Je, mtoto anakuja hivi karibuni? Tujue hasa kuhusu hatua za uchungu wa kujifungua

Mgeni mpya anakaribia kufika maishani mwako, sivyo? Wakati huu, mambo mengi yanakuja akilini. Ni kawaida kuwa na hisia nyingi kama vile furaha, hofu kidogo, na udadisi. Kama mama, una maswali mengi kuhusu safari hii. Kwa hivyo leo, hebu tuzungumzie kinachotokea hasa unapopata mtoto na ni hatua gani za kujifungua huku. Kufahamu mambo haya kutakuwa nguvu kubwa kwako.

Hatua tatu kuu za kujifungua

Kwa ufupi, mchakato mzima wa mtoto wako na kondo la nyuma kutoka kwenye uterasi yako kupitia uke wako unaitwa uchungu wa kujifungua. Unaweza kugawanywa katika hatua kuu tatu.

Ingawa madaktari huita hii "kuzaliwa kwa kawaida," si uzoefu wa kila mtu ni sawa. Huenda umewahi kupata hili mara kadhaa, na mtoto anaweza hatimaye kujifungua kwa upasuaji (C-section). Au huenda usipate maumivu haya kabisa kwa sababu ulikuwa umepanga kujifungua kwa upasuaji. Kwa hivyo kumbuka, kila kuzaliwa ni kwa kipekee.

Hatua ya kwanza: Mwanzo wa maumivu

Hii ndiyo hatua ndefu na yenye uchungu zaidi ya uchungu wa kujifungua. Huanza na mikazo ya kawaida na huisha wakati seviksi yako imepanuka kikamilifu (karibu sentimita 10) na kufutwa (kupunguzwa).

Kipindi hiki kwa kawaida kinaweza kudumu kati ya saa 12 na 19. Hata hivyo, ikiwa umewahi kujifungua hapo awali, kipindi hiki kinaweza kuwa kifupi zaidi.

Fursa hii ya kwanza pia imegawanywa katika sehemu mbili.

1. Uchungu wa Mapema

Hii ni wakati seviksi hufunguka polepole hadi kufikia sentimita 6 hivi. Kwa kawaida hii inaweza kudumu kati ya saa 6 na 12. Maumivu haya si makali sana. Unaweza kukaa nyumbani wakati huu, lakini unapaswa kuwa tayari kwenda hospitalini.

2. Kazi ya Akili

Hii ni wakati seviksi inapopanuka sentimita 6 hadi 10, ikimaanisha kuwa imefunguliwa kabisa. Maumivu yanazidi kuwa mabaya, na unaweza kuanza kuhisi kama unamsukuma mtoto. Hii inaweza kudumu kati ya saa 4 na 8. Hakika unapaswa kukaa hospitalini kwa wakati huu.

Ninawezaje kurahisisha hili mara ya kwanza?

Ingawa maumivu ni magumu kuvumilia, kuna mambo kadhaa unayoweza kufanya ili kudhibiti wakati huu:

• Tembea polepole, ukihama kutoka nafasi moja hadi nyingine.
• Fanya mazoezi mepesi na kunyoosha misuli.
• Fanya mazoezi ya kupumua kwa kina.
• Oga kwa maji ya uvuguvugu (lakini si maji ya moto).
• Ni nguvu kubwa kuwa na mtu kama mwenzi wako, mama, au rafiki wa karibu kando yako.
• Ikiwa maumivu hayawezi kuvumilika, uliza timu yako ya matibabu kuhusu dawa za kutuliza maumivu.

Nafasi ya pili: Kuzaliwa kwa mtoto

Hatua hii huanza wakati seviksi yako imepanuka kwa sentimita 10. Inaisha wakati mtoto wako anapozaliwa. Hii inaweza kuchukua kuanzia nusu saa hadi saa kadhaa.

Katika hatua hii, haya ndiyo mambo yanayotokea:

• Maumivu hutokea kila baada ya dakika 2-5 na hudumu kama sekunde 60-90.
• Lazima umsukume mtoto kila wakati maumivu yanapokuja. Unaweza kupumzika kati ya mikazo wakati hakuna maumivu.
• Daktari au timu ya matibabu itakuambia wakati wa kusukuma.
• Kichwa cha mtoto huanza kuonekana kupitia uke.
• Hatimaye, kwa msaada wa daktari, unajifungua mtoto. Kisha kitovu hukatwa.

Hatua ya tatu: Kuzimia kwa plasenta

Hatua hii huanza baada ya mtoto kuzaliwa na huisha wakati kondo la nyuma linapotolewa. Hii ndiyo hatua fupi zaidi. Kwa kawaida haidumu zaidi ya dakika 30.

Maumivu yataanza tena ndani ya dakika 5-30 baada ya mtoto kuzaliwa. Maumivu haya husababishwa na kondo la nyuma kusaidia kutengana na ukuta wa uterasi. Huenda ukalazimika kusukuma kidogo. Au daktari anaweza kusukuma tumbo lako ili kusaidia kusukuma kondo la nyuma nje.

Baada ya kondo la nyuma kutolewa, daktari ataangalia ili kuhakikisha kuwa limetoka kabisa. Hii ni kwa sababu sehemu yoyote ndogo inayobaki ndani inaweza kusababisha matatizo. Ikiwa umefanyiwa upasuaji wa episiotomy au kupasuka kwa uke wako, pia itashonwa wakati huu.

Unajuaje kama maumivu yameanza kweli?

Ni rahisi kwa mtu anayepitia hili kwa mara ya kwanza kuchanganya maumivu halisi ya uchungu wa uzazi na mikazo ya Braxton Hicks pekee. Kuna mpangilio dhahiri wa maumivu halisi ya uchungu wa uzazi, na huongezeka polepole baada ya muda.

Ni lini ninapaswa kwenda hospitalini?

Kwa kawaida ni bora kukaa hospitalini unapoanza 'uchungu wa uzazi'.

Nini hutokea unapoenda hospitalini?

Utakapoenda hospitalini, utalazwa katika kitengo cha uchungu wa kujifungua na kujifungua.

1. Utapewa gauni la hospitali la kuvaa.

2. Muuguzi ataangalia mapigo ya moyo, shinikizo la damu, na halijoto ya mwili wako.

3. Mikanda miwili imewekwa kuzunguka tumbo lako na kuunganishwa na mashine. Moja hupima mikazo ya uterasi (maumivu), na nyingine hupima mapigo ya moyo ya mtoto.

4. Daktari au nesi ataangalia ni umbali gani seviksi yako imefunguka.

5. Sindano ya chumvi (mstari wa IV) inaweza kuwekwa kwenye mshipa mkononi ili kutoa maji na dawa muhimu.