Je, wakati mwingine unahisi mapigo ya moyo wako yakipiga kwa kasi zaidi bila sababu dhahiri? Je, unahisi kama ndege anapiga mabawa yake ndani ya kifua chako? Huu ni uzoefu wa kutisha sana. Ongezeko hili la ghafla la mapigo ya moyo huitwa Supraventricular Tachycardia (SVT). Katika nyakati kama hizi, kabla ya kutumia dawa, kuna njia rahisi lakini muhimu sana ambayo inaweza kukusaidia kurekebisha mapigo ya moyo wako. Leo tunazungumzia 'Vagal Maneuvers'.
Kwa ufupi, 'Vagal Maneuvers' ni nini?
Hebu fikiria kwamba mwili wako una 'breki' ya asili inayodhibiti kasi ya moyo wako. Breki hiyo inaitwa 'Neva ya Vagus'. Huu ni mshipa mrefu unaotoka kwenye ubongo wetu hadi tumboni mwetu. Mshipa huu husaidia kudhibiti mambo mengi, ikiwa ni pamoja na kasi ya mapigo ya moyo wetu na kupumua.
'Maneno ya mboga mboga' ni shughuli fulani za kimwili tunazofanya kimakusudi. Huchochea 'neva ya vagas', ambayo hutuma ishara kwa kifaa cha asili cha moyo kinachotengeneza pacemaker, ambacho hupunguza mapigo ya moyo. Kwa ufupi, hizi ni baadhi ya njia za kutumia 'breki' ya asili ya mwili wetu kutuliza moyo unaopiga haraka. Hili ni jambo linalofanywa chini ya usimamizi wa daktari. Usijaribu hizi peke yako bila kuzungumza na daktari wako.
Kwa nini mbinu hizi ni muhimu sana?
Wakati wa kumtibu mtu mwenye mapigo ya moyo ya haraka (SVT), madaktari mara nyingi hutumia 'mazoea haya ya vegal' kama chaguo lao la kwanza . Kuna sababu kadhaa za hili:
- Hatari ndogo: Njia hizi hazina hatari kubwa kuliko kutoa dawa au kutoa mshtuko wa umeme (cardioversion).
- Gharama nafuu: Hii haihitaji vifaa au dawa maalum, kwa hivyo ni ya bei nafuu.
- Matokeo ya haraka: Ikiwa itafanikiwa, mapigo ya moyo hurejea katika hali ya kawaida ndani ya dakika chache. Kiwango cha mafanikio kwa kawaida huwa kati ya 20% na 40%.
- Msaada wa utambuzi: Wakati mwingine, kwa kuangalia jinsi moyo wako unavyoitikia njia hizi, daktari wako anaweza kubaini ni aina gani ya ugonjwa wa midundo ya moyo (arrhythmia) ulionao.
Aina kuu za 'mazoea ya mboga mboga' yanayotumiwa na madaktari
Kuna njia kadhaa kati ya hizi. Jedwali lililo hapa chini linaonyesha baadhi ya njia zinazotumiwa sana na madaktari.
| Jina la Mbinu | Imeelezwa kwa urahisi |
|---|---|
| Ujanja wa Valsalva | Kushikilia pumzi yako na kujikaza kana kwamba unajisaidia haja kubwa. |
| Reflex ya Kupiga Mbizi | Ghafla akatumbukiza uso kwenye bakuli la maji ya barafu. |
| Masaji ya Sinus ya Karotidi | (Na daktari pekee) Kusugua kwa upole sehemu maalum upande wa shingo. |
| Reflex ya gag | Kuchochea koo ili kusababisha kutapika. |
| Kukohoa | Kuhisi kikohozi kikubwa na kikali. |
Unafanyaje mbinu hizi?
Hapa kuna jinsi ya kufanya njia tatu zinazotumika sana. Kumbuka, hizi hufanywa chini ya usimamizi wa daktari.
- Ujanja wa Valsalva: Utaombwa kulala kitandani, kuvuta pumzi ndefu, kufunga pua na mdomo wako, na kutoa pumzi kwa sekunde 10-30, kana kwamba unajaribu kupuliza kwenye bomba lililoziba. Wakati mwingine, daktari anaweza pia kuinamisha kichwa cha kitanda chini na kuinua miguu yako unapotoa pumzi.
- Kujirudia kwa Kupiga Mbizi: Ukiwa umekaa, shikilia pumzi yako na uzamishe uso wako wote kwenye beseni la maji ya barafu. Weka uso wako ndani ya maji kwa muda mrefu iwezekanavyo. Vinginevyo, unaweza kushikilia pakiti ya barafu au taulo baridi yenye maji juu ya uso wako.
- Masaji ya Sinus ya Karotidi: Hili ni jambo ambalo daktari pekee ndiye anayeweza kufanya. Utalala kitandani, kichwa chako kikigeuzwa upande mmoja, na daktari atabonyeza kwa upole eneo linaloitwa 'Sinus ya Karotidi' upande wa shingo yako kwa vidole vyake kwa sekunde 5-10.
Njia hii haifai kwa nani? (Vigezo vya hatari)
Mbinu hizi hazifai kwa kila mtu. Madaktari hawatumii njia hizi ikiwa hali ya mgonjwa 'haijatulia', ikimaanisha ikiwa ana dalili zifuatazo:
- Shinikizo la damu chini sana(Shinikizo la chini la damu)
- Maumivu ya kifua
- Upungufu wa pumzi
- Kutopata oksijeni ya kutosha mwilini
- Hali ambayo viungo havipokei damu ya kutosha
Kwa mtu asiye imara kama huyo, ugonjwa wa moyo na mishipa, ambao hudhibiti mapigo ya moyo kwa dawa au mshtuko wa umeme, hutumika badala ya 'mazoea ya uke'.
Muhimu: Ukipata dalili kama vile maumivu ya kifua, upungufu wa pumzi, au mapigo ya moyo ya haraka, ni dharura. Nenda kwa Idara ya Dharura ya hospitali (ETU) mara moja.
Je, kuna hatari zozote kwa njia hizi?
Kwa ujumla, matatizo ni nadra daktari anapomfanyia mtu anayefaa utaratibu huu. Yakitokea, mengi yake ni ya muda mfupi.
- Shinikizo la chini la damu (Hypotension)
- Mapigo ya moyo ya polepole kupita kiasi (Bradycardia)
- Matatizo mengine ya midundo ya moyo ambayo yanaweza kutokea mara chache sana ni pamoja na Mshipa wa Atrial, Mshipa wa Ventricular, na Tachycardia ya Ventricular.
Hasa, mbinu inayoitwa 'Carotid Sinus Massage' haiwezi kufanywa na kila mtu. Haipaswi kufanywa na wale ambao wana historia ifuatayo:
- Kwa wale ambao wamewahi kupata kiharusi au TIA (shambulio la muda la ischemic)
- Kwa wale walio na ugonjwa wa mishipa ya carotid
- Kwa wale ambao wamewahi kupata mshtuko wa moyo hivi karibuni
- Kwa watoto walio chini ya miaka 10
Hii ndiyo sababu tunarudia, usijaribu kamwe njia hizi, hasa njia ya masaji ya shingo, peke yako bila ushauri wa daktari.
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- 'Maneno ya mboga' ni mazoezi rahisi ya kimwili yanayotumika kudhibiti fibrillation ya atiria (SVT).
- Madaktari hutumia hizi kama mstari wa kwanza wa matibabu kwa sababu hazina hatari kubwa.
- Usijaribu kufanya hivi nyumbani isipokuwa kama umeagizwa na daktari wako. Masaji ya Sinus ya Carotid hasa yanapaswa kufanywa na daktari pekee.
- Ikiwa una maumivu ya kifua, kizunguzungu, au ugumu wa kupumua huku moyo wako ukipiga kwa kasi, nenda kwenye Idara ya Dharura ya hospitali (ETU) mara moja.
- Ikiwa njia hizi hazidhibiti mapigo ya moyo wako, usiwe na hofu. Daktari wako anaweza kuagizwa dawa au matibabu mengine (k.m., kufyonza katheta). Fuata maagizo yake kila wakati.
💬 Comments (0)
Hakuna maoni ambayo yamechapishwa bado. Ongeza maoni yako hapa kwa mara ya kwanza.
Ongeza maoni yako