Mambo unayohitaji kujua kuhusu manii: Tuzungumze!

Je, umewahi kujiuliza hasa mbegu za kiume ni nini, zinaundwaje, na kazi yake ni nini? Unaweza kuhisi aibu kidogo kuzizungumzia. Lakini ni sehemu muhimu sana ya mwili wetu. Kwa hivyo, leo tutazungumzia kila kitu kuhusu mbegu hizi, kwa urahisi sana, kwa njia ambayo unaweza kuelewa.

Mbegu ni nini hasa?

Kwa ufupi, manii ni seli za ngono za kiume . Ni aina ya seli ambayo ina umbo kama chura mdogo na inaweza kuonekana tu kwa darubini. Wakati manii ya mwanamume inapoungana na yai la mwanamke, kiinitete huundwa na mtoto huanza kukua. Kwa kawaida tunaita mchakato huu `(mimba)` au `(utungisho)`. Mara nyingi, hii hutokea baada ya kujamiiana kupitia uke. Hata hivyo, wakati mwingine hii inaweza pia kutokea kupitia mbinu za upandikizaji bandia, kwa mfano `(Upandikizaji wa Vitro - IVF)`.

Kwa kawaida mvulana huanza kutoa mbegu za kiume anapobalehe , kati ya umri wa miaka 10 na 12. Baada ya hapo, ana uwezo wa kutoa mbegu za kiume katika maisha yake yote.

Mbegu za kiume zina majina mengine kadhaa:

• Seli za uzazi za kiume
• Gametes
• Manii (umoja: manii)

Ni kitu gani pekee ambacho sisi wanaume tunachohusiana nacho na manii?

Kwa kweli, kazi pekee na muhimu zaidi ya mbegu za kiume ni kurutubisha yai la kike. Yaani, kusaidia kuunda mtoto.

Baadhi ya watu wanaweza kujiuliza kama kutotoa manii, yaani, kutotoa manii, kutasababisha matatizo yoyote ya kiafya . Hiyo sivyo ilivyo. Manii ambayo hayajatolewa kutoka mwilini mwako hufyonzwa tena na mwili wako wenyewe. Kwa hivyo hakuna cha kuwa na wasiwasi kuhusu.

Je, kuna mbegu ngapi za kiume kwenye shahawa?

Mbegu ni kitu kinachonata chenye mbegu za kiume. Mbegu za mwanaume mwenye afya njema zinaweza kuwa na mbegu za kiume milioni 15 hadi zaidi ya milioni 200 katika mililita moja (karibu kijiko 0.2 cha chai). Hebu fikiria ni mbegu ngapi zimewekwa katika nafasi ndogo kama hiyo!

Ikiwa kuna mbegu chini ya milioni 15 kwa mililita moja ya shahawa, tunaita hali hiyo oligospermia . Hii inaweza kuwa moja ya sababu za ugumu wa kupata mimba.

Ni nini kinachotokea kwa mbegu za kiume zinapoingia mwilini mwa mwanamke?

Wakati wa tendo la ndoa bila kinga, mbegu za kiume husafiri kupitia mfumo wa uzazi wa mwanamke. Safari hii huzipeleka kupitia uke, shingo ya kizazi, mji wa mimba, na hatimaye kuingia kwenye mirija ya fallopian.

Lakini safari hii si rahisi hivyo. Mfumo wa kinga wa mwanamke huzichukulia mbegu hizi kama wavamizi wa kigeni. Kwa hivyo, mfumo wa kinga hujaribu kuziharibu mbegu hizi. Ikiwa mbegu chache zitasalia kwa kushinda vikwazo hivi vyote na kufikia mirija ya fallopian, ikiwa kuna yai hapo, hujaribu kupenya yai hilo. Ikiwa mbegu moja itafanikiwa, mimba hutokea.

Mbegu zinaweza kuishi kwa muda gani?

Hii inatofautiana kulingana na tukio.

• Ndani ya mfumo wa uzazi wa mwanamke: Mbegu za kiume zinaweza kuishi hadi siku tano. Hii ina maana kwamba mimba inaweza kutokea siku kadhaa baada ya ngono.
• Katika Korodani: Mbegu zisizo na mrija huishi ndani ya korodani kwa takriban miezi 2.5. Baada ya hapo, hufa na kufyonzwa tena na mwili.
• Nje ya mwili: Hii inategemea sana halijoto ya kawaida ya chumba. Katika halijoto ya kawaida ya chumba (karibu nyuzi joto 20 Selsiasi), mbegu za kiume zinaweza kuishi kwa takriban saa moja. Hata hivyo, ikiwa halijoto itabadilika ghafla, mbegu za kiume zitakufa haraka.
• Uhifadhi wa Manii: Ukihifadhi manii yako, yanaweza kuhifadhiwa salama chini ya hali ya cryogenic kwa miongo kadhaa.

Mbegu huzalishwa wapi? Njia ya kutoka kwao ni ipi?

Mbegu huzalishwa katika mfumo wa mirija midogo kwenye korodani zako. Mirija hii huitwa mirija ya seminiferous. Mbegu zinapotolewa (kutolewa), husafiri katika njia hii:

1. Kwanza, hutoka kwenye korodani.

2. Kisha, husafiri hadi kwenye mrija ulio nyuma ya korodani (epididymis), ambapo kukomaa zaidi kwa manii hutokea.

3. Kutoka hapo husafiri kupitia mrija uliojikunja (`vas deferens`).

4. Hupita kwenye tezi ya kibofu. Hapa ndipo sehemu zingine za umajimaji wa shahawa hukusanywa.

5. Hatimaye, mkojo hutoka kwenye urethra kupitia sehemu ya chini ya urethra kwenye ncha ya uume.

Sehemu za manii ni zipi? Inashangaza jinsi maelezo mengi yalivyo katika kitu kidogo hivyo!

Mbegu ni seli ndogo changamano sana. Ina sehemu kuu tatu:

1. Kichwa: Kichwa cha manii kina taarifa za kijenetiki, au `DNA` . Kichwa cha manii yenye afya kimeumbwa kama mlozi na kimechongoka kidogo. Kichwa kimefunikwa na kifuniko kinachoitwa `(acrosome). Hii ina vimeng'enya. Umbo hili la mlozi la kichwa, na vimeng'enya vilivyo kwenye acrosome, husaidia manii kupenya kiini cha yai.

2. Kipande cha Kati/Shingo: Sehemu hii ina mitochondria. Mitochondria ni vituo vya nguvu vya seli zetu. Hizi hutoa nishati inayohitajika kwa mkia wa manii.

3. Mkia/Flagellum:Mkia ndio sehemu ndefu zaidi ya manii. Ni mwendo huu wa kuzunguka kama wa skrubu unaosukuma manii mbele. Pia husaidia manii kupenya yai.

Je, mofolojia ya manii ina umuhimu?

Ndiyo, bila shaka! Muundo wa mbegu za kiume ni umbo la mbegu za kiume:

• Umbo na ukubwa wa kichwa.
• Jinsi sehemu ya kati inavyoonekana.
• Muundo wa mkia.

Mbegu zenye afya na umbo sahihi ndizo zinazoweza kuogelea vizuri na kunyooka. Uwezo huu ni muhimu kwa kufikia na kurutubisha yai.

Hapa kuna mifano kadhaa ya umbo lisilo la kawaida la manii:

• Mbegu za Acephalic
• Mbegu zenye kichwa kidogo (microcephaly)
• Mbegu zenye kichwa kikubwa (macrocephaly)
• Mbegu zenye kichwa cha ziada (k.m. kichwa cha manii mara mbili)
• Mbegu za Acaudate
• Mkia uliopinda au kuvutwa
• Mkia uliopinda
• Mbegu zenye mkia mfupi (dysplasia ya mbegu zenye nyuzinyuzi)

Ikiwa kuna maumbo yasiyo ya kawaida kama haya, manii yanaweza yasiweze kuogelea vizuri au kupenya yai.

Ni hali gani huathiri manii?

Ugumba wa kiume unaweza kusababishwa na matatizo ya mbegu za kiume. Kuna mambo mengi ambayo yanaweza kuathiri afya ya mbegu zako za kiume au mwendo wake. Hata hivyo, huenda usijue kwamba mbegu zako za kiume zimeathiriwa hadi wewe na mwenzi wako mtakapopata shida kupata mimba.

Baadhi ya hali zinazoweza kuathiri afya ya manii ni pamoja na:

• Varicoceles: Hii ni hali ambayo mishipa inayozunguka korodani huvimba. Hii husababisha damu kukusanyika mahali pamoja na joto la korodani kuongezeka. Hii inaweza kuathiri ukuaji wa mbegu za kiume.
• Kiwewe cha korodani: Ikiwa korodani zitaumia, zinaweza kuharibika na kupunguza uwezo wa kutoa mbegu za kiume.
• Baadhi ya maambukizi ya zinaa (STI): Baadhi ya magonjwa ya zinaa, kama vile Klamidia na Kisonono, yanaweza kuharibu mbegu zako za kiume.
• Dawa fulani: Baadhi ya dawa zinaweza kuathiri ubora wa manii kama athari ya upande. Mifano:
• Flutamide na bicalutamide (hizi ni dawa zinazotumika kutibu saratani ya tezi dume)
• Spironolactone (dawa ya shinikizo la damu na magonjwa ya moyo)

Pia, tiba mbadala ya testosterone huzuia mwili kutoa mbegu za kiume. Matibabu haya huja katika aina mbalimbali, kama vile sindano, vidonge, viraka, vidonge, na jeli zinazopakwa kwenye ngozi.

• Vipengele vya mazingira:
• Kunywa pombe, kuvuta sigara (sigara au vape), matumizi ya bangiMambo kama haya yanaweza kuathiri wingi na ubora wa manii.
• Kukaa kwenye halijoto ya juu kwa muda mrefu pia ni hatari kwa manii. Kwa mfano, sauna au beseni za maji moto za mara kwa mara pia zinaweza kuongeza joto la korodani, kama vile kukaa kwenye kiti au kiti cha magurudumu kwa muda mrefu.
• Kingamwili za kuzuia manii: Hii ni wakati mfumo wako wa kinga unapotambua kimakosa manii kama mvamizi wa kigeni na kutuma kingamwili kuziharibu.

Ni magonjwa gani yanayohusiana na manii?

Magonjwa yanayohusiana na mbegu za kiume yanaweza kuathiri ubora na wingi wa mbegu za kiume unazozalisha. Baadhi yake ni:

• Oligospermia: Hii ni kupungua kwa idadi ya manii. Hiyo ni, chini ya manii milioni 15 kwa mililita moja ya manii.
• Azoospermia: Katika hali hii, hakuna mbegu za kiume kwenye shahawa. Hili linaweza kutokea ikiwa kuna kizuizi chochote kwenye mirija ya mfumo wa uzazi.
• Teratospermia: Hii hutokea wakati kuna mkusanyiko mkubwa wa mbegu za kiume zenye umbo lisilo la kawaida kwenye shahawa. Kama tulivyojadili hapo awali, umbo lisilo la kawaida la mbegu za kiume hupunguza uwezo wa mbegu za kiume kusogea vizuri na kupenya yai.

Jinsi ya kuangalia afya ya manii?

Njia bora kwa daktari kuchambua afya ya manii yako ni kufanya uchambuzi wa manii . Kipimo hiki kinaangalia:

• Idadi ya manii
• Umbo/muundo wa mbegu za kiume
• Shughuli/usogeleaji wa manii

Sampuli ya shahawa kwa ajili ya kipimo hiki inaweza kutolewa katika kliniki ya uzazi, maabara, au nyumbani. Hata hivyo, ukiwa unatoa sampuli nyumbani, lazima ipelekwe kliniki au maabara haraka iwezekanavyo (kwa kawaida ndani ya saa moja).

Ninawezaje kuboresha ubora wa manii yangu?

Kuna mambo machache rahisi ambayo yanaweza kusaidia kuboresha ubora wa mbegu zako za kiume. Jaribu haya:

• Kuacha kuvuta sigara: Hili ni jambo unalopaswa kufanya.
• Punguza matumizi ya pombe: Ni bora kuipunguza iwezekanavyo.
• Kula matunda na mboga nyingi: Vioksidishaji vilivyomo ndani yake ni vizuri kwa manii.
• Dumisha uzito wenye afya unaokufaa.
• Kuongeza shughuli za kimwili: Hiyo ina maana ya kufanya mazoezi kila siku.
• Kudhibiti msongo wa mawazo: Mambo kama yoga na kutafakari yanaweza kusaidia.
• Kutumia mbinu za kinga (kama vile kondomu, kondomu za kike) wakati wa ngono: Hii inaweza kukulinda kutokana na magonjwa ya zinaa.

Kumbuka, tabia hizi huchukua muda kuzikuza, lakini mwishowe, ni muhimu sana kwa afya yako kwa ujumla pamoja na afya ya manii yako.

Ni mbegu ngapi za kiume zinahitajika kwa ajili ya urutubishaji?

Hebu fikiria, inachukua mbegu moja tu kupata mimba! Hata hivyo, makumi ya mamilioni, labda mamia, ya mbegu hutolewa wakati wa kila kumwaga. Idadi hii kubwa hutolewa ili kuongeza nafasi ya mbegu moja yenye bahati kupata na kurutubisha yai.

Hatimaye, kumbuka...

Madhumuni pekee ya mbegu za kiume ni kurutubisha yai ili DNA yako, au taarifa za kijenetiki, ziweze kupitishwa kwa kizazi kijacho. Huenda hufikirii sana kuhusu mbegu zako za kiume hadi utakapojaribu kupata mtoto.

Hata hivyo, ikiwa wewe na mwenzi wako mnapata shida kupata mimba, daktari anaweza kuagiza uchambuzi wa shahawa ili kubaini ukubwa, umbo, na utendaji kazi wa shahawa yako.

Wewe pia unaweza kusaidia kuweka mbegu zako zikiwa na afya njema. Inahusisha mambo rahisi kama vile kuacha kuvuta sigara, kupunguza pombe, kuwa na shughuli nyingi za kimwili, na kujikinga na magonjwa ya zinaa. Mambo haya yatasababisha afya yako kwa ujumla na kuwa baba mwenye afya njema. Kwa hivyo, hebu tushughulikie hili, sivyo?

Mbegu za kiume , uzazi wa kiume, kipimo cha manii, ubora wa manii, umbo la manii, idadi ndogo ya manii, utasa