Je, uso wako wakati mwingine huhisi mafuta unapoamka asubuhi? Haijalishi unasafisha kiasi gani, je, unapata mafuta tena baada ya muda? Au umechoka na chunusi zinazoendelea? Watu wengi katika nchi yetu wana matatizo haya. Hali ya hewa yetu pia huathiri hili kwa kiasi fulani. Lakini sababu kuu ya matatizo haya mengi inaweza kuwa kiungo kidogo ndani ya ngozi yetu. Hilo ndilo tunalozungumzia leo - tezi za mafuta.
Kwa ufupi, tezi hizi za mafuta ni zipi?
Fikiria ngozi yetu kama ukuta mkubwa unaolinda miili yetu. Ukuta huu unahitaji kudumishwa ukiwa na afya na unyevunyevu wakati wote. Kuna viwanda vidogo ndani ya ngozi yetu vinavyosaidia katika kazi hiyo. Tunaviita viwanda hivyo tezi za sebaceous .
Kwa ufupi, tezi ya mafuta ya sebaceous ni kiungo kidogo kwenye ngozi yako kinachotoa mafuta maalum yanayoitwa sebum na kuyatoa kwenye uso wa ngozi yako. Mafuta haya, yanayoitwa sebum, ndiyo yanayoipa ngozi yetu mipako ya kinga na husaidia kuhifadhi unyevu. Tezi nyingi za mafuta ya sebaceous kwenye ngozi yako zimeunganishwa moja kwa moja na vinyweleo vya nywele zako, ambavyo ni mashimo madogo ambapo nywele hutoka.
Je, kuna aina mbili za tezi hizi?
Ndiyo, kuna aina mbili kuu. Lakini zote mbili hufanya kazi sawa.
1. Tezi za mafuta zilizounganishwa na vinyweleo vya nywele: Tezi nyingi mwilini mwetu ni za aina hii.
2. Tezi za mafuta ambazo hazijaunganishwa na vinyweleo vya nywele: Hizi wakati mwingine hufanya kazi pamoja na tezi zetu za jasho. Sebum inayotolewa kutoka kwa tezi hizi huja moja kwa moja kwenye uso wa ngozi, bila kupitia kinyweleo cha nywele.
Vyovyote vile, kazi kuu ya vyote viwili ni kutoa sebum na kuitoa kwenye ngozi.
Sebum ni nini? Kwa nini ni muhimu sana kwetu?
Sebum ni dutu yenye mafuta ambayo miili yetu hutoa kiasili. Imetengenezwa hasa kwa mchanganyiko wa aina kadhaa za molekuli za mafuta (lipidi).
- Kolesteroli
- Asidi za mafuta
- Gliseridi
- Squalene
- Aina za nta
Ingawa sebum hii inaweza kuonekana kama kero kwetu, kwa kweli inafanya mambo mengi muhimu kwa miili yetu. Ni kama kinyunyizio asilia cha ngozi yetu.
Fikiria kama kuvaa viatu vipya na kusugua sabuni kidogo kwenye miguu yako ili kuzuia michubuko. Vile vile, sebum ni mafuta ya asili ambayo hupunguza msuguano kwenye ngozi yetu na kuilinda.
Faida kuu tunazopata kutokana na sebum:
- Ulinzi dhidi ya uharibifu unaosababishwa na msuguano: Safu hii ya sebum hulinda ngozi kutokana na uharibifu unaoweza kutokea wakati vitu kama nguo vinaposugua ngozi.
- Huzuia upotevu wa unyevu: Huzuia ngozi kukauka na nywele zisiharibike na kuwa dhaifu.
- Ulinzi dhidi ya maambukizi: Hufanya kazi kama kizuizi cha kinga dhidi ya maambukizi yanayosababishwa na aina fulani za bakteria na fangasi.
- Harufu ya mwili: Inaweza kuonekana ya kushangaza, lakini sebum pia huchangia harufu ya asili ya mwili wetu kwa kiasi fulani.
Tezi hizi ziko wapi katika miili yetu?
Tezi za mafuta ziko kwenye safu ya pili ya ngozi yetu, dermis . Kuna maelfu yake yameenea miilini mwetu. Unaweza kushangaa kujua kwamba kuna sehemu mbili tu kwenye miili yetu ambapo tezi hizi hazipo. Hizi ni viganja vya mikono yetu na nyayo za miguu yetu .
Idadi kubwa zaidi ya tezi za mafuta hupatikana usoni na kichwani . Ndiyo maana uso na nywele zetu hupata mafuta haraka. Zaidi ya hayo, tezi ambazo hazijaunganishwa na vinyweleo vya nywele hupatikana katika maeneo kama vile midomo yetu, ndani ya pua zetu, kwenye uume wetu, na kwenye uke wetu.
Je, kazi zao hubadilika katika maisha yote?
Ndiyo, bila shaka. Tunapozeeka, kiasi cha sebum kinachozalishwa na tezi za sebaceous hubadilika.
- Wakati wa kuzaliwa: Mara tu tunapozaliwa, tezi hizi huanza kufanya kazi na kuanza kutoa sebum.
- Utotoni: Uzalishaji wa sebum ni wa juu sana katika utoto wote.
- Ubalehe: Huu ndio wakati ambapo mabadiliko makubwa hutokea. Kutokana na ushawishi wa homoni, mwili huanza kutoa sebum nyingi. Hii ndiyo sababu kuu ya chunusi wakati wa ujana.
- Utu Uzima: Wakati wa utu uzima, uzalishaji wa sebum hudhibitiwa kwa kiwango cha kawaida.
- Baada ya umri wa miaka 70: Tunapozeeka, uzalishaji wa sebum huanza kupungua polepole. Ndiyo maana ngozi inakuwa kavu sana tunapozeeka.
Magonjwa ya kawaida yanayohusiana na tezi za sebaceous
Wakati mwingine, tezi hizi zinapoharibika, hali mbalimbali za kiafya zinaweza kutokea. Hebu tuangalie baadhi yake.
| Ugonjwa | Kwa ufupi, hivi ndivyo inavyotokea... |
|---|---|
| Chunusi | Hili ni jambo ambalo watu wengi wanajua. Chunusi hutokea wakati mashimo ya vinyweleo vya nywele yanapoziba sebum na seli za ngozi zilizokufa. Mara nyingi huonekana usoni, kifuani, mabegani, na mgongoni wa juu. |
| Hyperplasia ya Sebaceous | Hii ni wakati tezi za mafuta zinaanza kufanya kazi kupita kiasi, na kusababisha uvimbe mdogo wa manjano kuunda kwenye uso wa ngozi. Hii si hali hatari. |
| Vivimbe vya Sebaceous | Aina ya uvimbe unaojitokeza chini ya ngozi. Hizi zimejaa maji ya sebum. Zinapata jina lake kwa sababu huunda ndani ya tezi za sebaceous. |
| Saratani ya Sebaceous | Hii ni aina nadra sana ya saratani. Huanzia kwenye tezi za mafuta. Mara nyingi huonekana kama uvimbe mgumu wa manjano kwenye kope. |
| Filamenti za Sebaceous | Sebum inapozalishwa kupita kiasi, vinyweleo vya ngozi huongezeka na kujazwa na sebum na seli zilizokufa. Hizi zinaweza kuonekana kama vichwa vyeusi kwa mtazamo wa kwanza, lakini kwa kweli ni viwili. Hizi kwa kawaida hupatikana karibu na pua. |
Ni sifa gani za kawaida za hali hizi?
Ingawa dalili zinazohusiana na kila moja ya hali hizi hutofautiana, kuna baadhi ya vipengele vya kawaida vinavyoweza kuonekana:
- Chunusi kwenye ngozi.
- Vipele vyekundu au vya zambarau kwenye ngozi.
- Kidonge kigumu au uvimbe chini ya ngozi ambao unaweza kusogezwa na kuhisiwa.
- Vinyweleo vikubwa vilivyojaa nyenzo nyeusi, ngumu (kama vichwa vyeusi).
- Kidonge cheupe kilichojaa usaha au kibonge kidogo kilichojaa umajimaji mahali pa kinyweleo cha nywele.
- Mafuta mengi kwenye ngozi au nywele.
Ikiwa una dalili kama hizi, jambo bora zaidi la kufanya ni kumuona daktari wako kwa ushauri .
Je, hali hizi hugunduliwaje? Matibabu ni yapi?
Mara nyingi, daktari wako anaweza kugundua hali hizi kwa kuchunguza ngozi yako. Hata hivyo, wakati mwingine, vipimo vya ziada vinaweza kufanywa ili kuthibitisha utambuzi au kuondoa hali zingine.
- Biopsy ya ngozi:Kipande kidogo cha ngozi huchukuliwa na kuchunguzwa chini ya darubini.
- Uchunguzi wa Patholojia: Ikiwa kitu kama uvimbe kitaondolewa wakati wa upasuaji, kitachunguzwa kwa darubini.
- Scan: Ultrasound au CT scan inaweza kufanywa ili kuangalia kilicho chini ya ngozi.
Mbinu za matibabu hutofautiana kulingana na hali.
- Upasuaji wa uvimbe au hali za saratani.
- Dawa za mdomo au za kupaka kwa chunusi.
- Tiba ya laser au mwanga ili kurejesha ngozi iliyoharibika.
- Cryotherapy ni njia ya kuondoa madoa ya ngozi kwa kuyagandisha kwenye baridi kali, kama vile barafu.
Jinsi ya kuweka tezi za sebaceous zikiwa na afya?
Kuna mambo rahisi tunayoweza kufanya ili kuweka tezi zetu za mafuta zikiwa na afya na kuzuia vinyweleo na tezi za nywele zilizoziba. Hii ni kama tabia nzuri ya kila siku.
- Tumia kisafishaji laini: Tumia kisafishaji laini, kisicho na ukali kusafisha ngozi yako kila siku. Sabuni kali zinaweza kuondoa mafuta yake ya asili kwenye ngozi yako na kuifanya iwe kavu zaidi.
- Bidhaa zenye asidi ya salicylic: Ikiwa una matatizo ya chunusi, kutumia sabuni ya kuoshea uso au krimu yenye asidi ya salicylic kunaweza kusaidia kuweka vinyweleo wazi. Hata hivyo, ni vyema kushauriana na daktari kabla ya kutumia hizi.
- Paka kinyunyizio cha kulainisha ngozi kila siku: Huenda unafikiri, "Ngozi yangu ina mafuta hata hivyo, kwa nini ninahitaji kinyunyizio cha kulainisha ngozi?" Hiyo ni dhana potofu. Ngozi yenye mafuta pia inahitaji unyevu. Chagua kinyunyizio kisicho na mafuta kinachofaa aina ya ngozi yako.
- Usisahau kutumia mafuta ya kuzuia jua: Kutumia mafuta ya kuzuia jua kila unapotoka nje ni muhimu sana kwa afya ya ngozi.
- Kunywa maji mengi: Kunywa maji mengi siku nzima kunaweza kusaidia kuweka ngozi yako ikiwa na unyevunyevu kutoka ndani.
Jambo muhimu zaidi ni kujua hasa kinachofaa kwa ngozi yako. Ngozi ya kila mtu ni tofauti, kwa hivyo kinachofaa kwa rafiki huenda kisikufae.
Je, tezi za jasho na tezi za mafuta ni kitu kimoja?
Ndiyo. Ingawa vyote viwili ni viungo vinavyolinda ngozi yetu kutokana na kukauka, ni tofauti.
- Tezi za mafuta hutoa dutu yenye mafuta inayoitwa sebum .
- Tezi za jasho hutoa dutu yenye maji inayoitwa jasho .
- Tezi za jasho zina mifereji tofauti inayobeba jasho hadi kwenye uso wa ngozi. Sebum hutolewa kutoka kwenye tezi za sebaceous, mara nyingi kupitia vinyweleo vya nywele.
Kwa ufupi, mafuta hutoka kwenye moja, na maji (jasho) hutoka kwenye nyingine.
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Tezi za mafuta ni viungo vidogo vinavyozalisha sebum, mafuta asilia ambayo ni muhimu kwa kulainisha na kulinda ngozi yetu.
- Ingawa inaweza kuonekana kama usumbufu ngozi au nywele zako zinapokuwa na mafuta, inamaanisha kwamba tezi zako za mafuta zinafanya kazi vizuri.
- Ni kawaida kwa hali kama vile chunusi kutokea kutokana na mabadiliko ya homoni wakati wa kubalehe, na kusababisha kuongezeka kwa uzalishaji wa sebum.
- Ukiona uvimbe usio wa kawaida kwenye ngozi yako, kipele kinachodumu kwa muda mrefu, au mabadiliko mengine yoyote, usihofu au kudhani chochote, lakini mwone daktari mara moja .
- Tabia rahisi kama vile kuweka ngozi yako safi, kunywa maji mengi, na kula lishe bora zinaweza kusaidia kudumisha afya ya tezi zako za mafuta.
💬 Comments (0)
Hakuna maoni ambayo yamechapishwa bado. Ongeza maoni yako hapa kwa mara ya kwanza.
Ongeza maoni yako