Je, umewahi kupata homa kali ghafla iliyofanya mwili wako uumie na kufanya iwe vigumu kutoka kitandani kiasi kwamba huwezi hata kutoka kitandani ? Je, una maumivu makali ya kichwa na kifua unapokohoa? Watu wengi wamepitia haya siku hizi. Ingawa tunaiita " homa ya virusi ," inaweza kuwa hali ya kiafya inayoitwa homa au mafua . Kwa hivyo leo, hebu tuzungumzie kuhusu homa ni nini, jinsi ya kuizuia, na ni mambo gani muhimu zaidi unayohitaji kujua kuihusu.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Homa ni nini hasa?
Kwa ufupi, mafua ni maambukizi ya njia ya upumuaji yanayosababishwa na virusi vinavyoitwa mafua A au B. Kwa kawaida hutokea wakati wa miezi ya baridi, ambayo ni mwisho wa mwaka na mwanzo wa mwaka katika nchi yetu. Virusi hivi huingia mwilini mwetu na kushambulia njia ya juu ya upumuaji, kama vile koo , pua, na wakati mwingine mapafu, na kutusababishia ugumu.
Kuna tofauti gani kati ya mafua ya kawaida na mafua?
Hili ni jambo ambalo watu wengi huchanganyikiwa nalo. Ingawa mafua ya kawaida na mafua ni magonjwa ya kupumua yanayosababishwa na virusi, mafua ni hali mbaya zaidi . Ingawa mafua yanaweza kukufanya uhisi vibaya kidogo, mafua yanaweza kukudhoofisha sana kiasi kwamba huwezi hata kutoka kitandani.
Ili kuelewa tofauti hii haswa, hebu tuangalie jedwali hili.
| Dalili | Mafua ya Kawaida | Mafua/Mafua |
|---|---|---|
| Mwanzo wa dalili | Polepole, ndani ya siku moja au mbili. | Ghafla , ndani ya saa chache. |
| Homa | Homa kidogo, ingawa ni nadra. | Homa kali (100°F - 104°F) mara nyingi hudumu kwa siku 3-4. |
| Maumivu ya mwili | Kidogo. | Inahisi ngumu sana , hata mifupa yangu inauma. |
| Uchovu/uchovu | Kidogo. | Ni nzito sana , inaweza kudumu kwa wiki 2-3. |
| Msongamano wa kamasi/pua | Mara nyingi huwa. | Wakati mwingine kuna. |
| Maumivu ya kichwa | Mara chache. | Mara nyingi, maumivu makali ya kichwa hutokea. |
Kumbuka, kwa kuwa vyote viwili husababishwa na virusi, kutumia viuavijasumu hakutasaidia. Viuavijasumu hutibu maambukizi ya bakteria pekee.
Ikiwa mafua yatakuwa makali, yanaweza kusababisha hali zinazohatarisha maisha kama vile nimonia. Kwa hivyo, ni muhimu sana kufahamu dalili hizi.
Je, hii ni sawa na "homa ya tumbo"?
Hapana. Hapa pia ni mahali ambapo watu wengi huchanganyikiwa. Baadhi ya watu huita usumbufu wa tumbo, kutapika, na kuhara "mafua ya tumbo." Lakini hiyo ni jina lisilo sahihi. Kwa maneno ya kimatibabu, tunaita hali hiyo gastroenteritis. Hiyo ina maana ya kuvimba kwa tumbo na matumbo. Virusi vinavyosababisha ni tofauti kabisa na virusi vya mafua, ambavyo huathiri mfumo wa upumuaji.
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →Homa hiyo huambukizwaje?
Virusi vya mafua huenea kwa urahisi sana kutoka mtu mmoja hadi mwingine.
- Kwa matone ya kupumua: Virusi hupatikana katika matone madogo yanayotoka puani na mdomoni mwa mtu aliyeambukizwa anapokohoa, kupiga chafya, kucheka, au kuzungumza. Tukivuta hewa hiyo, tunaweza pia kuambukizwa.
- Kwa kugusana moja kwa moja: Kuna hatari ya kuambukizwa ikiwa tunatumia vitu kama vikombe, sahani, na vijiko ambavyo vimetumiwa na mtu aliyeambukizwa.
- Kwa kugusa vitu vichafu: Virusi vinaweza kuingia mwilini tukigusa kitu kama kitasa cha mlango, meza, au simu ambacho kimechafuliwa na virusi hivyo kisha kugusa macho, pua, au mdomo wetu kwa mkono huo mchafu.
Hii ndiyo sababu kunawa mikono yako mara kwa mara kwa sabuni na maji ndiyo njia bora ya kujikinga na magonjwa kama vile mafua. Dalili kwa kawaida huonekana ndani ya siku moja hadi nne baada ya virusi kuingia mwilini.
Ni nani aliye katika hatari kubwa ya kupata mafua?
Ingawa mtu yeyote anaweza kupata mafua, baadhi ya watu wako katika hatari kubwa ya kupata matatizo makubwa.
- Watoto wachanga na watoto walio chini ya miaka 5
- Watu wenye umri wa zaidi ya miaka 65 (mama zetu, baba zetu, babu na bibi zetu)
- Mama wajawazito
- Watu wenye magonjwa sugu kama vile kisukari, ugonjwa wa moyo, ugonjwa wa mapafu (kama vile pumu), na VVU
Ni muhimu kwamba watu hawa watafute ushauri wa kimatibabu mara moja ikiwa watapata dalili za mafua.
Je, kuna aina za virusi hivi vya mafua?
Ndiyo. Fikiria virusi hivi vya mafua kama mtu aliyejificha. Kuna aina tatu kuu za mafua: mafua A, B, na C. Kati ya hizi, mafua A ni aina ambayo hubadilika kila mara na kuunda aina mpya za virusi. Hii ndiyo maana hata tukipata mafua mara moja, miili yetu haina kinga dhidi ya aina mpya ya virusi itakayotoka mwaka ujao. Hiyo ina maana kwamba tunaweza kupata mafua tena.
Aina ya mafua aina ya B pia inaweza kusababisha magonjwa ya mlipuko, lakini si makali kama A. Aina ya C kwa kawaida haisababishi dalili kali.
Onyo maalum kuhusu kuwapa watoto aspirini
Usiwape kamwe aspirini watoto na vijana walio chini ya umri wa miaka 18, hasa wakati wa ugonjwa wa virusi kama vile mafua.Ikiwa itatolewa kwa njia hii, ingawa mara chache sana, tatizo kubwa linaloitwa Reye's syndrome linaweza kutokea, ambalo linaweza kuharibu ini na ubongo na hata kuhatarisha maisha. Kwa hivyo, mtoto anapokuwa na homa, usimpe dawa yoyote bila kumuuliza daktari.
Ukitaka maelezo zaidi kuhusu hali hii, unaweza kupiga simu Kituo cha Kitaifa cha Taarifa za Sumu katika Hospitali ya Kitaifa ya Colombo. Hata hivyo, kumbuka, ni muhimu kushauriana na daktari wako kabla ya kufanya maamuzi yoyote ya kimatibabu.
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Influenza ni ugonjwa ambao ni mbaya zaidi kuliko mafua ya kawaida na unaweza kusababisha matatizo.
- Dalili kuu za mafua ni mwanzo wa ghafla wa homa kali, maumivu ya mwili, na uchovu mwingi.
- Homa ni maambukizi ya virusi. Kwa hivyo, haiwezi kuponywa kwa kutumia viuavijasumu. Usitumie dawa bila ushauri wa daktari.
- Kunawa mikono yako vizuri kwa sabuni na maji mara kwa mara ndiyo njia bora ya kujikinga na magonjwa kama vile mafua.
- Usiwape aspirini watoto walio chini ya umri wa miaka 18 bila ushauri wa daktari wanapokuwa na homa.
- Ikiwa wewe au mtu katika familia yako yuko katika kundi la hatari (watoto wadogo, wazee, akina mama wajawazito, wagonjwa sugu), mwone daktari wako mara moja ikiwa utapata dalili za mafua.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.