isizidi kuwa mbaya?
• Nifanye nini ili kuzuia aina nyingine za kuporomoka kwa viungo vya fupanyonga?
• Je, ungependekeza upasuaji? Ikiwa ndivyo, ni hatari gani?
• Kiwango cha mafanikio cha aina ya upasuaji unaopendekeza ni kipi?
• Je, matibabu haya yatakuwa na athari yoyote kwenye maisha yangu ya ngono au nafasi zangu za kupata mimba tena?

Uliza maswali haya na ueleze kila kitu kilicho akilini mwako.

Je, rectocele inaweza kuzuiwa?

Si mara zote inawezekana kuzuia mfupa wa rectocele au sehemu nyingine ya fupanyonga kuporomoka. Hata hivyo, kuna mambo mengi unayoweza kufanya ili kusaidia kuweka sakafu yako ya fupanyonga ikiwa imara. Mikakati mingi ya usimamizi sawa kwa mtu mwenye mfupa wa rectocele pia inaweza kutumika kupunguza hatari hii. Kwa mfano, kufanya mazoezi ya sakafu ya fupanyonga mara kwa mara na kuepuka kuvimbiwa .

Nitarajie nini ikiwa hii ndiyo hali?

Matokeo yako yatategemea dalili zako na ukali wa prolapse. Watu wengi ambao wamefanyiwa upasuaji wa rectocele hupata nafuu kutokana na dalili zao baada ya upasuaji.

Zungumza na daktari wako ili kujua jinsi hali yako itakavyoitikia matibabu unayopendekezwa.

Nini kitatokea ikiwa rectocele haitatibiwa?

Ikiwa haitatibiwa na bila mabadiliko ya mtindo wa maisha, rectocele inaweza kuwa mbaya zaidi. Baada ya muda, dalili zako zinaweza kuwa mbaya zaidi na kuathiri maisha yako ya kila siku zaidi.

Je, kinyesi kinaweza kukwama ndani ya rectocele?

Ndiyo. Ikiwa prolapse ni kali, kinyesi kinaweza kukwama mfukoni kama kile kinachoundwa na rectocele. Kisha kinyesi hakitatoka kwa urahisi.

Fikiria hivi: Wakati mwingine unaweza kulazimika 'kujikunja' ili kutoa kinyesi, kumaanisha lazima uingize kidole chako kwenye uke wako na kufinya Rectoseal ili kusukuma kinyesi nje. Ukifanya hivi, ni muhimu sana kunawa mikono yako vizuri kwa sabuni na maji kabla ya kuingiza kidole chako kwenye uke wako. Vinginevyo, unaweza kuingiza vijidudu.

Ikiwa pia unatakiwa kutumia vidole vyako kujisaidia haja kubwa, hakikisha unazungumza na daktari kuhusu matibabu.

Je, Rectocele ni Hernia?

Rectocele ni hernia ambapo rectum yako hujitokeza (huingia) kwenye ukuta wa uke wako, sawa na hernia . Hata hivyo, madaktari huainisha rectocele kama prolapse ya kiungo cha fupanyonga, si hernia.

Hatimaye, mambo machache ya kukumbuka

Kuwa na rectocele ni jambo lisilofurahisha sana na wakati mwingine kunaweza kuwa aibu. Lakini jambo bora zaidi ni kwamba inaweza kutibiwa.Matibabu haya yanaweza kukusaidia kupata udhibiti tena wa sehemu za mwili wako zinazohisi kuwa haziwezi kudhibitiwa. Unachohitaji kufanya ni kumwomba daktari wako msaada. Watu wengi wanaweza kudhibiti hali hiyo kwa tiba ya mwili na mabadiliko ya mtindo wa maisha. Ikiwa hali ni mbaya, daktari wako anaweza pia kupendekeza upasuaji ambao unaweza kusaidia.

Kwa hivyo, ikiwa una aina hii ya usumbufu, usiogope kuzungumzia. Mwone daktari mara moja na upate ushauri. Ustawi wako ni muhimu sana kwako!

` Rectocele, kupungua kwa rectal, kupungua kwa uke, kupungua kwa viungo vya pelvic, kuvimbiwa, kujifungua, sakafu ya pelvic